2014年02月14日
イメトレ
鼻呼吸
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リンパマッサージ
浮腫まないようにしてる
目が腫れやすいから寝すぎないようにしてる
才ナ禁
筋トレ
表情禁トレーニング
小顔マッサージ
オシャレウィッグ
高級美容液
化粧
眉毛を整えてる あと風呂上がりにちゃんとドライヤーで髪を乾かす 筋トレ
ロバが旅に出たところで
馬になって帰って来るわけじゃねぇ
とりあえずポッケに手突っ込んでるけど
表情筋トレーニングはマジ必須だよな。
これしないと顔に肉がついたやつはいくらダイエットしても肉がおちない。
筋トレメニューは
腹筋50回背筋50回ダンベル左右百回ずつ その後五キロくらいをゆっくり走る
これを週二回ヒマがあれば三回
あと体脂肪を落とすために低カロリー低脂肪の食事してる
鼻毛切った
常に清潔に保つよう心がけてます(´・ω・`)
顔も大事だけど服装も大事だぞ
シンプルでスマートにおしゃれな女の子に買い物ついてきてもらえ
あと卑屈にならないようにポジティブに考えるように心がける
結構目にでるよ
髪型だけそれっぽくしとけばイケメンになるよ
他は天性のもんだから無駄無駄
規則正しい食事、睡眠
リンパマッサージ
鼻呼吸
筋トレ
筋トレはまだ半年だけど上の3つは半年続けたらマシになった
>>47
食事、睡眠kwsk
リンパマッサージってさ
摩擦あるからやっぱクリーム必要だよな
舌トレと表情筋のあとに
リンパマッサージやったら
顔でかくヒリヒリしたから速攻やめた
>>48
肉と魚をローテして必ず野菜は食べるぐらいだな
睡眠は夜12時には布団に入って朝6時には起床
起きてる時は部屋の電気をつけ、寝る時は部屋の電気を真っ暗にして睡眠相後退を自力で直した
>>49
さすがに肉毎日はダメだよな?
あと野菜の摂取量と種類がわからん
具材の野菜はおいといて
ドレッシングかけて食べるのがトマトかキャベツだけなんだが?
>>50
俺はかれこれ5年自炊してるから料理初心者に対してはなんとも言えない。とりあえずバランス良く食っておけばいいと思う
あれこれ考えるより1冊でも本買って作ってると何となく量がつかめるかもしれない
リンパマッサージってクリーム買わなきゃダメなの?
>>51
買わなきゃダメってか
圧力かけたりするし滑らないしょ
ってことは摩擦起きて肌にダメージじゃね?
だからといって洗顔時にやるのもよくない
>>51
肌への摩擦がうんたら
そんなに高いもんでもないし肌ツルツルになるし損はない
努力してなるイケメン→雰囲気イケメン
努力せずイケメン→真のイケメン
女友達がいうにはルックスは参考基準の一つですべてではないから
外見頑張る前に内面鍛えろと言われた
>>54
ボロボロの包装紙か綺麗な包装紙でラッピングされたプレゼントどっちを開けたいと思う
>>54
なんでそんな女の言うこと信じんだよ
参考基準のひとつとは言っても
その基準の多くを閉めてるのが顔だろ
フツメンでも性格でモテる奴はいる
それでイケメンなら持っとモテる
内面がいいブサメンなんて山ほどいるぞ
>>54
本音と建て前だからな
女は偽善の塊
顔やせ
はどうすればいいの?
>>57
二桁単位で痩せるか既に痩せているなら
舌を鍛えるか表情筋鍛えるかだな
リンパマッサージや小顔マッサージもやってみるといいよ
>>58あざっす
ググって試してみるわ
>>60
尚、俺のように明らかに骨格的な顔でかの場合は効果が薄い模様
個人間の顔の大小なんてせいぜい1cm程度のことでしょ?大袈裟やないか?|ωΦ,,)
>>70
いや2センチくらいかな
縦の長さは平均的なんだが
横幅が平均より2cm大きい
顔の2cmはかなりの影響だぜ
俺は身長160しかない男で、顔もフツメンだけど
なるべく服装に気遣うようにしてるぞ
基本的に芸能人のように毎日できるだけ新品を心掛ける
服装が相手に与える影響はでかい
ブサイクな女でもね
奥二重
わし鼻
身長176
目した平均11のまったくもってフツメンのおれだが
12時までには寝てる
>>74
それイケメンじゃん
口笛吹いてるだけで表情筋鍛えられる
マジおすすめ
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コメント一覧 (31)
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- 2014年02月14日 00:13
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最近の鼻呼吸推しなんなんだよwww
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- 2014年02月14日 00:15
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リンパマッサージは、風呂あがりに化粧水とかつけるときにやるのがいい
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- 2014年02月14日 00:27
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もともと酷いルックスではない男が美容液で美肌になったりマッサージで小顔になったからモテるとは到底思えない
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- 2014年02月14日 00:27
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むだむだw
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- 2014年02月14日 00:30
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鼻呼吸は大事なんだよ
美容面で見ても口呼吸は絶対に直すべき
という俺も今口呼吸直すようにしてる
カマっぽいって言われても何もしないブサ男よりは
良いと思うぞってここで言うと反発食らうんだよな
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- 2014年02月14日 00:31
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顔なんてどうにもならんのだから
しゃべりが上手くなるとか、自然に気を使えるだとか
そういう方向伸ばした方がいいんじゃないのw
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- 2014年02月14日 00:31
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化粧できないもんな
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- 2014年02月14日 00:40
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髪型と服装、あと悪口言わない
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- 2014年02月14日 00:45
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イケメン、高学歴で誰にでも優しい先輩は
「覇気がない」と言われモテてなかったな
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- 2014年02月14日 00:55
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服装
眉
髪型
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- 2014年02月14日 01:00
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服、髪、眉、洗顔、化粧水乳液、筋トレと有酸素運動。
服はキレイ目でサイズあったのを揃える。ネットでも最近は便利に買えるからそれでまとめてコーディネートする。スタンダードなアイテムなら使いまわせるからビジュアル系が着そうな尖ったのはやめておけ
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- 2014年02月14日 01:32
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キリッとした表情心がけとけ
ブサメンの9割は表情が緩みすぎ
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- 2014年02月14日 01:43
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食事制限
半身浴
人に優しくする
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- 2014年02月14日 01:44
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美容院行け
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- 2014年02月14日 01:46
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筋トレとランニングかな
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- 2014年02月14日 02:49
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どこぞの
女かよ。
てか、確実に漢ではないな。
ここらの。すんげえな。
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- 2014年02月14日 03:43
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口呼吸は悪臭だしな
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- 2014年02月14日 04:41
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自己暗示
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- 2014年02月14日 06:27
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で、効果あったの?
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- 2014年02月14日 06:34
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印象の8割は髪型で決まる
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- 2014年02月14日 07:20
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枕しないで、もうかれこれ8年くらい寝てるが、中性的な顔になれたよ
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- 2014年02月14日 10:11
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いくらあがいたところで本当のイケメンと比べたら雑魚だし醜いだけだから大人しくしとけ。変に努力するとネタにされるだけだぞ
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- 2014年02月14日 12:46
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高須クリニック
上野クリニック
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- 2014年02月14日 15:52
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磨くのは良いことだが男は見た目『だけ』でモテるのはイケメンの中でも努力してたり生まれつきの超絶イケメンだけだから
中身も伴わなければダメだと自覚しなきゃまさに美容とファッションにしか興味がないスカスカ女になるぞ
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- 2014年02月14日 16:34
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コメコメコーメ!コーメ!コーメ!
コーメ!コーメ!
コーメ!コーメ!
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- 2014年02月14日 18:16
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元々イケメンだし今更何をやれと
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- 2014年02月15日 06:44
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見た目を磨くのは、モテるためというより足切りされないため
足切り以下の見た目だと、馬鹿にされるか、いないものとして扱われる
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- 2014年02月15日 08:33
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「人が嫌がる事を進んでやります」
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- 2014年02月15日 20:07
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イボイボのシリコン入れてる
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- 2014年02月16日 09:28
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※29 おっとこ前だな!
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- 2014年02月20日 00:01
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服が毎日新品の男と付き合いたがる女なんて今時いるの?
バブル世代狙ってるの?
少なくとも結婚相手としては見てもらえないだろ
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