ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活 > 結論。一番太らない夜食は「お茶漬け」

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2011年02月07日

0Comments |2011年02月07日 22:33|ダイエット・食生活Edit
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1297042267/
ニュース速報板より

2 : マンナちゃん(大阪府):11/02/07 10:31 ID:BL3Ny1E50

夜中に食うなデブ

78 : ニック(埼玉県):11/02/07 11:58 ID:tNSUTU4C0

>>2で完結してた

12 : サンペくん(山口県):11/02/07 10:33 ID:SV+zRF4u0

納豆をパックごと、ひとぱっくで済ませれば?
低カロリー高淡白で健康によいだろう。

13 : いくえちゃん(兵庫県):11/02/07 10:34 ID:NUIjUt6X0

まあ、何食っても太らない人もいるけどね

18 : ヤマク君(東京都):11/02/07 10:37 ID:2JcKGcRsP

夜食を食べようとする感覚がわからない

21 : DJサニー(関西地方):11/02/07 10:37 ID:I55tGFJN0

夜食食うような奴がお茶漬けで満足するとは思えない

25 : ティーラ(チベット自治区):11/02/07 10:37 ID:B09tYN0t0

あほか
炭水化物の固まりじゃねーか

26 : 晴男くん(関東・甲信越):11/02/07 10:37 ID:emDr2ahSO

お茶漬けなぁ
白米あるなら生卵に醤油ぶっかけて食べるわ

29 : ゆうちゃん(関東・甲信越):11/02/07 10:39 ID:xcSfnsNTO

春雨だろ
あれ栄養ないから

32 : エネオ(宮崎県):11/02/07 10:39 ID:D93+SNlQ0

スルメでもしゃぶってろよ

33 : アフラックダック(山形県):11/02/07 10:40 ID:7UXWuzZP0

お茶漬けは甘え

34 : ヤマク君(東京都):11/02/07 10:40 ID:Swaib//FP

仕事終わってジム行ってから飯食うとどうしても23時回っちゃうんだよな

36 : カツオ人間(関東):11/02/07 10:40 ID:9vQjifIvO

昨日はきゅうりに味噌塗って食った

39 : アソビン(東海):11/02/07 10:44 ID:czamgybRO

コンニャク。夜抜いたら食べる。一石二鳥。

40 : サブちゃん(九州):11/02/07 10:44 ID:KFB5gXq0O

お茶漬けをさらさらたべる
このさらさらを考えた奴は天才だと思う

41 : ほっしー(内モンゴル自治区):11/02/07 10:44 ID:0Xd1na22O

お茶漬けなんて眠いし作るのが面倒だろうが・・・

普通に菓子でも食べるわ

47 : ソーセージおじさん(静岡県):11/02/07 10:47 ID:YoYK/FAg0

>>41
だから太るんだよデブ

43 : サンペくん(山口県):11/02/07 10:45 ID:SV+zRF4u0

どうしても糖分がとりたくて、腹ペコなんなら、
バナナとゆで卵食えよ。

44 : ヤマク君(長屋):11/02/07 10:46 ID:U3T649rwP

逆に考えろ
運動すれば太らないと

45 : 買いトリーマン(埼玉県):11/02/07 10:46 ID:eSvWEH3q0

食べなきゃいいのに
食べないとっていう強迫観念捨てればよろし

48 : セーフティー(東京都):11/02/07 10:51 ID:kk2mR5Nf0

残りごはんが出る生活が理解できない。

きっちり炊いた分を食べて終わり。
次の食事の分も合わせて炊くこともあるけれど
次の食事できっちり食べて終わり。

お茶漬けなんか食べる機会は飲み会ぐらいだわ。

50 : 女の子(不明なsoftbank):11/02/07 10:54 ID:+/o1QQ0A0

お前ら いくら太らないっつっても何杯も食ったら太るぞ

62 : しんちゃん(東京都):11/02/07 11:23 ID:SXN9FR3o0

わざわざ米炊くのダルイな
カップメン最強


年取ったらモテなくなるらしいけどその前に腎虚で死にそうだから割とどうでもいい


65 : ちかぴぃ(新潟・東北):11/02/07 11:27 ID:AZ412SiZO

夜食っていうより朝食をお茶漬けで済ますことが最近増えてるわ

85 : ヤマク君(不明なsoftbank):11/02/07 12:35 ID:hsUdDF48P

>>65
たんぱく質がまるで足りてないな。
お茶漬けで朝食ならマグロや小魚の佃煮とかを添えたほうが良いよ。

66 : くーちゃん(東京都):11/02/07 11:27 ID:zEQlPuNB0

もやしでも食ってろ

72 : ガリガリ君(宮城県):11/02/07 11:38 ID:c9DcNqIH0

よっちゃんイカでビール最強

75 : ヒーヒーおばあちゃん(catv?):11/02/07 11:54 ID:kqsUK6HA0

すき屋の牛まぶしが微妙だった

76 : ナショナル坊や(長屋):11/02/07 11:55 ID:o5kg9CkD0

生ハムおすすめ
肉のくせにカロリー低いよ

80 : ぎんれいくん(dion軍):11/02/07 12:19 ID:xhhKIIpD0

    ∧∧
    (,,゚Д゚)      とぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
   ⊂    つ      〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
   〜    |        〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
     し`J        〜〜〜〜ふは相模屋!

84 : にっくん(東京都):11/02/07 12:31 ID:URXpyRyg0

>>80
かわいいけど騙されない!

81 : ナルナちゃん(東京都):11/02/07 12:20 ID:xifPTGf80

わかめスープに増えるわかめ入れてみ
メッチャゴージャスだし低カロリーだから

83 : にっくん(東京都):11/02/07 12:27 ID:URXpyRyg0

豆腐が意外とカロリー高いんだよな、騙された


この記事へのコメント


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コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っ ズサーッ!!

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