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2012年01月03日

0Comments |2012年01月03日 00:00|ダイエット・食生活Edit
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http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1266566727/

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 17:05 ID:bkahRkJd

ダイエット成功して
こんな事できるようになった!やってみた!生活のここが変わった!
みたいなことをあげていって欲しいんだが、、、


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 17:37 ID:3oq75AUs

2get

服が着れるようになってきてショッピングが楽しくなりました


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 17:45 ID:yqpF3i/S

立った状態で足の爪先が見えるようになった


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 19:12 ID:3CfGriWZ

10年前の服、復活。


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 19:36 ID:pnGmRyPS

寒がりになった。


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 21:20 ID:bkahRkJd

おお、レスが来てるwww
寒くなるって俺だけじゃないんだなあ…今年の冬なんか寒くね!?って思ってたんだが
夏がどうなるか楽しみだなあ…


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/19 23:04 ID:2tTEAKic

夏は夏で冷房がキツイ。
電車やバスは恐怖。真夏なのに寒過ぎて死にそうになるw


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 07:43 ID:8SExh48+

酒に酔わない体質に戻ったw
寝付きと寝起きが素晴らしく良くなった

が、炭水化物を食べると体調がおかしくなるようになった  


16 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 16:03 ID:ewNvRip5

>>9
わかる!自分も味覚が変わった。
市販のマヨネーズがダメになったよ。うっかり口にしたら吐いた。
醤油も何故だか口に出来ない。不味い!
基本は全て昆布から出しをとって、鳥からスープを作るようになった。
天然の塩と胡椒が旨いよ。
外食しなくなった。
ジャンクもってのほか、何が起こるか分からない…。


10 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 08:15 ID:Xe/Wtbf6

頭がよくなったみたい


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/27 14:34 ID:O9S2qA2I

>>10 頭がよくなったて確かにあるある!めちゃ記憶力応用力ついたよお


12 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 09:16 ID:PjVDv13D

ジャンクフード系が身体に毒にしかならない事を思い知るよな…
奨められてしょうがなく食べると確実に気分が悪くなったり胃がもたれたりする…
俺だけかな?


13 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 09:47 ID:/hjnQcYy

埋もれていた鎖骨発見


14 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 14:21 ID:babLlJkU

外食
デブだったときはお一人様でも友達とでもできなかった
外食時他人の視線がこわくて疲れて・・・
せんなに自意識過剰なら痩せればいいのに卑屈にグダグダしてた
もっと早くダイエットすればよかった


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/20 16:25 ID:xx2huGNu

お尻が痛くて床に直接長時間座る事が出来なくなった
椅子も硬い椅子だと痛いんで座布団必須
代わりに正座が苦にならなくなった


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/23 03:22 ID:ddE/9EYl

>>18
同意過ぎるwwwwwwwww

嬉しい悲鳴だが今までの服を全て買い直した。
ピザってた時の服は太めの友達にあげたり、
高かったやつはB系(笑)めな時に着てる。
どうしようもない時はパジャマ。

涙が出たのは体育座りが出来た時w


21 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/23 11:52 ID:swP/QLvD

ランニング。長く走れるようになった。
前は直ぐに息が上がったり足が痛くなったりしてたけど。


まだ170/73のピザなんで頑張ります。


22 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/25 18:52 ID:AKaiqxOi

鏡で自分の身体を見れるようになった
20キロ痩せて筋肉もいい感じについてきたんで
今日初めて姿見の鏡買ったよwww


23 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/02/25 21:56 ID:9pW/CeNw

>>22
体重計乗るのと体を鏡で見る事は毎日でもしろっていうね。
減量乙でした。


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/04/02 00:15 ID:ySj8BwZT

スキニージーンズやレギンスが履けるようになった。
どちらも人生初。


37 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/04/25 23:22 ID:rQTKdFbA

最高85kgで気持ち悪がられて壮絶なデブスだった俺が60前半まで落としたら人生変わった

電車でJKやお姉さんから30cm位距離を置かれてたのが大分縮まったように感じる
完全に空気か産業廃棄物以下の扱いだった高校と打って変わって、大学じゃ友達いっぱい毎日楽し過ぎる

成人式で会った元クラスメイトや友人達、そのお母さん達にまで絶賛評価された

毎日頑張った甲斐があったもんだぜ


38 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/04/28 16:49 ID:hY4oruZM

高い声が出るようになった。
カラオケで、今まで歌えなかった曲が歌えるようになったんだよね。
たぶん痩せたせいだと思うんだけど、同じ経験した人いませんか?


40 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/04/28 21:17 ID:21wkUB91

確かに、超太っていたときには声が出にくかった。
あれ、喉の調子が悪かったんじゃないんだなw


41 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/04/28 22:21 ID:QyqyaIHi

あるある
太ってた時は高音苦手で、男性の歌ばっかり原音で歌ってたんだけど、
痩せたら音程上げないと歌えなくなった
逆に女性の歌はそこそこ歌えるようになった


42 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/05/07 23:27 ID:QyU8uIga

自分が可愛くて仕方がない。


43 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/05/29 00:21 ID:nNP7kQT8

151/52の30%→46の25%

まず標準体重は肥満だった。
とくに背丈の低い人間で体脂肪が高いとデブでしかない。
ぽっちゃりなんて可愛いものじゃない。
実の親に真剣に「みっともない体」と罵られるレベル。

やせて動きやすくなって、運動が楽しくなった。
動いてない日が続くと自発的に運動をしたくなる。
体の脂肪が揺れなくなってラジオ体操が快適。

自分に似合ってない服は太っているせいだけじゃない。
今まで「そこそこ見れる」が基準だったのが本当に似合う服を探すようになった。
メイクも「どうせしても」と思わず頑張れるようになった。

もう二度と醜い頃に戻りたくないからずっと維持したい。


62 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/08/09 10:33 ID:EXvh5TgT

156cm 71kg→47kg

ちゃんと体育座りできるようになった。
以前は膝の下に手を入れて組むことしかできなかったけど(膝下はフリーの状態)
今は足全体を抱えられるようになった。

あと立ったまま靴下が脱ぎ穿きできるようになった。
足を閉じて座るのが辛くなくなった。


75 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/08/21 12:58 ID:xCQFMtQI

地下鉄から地下鉄、バスを乗り継ぎ出勤するのだが
前は悪戦苦闘の階段だったが今は何の苦もなくスイスイ上れる


847 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/24 20:24 ID:XmAHfLPC

>>458
お、とてもモチベーションが上がるコメントだ。
スペックが近いから60を目標に頑張るぞ!!
ちなみに、80を超えてから現実から目を背けていたけど、丸二ヶ月で80超ー>75まで減った。168、体脂肪率23%のおっさんです。


82 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/08/22 09:40 ID:hxIgdF1+

内臓下垂が判明した。


93 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/09/02 23:27 ID:tOYop1ls

1、
足の指の爪を切るときが楽ね。

2、
お風呂に入ったとき、身体の後ろ側を洗うのが楽になすりますよね。
以前は腕の内側とワキの間に、分厚い本でも挟んでいるかのごとく
お肉が邪魔して洗いにくかった。
それでタオルの両端をもって前後に動かしゴシゴシ。

3、
痩せるとバストが小さくなる、これがうれしい。
大きい方が良いのは痩せている人の話。

痩せて胸が小さくなると夏は涼しげだし、若く見られる。




122 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/10/09 10:30 ID:BUX/kUNv

着替えが早くなった
服を着たり脱いだりするのが楽


157 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/10/16 18:01 ID:vxHkG3RA

「スキニージーンズ?何それおいしいの?」
だったのに、今ではメーカーによるがSサイズまで履けるように・・
一番太ってた時はレディスサイズがなくて、
いつもメンズで買ってたんだよorz


231 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/11/03 00:45 ID:PfSDGF8S

体臭がへった。
ワキガでもなかったんだが、やけに全身からアンモニア臭やらがして、
20代後半で加齢臭かよ!?って死にそうになってたけど、
大幅なダイエットしたら気づいたら無臭に。
誰か理由を教えてくれ〜


232 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/11/03 00:54 ID:9voZK8VL

>>231食生活がいいんだと思います。
おやつ(ジャンク)とか高脂肪の肉食べると体臭臭くなるとかならないとか
ソースはあたくし


323 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/12/18 01:45 ID:tPJ4frFx

もりまんだと思ってたら、もりまんじゃなかった


324 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/12/18 02:07 ID:8uHqgq+2

去年はできなかった
タイツにショートパンツというコーデができるようになった。
前は膝上の脂肪が気になって、タイツ履いてもちょっと遠慮しとく感じだったけど。

生足+ショートパンツが夏にできるといいなー。


387 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/01/18 19:26 ID:s2ZRVnfj

ウエストにくびれが出来たw


412 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/03/06 23:35 ID:FxP/mwnn

もう二度とデブには戻りたくないという強い思いが芽生え、食事の管理をしっかりするようになった


413 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/03/07 06:23 ID:7e684dmB

>>412
素晴らしいな。


417 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/03/08 00:04 ID:vNyqYq7Z

がっつりしたものが食べたくなった時
デブの頃
とんかつ定食、カツ丼、牛丼、天丼、ラーメン、ハンバーグにライス大盛り等
痩せてから
煮魚、焼き魚、蒸し鶏、ゴマドレサラダ等

だんだんと味覚も変わり、痩せてからは自然と健康になったなあ。


450 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/05/31 17:02 ID:E2YDv9YS

脇毛が濃くなった。
デブだった頃は、擦れて脇毛が成長できなかったらしい。


451 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/05/31 21:03 ID:3f31royd

体を動かすことが楽しくなった


470 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/06/20 10:40 ID:aCkEVo+a

生クリームがダメになった、というか耐性がものすごく低くなった。
あんなに好きで、1ホール食べれられるわ!って思ってたケーキ類も
1カット食べてる途中で「あ、なんか気持ち悪くなってきた」→それでもデブ根性で食べ切る「うぅ…食べなきゃよかったorz」ってなる
クリーム詰まったデニッシュ系のパンとか一瞬で具合悪くなる。
単に歳かなwwって思ってたんだけど、肉や魚の脂は平気、むしろ好きなんだよなー


471 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/06/20 16:03 ID:WY7PpBuc

同じような感じで、すごく好きだった揚げ物に対する耐性が低くなった。
逆に、とんでもなく苦手だった酢の物類は今はエンドレスで食えるw


621 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/07/18 22:17 ID:Vi+EHx67

いびきをしなくなった。
仮性包茎が治った。


654 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/07/23 14:07 ID:egAEXSyL

スエットや、ジャージを着ても、だらしなく見えなくなった事。
デブだった時は、スエットとかに限らず、何を着ても様にならなかった。


727 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/07 15:08 ID:Z5t24QhZ

こことかで、よく「痩せたら肌が綺麗になった」って聞くんですけど、
それはやっぱり、無駄なものを食べなくなったからですかね?
私事だけど最近肌荒れで悩んでいて・・・
5kgぐらい痩せたら治りますか?
ちなみに今53kg、女です


756 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/11 21:02 ID:MJLKGMbA

>>727
私は野菜中心にしてチョコレートやポテチや油もの止めたら痩せたしニキビがなくなったよ
前は髪の毛の生え際や頬や口元はニキビだらけだったけど
野菜様々 野菜でお腹いっぱいにするから余計なもの食べなくなったし嫌いだったナスやトマトも食べられるようになったよ
ダイエットだけのはずが素晴らしいオプションつきだった


753 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/11 12:14 ID:fU1vq7Fx

重たいもの持ってたら「大丈夫?」って言われるようになったー!

太ってたときの方が重いもの持つの辛かったんだけどね。


799 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/19 13:46 ID:SxIlT7c6

体目当ての男がわいて出た
それまでは男女の友情だったはずなんだが
本当に愛がある男と、体目当ての野郎の見分けがつくようになったわ


803 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/19 23:26 ID:CMmJsiY/

前かがみになったり、しゃがんだりするのが本当に楽になった
前は腹がつっかえていた…


870 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/26 14:55 ID:3zmYFnIq

本当モテる。これに尽きる


871 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/26 15:08 ID:hlS+nu44

>>870
ウラヤマシス(´・ω・`)
フツメン以上だと、ある程度シェイプアップされるとそれなりに見れるからなぁ。
いーなー(´・ω・`)


891 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/28 19:29 ID:Ja7+lmBm

極度の寒がりになった
立ちくらみが半端ない
何かにぶつけると骨がダイレクトだからクソ痛い
外食する事に罪悪感を感じる
体重が増えると気分が滅入る
イスに長時間座りたくない


893 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/08/28 19:50 ID:drzvpIsb

>>891
最後以外俺かwww
バイキングとかマジこわい


925 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/09/02 16:45 ID:stPx6ZTB

ラーメン食べたいが こらえてそばうどんになった


949 :名無しさん@お腹いっぱい。:11/09/05 11:44 ID:3OutVxi0

髪の毛アップにできるようになったw
今までは二重あごとかパンパンな顔さらしたくなくてずっとおろしてたから。
さすがに15キロも痩せたらあごが細くなってきたねって言われました。
めちゃくちゃ嬉しい。


339 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/12/24 21:15 ID:coFcAN2A

スポーツクラブで気になっている男性。
ふとした瞬間に、腰に手を当てて佇んでいる姿が
たまらなくカッコいい。
あのポーズ、腰の辺りが引き締まっていないと
絵にならないんだよな。

まだデブっているけど、あのポーズが
サマになるようになるまで頑張る。

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