ライフハックちゃんねる弐式美容・健康コミュニケーション) > お前らはイケメンになるために何かやってるの?

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2014年02月14日

2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 09:50:29.99 ID:5XhlnBCY0

イメトレ


5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 09:51:01.85 ID:8Iu2e+1I0

鼻呼吸


13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 09:58:11.19 ID:JHcweuh80

リンパマッサージ


15 :甘くしてやるぜ:2013/11/23(土) 09:59:24.68 ID:BEFYEZnU0

浮腫まないようにしてる

目が腫れやすいから寝すぎないようにしてる


17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 09:59:51.30 ID:kZs0kLXm0

才ナ禁
筋トレ
表情禁トレーニング
小顔マッサージ
オシャレウィッグ
高級美容液
化粧


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:00:09.27 ID:hgFCOOpD0

眉毛を整えてる  あと風呂上がりにちゃんとドライヤーで髪を乾かす  筋トレ


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:02:21.03 ID:CFf3+weU0

ロバが旅に出たところで
馬になって帰って来るわけじゃねぇ


25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:07:31.41 ID:ed3CzZ1P0

とりあえずポッケに手突っ込んでるけど


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:09:15.44 ID:mivStq9E0

表情筋トレーニングはマジ必須だよな。
これしないと顔に肉がついたやつはいくらダイエットしても肉がおちない。


29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:09:48.24 ID:hgFCOOpD0

筋トレメニューは
腹筋50回背筋50回ダンベル左右百回ずつ  その後五キロくらいをゆっくり走る  
これを週二回ヒマがあれば三回

あと体脂肪を落とすために低カロリー低脂肪の食事してる


31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:10:21.22 ID:5Bo1bRjl0

鼻毛切った


33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:14:01.23 ID:ykYfHj4p0

常に清潔に保つよう心がけてます(´・ω・`)


35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:21:16.85 ID:BuoSA3kc0

顔も大事だけど服装も大事だぞ
シンプルでスマートにおしゃれな女の子に買い物ついてきてもらえ


40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:24:57.52 ID:BuoSA3kc0

あと卑屈にならないようにポジティブに考えるように心がける
結構目にでるよ


42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:26:51.82 ID:ZhmYcouP0

髪型だけそれっぽくしとけばイケメンになるよ
他は天性のもんだから無駄無駄


47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:33:51.05 ID:nNF8j2dk0

規則正しい食事、睡眠
リンパマッサージ
鼻呼吸
筋トレ

筋トレはまだ半年だけど上の3つは半年続けたらマシになった


48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:37:28.88 ID:3344rrob0

>>47
食事、睡眠kwsk

リンパマッサージってさ
摩擦あるからやっぱクリーム必要だよな

舌トレと表情筋のあとに
リンパマッサージやったら
顔でかくヒリヒリしたから速攻やめた


49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:40:36.12 ID:nNF8j2dk0

>>48
肉と魚をローテして必ず野菜は食べるぐらいだな
睡眠は夜12時には布団に入って朝6時には起床
起きてる時は部屋の電気をつけ、寝る時は部屋の電気を真っ暗にして睡眠相後退を自力で直した


50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:42:29.63 ID:7X+O7BMY0

>>49
さすがに肉毎日はダメだよな?
あと野菜の摂取量と種類がわからん

具材の野菜はおいといて
ドレッシングかけて食べるのがトマトかキャベツだけなんだが?


62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 11:02:41.98 ID:nNF8j2dk0

>>50
俺はかれこれ5年自炊してるから料理初心者に対してはなんとも言えない。とりあえずバランス良く食っておけばいいと思う
あれこれ考えるより1冊でも本買って作ってると何となく量がつかめるかもしれない


51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:43:28.03 ID:8Iu2e+1I0

リンパマッサージってクリーム買わなきゃダメなの?


52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:45:41.83 ID:mfjbHNoP0

>>51
買わなきゃダメってか
圧力かけたりするし滑らないしょ
ってことは摩擦起きて肌にダメージじゃね?

だからといって洗顔時にやるのもよくない


53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:46:10.92 ID:JHcweuh80

>>51
肌への摩擦がうんたら
そんなに高いもんでもないし肌ツルツルになるし損はない


54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:47:02.82 ID:RLJClcu30

努力してなるイケメン→雰囲気イケメン
努力せずイケメン→真のイケメン

女友達がいうにはルックスは参考基準の一つですべてではないから
外見頑張る前に内面鍛えろと言われた


55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:49:13.51 ID:JHcweuh80

>>54
ボロボロの包装紙か綺麗な包装紙でラッピングされたプレゼントどっちを開けたいと思う


56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:49:23.01 ID:qW1UZZXh0

>>54
なんでそんな女の言うこと信じんだよ

参考基準のひとつとは言っても
その基準の多くを閉めてるのが顔だろ

フツメンでも性格でモテる奴はいる
それでイケメンなら持っとモテる
内面がいいブサメンなんて山ほどいるぞ


69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 11:24:46.47 ID:ZhmYcouP0

>>54
本音と建て前だからな
女は偽善の塊


57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:56:13.72 ID:7BjlODGW0

顔やせ
はどうすればいいの?


58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:57:35.66 ID:+H1DJWwM0

>>57
二桁単位で痩せるか既に痩せているなら
舌を鍛えるか表情筋鍛えるかだな

リンパマッサージや小顔マッサージもやってみるといいよ


60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 10:59:18.55 ID:7BjlODGW0

>>58あざっす
ググって試してみるわ


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 11:00:44.38 ID:4o9aPaKc0

>>60
尚、俺のように明らかに骨格的な顔でかの場合は効果が薄い模様


70 :さとる ◆.SATORare. :2013/11/23(土) 11:33:15.26 ID:1ohqHeN+P

個人間の顔の大小なんてせいぜい1cm程度のことでしょ?大袈裟やないか?|ωΦ,,)


73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 11:56:13.50 ID:4o9aPaKc0

>>70
いや2センチくらいかな

縦の長さは平均的なんだが
横幅が平均より2cm大きい
顔の2cmはかなりの影響だぜ


72 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 11:41:30.22 ID:Yg6SRkrNI

俺は身長160しかない男で、顔もフツメンだけど
なるべく服装に気遣うようにしてるぞ
基本的に芸能人のように毎日できるだけ新品を心掛ける


服装が相手に与える影響はでかい
ブサイクな女でもね


74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 12:00:05.00 ID:me5AlbeuI

奥二重
わし鼻
身長176
目した平均11のまったくもってフツメンのおれだが
12時までには寝てる


75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 12:05:09.92 ID:4o9aPaKc0

>>74
それイケメンじゃん


71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/23(土) 11:39:33.62 ID:wx1Fuwha0

口笛吹いてるだけで表情筋鍛えられる
マジおすすめ

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 コメント一覧 (31)

    • 1. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:13
    • 最近の鼻呼吸推しなんなんだよwww
    • 2. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:15
    • リンパマッサージは、風呂あがりに化粧水とかつけるときにやるのがいい
    • 3. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:27
    • もともと酷いルックスではない男が美容液で美肌になったりマッサージで小顔になったからモテるとは到底思えない
    • 4. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:27
    • むだむだw
    • 5. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:30
    • 鼻呼吸は大事なんだよ
      美容面で見ても口呼吸は絶対に直すべき
      という俺も今口呼吸直すようにしてる
      カマっぽいって言われても何もしないブサ男よりは
      良いと思うぞってここで言うと反発食らうんだよな
    • 6.                   
    • 2014年02月14日 00:31
    • 顔なんてどうにもならんのだから
      しゃべりが上手くなるとか、自然に気を使えるだとか
      そういう方向伸ばした方がいいんじゃないのw
    • 7. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:31
    • 化粧できないもんな
    • 8. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:40
    • 髪型と服装、あと悪口言わない
    • 9. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:45
    • イケメン、高学歴で誰にでも優しい先輩は
      「覇気がない」と言われモテてなかったな
    • 10. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:55
    • 服装

      髪型
    • 11. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 01:00
    • 服、髪、眉、洗顔、化粧水乳液、筋トレと有酸素運動。
      服はキレイ目でサイズあったのを揃える。ネットでも最近は便利に買えるからそれでまとめてコーディネートする。スタンダードなアイテムなら使いまわせるからビジュアル系が着そうな尖ったのはやめておけ
    • 12. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 01:32
    • キリッとした表情心がけとけ
      ブサメンの9割は表情が緩みすぎ
    • 13. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 01:43
    • 食事制限
      半身浴
      人に優しくする
    • 14. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 01:44
    • 美容院行け
    • 15. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 01:46
    • 筋トレとランニングかな
    • 16. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 02:49
    • どこぞの
      女かよ。
      てか、確実に漢ではないな。
      ここらの。すんげえな。
    • 17. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 03:43
    • 口呼吸は悪臭だしな
    • 18. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 04:41
    • 自己暗示
    • 19. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 06:27
    • で、効果あったの?
    • 20. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 06:34
    • 印象の8割は髪型で決まる
    • 21. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 07:20
    • 枕しないで、もうかれこれ8年くらい寝てるが、中性的な顔になれたよ
    • 22. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 10:11
    • いくらあがいたところで本当のイケメンと比べたら雑魚だし醜いだけだから大人しくしとけ。変に努力するとネタにされるだけだぞ
    • 23. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 12:46
    • 高須クリニック
      上野クリニック
    • 24. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 15:52
    • 磨くのは良いことだが男は見た目『だけ』でモテるのはイケメンの中でも努力してたり生まれつきの超絶イケメンだけだから
      中身も伴わなければダメだと自覚しなきゃまさに美容とファッションにしか興味がないスカスカ女になるぞ
    • 25. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 16:34
    • コメコメコーメ!コーメ!コーメ!
      コーメ!コーメ!
      コーメ!コーメ!
    • 26. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 18:16
    • 元々イケメンだし今更何をやれと
    • 27. lifepha !?cker
    • 2014年02月15日 06:44
    • 見た目を磨くのは、モテるためというより足切りされないため
      足切り以下の見た目だと、馬鹿にされるか、いないものとして扱われる
    • 28. lifepha !?cker
    • 2014年02月15日 08:33
    • 「人が嫌がる事を進んでやります」
    • 29. lifepha !?cker
    • 2014年02月15日 20:07
    • イボイボのシリコン入れてる
    • 30. lifepha !?cker
    • 2014年02月16日 09:28
    • ※29 おっとこ前だな!
    • 31. lifepha !?cker
    • 2014年02月20日 00:01
    • 服が毎日新品の男と付き合いたがる女なんて今時いるの?
      バブル世代狙ってるの?
      少なくとも結婚相手としては見てもらえないだろ
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