ライフハックちゃんねる弐式仕事・勉強 > おまいらセンター試験前のご飯に何食べる?

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2013年01月18日

47Comments |2013年01月18日 18:00|仕事・勉強Edit

1 :名無しなのに合格:07/01/18 02:24 ID:Xgn6FP+a0

前日の夜:湯豆腐とオムレツ

当日の朝:納豆と卵焼き


2 :名無しなのに合格:07/01/18 02:26 ID:5US4DJgwO

コーヒーは飲むかな


3 :名無しなのに合格:07/01/18 02:27 ID:bhhtKO2CO

前日の夜 すき焼き
当日の朝 すき焼きの残りと御飯


7 :名無しなのに合格:07/01/18 02:35 ID:RfmeEwCe0

前日の夜:バナナ

当日の朝:チョコバナナ


9 :名無しなのに合格:07/01/18 02:36 ID:HSSQey9E0

ちょこれえと

あめ

ふつうのまんま


10 :名無しなのに合格:07/01/18 02:36 ID:TZyP4+AEO

前日の夜→消化に良いうどんやそば・サラダ

当日朝→ご飯・味噌汁・焼魚etc…少し多めにとる。そして必需品のカレーパン

休憩時間→ガム(脳に刺激)・チョコレートなどの甘い物・眠気覚ましのお茶(コーヒーよりずっと良い)

昼飯→おにぎり(とにかくご飯)・唐揚げ・サラダ・かなり辛目のカレーパン(マジで食っとけ、これ最強)・チョコレート・お茶


12 :名無しなのに合格:07/01/18 02:39 ID:Xgn6FP+a0

>>10
なぜそこまでカレーパンにこだわる?
話は変わるが、コンビニにドラマ華麗な一族を記念して華麗パン(こんな名前だった気が・・・)が売ってあったよ。


19 :名無しなのに合格:07/01/18 02:46 ID:TZyP4+AEO

>>12
食べればわかる。
眠気がぶっ飛び脳は冴え渡る、とにかく食べればわかる。
朝に弱い人はカレーパンを食べるべき、昼食後眠くなる奴はカレーパンを迷わず食え。


>>15
ぶっちゃけカフェインの量は緑茶の方が圧倒的に多い


71 :名無しなのに合格:07/01/18 18:45 ID:10TLlvtMO

>>10
勘違いされがちだけど、うどんは消化にわるいらしいよ


15 :七 ◆JxmSig.4hM :07/01/18 02:42 ID:CtEVNYY6O

そっかカフェインはお茶にも入ってるもんね
お昼はお茶にしよう

ガムはキシリトール!


16 :名無しなのに合格:07/01/18 02:43 ID:Xgn6FP+a0

>>15
試験に  キッチリとおる  ってねw


28 :名無しなのに合格:07/01/18 04:31 ID:mweFX/IMO

サンドイッチとおにぎりと牛丼と肉まんとピザ


30 :名無しなのに合格:07/01/18 07:11 ID:ysI2gzU30

前日夜:カツ丼
当日朝:とんかつ
当日昼:カツサンド
当日夜:カツカレー


36 :名無しなのに合格:07/01/18 16:09 ID:yirrmkKDO

マジレスすると当日にカツ食うのはやめとけ。
消化に神経つかうことになって頭が働かない


41 :名無しなのに合格:07/01/18 16:26 ID:s+CHnev/0

センターのときにこれを食えって塾の先生に不二家のミルキーを1週間ほど前に渡されたんだが
俺はどうすればいいんだ?


73 :名無しなのに合格:07/01/18 18:57 ID:dEPWR3QYO

>>41
寝る前に食べれば朝には快べんでスキーリなはず


43 :名無しなのに合格:07/01/18 16:28 ID:u/ruOcRLO

一昨日から
ウイダ-インゼリ-

ソイジョイ

の連続…


56 :名無しなのに合格:07/01/18 17:37 ID:s1hyfJ1c0

前日夜にはレタスと牛乳

当日朝にはレッサーパンダ


58 :名無しなのに合格:07/01/18 17:39 ID:lJFIOlo/0

下痢や尿意に襲われたらアウトだと思わんか?
俺は糖分補給のためにチョコレートしか喰わん


63 :名無しなのに合格:07/01/18 17:50 ID:Qs9Ioc1bO

>>58危険。
チョコにはけっこう食物繊維が入ってる


66 :名無しなのに合格:07/01/18 18:04 ID:EvEfIusgO

ここで3日出てないオナラ臭い便秘な俺が来ましたぜ。
どうすりゃ毎日ブリブリ出るんだぜ?
食物繊維は鳥過ぎも良くないらしいから何かブリブリ出す方法無いのかだぜ?


76 :名無しなのに合格:07/01/18 19:19 ID:6HhFlc/xO

>>66
大きいパックの飲むヨーグルトを毎日一本飲みな。
俺も便秘で悩んでたんだが、これはマジで効いた。


77 :名無しなのに合格:07/01/18 19:28 ID:EvEfIusgO

>>76
俺もグッチ祐三がCMやってた飲むヨーグルトのヤツ飲んだら出がよくなったが最近飲んでなくてまた便秘気味だせorz
後、玄米が良いとか言うのは都市伝説。
全く効かねぇよ禿げ!!


82 :名無しなのに合格:07/01/18 20:07 ID:3qeIFZw+O

>>77 玄米効いたよ!!
一日ですんごい量の玄米食べた次の日は どこに隠れてたんだってくらいに。

試験の朝はフルーツグラノーラが良いと聞いた事があります。バナナがそんなに良いなんて知らなかった(゜Д゚)


67 :名無しなのに合格:07/01/18 18:22 ID:GvdTXRgwO

なるべく消化しやすく、炭水化物を含むもの
…野菜系サンドイッチ
脳に糖分補給できる軽いお菓子
…キットカット
食後の眠気対策として適度なカフェイン
…緑茶


72 :名無しなのに合格:07/01/18 18:54 ID:Rv/ATgv3O

みんな眠気覚ましにコーヒーとかお茶でカフェインとるって言ってるけど、めっちゃ小便したくなりそうなんだが…


86 :名無しなのに合格:07/01/18 23:48 ID:9gR5vVt0O

>>72
カフェイン入りの飲み物は利尿作用がヤバイね。
頻尿の私が飲むと30分に一回はトイレ行きたくなるから、
コーヒーは本番飲めない…


87 :名無しなのに合格:07/01/19 00:01 ID:6/TuefND0

>>86
マジで同意


103 :名無しなのに合格:07/01/19 11:53 ID:8FVjTG540

キットカットは控えとけ
特に国立出願の連中
たぶんスペルは違うと思うけど


きっと足切り


104 :名無しなのに合格:07/01/19 11:54 ID:OV8oL/QGO

>>103
キットカットを二つに割るとキットカッツ(キット勝つ)


105 :名無しなのに合格:07/01/19 11:57 ID:hMw4X8XSO

>>103
チョコが溶けると問題が解ける


110 :名無しなのに合格:07/01/19 14:23 ID:sUmfK4Aj0

カロリーメイトみたいなブロック系はどうよ?


111 :名無しなのに合格:07/01/19 16:34 ID:7EbKojwv0

うほ  さっき起きて風呂はいった・・・。

今夜もまたコンビニおにぎりになりそうだな・・・。


115 :名無しなのに合格:07/01/20 09:25 ID:tOKPQZaQO

きっとCUT


78 :名無しなのに合格:07/01/18 19:51 ID:4rH7lnE7O

友達の知り合いが当日の朝飯にトンカツ食ったら後から気持ち悪くなってさんざんだったらしい


79 :名無しなのに合格:07/01/18 19:54 ID:k/ChzWRf0

普段どおりが一番いいのだ

小さなことでいいから、まずは一番になりなさい。 (PR)



この記事へのコメント


1. 名無しさん  2013年01月18日 18:05  ID:LE9kIYGY0
カツ丼
2. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:10  ID:w1gbbwCF0
ションベン近いやつとお腹弱い奴は
コーヒーやめとけ
あれは刺激物のたぐいだ
3.    2013年01月18日 18:13  ID:lYCdCqsr0
焼肉
4. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:14  ID:uJYH73qp0
落ちろ!…落ちたな(確認)
5. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:15  ID:vG5oOAs50
朝食は普段通りでいい
昼食後にガム噛むくらいじゃね
6. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:16  ID:aped9Raq0
カロリーメイトのみだったなあ。休憩時間ごとに一包ずつゆっくり食べる。一日で計4箱食べる。水分はココアを持参。トイレが近くなるので200ml程度をちびちび飲む。頑張れ受験生
7. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:21  ID:4cW2X6Dy0
アンキパンが無いとは
8. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:26  ID:OaDiRlwo0
>>71
それは違う。あまり噛んで食べてないから消化に悪いのだ。
9. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:31  ID:BK3j7N2q0
朝はいつもどおり
昼は軽いサンドイッチ
センターはトイレ優先でスケジュール考えるべき。
普段食べてないもの食べて胃がびっくりしないように。
緊張して飲みすぎないように。カフェインでもそうじゃなくても。
冷えてきたからまずは風邪ひかないように受験生はがんばってほしい。
そしてこんな※欄見ずにさっさと寝てほしい。
10. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:34  ID:LQSw.zxE0
くさった牛乳飲め、そして試験中に下痢の腹痛に襲われろ
11. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:37  ID:zVObkKJH0
コーヒー飲むとか正気の沙汰じゃねーな。
試験当日は水と軽いものがいい。サンドイッチ1袋かおにぎり1、2個程度。
んで科目ごとの休み時間にカロリーメイトかチョコ数粒。
食い足りないなぐらいがちょうどいい。
12. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:43  ID:TsYYZpoG0
お前ら・・・そんなしょうもないオヤジギャグみたいなげん担ぎに囚われんなよw
13. アヌス  2013年01月18日 18:56  ID:JGOaq6Hc0
俺に「あったかいお茶飲むと落ち着くよ」なんて教えやがったやつ、必ず見つけ出して天罰喰らわせてやるぜ。本気で死にそうになったわ。
あったかいお茶とコーヒーは絶対やめとけ。
常温の水がいいよ。がんばれ!
14. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 18:56  ID:B2uJlImw0
女を喰らって、強くなれ。刃牙のように
15. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 19:04  ID:BOmct71u0
>>19
豆と茶葉の状態で比較するならばコーヒーよりも緑茶のほうがカフェインの含有量が多いが、
抽出してしまえば結局コーヒーのほうが多くなるって聞いたぞ
16. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 19:06  ID:mxCYH82Q0
前の晩におかんが串カツ揚げてくれたけど落ちたわ…ごめん
17. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 19:23  ID:8ZifY4eJ0
明日頑張ろう!
18. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 19:32  ID:lqE.Yssf0
みんな美味しいもの食べて頑張れー
19. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 20:03  ID:uxQbXqJQ0
昼飯はおふくろの握ったおにぎりですたい
20. 名無しさん  2013年01月18日 20:06  ID:LE9kIYGY0
ユンケル黄帝ロイヤル
21. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 20:07  ID:ba78ktPp0
陸上部時代から、勝負時には必ずカロリーメイトを食ってるなぁ
22. 名無しさん  2013年01月18日 20:10  ID:LE9kIYGY0
豚テキと豚カツ
敵に勝つなんちゃって
23. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 20:14  ID:C.seOMCd0
懐かしいな
思い出すだけで手の平に汗が…
受験生がんばれ
食いすぎて昼眠くならないように
24. 昭和ルネッサンス  2013年01月18日 21:00  ID:BztmdnZ40
ブドウ糖を摂れ。
ドラッグストアで売っている。
脳の栄養源はブドウ糖(グルコース)。
25. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 21:42  ID:UIVPlLFy0
↑あほか
体細胞ぜんぶじゃ
26. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 22:11  ID:pgbQIOYX0
センター試験じゃないけど
子供の頃習ってたそろばんの試験の朝は
母がオロナミンCとチョコレートを毎度くれてた
どちらも食べれば頭の回転が速くなるもの、と思ってたらしい
今考えれば全く効果なしだったので母に申し訳なかったな
27.   2013年01月18日 22:28  ID:dzCdq6lM0
カレーを食べるといいって聞いたことが有るわ。
何故いいのかは忘れたけどね。
28. 旧帝志望の学生  2013年01月18日 22:34  ID:u0uGXEkq0
糖を取れって言ってるヤツはバカ
脳にはいいが、とりすぎると、体内の糖を減らそうとホルモンが出るから、逆に糖が脳にいかなくなるから集中力が持たない
あと、糖をそのままとっても10分ほどしか効果がない
一番良いのは肉だ
肉くったら持続的に脳に糖が送れる
わかってても甘党のオレはお菓子食うけどな
明日は8割とって明後日で9割とってくるわ
29. 名無しはいつか空に煌めくランチパックになる  2013年01月18日 22:39  ID:OYjJFY920
好きなもの持っていけばいい
コーラとかチョコとか
ストレスをちょっとでも減らさないと失敗した時の後悔がやばい
昼ごはんは食べ慣れてるものがいいぞ
30. もういやだ  2013年01月18日 22:59  ID:i.D0SpIy0
もういやだなんでしけんまえにねっとみてんだろうもういやだもういやだあしたこわいあしたこわい
31. 名無し  2013年01月18日 23:14  ID:BI.XV9iR0
俺はいつも蕎麦だった
半分以上落ちたけどね
32.   2013年01月18日 23:25  ID:3X2l0HCO0
朝はカツ丼とカツカレーにしたなあ
33. 中村俊輔  2013年01月18日 23:34  ID:6FvmIRdB0
昨日、彼女を食ってきたから大丈夫
34. アラサー男子  2013年01月18日 23:54  ID:Srd8Jl110
この時間は、受験生は寝ているだろうね。みんな、100%で頑張れ!
35.   2013年01月19日 00:12  ID:tIMTF9eL0
ウエディングケーキとおでんとイモ貝
36. 現在大学1年生  2013年01月19日 00:37  ID:2yqE0LIf0
正直言うと2次試験よりセンターのほうが緊張する
2次試験は全然緊張しない
37. さか  2013年01月19日 00:39  ID:Sxq1TqMR0
食いもんなんか気にした事無いわ
38. 名無しさん  2013年01月19日 01:10  ID:fOWyTefS0
青魚にはDHAが多い
39. 名無し  2013年01月19日 02:20  ID:R9TXfk6v0
頑張っている学生諸君に特別教えてあげよう。友人の医者から聞いた、脳をピークに持って行く方法をね。個人差はあるからあくまでもおおよその目安だがね
1、まず有事(今回の場合、センター試験開始時間)の3時間前に起床(脳が目覚めるまで3時間前後掛かるのと、脳の活動が1番活発なのが目覚めた直後辺りのため)
2、食事は有事の2時間前迄に済ませる(胃で消化して脳に栄養が行き渡るのが食事内容によるが2時間程度掛かる為)
3、朝の食事内容は、おにぎりを2個程度が理想。飲み物はスポーツドリンク等の水分吸収率が高い飲み物が理想(身体の代謝が良くなり、前日の老廃物の排出をスムーズにする)
この3点を守る事が重要。後は余談で試験中の飲み物は何が良いか。
これはミルクと砂糖入りのホットコーヒーが理想。
糖分とカフェイン分量が理想的で、脳の更なる活性化を促すのと、糖分の速やかな補給が脳に行われるからだそうだ。
信じるか信じないかは個人の自由だ。げんかつぎをしたい子もいるだろうからね。
それじゃ、身体に気をつけて試験に臨んでくれよ!
40. 失礼した  2013年01月19日 03:18  ID:y72XXdfR0
東大に二浪して受かった俺が言えることはひとつ
弁当持参なら
絶対に
箸を忘れるな
一浪の筈が二浪になった原因のひとつだ!
41. 頭を使え  2013年01月19日 04:17  ID:fOWyTefS0
鉛筆2本あれば箸の代用になる
42. 加藤智大崇拝者  2013年01月19日 05:55  ID:1meE4l460
てめえらうざいから飯食うな
43. 名無し大学  2013年01月19日 06:51  ID:Ouoo3oQA0
葉っぱ一枚あればひひ
44. 名無しさん  2013年01月19日 15:11  ID:fOWyTefS0
餃子、レバニラ炒め。
45. 決まっとる!  2013年01月19日 15:13  ID:Jsb43ZNV0
太古の昔から、試験前は、「カツ(勝つ)丼」だ!
46. 名無し  2013年01月19日 20:31  ID:mtksnp460
朝飯はバナナだった
47. 名無しさん  2013年01月21日 00:02  ID:gthGCCVC0
勝ち栗じゃあああっ!

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