ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > たくさん動いてたくさん食べる奴と、ほとんど動かないでほとんど食べない奴。健康なのはどっち?

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2012年04月03日

0Comments |2012年04月03日 18:00|美容・健康Edit
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1318110242/

2 :(岐阜県):2011/10/09(日) 06:44:35.79 ID:jmN4y7OL0

後者


3 :(アラバマ州):2011/10/09(日) 06:44:43.90 ID:EWxf27B10

たくさん遊んでたくさん食べる僕


4 :(千葉県):2011/10/09(日) 06:44:58.18 ID:t53BOj0d0

前者だろうなあ
俺は後者



9 :(禿):2011/10/09(日) 06:45:33.89 ID:GtpeP3410

どう考えても前者
食が細いやつは体力ない


10 :(愛知県):2011/10/09(日) 06:45:36.74 ID:kldoUAjy0

程度な運動と適切な量の食事


11 :(関東・甲信越):2011/10/09(日) 06:45:36.96 ID:4iuJLMJ5O

全く動かないでよく食べてます


12 :(島根県):2011/10/09(日) 06:46:09.60 ID:QuyoMyX20

ナマケモノって寿命短そう


13 :(東京都):2011/10/09(日) 06:46:13.56 ID:yJYfabkR0

意外なことに後者なんじゃないかと思う


16 :(埼玉県):2011/10/09(日) 06:47:38.27 ID:dpoSKvFY0

真面目に後者


18 :(東京都):2011/10/09(日) 06:47:48.42 ID:5AMpSxvI0

たくさん食べてほとんど動かない俺が最強


21 :(長野県):2011/10/09(日) 06:48:35.94 ID:PmilK8wIO

後者だろ
刑務所とか長生き出来そう


22 :(関東・甲信越):2011/10/09(日) 06:48:58.82 ID:+V8xlc6XO

亀は長生きだよね
あとオオサンショウウオも
ヨウムとか
あんまり大食いでよく動くイメージないけど


27 :(関東・甲信越):2011/10/09(日) 06:52:49.32 ID:gdZv4iro0

長く生きるより健康なままコロっと死に隊
寝たきりとか嫌だし
どうしたらいいのか教えろて下さい


28 :(千葉県):2011/10/09(日) 06:53:58.70 ID:lZQhCHS40

>>27
いま撃たれろ  以上


31 :(関東・甲信越):2011/10/09(日) 06:54:18.72 ID:z2emv4MDO

カロリー制限でサーチュイン遺伝子活性化
運動やめて活性酸素を減らす
間違いなく後者のが健康


35 :(iPhone):2011/10/09(日) 06:55:48.73 ID:ZpwdUsOii

後者にいいとこ皆無じゃん‥‥


38 :(関東・甲信越):2011/10/09(日) 06:56:39.32 ID:i2keHFYKO

老化=酸化
なるべく息しないほうが長生きできる

食べず、動かず、呼吸せず
これが長生き三原則だ


45 :(iPhone):2011/10/09(日) 07:03:52.41 ID:FL0rZu9+0

カロリー摂取7割減で老化が防止できるのは確定してたはず
ミトコンドリアの省エネモード切り替えで


57 :(庭):2011/10/09(日) 07:11:33.46 ID:yLZibBuJ0

>>45
7割も減らしたら完全に飢餓ラインだろ
日に4000キロカロリー以上とってるんでなければ


58 :(大阪府):2011/10/09(日) 07:13:46.16 ID:Gq7jFQ6k0

>>57
低音で死にかけで細胞が一番がんばって長生きできる


67 :(庭):2011/10/09(日) 07:22:47.15 ID:yLZibBuJ0

>>58
やんわりと3割減の間違いだろと言っている


112 :45(アラバマ州):2011/10/09(日) 07:52:27.55 ID:pQBRc0Kk0

>>67
すまんかった。
「カロリー摂取を30%制限すると、"老化"の症状がおさえられ、長生きする」だった。
2009年7月のScienceより。


73 :(大阪府):2011/10/09(日) 07:30:17.37 ID:EXAutrEB0

実は運動って体に悪いんでしょ?
酸素をたくさん取り込んでたくさん使うわけだし。早く錆びる


98 :(宮城県):2011/10/09(日) 07:44:26.81 ID:uGIQMQFM0

ニートやひきこもりって物凄く若い顔してるよね
ストレスによる年齢の経過を感じさせないと言うか


103 :(関東地方):2011/10/09(日) 07:46:40.34 ID:GLcdvpMcO

>>98
太陽に当たるかどうか


110 :(兵庫県):2011/10/09(日) 07:50:27.36 ID:hOk3m5Q00

これは年齢によるんじゃないか?

若いうち(成長期)は前者だけど年取れば後者の方が健康的だろ


118 :(関東・甲信越):2011/10/09(日) 08:12:47.17 ID:xPZ8QRzBO

1日16時間働いていてデスクワーク
体を動かす暇がない
休みは倒れて食べずに寝てる


129 :(神奈川県):2011/10/09(日) 08:28:13.57 ID:OE1jnD5j0

ナマケモノもあれで健康なんだから
基礎代謝を大幅に上回るカロリー摂取しなきゃどっちでもいいんじゃね


143 :(山形県):2011/10/09(日) 08:45:43.98 ID:xOL8ZHqZ0

健康なのは前者、長生きするのは後者。
傾向としては。


153 :(熊本県):2011/10/09(日) 09:15:38.14 ID:g5oReo/W0

たくさん働いてるから2ちゃんも楽しいのAA↓


154 :(iPhone):2011/10/09(日) 09:36:44.34 ID:2ll8xlSC0

健康と長生きは違うのな
前者は身体に負担がかかるが太く短い潔い人生を送れるが
後者は身体的にも精神的にも爽快感が無くてジメジメといつまでもしぶとく生き永らえる
どちらが良いかはその人次第じゃないか

長生きしたければ朝食は抜きなさい(PR)



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