ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > お前ら顔の筋肉鍛えてるか? イケメンは総じて顔筋が発達している 笑顔が自然 いそげ

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2012年06月22日

1Comments |2012年06月22日 00:00|美容・健康Edit
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/news/1324304960/

3 :名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/12/19(月) 23:29:45.07 ID:tFnE7V5+0

思い出したようにやってるけどあまり効果はない


5 :名無しさん@涙目です。(京都府):2011/12/19(月) 23:30:17.07 ID:vvrf2I3V0

あんま発達させると
頬肉が盛り上がってくるぞw


7 :名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/12/19(月) 23:30:31.37 ID:GYN2bx6B0

マジレスすると意味ないからやめとけ。


9 :名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/12/19(月) 23:31:08.13 ID:eyTaozPlO

松浦亜弥は営業スマイルやり過ぎたのかな


18 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/12/19(月) 23:32:38.10 ID:9m8Rvgqn0

猪木はアゴを下から押さえながら無理やり口を開ける運動とか
アゴを上から押さえながら無理やり口を閉じる運動とかをやってたぞ


24 :名無しさん@涙目です。(京都府):2011/12/19(月) 23:35:45.69 ID:IfF7vOYm0

>>18
それであんな持ちやすいアゴになったのか
まさしく成せば成る、だな


23 :名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/12/19(月) 23:35:16.36 ID:btL/u1Dw0

FFXで練習したから余裕だわ


30 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/12/19(月) 23:38:24.06 ID:8GhtjQqt0

たまにやるせなくなって自分で自分の顔殴ってる


50 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/12/19(月) 23:52:48.08 ID:xdRRZ0Lb0

>>30
ちょっとワロタ


36 :名無しさん@涙目です。(鳥取県【緊急地震:茨城県北部M4.0最大震度3】):2011/12/19(月) 23:43:11.46 ID:W8SqpQjV0

エラと頬骨が出てきた


42 :名無しさん@涙目です。(家):2011/12/19(月) 23:45:50.50 ID:LgiLVLrR0

              / ̄ ̄ ̄ ̄\
            /;;::              ::;ヽ
            |;;:: ィ●ァ    ィ●ァ::;;|
            |;;::                ::;;|          
            |;;::     c{  っ    ::;;|          クソワロタwwwwww
             |;;::    __    ::;;;|          
             ヽ;;::    ー    ::;;/
                \;;::    ::;;/
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      / ̄ ̄ ̄          ̄ ̄ ̄\
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      |;;::                            ::;;|


43 :名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/12/19(月) 23:46:10.11 ID:+Yv69IOj0

イケメンだから表情筋使ってシワが増えても魅力に見えるのであって
お前らがやったらただのシワクチャのおっさん扱い
顔の筋肉使わないと若く見えるから、一切使わないで中高生と間違えられた方が気分的に嬉しいだろ
おっさん扱いされるよりはな


60 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/12/20(火) 00:06:03.98 ID:2AxYmNoG0

>>43
お前マジレスしすぎ
女なんてしわが出来ないように目で笑わない奴とかいるからな


64 :名無しさん@涙目です。(東日本):2011/12/20(火) 00:07:48.94 ID:nJVeiI/60

>>43
若く見える不細工と笑顔のさわやかなおっさんのどっちが魅力あると思ってんの?
男ならみための年齢はそんなに気にされないだろう


51 :名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/12/19(月) 23:54:43.60 ID:y1N4v/Go0

ほうれい線予防と皮膚のタルミ予防になるからやっとけ
あとこめかみのとこの筋肉鍛えると顔若返るぞ


57 :名無しさん@涙目です。(京都府):2011/12/20(火) 00:02:24.84 ID:rJQtiCqT0

>>51
こめかみの筋肉どうやって鍛えるんだよ
米噛むのか?


56 :名無しさん@涙目です。(広島県):2011/12/20(火) 00:00:32.18 ID:YvgC8SFt0

あるある大辞典でやってたフェイササイズをもう10年以上やってる


58 :名無しさん@涙目です。(三重県):2011/12/20(火) 00:02:59.62 ID:9ngIUVGL0

>>56
あ〜〜う〜〜い〜〜〜ん

って奴?


65 :名無しさん@涙目です。(福島県):2011/12/20(火) 00:09:12.07 ID:K/o3G7Pe0

この前テレビでやってたけど
上の歯茎と唇の間→奥歯とほっぺの間→舌の歯茎と唇の間
みたいな感じで舌を円を描くよう動かす運動が万能らしいな
右左周り各50回、朝昼晩やるのがいいらしいが
20回ぐらいで苦しくてうごかなくなる


71 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/12/20(火) 00:13:20.70 ID:xjq7Q+Ge0

>>65
えずいたわ


76 :名無しさん@涙目です。(石川県):2011/12/20(火) 00:15:33.30 ID:30WsEExk0

>>65
きつすぎワロタ


78 :名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/12/20(火) 00:15:55.43 ID:+YaFRRKa0

>>65
想像以上にきつかった
なんでこんなにきついのこれ


81 :名無しさん@涙目です。(福島県):2011/12/20(火) 00:17:46.03 ID:K/o3G7Pe0

>>65は小さな円を描かず
舌をできるだけ遠くに伸ばして大きな円を描くのがポイントだな
やってるとそのうち自分が苦手な場所があるのがわかってくる
これやると噛み合わせもよくなるらしい


82 :名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/12/20(火) 00:17:54.83 ID:MCl0w1gf0

>>65
舌がつったわ


83 :名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/12/20(火) 00:18:17.88 ID:CqLuZYl9P

>>65
これならモニタの前でも簡単にできそうだ


89 :名無しさん@涙目です。(福島県):2011/12/20(火) 00:23:20.05 ID:K/o3G7Pe0

>>65
バナナマンの日村みたいなアゴしてるひとにもお勧めだって言ってた


115 :名無しさん@涙目です。(滋賀県):2011/12/20(火) 00:52:01.63 ID:QRjMBdHx0

>>65
よく舌噛んで死ぬっていうのがあるけど
これやった後だと信じられるな


124 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/12/20(火) 01:00:11.25 ID:+IToIv4L0

>>65
ちょっとやり方飲み込めない
口をすぼめるようにして舌を唇の内側と歯の間で回す感じ??


127 :名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/12/20(火) 01:02:02.99 ID:K4k3rSEO0

>>124
歯の表側を舌で磨くイメージ


68 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/12/20(火) 00:10:28.73 ID:rK5B1Lse0

トランペットやると顔筋つくぞ


70 :名無しさん@涙目です。(東日本):2011/12/20(火) 00:11:42.05 ID:nJVeiI/60

>>68
俺トランペットやってたけど笑顔きもいぜ



90 :名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/12/20(火) 00:23:47.90 ID:4iRgH66j0

ずっと笑顔だと顔が引きつって頬がピクピクするんだけど
鍛えないとヤバイかな?笑顔疲れる


105 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/12/20(火) 00:40:40.39 ID:s3japdvH0

もちろん、毎日鏡を見て笑顔の練習をしてる
あと、ジャッキー・チェンを見習って
首の筋肉もイーッとすることで鍛えてる


161 :名無しさん@涙目です。(家):2011/12/20(火) 07:16:33.50 ID:SDIqHn5a0

最近暇な時にアヒル口して遊んでるんだが、けっこう頬の筋肉がきつい

力入れすぎなのかな

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この記事へのコメント


1. 赤岡 龍男  2016年08月22日 04:37  ID:kUN6Uyhs0
5 YouTubeインナーマッスル測定 赤岡 龍男の場合20代でした。インナーマッスルなら、筋トレでも、僕には、かないません。

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