2011年05月17日
仕事を辞める
>>2
朝起きるのが遅くなったぞw
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気分が乗らなくても、びっくするほどユートピアを三セットやると
ちょっとは元気になるよ
仕事や人付き合いを楽しめるようにすればおｋ
つ ジェイゾロフト
「どーーーーーーーーーーーーん！！！！！」
てなイメージで起きると一日元気いっぱいだぞ！！！！！！嘘だけど
毎朝大きな声でハルヒの朗読
>>16
おかげで学年の半分以上が京都大の甲陽学院や東大の灘の存在を知れたわけだし
マジで神だわもっと布教し広めたい
終わらないコンテンツ終わらないコンテンツ
お互い布教をがんばろう！
ウイスキー（ｸｲｯ
むしろ最近５時前に目が覚めしまうから困る
コーヒー飲みながら1時間以上ネットやるとか、仕事行く気なくす
中学のときから朝いっかいコンビニ行かないと目が覚めないDQNだったが結果的に無遅刻だった
今も続いてる
朝起きたらまずはカーテン開けろ
日差しでメラニンが分泌されてスッキリする
朝早く行って早く帰ろうとする。
俺はフレックス制の会社だから、遅く出勤したら遅く帰らないといけない。
そういう気持ちで起きるようにしている。
早めに起きて眠いながらもストレッチや軽い筋トレして
シャワー浴びて飯食って家出るようにしてからなぜか朝は苦痛じゃなくなった
帰るのが億劫になり始めたら末期
目覚ましを起きる2時間前からかけて二度寝三度寝をする
たくさん寝た気分は味わえる
朝起きたら直ぐに仕事の準備に取り掛かるから悪んだよな。
夜中の２時くらいに起きて、７時に家を出て、夜帰って来たら飯食って直ぐに寝る。
取り敢えず、起きて頭が一番冴えているときに自分の自由な時間を増やすべき。
この時間を仕事に費やすなんてどんだけ社畜だよと。
>>44
マジ天才だな
それいいかもしれん
>>44
それってまさに人生を仕事のみに捧げるってことになるな
>>71
飯食ってすぐ寝ると、睡眠の質が落ちるから起きてから食った方がいいよ
>>75
空腹時の短眠効率は半端ない
でも、短時間睡眠になると「○時間しか寝てないけど大丈夫なのか・・・」ってのが後を引きずるんだよなあ
会社近くのホテル借りてみるとか
日曜チェックインとかは安いしすいてる
>>66
朝起きられないは別にして、それは面白そう。
ホテル日航大阪とかで一回やってみよ。
今は6時起きでカタい職業についてるんだけど、この度転職成功しまして9時起きぐらいで間に合うようになってしまった
早起きは体に身に付いてしまってるから続けるとして、朝起きて2時間も家にいると仕事行く気失くしそうで怖いんだよな
まぁ俺次第なわけなんだけど
>>79
俺も一緒。フレックスで12時半までについていればいいという職場だから、
最初早かったのがだんだんリズムが遅れてきてギリギリに着くようになる。
だから朝は帰りが遅くなったときのことを思い出して、早く行って早く帰ろうと心掛けてる
とにかく何も考えない
ひたすら頭カラッポにして身体を起き上がらせることに専念する
本気で毎日早寝してりゃ二度寝なんてしねぇし、仮にしてもいつもの時間に目が覚めるよ
要するにお前は生活が不規則なんだよ
>>97
眠いわけじゃないんだ
目は冴えても、布団で鬱々としてるかiPhoneで2chしてる
仕事の緊張感で朝早く目覚めるときはしょっちゅうだけど
調子のいいときは4時5時くらいからでも起きて時間つぶすかってなる
うつ気味なときはギリギリまで寝ようと二度寝する
結果時間の余裕がへってますます気持ちの余裕も減る
多少睡眠時間少ないよりなら気持ちの余裕のほうがよっぽど重要なのにね
わかっちゃいるけどうつ気味なときはやってしまう
どう考えても月曜の朝より日曜の夜のほうが憂鬱
起きたら何も考えずというか心を無視してそのまま風呂に直交するともう後に引けなくなるから楽だ。
間に朝食とか2chとか挟むとアウト。
>>161
温水で寝起きざま心臓に負荷与えるから寿命が縮んでるよそれ
睡眠薬は依存症になるから、多忙すぎて短時間睡眠でまた仕事に忙殺される人以外はやめた方がいいよ。
眠剤代もバカになんないし、五年飲んでたらやめるのに一年以上かかったよ。
仕事に忙殺されたんじゃなくて、仕事をする抗鬱作用で飲んでたんだけどさ。
コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っﾟДﾟ)っ ｽﾞｻｰｯ!!
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