二度寝をやめる方法についてちょっとだけまとめ

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Comments

1. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月27日 21:08  ID:Cn3m3Pvo0

起き抜けに足の指を強く曲げ伸ばしすると目が覚めると聞いたけどどうなのだろうか？
自分はそれで二度寝癖が抜けたような気がするけど

2. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月27日 21:10  ID:apPW0pCA0

銃の形のリモコンで的を撃つ目覚まし時計使い始めたけど、慣れてくると全然意味無いよ・・・

3. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月27日 22:02  ID:DOpIqqIw0

好きな娘と同じクラスになった中3の時は皆勤賞だったなぁ
学校行くのが楽しく思えるだけで風邪すらひかなかったんだから心理的な効果って馬鹿にできんわ

精神論って嫌いだが、>>2はガチ

4. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月27日 22:19  ID:TbWkqmAp0

>>140の使ってるけど二度寝してますごめんなさい

5. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月27日 23:20  ID:uNvhE3k.0

そもそもその日もまた楽しいことなんて無いだろうから起きられないんだyo！

6. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月28日 00:01  ID:zc9QUkGn0

起きたらトイレ行って歯を磨きに行くのが習慣になってるから起きるころにはトイレ行きたくて仕方ない。

7. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月28日 22:03  ID:fB74bHj40

二度寝に慣れすぎて、出発前ぎりぎりになって起きても
即行で出発準備完了できる能力がついた。

8. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月28日 23:09  ID:qHJXt8ac0

人生は絶体絶命になると二度寝はしない

9. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月28日 23:12  ID:L7fS.Xiy0

マジレスすると起きるときに自分で大声出すといい。これはガチ

10. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月29日 00:16  ID:6WT52Nzr0

二度寝どころの騒ぎじゃない俺
携帯のアラームで十分ごとにセットし計10回鳴るようにしてるが起きるのはいつも最後の奴、まるで意味ねえ
ものすごい勢いで部屋の空気を排気する装置でもあれば…

11. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月29日 01:45  ID:XbIKpTQ80

二度寝しちゃうんじゃなくて目覚ましが鳴っても起きられない、気づかないのはどうすればいいんだ？？

携帯の音量最大、バイブまでつけてるのに気づかない…死にたい

12. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月29日 20:31  ID:4CvdKfTl0

ケータイをバイブにして枕に仕込め、効くぞ

13. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年05月31日 01:32  ID:mj44VSP30

二度寝ならまだいいだろ・・・

上司からの電話で目覚めたら12時とかときどーきある・・・

14. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年06月03日 00:01  ID:w8JzF2s70

時計の時間を１５分から３０分ぐらいすすめておくとか、ずらしておく。
正確な時間を調べるためにテレビつけたり、２０分遅れてるから今は何時ぐらいだなと頭使ったり、やべぇ遅刻すると思っていっきに目が覚めたり・・・するときもあるよ。

15. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年06月04日 18:28  ID:jJevDCFb0

iphoneのスリープサイクルってアプリはまあまあ効くかな
スヌーズないが、それも逆に良いのでは。
あとは、夜風呂入らない→朝早く入らないとニキビができるかも！
で朝風呂とか。

16. 名無しさんはランチパックがお好き  2010年06月30日 06:05  ID:MgRysOrk0

時間になったら、上から水がガバーッて落ちてくる仕掛けにすれば
絶対おきれると思う