ライフハックちゃんねる弐式人生 > バイタリティ溢れてるやつってなんなの?何すればあんなにやる気に満ち溢れるわけ?

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2011年12月08日

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http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1322774892/

「何をするにもやる気が出ない…  バイタリティ溢れてる奴ってしゃぶでもやってるの?って思う」
5 :(東京都):2011/12/02(金) 06:29:46.26 ID:Yfbr0F/m0

お前からバイタリティを吸い取ってるんだよ


27 :(新潟・東北):2011/12/02(金) 06:38:06.69 ID:Btd9UKOtO

軽躁病ってのが先天的にあるらしいが、
基本的にずっとテンション高くてポジティブシンキングらしい
創業者とかに多いらしいけど割とうらやましいよね(´・ω・`)
本当の躁病はある意味うつより悪い場合もあるから勘弁だけど


33 :(千葉県):2011/12/02(金) 06:40:46.85 ID:QjcuSEvq0

>>27
うっへぇ、うちの社長確実にソレだな

もう常にヤル気に満ちてるし、借金3億あるのにポジティブシンキングだし
周りの引きっぷりが尋常じゃない


38 :(北海道):2011/12/02(金) 06:46:10.68 ID:/m6OTRDP0

まず欲しい物がないんだよね
連中は一体何に向かってる訳?


68 :(千葉県):2011/12/02(金) 07:01:58.34 ID:Z3HXsphL0

やる気とか気力が出る方法教えれ
レバーでも食うのか?


72 :(東京都):2011/12/02(金) 07:04:58.70 ID:uoutnI5Y0

>>68
友達作る、これガチ


71 :(SB-iPhone):2011/12/02(金) 07:04:57.55 ID:jdscNj690

クスリやればヤル気出るん?


79 :(SB-iPhone):2011/12/02(金) 07:06:39.56 ID:hrDkBzIK0

>>71
脳内麻薬を出せば問題はない!
新鮮な空気をたらふく身体に取り込め!


74 :(家):2011/12/02(金) 07:05:50.03 ID:Ab9bLwvW0

正:
認められる→充実感・目標→次への活力→成功、或いは失敗でも余剰エネルギーで取り戻せる→最初に戻る
負:
認められない→絶望感・無力感→活力不足→失敗→最初に戻る

一度負の連鎖に入ると難しい。
要するに、前者は資産のある奴が新しく事業を興すようなもので、
後者は今の生活さえ厳しい人間が這い上がらないといけないようなもの。


76 :(神奈川県):2011/12/02(金) 07:06:16.01 ID:AVb6fqkE0

俺はまあ、キューピーだのリゲインだの使って無理やり覚醒させて
その副作用でアホみたいに長い時間寝るだけで・・・病気とは違うと思うけど
一度崩れると全然もとに戻らないから、病気に近いのかなあ・・・今もそうだし


78 :(北海道):2011/12/02(金) 07:06:24.54 ID:MbRQcRtw0

職場にいるな
普段からテンション高くてすごい明るいやつ
あれで本人は普通なんだろうけど疲れそう


118 :(SB-iPhone):2011/12/02(金) 07:30:54.43 ID:e/e5nkk/i

いきなりバリバリを目指すのはよくない


129 :(広島県):2011/12/02(金) 07:39:45.40 ID:fpX8/wfV0

部屋片付ける気力どころか、ゴミ出しの気力すらないわ

褒めて育てる
とか、精精小学校低学年まで。新入社員だと入社後半年までだな。
ぶっちゃけ、楽な仕事を手抜きしてどや顔しだす。
しまいにゃ、会社大で低目標・過大つか捏造評価やりだすぞ


141 :(茸):2011/12/02(金) 07:52:34.66 ID:DMsqaXi50

>>129
手抜きさせないために褒めるんだよ
上手くやったな、次も頼んだよっとでも言っとけば
期待されることにプレッシャーを感じる日本人なら脅迫観念で社蓄に清を出す


144 :(東京都):2011/12/02(金) 07:55:07.35 ID:5YO4/iXS0

>>141
それが嫌で対人関係を切った


193 :(アラバマ州):2011/12/02(金) 13:48:43.17 ID:Su48zUw50

>>141
今回褒められたから次は手抜きでプラマイゼロでいいやと考えるのがおいらだ


199 :(静岡県):2011/12/02(金) 14:16:28.21 ID:uJN4Ks190

>>193
それをさせないための管理職研修
その「次」の直前で手抜きをさせないための予防線の張り方とか


244 :(富山県):2011/12/02(金) 17:08:36.44 ID:gIUMr48+0

>>129
それは結果だけを褒めるからだろ。結果だけを求め、
失敗することを恐れ、低いハードルしか飛べなくなる。
見捨てられ不安が増大する。
中学生の頃、エリートだったお前らだ。

上手な人(上司、親)は過程を褒める。
失敗を恐れず、果敢にチャレンジし成長できる人間に育つ。


やる気は「お金」では買えない
http://business.nikkeibp.co.jp/article/manage/20100723/215569/

やる気に関する驚きの科学
http://www.aoky.net/articles/daniel_pink/dan_pink_on_motivation.htm

子どもが勉強を覚えるのが早いかどうかは、褒め方の違いにあり?
http://youpouch.com/2011/10/12/090038/


153 :(埼玉県):2011/12/02(金) 08:21:53.79 ID:NZtx1oxI0

一番簡単なやる気出す方法は何もせずじっとしていることだな
テレビやケータイ、PCも見たり触ったりしちゃだめ
目を開けて壁でも見てろ
人間ってのは無意識の行動が大半だが、こうやって意識してぼーっとしようとしても
結局15分も我慢してると無意識が勝って勝手に体が動いちゃう
10分でも15分でも我慢できればいいほうだ
我慢して何もしなかった分だけバイタリティが溢れてくる
嘘のような本当の話だからおすすめ


154 :(東京都):2011/12/02(金) 08:22:58.98 ID:5YO4/iXS0

>>153
それで飛びつくのがPCってオチだな


156 :(SB-iPhone):2011/12/02(金) 08:44:53.82 ID:zIm9KM5f0

>>153
多分寝る。


160 :(山口県):2011/12/02(金) 08:52:05.71 ID:5FlXjTZ70

マスコミと一部の医者に踊らされるのはアレだけど

ストレスでテストステロン(男性ホルモン)の血中濃度減ってるんじゃない?

もしそうならLOH症候群といって鬱状態  無気力状態  倦怠感  性欲低下などがおきて心療内科の
ふつうのうつ治療じゃ治らないらしいよ

タマネギ毎日喰うとか  運動するとかニンニク喰うとかで軽度の者は治るらしいけど

すごい減ってたら男性ホルモン注射するとかなり改善される人も居るらしい
でもホルモン充填にはリスクもある

血液検査だけ泌尿器科でやってみれば?その際    「フリーテストステロン」の量を調べるのが大事
ふつうの「総テストステロン」だけじゃダメ


190 :(関西地方):2011/12/02(金) 13:45:14.06 ID:vK8EsyRKO

>>160
機序はわからないが、ビタミンEとコレステロールが効くらしいな


178 :(千葉県):2011/12/02(金) 13:08:56.47 ID:hZTHICj20

セントジョーンズワートとチロシンで回復してきた。


214 :(長崎県):2011/12/02(金) 15:17:53.81 ID:oGBAbpCC0

歳とって色々経験すればそれに比例して刺激を感じるレベルも上がるからな
自分にとってちょっと無理すれば届くくらいの丁度いいハードルを設定し続ければ結構楽しめるんじゃね

大学行って会社入って結婚して子供育てて、38で会社辞めて自分で会社作った
39の今、自宅の新築進めながら新しい事業の準備中

多分、まだ人生は楽しめる


219 :(神奈川県):2011/12/02(金) 15:45:47.65 ID:vUs5n4xa0

やる気が出ないというのはドーパミンの問題
脳内物質のバランスをたださないとやる気でないよ
チロシンとかでドーパミンの材料を補給しても一時的な効果に過ぎないし、すぐに効かなくなる
このあたりのソースは俺  
チロシンも使ったけど、それどころかドーパミンアゴニストまで使ってみた体験から

脳内のバランスを正常化するベストな方法はジョギング。
一日30分走れ、これで人生が光り輝き出すぞ


240 :(SB-iPhone):2011/12/02(金) 16:46:45.65 ID:gi+vlO+W0

お勧めなのは日記付けたり、計画書立てること

おそらく全ては達成出来ないが半分くらいは達成出来る
それだけでも大分変わる

たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門 (PR)



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