ライフハックちゃんねる弐式生活 > ここ最近マジでストレスが半端ない。手軽に出来るストレス解消法ないの?

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2012年07月05日

0Comments |2012年07月05日 21:00|生活Edit
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322489087/



5 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/11/28(月) 23:05:23.53 ID://YxU03S0



25 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/28(月) 23:07:55.88 ID:Wohw72C20

寝るのってぜんぜんだめだな


32 :名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/28(月) 23:08:31.77 ID:CRrGTLZB0

ハーゲンダッツ食え。特にラムレーズン


37 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/28(月) 23:08:40.95 ID:DgrByQul0

酒覚えたら
健康とひきかえにストレスは減少したが
この先長くないな


38 :名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/11/28(月) 23:08:43.36 ID:WboaSHUz0

海が近いなら海に叫べ、結構見かけるよ


43 :名無しさん@涙目です。(茨城県):2011/11/28(月) 23:09:17.31 ID:NVQQAC90P

どうすればストレス解消出来るんだろう
酒飲んでも、運動してもダメだ




54 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/28(月) 23:10:33.64 ID:NlvjBNrD0

オフゲで俺TUEEEEだろ


60 :名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/28(月) 23:10:49.35 ID:2EXPun/R0

脳を酷使しない、ひたすら寝る


62 :名無しさん@涙目です。(滋賀県):2011/11/28(月) 23:10:57.36 ID:e/+n8/vX0

ヒトカラ楽しいぞ
アニソン熱唱し放題だぞ


70 :名無しさん@涙目です。(茨城県):2011/11/28(月) 23:12:03.12 ID:NVQQAC90P

>>62
ヒトカラは、監視カメラで見られてる感じがして逆にストレス溜まったわ


88 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/28(月) 23:14:53.31 ID:ItO4TR5V0

>>62
この前人生初ヒトカラ行ってきた
受付が恥ずかしかったから酒の力かりて特攻したけど
部屋入ったら結構ノリノリで二時間あっという間だったな


64 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/11/28(月) 23:11:10.14 ID:lxeQdYb70

睡眠薬飲んで20時間くらい寝ると良い気持ちだよ


67 :名無しさん@涙目です。(熊本県):2011/11/28(月) 23:11:32.67 ID:AcQ1NaTm0

ヒトカラで大音量でアニソン熱唱
慣れてきたら受付から一番近い部屋がオススメ


73 :名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/28(月) 23:12:13.39 ID:FD971vH60

cos mw2を大声でプレイする
ストレスフリーへようこそ


74 :名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/28(月) 23:12:33.17 ID:R2Mr3hIn0

マジレスするのもあれだが、音楽や趣味(特に楽器系)は
良いストレス発散になると思うわ。

つい最近までは、スロットばっかやってたけど、逆にストレス溜まって
抜け毛が多くなってきたことに気づいた。


77 :名無しさん@涙目です。(秋田県):2011/11/28(月) 23:13:09.41 ID:GdK/j9Hg0

墓参りとか仏壇にお供えをするとか
亡くなった者に思いをめぐらすのも
気晴らしになる


84 :名無しさん@涙目です。(四国地方):2011/11/28(月) 23:14:39.95 ID:0KSeLicTO

>>77
人生悟ってるな


96 :名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/11/28(月) 23:16:55.95 ID:iLURuW840

全力でモノ投げるとさっぱりするな
何かをメチャクチャにすると身代わりになるのか罪悪感が程よく出てストレス全部消える
投げた後何が壊れるかは必ず予測しとけ



117 :名無しさん@涙目です。(家):2011/11/28(月) 23:24:02.88 ID:dekfnscj0

楽しかったことひたすら書き出していくと脳がしびれてくるぞ
おすすめ


118 :名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/28(月) 23:24:29.83 ID:KLhj7Bno0

マジレスすると適度な運動


119 :名無しさん@涙目です。(三重県):2011/11/28(月) 23:24:33.98 ID:FuDPO/7s0

軽いストレス時はチョコレートを食ってる
ヘビー級の時はAmazoneでポチッとな


125 :名無しさん@涙目です。(青森県):2011/11/28(月) 23:27:17.28 ID:P1rwB47p0

甘いものとかアロマとか
女向けとしてよく話題になるストレス解消法がけっこう効果あってビビってる
完全にバカにしてた


127 :名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/11/28(月) 23:27:44.72 ID:5dgeinRa0

ギターで弾き語り
コード進行をググって歌う
金掛からないからいいよ



133 :名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/28(月) 23:29:39.36 ID:FJ1Gz24t0

買い物だな
別に高価な物でなくても安らぐ気がする


134 :名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/28(月) 23:29:49.37 ID:rxxj5IpP0

ガム食べる
糖分とればインシュリンが分泌されてイライラがおさまる


147 :名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/28(月) 23:41:02.74 ID:sFqGAPx+0

お前等、ジョギングは気をつけろ。
200mくらいで足の筋肉が限界に来て、より落ち込むぞ。
水泳の方が良い。とにかく息が切れてハイになるスポーツをすると
とても良い


149 :名無しさん@涙目です。(東京都【23:33 震度2】):2011/11/28(月) 23:41:49.17 ID:iw8nO4io0

衝動買いとかかな
ストレスの元が経済的なものなら逆効果だが


159 :名無しさん@涙目です。(新潟・東北):2011/11/28(月) 23:58:48.90 ID:wtoo4FlTO

萌えアニメが恥ずかしくて正視に耐えないと思う奴は、ストレス解消になるのでヘッドホンつけて大音量で視聴して欲しい
見た目も声も、恥ずかしくて耐えられないようなのを選ぼう。きっついヤツがいい
家族や友達にこれを視聴してることを絶対に知られるわけにはいかないようなのがいいです
抑え切れない羞恥心を押し殺して2、3時間ほど見る過程で、ストレス解消とはより強烈なストレスで小さいストレスを緩和することだという恐るべき事実を発見する
自分に大事な何かを失い、ある種の性癖の開発みたいな効果が生まれると思う


179 :名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/29(火) 00:45:44.25 ID:J/ytyhzN0

ロックを歌うとか絵を描くとか


183 :名無しさん@涙目です。(富山県):2011/11/29(火) 01:30:25.07 ID:QULIWLkQ0

手軽に出来るを
手首切るって読んでしまった

寝よう


188 :名無しさん@涙目です。(広島県):2011/11/29(火) 01:49:59.57 ID:Q5+bOWFa0

いろいろやったけど
結局最強だったのはジョギング
ほかとは段違いのストレス発散になる

スロージョギングで人生が変わる(PR)




この記事へのコメント


みんなが見てる


コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っ ズサーッ!!

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 

卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m

今週人気

    管理人厳選記事

    記事別アクセスランキング

    ブログパーツ

    注目



















    スポンサードリンク
    remote-buy-jp7
    • ライブドアブログ