ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活 > 顎下の脂肪を落とす方法

2012年07月11日

0コメント |2012年07月11日 18:00|ダイエット・食生活Edit
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1327581441/

4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:39:57.54 ID:buRtbPiOO

部分痩せは基本しないって聞いた
ランニングで俺は減ったよ


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:46:02.81 ID:EZvslUiT0

マジレスすると歯茎を舌でぐるぐる舐めろ
歯茎とくちびるの間に食べ物はいった時のように
左右20周すれば効果に気づく


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12 :>>980ケーサー ◆w/rly30kkSEr :2012/01/26(木) 21:50:14.61 ID:JIPIMTWsP

>>10
結構来るな


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:53:01.73 ID:EZvslUiT0

>>12
俺は左右50回を一日三回やってた
三週間くらいで見た目変わる
あと誰も見てないとこでやれよ
予測以上にキモい動きだから


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:46:38.05 ID:JYM3BS/M0

上を向いて舌を思いっきり上にだす
これを5分もやってれば 首の脂肪なんか簡単に落ちる

テレビでやっとった


13 :>>980ケーサー ◆w/rly30kkSEr :2012/01/26(木) 21:52:49.82 ID:JIPIMTWsP

お前らさんきゅー
あんまり沢山教えてもらっても実行出来ないしこれらやってみる


2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:38:00.95 ID:7FNozpJM0

半身浴


5 :>>980ケーサー ◆w/rly30kkSEr :2012/01/26(木) 21:39:59.92 ID:JIPIMTWsP

>>2
やったことないわ
何分から効果あるん?


8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:43:06.92 ID:7FNozpJM0

>>5
高温なら20〜30分


16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:57:04.71 ID:4WppbPpj0

部分痩せは無理。走って全体的に痩せろ。


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 21:58:06.83 ID:26sOdHv30

表情筋トレーニングがいいぞ
瞼の脂肪、頬の脂肪なども一緒に取れて表情豊かになる


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/01/26(木) 22:09:10.66 ID:S2K2OELe0

歯茎ぐるぐるをずっとやってたら
やたらと顎下の筋肉だけすんげえ硬くなってた

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コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っ ズサーッ!!

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