ライフハックちゃんねる弐式仕事・勉強 > 仕事でくっそイライラしても怒らない方法教えて

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2012年07月31日

0Comments |2012年07月31日 00:00|仕事・勉強Edit
 >
http://hibari.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1321803524/

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:38:44.61 ID:cpXZ8HIH0

ください


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:39:58.48 ID:VDdzUHvv0

スキップする


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:40:48.08 ID:cpXZ8HIH0

>>3
仕事中には無理だわ


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:40:03.79 ID:bYAgpYub0

ライライしまくって中和


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:41:16.10 ID:cpXZ8HIH0

>>4
死ねや


37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:51:49.97 ID:DGuFtmMp0

>>10の辺りからもうイライラしててワロタ


6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:40:26.22 ID:zvtFQcNJ0

深呼吸してからヨッシャする


12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:42:35.58 ID:cpXZ8HIH0

>>6
いいかも
よっしゃをしなくてもテンション高い気持ちん無理矢理つくるとか…気をつけよう…


9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:41:04.64 ID:+Rchjj760

とりあえず笑顔になってみろ



76 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:17:55.68 ID:cpXZ8HIH0

>>13
わすれてた
ウンコ今から頑張ってみるわ


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:42:52.72 ID:VH1aTl9c0

仕事をやめる


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:43:18.52 ID:uk4gPGMR0

イライラするのも仕事と思い込む


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:43:40.85 ID:6/XCVLH80

外にいって見えないところで缶けり


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:47:02.11 ID:cpXZ8HIH0

>>20
車で帰って来ちゃった
次出勤でイライラしたら蹴ってみるわ
しかし蹴るならあの女蹴りたい


25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:47:01.26 ID:zvtFQcNJ0

本当は
一度目を瞑って姿勢良くする その後何も考えないで深呼吸をすると
大体冷静になれるよ


31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:48:44.42 ID:cpXZ8HIH0

>>25
ありがと
次回やってみるね


30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:48:24.66 ID:G+0e1EsKO

笑顔をつくる


35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:50:47.62 ID:cpXZ8HIH0

>>30
毎回してる
それでも最近限界でさ
ついに毒吐くようになっちゃって
また自己嫌悪だよ


32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:49:02.12 ID:W9IxB8F10

終わったら彼女が待ってる・・・終わったら彼女が待ってる・・・って思いながら仕事する


36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:51:15.23 ID:cpXZ8HIH0

>>32
彼女去年からいません><


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:51:53.59 ID:n3ylnnuq0

なんでイライラしてんの


46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:55:13.95 ID:cpXZ8HIH0

>>38
職場の女が腹立つから


40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:52:25.97 ID:IKzvDHMp0

何でいらいらしてるかにもよるが・・・

3メートルぐらい離れたところからイライラしてる自分を見るイメージをする
他人としてイライラしてる自分を見ると冷静になれるらしいぞ


41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:52:59.05 ID:zvtFQcNJ0

ラブプラスやろうぜ


42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:53:14.83 ID:Ft2dt+ko0

完全にその女をいないものと考える


56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:58:57.28 ID:cpXZ8HIH0

>>42
2人でシフトなんだよww
困った


43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:54:16.43 ID:zXOtVO8j0

牛乳だ!牛乳のめ!


44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:54:39.81 ID:p4FisSTp0

一時的なストレスの解消、
もしくは集中力を高める方法として効果がある方法

/叱撞曚鮨回する
限界まで息を吸う
そのまま止める
い罎辰り自分のさじ加減で10数える
グ豕い紡を吐き出さずにゆっくりと息を吐く

慣れてきたらい鬚發辰箸發辰箸罎辰りとこなすようにする



50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:57:13.10 ID:/2l9Tf8IO

その女にどこかしら期待するからイラつくんだよ。
どーせまたしくじるんだろ?…ほらまたやったwww

って心の中で思っとけばいい、仕事できないのはその女であってお前じゃないんだから


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:04:13.06 ID:cpXZ8HIH0

>>50
周りが女の子に極度に甘いんだよな
何かミスしたら一緒にいた俺がなんで変わりに仕事しなかったんだ?って雰囲気だし
変わりにしたらそれが当たり前
一緒にシフト入りたくないっつったら我慢しろ


53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:58:14.58 ID:3x+xLp680

みかんと爪楊枝を置いておく
でイライラしたら爪楊枝をみかんに刺す


65 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:06:31.84 ID:cpXZ8HIH0

>>53
いいなww
蜜柑可哀想だがwww
なにかしら意識しろってこったなあ


57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 00:59:12.51 ID:MycjGvTD0

温泉に行けば、頭がすっきりすると思う


59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:00:47.24 ID:+5Eli/Ze0

イライラすると顔に出てしまう


68 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:10:31.02 ID:cpXZ8HIH0

>>59
でるでる
去年から意識して直してるつもりだけど…
本当に難しい
その後の自己嫌悪がヤバいわ
抜け毛すごいよ


62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:04:21.67 ID:zXOtVO8j0

普段からストレスためてるせいじゃないのか?
バッティングセンターとか行ってみ


69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:10:34.95 ID:7qHSb3N8O

俺の奥の手:漢方を服用
ちゃんと病院で処方されたやつだぜ


72 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:13:25.98 ID:cpXZ8HIH0

>>69
漢方薬って苛々効くの?
マジなら頼りたい。


86 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:23:59.99 ID:7qHSb3N8O

>>72 ちゃんと効いてる気がするよ

どこで処方してもらえばいいのかは知らないけど。
俺の場合、イライラでアトピー症状が悪化して皮膚科いったら
そこの先生がたまたま漢方に詳しくて、
気分を鎮める漢方を補助的に出してくれたという経緯なので。

漢方も保険対象だし、駄目元で調べてみればいいんじゃない?


92 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:29:55.07 ID:cpXZ8HIH0

>>86
最近眠れなくなってきて病院考えてたからついでに医者に聞いてみるよ
漢方って薬局で買うお手軽なイメージだった
気を張らずに試してみる
すまん


71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:13:23.92 ID:vKs77DXoO

拗れる前に腹を割って話す


73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:14:55.20 ID:cpXZ8HIH0

>>71
仕事しろなんて言えない…
本人は仕事してるつもりなんだしさ
不満言って同僚の女の子たちに尾ひれつけられたらどうなるか…


80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:19:46.43 ID:vKs77DXoO

>>73
イラついてることを伝える
仕事はできないままでいいけど、こっちに気を使えと遠まわしに言う


84 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:23:08.08 ID:cpXZ8HIH0

>>80
うう
勇気いるよなあーー
遠回しに傷つけないように言ってみる


74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:16:34.82 ID:zXOtVO8j0

完璧主義者っぽいな
深く考えずに適当に生きてくほうが賢いぞ


79 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:19:19.42 ID:cpXZ8HIH0

>>74
お前みたいなやつばかりだったらどんなにいいか
次の職場見つけるまで気楽に頑張る


77 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:18:18.20 ID:n3ylnnuq0

どうして自分に都合の悪いレスには暴言しか吐かないの?
こんなところでもイライラすんなよ


81 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:20:49.76 ID:cpXZ8HIH0

>>77
何かにあたりたいんだろうな
自己嫌悪が酷い嫌な人間だから自分より悪いやつをみつけたいんだと思うよ


83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:21:26.84 ID:n3ylnnuq0

>>81
人を貶したところで自分の価値は上がらないって誰かが言ってた


78 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:18:36.66 ID:vtROaoMo0

コーラのんで落ち着け


85 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:23:46.18 ID:Ft2dt+ko0

なんか…頑張れ…
相手の自滅を待ちましょうや


88 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:26:19.27 ID:cpXZ8HIH0

>>85
なんかごめんよ
おまいに良いことがひとつでも多くあるように


89 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:26:56.44 ID:vKs77DXoO

こちらに気も使えないような奴なら、仲間からも嫌われてる
どんな噂立てられようが痛くもない


93 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:33:50.58 ID:cpXZ8HIH0

>>89
難しいなあ
相手がホントむかついて仕方ないのに周りから嫌われちまえ!って思わないんだよ
死ねやっておもうのになww
理想は楽しく二人で仕事回せればって思うわけよ
俺がもっと周りに気を配れて愚痴が嫌いな性格になれれば


90 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:27:43.94 ID:7qHSb3N8O

糖分の過剰摂取注意な
血糖値の乱高下も精神安定の大敵


94 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:35:03.30 ID:cpXZ8HIH0

>>90
いまポッキー食ってたわww
ドキッとした
気をつけるwww


91 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:28:58.29 ID:Iaxm1Sqg0

少し脱線するけど、
人間って素晴らしい景色を見ると性格まで変わることがあるらしいから
機会を見つけてどこか遠くへ行ってみれば?
心の持ち方が変わって余裕が出てくるかもよ


95 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:36:57.63 ID:cpXZ8HIH0

>>91
素晴らしい景色かあ 良いなあ!
富良野とか厳島神社行ってみたい
海外だとナイアガラとかな
凄そうだ!


96 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:39:51.93 ID:RceXd3C60

ブロック一つと金槌を用意する
憎い相手の名前を叫びながらブロックを砕く

以上


97 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:41:16.16 ID:uCUP6/220

>>96
常にブロックを持ち歩くようにすれば筋トレにもなって一石二鳥だな


102 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:49:22.84 ID:9TxopTcrO

くそして寝てろや

体調管理はしっかりな


103 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:51:43.75 ID:cpXZ8HIH0

>>102
ありがとな
もう寝るわ
結局は俺の考えを直すしかないんだからな
起きたらまた考える


104 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:52:26.72 ID:cpXZ8HIH0

お前らありがと
おやすミラノドリア


105 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/21(月) 01:54:57.42 ID:uCUP6/220

あんまり気を詰めるなよー
余裕を持つことを第一にすれば大体上手く行くからさ

人生は、「本当にやりたいこと」だけやれば、必ずうまくいく (PR)



この記事へのコメント


みんなが見てる


コメント1げっとおおおおおおお≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡c⌒っ゚Д゚)っ ズサーッ!!

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 

卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m

今週人気

    管理人厳選記事

    記事別アクセスランキング

    ブログパーツ

    注目



















    スポンサードリンク
    remote-buy-jp7
    • ライブドアブログ