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2012年01月30日

0Comments |2012年01月30日 21:00|美容・健康Edit
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1118420072/

1 :ビタミン774mg:2005/06/11(土) 01:14:32 ID:K5eFF0Y7

風邪は絶対にひきたくない。うがいと手洗いして予防しましょ。けれどひいてしまうときはひいてしまう。じゃあ、なにか風邪予防(対策)サプリのお薦めありませんか?皆様どうでしょう?元気に毎日過ごしましょう。


4 :ビタミン774mg:2005/06/11(土) 13:06:45 ID:eH2HzV17

マルチビタミン・グルタミン


36 :ビタミン774mg:2005/08/23(火) 11:43:05 ID:???

卵の黄身1個分+レモン汁一個分+ハチミツ適量を
牛乳200mlでよく攪拌してのめ。

いっぺんに治るから>風邪


48 :ビタミン774mg:2005/10/18(火) 13:11:49 ID:???

以前はしょっちゅう風邪ひいてたけど、
筋トレするようになってからは、ここ何年、全然ひいてないな。
微妙に風邪っぽいと思っても、思い切って筋トレすると
治ってる。普通、筋トレやった後は免疫力が落ちるから
風邪をひきやすいっていうけど、俺の場合は逆だ。不思議だ。


49 :ビタミン774mg:2005/10/18(火) 15:53:52 ID:???

>>48
体温上がるからでないのか?
オーバーワークにならない限り、運動は効果あると思うよ。


52 :ビタミン774mg:2005/10/19(水) 00:10:35 ID:???

>>48-49
確かに風邪気味のときに軽い運動をすると
治ってることがおおいな。


55 :ビタミン774mg:2005/11/02(水) 01:50:46 ID:0Zo1DRny

タウリン6gとグルタミン15g・プロポリス5gを摂取。
マルチプルも摂り続けてるのでかれこれ風邪は数年ひいてない。


58 :話半分 ◆hlhSbL8Mwo :2005/11/03(木) 19:25:24 ID:???

毎日忘れずに生理食塩水で鼻うがいすれば、殆ど風邪ひかなくなると思う。
外出して帰宅後は、普通の水を喉奥に落とし込んでうがい。
イソジンを使うと、うがいの効果が激減してしまうらしい。
万全を尽くしたいなら加湿器を使いつつ、空気清浄機や除菌エアコンがいいかも。
これだと板にそぐわないから、サプリを使うならビタミンAとB群あたりかな。
ビタミンCを摂っていても風邪予防にならないらしく、風邪からの回復速度も殆ど変わらないらしい。


59 :ビタミン774mg:2005/11/03(木) 20:09:23 ID:avAqYE6e

airborneかエキナセアがいい


66 :ビタミン774mg:2005/11/04(金) 23:25:04 ID:XfmgBc/J

エキナセア、airborneは効く。
ひいたかなと思ったら飲むようにしてる。
かばんに入れてる。

たいがい酷くならずにその日のうちに快復する


67 :ビタミン774mg:2005/11/04(金) 23:42:17 ID:???

風邪にはにんにくスープと、ティートリー精油の蒸気吸入ですな。
60度ぐらいの湯を洗面器に半分ほど、
そこにティートリー精油を2〜3滴。
バスタオルをかぶって洗面器抱えて2〜3分、蒸気を吸入。
鼻とのどが楽になることうけあい。
吸入中は必ず目をつぶっておくこと。

にんにくスープは油で揚げたにんにく1玉分と
お湯で溶いたコンソメスープと食パンをミキサーにかけて、
鍋であっためて、卵を落としてかき玉にしたもの。
弱った体には強すぎるきらいもあるので
風邪の引き始めにどうぞ。


76 :ビタミン774mg:2005/11/06(日) 17:28:44 ID:8Yw4TBWT

風邪を引きそうになったら、コンビニなどで売っている 「ルル滋養内服液」を寝る前に、お湯割りにしてのんでいます。結構オススメ。
今から風邪サポート購入してきまーす。


77 :ビタミン774mg:2005/11/07(月) 20:57:55 ID:ifnMAfTE

エキナセアの副作用でめまいを起こすってありえる?
もともと風邪をひきやすくて、風邪の時にふらふらする事はよくあるんだけど
飲み始めてから体がぐらぐらするようでまっすぐ歩けない。

一時止めていて、考えすぎかなと思って再開してみたけどやっぱりなんか変だ。
体質に合わないんだろうから、きっぱり止める気なんだけど、
他にもこういう副作用?を体験した人がいるかな、と思って。


78 :ビタミン774mg:2005/11/07(月) 21:07:17 ID:pLR1xvkG

>>77
そんなことないな。
何歳だ?


79 :ビタミン774mg:2005/11/07(月) 21:09:19 ID:ifnMAfTE

30のおばさんでつ


80 :ビタミン774mg:2005/11/07(月) 21:23:35 ID:pLR1xvkG

>>79
副作用としてアレルギー症状(じんましん、結節性紅斑、急性喘息、呼吸困難、
アナフィラキシー、血管浮腫)や発熱、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、喉の痛み、
めまいが起こることがある。
アレルギー傾向の人や妊婦は、経口摂取を避けるべきである。
アレルギー症状がまれにあり、キク科植物にアレルギーの人は
エキナセアにも過敏である可能性がある。過剰摂取は咽喉の炎症を起こす。


89 :ビタミン774mg:2005/11/29(火) 23:49:49 ID:wE8Sgnxe

昨晩と今朝のどが詰まるような感じと、
サプリ飲むと多少の吐き気がして、
少し寒気がして軽い風邪かなとおもって

ニンニク、エキナセア、マカ飲んで、
会社でエアボーン食ってたら
今この時間全然回復してる。

風邪薬よりぜんぜん効くな
こんな即効性があるの初めてだ。

去年の冬は3回くらい風邪で病院いったんだが。。。。。。。。


149 :ビタミン774mg:2006/05/25(木) 11:44:11 ID:REvmei75

ど素人なので教えて下さい。

ビタミンCを一定のインターバルで飲み続けて
下痢を誘発させるという方法が有るらしいのですが
その時の衝撃って仕事中でも対応できる範囲のものですか?

それともオフィスで爆発しますか?


151 :ビタミン774mg:2006/05/30(火) 09:57:55 ID:???

>>149
マジレスすると下痢を誘発して治す?のではなく
不必要となった分を体が排出しようとしてるだけ。
第一、それんら元々下してたら目安になら無いじゃんw
後自分の体に合わせて量頻度は調節した方がいい。
掴めるまでは過剰摂取でもいいけど。
ちなみに
1時間に一度1/3日分(商品説明)を摂取するのがお薦め。


163 :ビタミン774mg:2006/07/02(日) 12:45:56 ID:PWDFOKZd

今までのレスを参考にすると
風邪の予防で免疫力を付けるためには
”除けサポート
▲┘ナセア
エアーボーン
ぅ哀襯織潺

以上でFA?
,鉢買ってくる


164 :ビタミン774mg:2006/07/06(木) 21:59:32 ID:10tfhF2Z

手洗い、うがい、マカ、これで俺は5年寝込むほどの風邪は引いてない。風邪っぽいと思っても風邪薬は飲んで無い。一日で大概なおるからな!


165 :ビタミン774mg:2006/07/06(木) 22:04:04 ID:TnhSbGbx

やっぱり手洗い、うがいが地味だが最強か。
今時、病院行って風邪薬くださいっていってもありませんっていわれるくらいだからなあ。
あとは栄養補給と休息が一番かいな。


189 :ビタミン774mg:2006/11/17(金) 01:57:17 ID:???

風邪をひきそうだとか、悪寒を感じたら
麻黄湯を奨める、エフェドリンでもいいけど・・。


246 :ビタミン774mg:2008/02/06(水) 00:44:30 ID:o0n9kFUq

市販の感冒薬で皆がこれは!という最強最効果のものを教えてホシーノ。


252 :ビタミン774mg:2008/02/16(土) 20:35:44 ID:???

>>246
自分の場合はパブロンSゴールドは効かない。飲んでも症状が治まらない。
ルルAゴールドを愛用してます。


249 :ビタミン774mg:2008/02/12(火) 18:22:39 ID:???


予防には
手洗い
オエッとなるくらいの水うがい
寝る時は使い捨てマスク着用
マルチビタミン

くらいかな


250 :ビタミン774mg:2008/02/13(水) 12:00:56 ID:???

>>249
それにプラス。

起き抜け一番のうがい
帰宅時のうがい
ビタミンCの大量摂取だな

これだけして、なおカゼ引くなんてのは
何かが根本的に変な生活だよ。


288 :ビタミン774mg:2009/10/12(月) 21:17:36 ID:fOLP+1kf

高麗人参茶
プロポリス
にんにく(ミリオンパワー)ビタミンC
免疫ミルク
緑茶
パブロン
生姜はちみつシナモン入り紅茶
などを飲んでみました。
微熱のせいか頭痛いけど、冷やさないで我慢してました。寒気もしてたけど、よくなってきた気がする。
プロポリス飴も舐めてます。


340 :ビタミン774mg:2010/12/25(土) 20:34:27 ID:???

ビタミンCを1g1時間おきに摂ったら胃を壊した
2時間おきにした方がいいのか?


341 :ビタミン774mg:2010/12/25(土) 23:18:11 ID:???

ビタミンCの錠剤は胃に負担がかかり易く空腹時に飲むと胃がやられる
しかし同じ錠剤でもエスターCの様に胃に優しいタイプのものなら胃の負担は少ない
てか一度の摂取量と一日の合計摂取量がどれ位か知らんが、
ビタミンCを飲み始めたのがつい最近なら、いきなりそんな風にハイペースで摂取するものではない
基本的には自分の体質と相談しながら摂取量を見極めていくもの
とりあえず、食事と一緒に摂る様にしたら?

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