ライフハックちゃんねる弐式

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2013年10月30日

26Comments美容・健康|2013年10月30日 17:00

スレタイ:口呼吸、デメリットしかないことが判明  専門家 「お願いだから、一刻もはやく直して下さい」
1 : エルボードロップ(岡山県):2013/10/29(火) 21:41:51.22 ID:sjyGtKh80

今日で終わりにしない?デメリットばかりな"口呼吸"

●まずはセルフチェック!
・無意識のうちに口が半開きになる
・唇がカサカサに乾燥している
・朝起きた時に、のどがヒリヒリ痛む
・鼻の穴を意識して動かすことができない
・唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる
・鏡を見ると、口が「へ」の字だ
・クチャクチャと音を立てて食べる
・いびきをかく
・唇の厚さが上下で著しく差がある
・受け口である
・歯並びが悪い、または前歯が出ている
・片方の歯で噛むくせがある

以上の項目の中で、一つでもあてはまるものがあると、要注意ということです。
みなさんは、いかがでしたか?

●口呼吸がもたらすリスク
(1)風邪をひきやすくなる
(2)口臭の原因になる
(3)虫歯になりやすい
(4)睡眠を妨げる
(5)歯並びが悪くなる

http://matome.naver.jp/odai/2138275575881399901


4 : ニールキック(滋賀県):2013/10/29(火) 21:44:08.11 ID:6ayzD9NO0

> 唇を閉ざすと、あごのとがったところに“梅干”ができる

え?これはどういうこと?


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