ライフハックちゃんねる弐式心と身体 > 緊張しやすいと損だよね。もっと図太い神経が欲しい。

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2012年06月14日

0Comments |2012年06月14日 00:00|心と身体Edit
編集元:http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1320755606/

4 :名無しさん@涙目です。(奈良県):2011/11/08(火) 21:34:20.21 ID:8IXnzcqk0

緊張しやすい人は練習でもそこそこの緊張感が維持できるから
練習の効果が高い


7 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 21:34:50.23 ID:uznJmwMs0

緊張したら銀河系と赤色巨星のことを考えようぜ



9 :名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/08(火) 21:34:59.40 ID:0PCK9+JK0

逆に緊張感がないから失敗するタイプだわ


10 :名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/11/08(火) 21:35:25.69 ID:WCup9Pyn0

失敗すりゃいいんだよ
失敗してこんなもんかと底が見えれば緊張しなくなる


12 :名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/08(火) 21:35:59.56 ID:75COBiJw0

昔はファミコンをやっているだけで冷や汗をかいて
(この状態でこのダンジョンから無事に戻れるのか・・・?)
とジンワリ手を汗で滲ませていたのに

今は全然でつまんねえ!


15 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 21:37:07.73 ID:DXEXQI5P0

三十路になったら女相手にキョドってるのがウケが良くてモテだしてワロタ


17 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 21:37:31.13 ID:O7NslUnB0

ゼミの発表の時とか緊張で手と声が震えてたけど
抗不安薬とβブロッカー飲むようになってからは人前で全く緊張しなくなったわ


20 :名無しさん@涙目です。(新潟県):2011/11/08(火) 21:38:41.45 ID:CYh/sfwc0

>>17
何それ
ここぞって時に飲むわけ?


18 :名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/08(火) 21:38:03.96 ID:zXY0uBgw0

緊張しすぎると失神するんだけど俺は病気なのか


22 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 21:39:54.21 ID:X2dRU/e10

>>18
てんかんじゃなくて?


28 :名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/08(火) 21:42:37.07 ID:zXY0uBgw0

>>22
小さい頃に検査したけど、てんかんとは言われなかったぞ
もしかして、もう一回ぐらい検査した方がいいのか


19 :名無しさん@涙目です。(徳島県):2011/11/08(火) 21:38:28.03 ID:kLfhIrRK0

卒業式の予行演習で腹痛の限界で脱クソしてから
不思議と人前で緊張しなくなったな
なんでだろ


26 :名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/08(火) 21:42:24.66 ID:dqlYEV6j0

大舞台に出ると人が変わったかのように冷静になる
昔は凄いあがり症だったのに


27 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 21:42:34.25 ID:ZHu16PkM0

朝礼とかでももうダメ
話し方教室とか通いたいレベル


29 :名無しさん@涙目です。(山口県):2011/11/08(火) 21:43:17.05 ID:KCzgpy0g0

緊張しやすいな〜とは思ってたけど、軽い気持ちで心療内科行ったら病気認定された
薬も処方された

勘弁してくれ


33 :名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/11/08(火) 21:46:09.47 ID:G/lBOv74P

>>29
あいつら薬売り付けるお仕事。仮病で嘘言っても確実に
向精神薬処方する。そしてやめられない。


30 :名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/11/08(火) 21:44:24.48 ID:blE77ztc0

人前だとガタガタに震えて自分が何言ってるのか分からなくなるレベル


34 :名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/08(火) 21:46:12.68 ID:98tw4t/v0

>>30
後で思い出そうとしてもその時の記憶が無いんだよな


31 :名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/08(火) 21:45:09.66 ID:aYtfdbtW0

人に見られているとパフォーマンスすげぇおちる助けて


36 :名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/11/08(火) 21:46:59.98 ID:EJBcpoHDO

緊張するとあくび出る体質
あれみんな共通なの


37 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 21:47:01.47 ID:+BenCwiT0

緊張というかそういうスイッチ入ると動悸息苦しさまっすぐずっとたっていられないクラクラする
手の振るえが出て社会でまともに生活できてねーわ
結局そういう場面を回避して孤立してる苦しいだけ


46 :名無しさん@涙目です。(佐賀県):2011/11/08(火) 21:49:57.14 ID:yfYRkLfE0

人と喋る時点で、前もって考えていないとダメな俺は
喋りのアドリブを何とかしなければ


48 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 21:50:25.20 ID:qiC/U8Vz0

どのレスも共感できる
こういうあがり症みたいなのって薬もらえば治るもん?
もうすぐ就職の面接なんだ


51 :名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/08(火) 21:51:57.16 ID:2E7zdW6r0

>>48
市販のイライラ抑えるハーブの薬で少しは落ち着くよ


78 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 22:43:57.96 ID:BBsFHFp80

>>48
つ パッシフローラエキス
つ 御岳百草丸


49 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 21:50:31.91 ID:SDZNNauz0

手が震えるやつは神経内科いけよ
心療内科なんていくんじゃねえぞ


53 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 21:54:15.75 ID:uznJmwMs0

さんざん緊張しまくって死ぬ思いしてプレゼンして
数日後にはそんなお前らの必死のプレゼンなんか誰も覚えてないと思うんだが
サクッと適当に終わらせて酒でも飲むこと考えようぜ


64 :名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/11/08(火) 22:22:55.03 ID:wJtsk91M0

励まされた。サンキュー>>53


57 :名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/08(火) 21:56:01.75 ID:Ml9sWVnI0

好きな子に話しかける時の緊張感が半端ない


58 :名無しさん@涙目です。(大分県):2011/11/08(火) 21:56:03.39 ID:tl9OgQSm0

緊張すると吐き気で飯が食えなくなる・・・外食できねぇよクソ!
あと大事な書類書くときに物凄く手が震えてしまう・・・治したい・・・・


59 :名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/08(火) 21:56:12.87 ID:7N0uJXsw0

アルコールとクスリどっちがいい?


60 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 22:03:40.81 ID:uznJmwMs0

>>59
真面目に人と話すときは酒はあかん、素面が基本
薬は気合入れるためのおまじない程度に考えておけ
少々ポカしてもどうせ大したことにはならない、別に取って食われやせん


68 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 22:24:20.20 ID:rN7xTd610

神経細いけど図太い行動を心がけてる
たまに吐きそうになる


70 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/08(火) 22:31:09.86 ID:ZHu16PkM0

>>68
心は行動のあとについてくるというが
図太く振舞えば図太くなれるのだろうか


69 :名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/08(火) 22:28:47.53 ID:aWl/pGiL0

俺よく2chでいわれてる視線と脇見恐怖症
誰かが俺こと見てるのが視界に入ると緊張でプルプルする
死に隊


75 :名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/08(火) 22:39:10.23 ID:985tCdhX0

>>69
あれムカつくよな
おれすぐいらっときて相手を睨んじまうわ


72 :名無しさん@涙目です。(長崎県):2011/11/08(火) 22:35:40.44 ID:z/6mE25G0

男なのにすぐ涙出るんだけどどうにかなんねぇかな




82 :名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/08(火) 22:48:42.24 ID:T2fRbrG+0

プレゼンで自分の順番待ちの時は眠たくもないのにあくび連発。
いざ自分のプレゼン中は頭の中真っ白になって自分でも
何言ってるのか意味不明になる。
もうやだ・・・


84 :名無しさん@涙目です。(富山県):2011/11/08(火) 22:53:26.99 ID:QuAZiBlo0

緊張という緊張はガキの頃にしつくした
そのうちなんで俺が緊張しなくちゃいけねーんだよみたいになって図太くなれる


86 :名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/08(火) 22:55:45.52 ID:4Yc4msnT0

トイレがちかくなって困る
会議は地獄、、


92 :名無しさん@涙目です。(富山県):2011/11/08(火) 23:12:45.94 ID:uzdNuw3k0

精神安定剤を多めに飲むことにしてる
highになってすんげえ積極的になるし、緊張もしなくなるな
でも、マイナス要因もある
安らげる場所に行くと、いつの間にかすんげえ深い眠りに落ちていて、気づいたら
「ここはどこ?いまなんどき?俺なにしてんの?」とかなるから注意が必要
でも、何か騙されて単なる栄養剤を飲まされても、効果あると思って
緊張しなくなるんじゃないかとか思うときもある
要は自信の問題なんだな、プライバシー効果だっけか


115 :名無しさん@涙目です。(山口県):2011/11/09(水) 00:56:25.14 ID:FG8qCDNo0

人前で喋るとき必ず声が裏返る
ギターやってるけど手が震えが半端じゃないのでライブはできない


119 :名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/09(水) 01:02:13.53 ID:IeIKTIjV0

>>115
アルペジオとビブラート得意?


123 :名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/11/09(水) 01:54:02.31 ID:AcYz95mMP

薬をやめて毎日読書するようになっただけで
自分のペースで他人と話せるようになった


97 :名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/08(火) 23:16:43.05 ID:XBp4liMH0

緊張すると動悸と腹痛が同時に襲ってきて、
頭の中が真っ白になるんだけど、どうにかならんかね


99 :名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/08(火) 23:20:33.38 ID:JEQ0GPgP0

>>97
ナチュラル系のサプリがいいよ
セントジョンズワートとかかなり緊張ほぐれる

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