ライフハックちゃんねる弐式仕事・勉強 > 頭の回転や記憶力をあげるにはどうすればいいの(´・ω・`)

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2014年01月17日

30Comments |2014年01月17日 18:00|仕事・勉強Edit

8 : フェイスクラッシャー(やわらか銀行【緊急地震:岩手県沖M4.8最大震度3】):2014/01/16(木) 10:17:01.45 ID:uvzdeCAz0

漢検の勉強や法務関連の仕事を少し任されただけでもかなり上がったな
結局、刺激を伴う勉強が一番だよ


9 : 腕ひしぎ十字固め(関東・甲信越):2014/01/16(木) 10:17:24.31 ID:fZ3ozyVYO

神経の増殖は10代まで


10 : TEKKAMAKI(東日本):2014/01/16(木) 10:18:06.67 ID:nvXO/sVfO

記憶は反復で


12 : スターダストプレス(やわらか銀行):2014/01/16(木) 10:19:48.41 ID:k+tTzJY+P

部屋の掃除をする


13 : ボマイェ(関西・東海):2014/01/16(木) 10:22:04.59 ID:8jzgOYLm0

平凡な答えだが  
困難に直面すれば頭をフル回転出来て頭が良くなるそうだ


16 : ボマイェ(内モンゴル自治区):2014/01/16(木) 10:24:49.68 ID:rvm2rkUP0

ピアノを弾く


17 : ムーンサルトプレス(愛知県):2014/01/16(木) 10:24:52.18 ID:42NQzArq0

すぐにググらない


18 : レインメーカー(東京都):2014/01/16(木) 10:26:55.54 ID:9rqJshKN0

詰め将棋おすすめ。実際にコマを動かさず全部脳内で解く。13手詰めとか15手詰めとか記憶も
頭の回転も必要な問題がいくらでもある。なれるまではもっと手数の少ないのもあるし。


19 : ジャーマンスープレックス(やわらか銀行):2014/01/16(木) 10:27:38.85 ID:HxKijXY00

興味あることに熱心になる


21 : ブラディサンデー(禿):2014/01/16(木) 10:30:38.00 ID:bbnfHNGRi

本を読め、もちろん、理解するだけでは駄目だ。


24 : 張り手(東京都):2014/01/16(木) 10:32:05.09 ID:qLQt6Zxm0

俺も睡眠障害だったとき記憶力がすげえ悪くなったしまともに本が読めなくなったな
検査のために入院したりしばらく通院したりしてたな


60 : エルボーバット(福岡県):2014/01/16(木) 15:16:25.28 ID:iZgqi8RO0

ジョギング等の運動で脳の血流を増やす

勉強するなら運動後

北陸の生徒が全国テストの成績が良いのは
授業と授業の間の休み時間でもグラウンドで走っているから

全生徒が走るから壮観らしいぞ


25 : リバースネックブリーカー(dion軍):2014/01/16(木) 10:39:46.37 ID:Ur/x79oQ0

今頭使おうとしても集中力が持たないはず
まず下地を作らなければならない
ウォーキングを毎日30分〜1時間やる
これだけでもだいぶ違う


27 : ラ ケブラーダ(静岡県):2014/01/16(木) 10:45:08.87 ID:OD3R55l20

緊張してるとIQが30くらい変動する
あと、欝の時も
医者に驚かれた


29 : ニールキック(東日本):2014/01/16(木) 10:49:09.49 ID:3hGicj+t0

エアそろばんで計算


34 : スターダストプレス(WiMAX):2014/01/16(木) 11:05:33.69 ID:ZecdCtegP

勉強は脳の運動であり、その働きを良くしたいのなら寝るのが一番


35 : 目潰し(埼玉県):2014/01/16(木) 11:20:01.91 ID:ftrC/zRZ0

見たものを画像として記憶する
勉強するときは頁自体を記憶する感じだ


36 : マシンガンチョップ(関東地方):2014/01/16(木) 11:23:27.77 ID:YQdZe0X9O

瞑想と腹式呼吸
作業とか勉強する前に5分くらいこれやるとかなり捗る
疲れて集中力が散漫になってきた時もこれやると落ち着くぞ


38 : キン肉バスター(東日本):2014/01/16(木) 11:34:46.07 ID:o0pTVlPxO

単純作業はボケるらしいな。
学校の先生も毎年同じ教科教えてるとボケるらしい。


49 : クロイツラス(catv?):2014/01/16(木) 12:43:47.84 ID:ukHxKTcU0

10代の時しっかり寝とくかどうかで今後の頭の回転の速さが決まります。


51 : ジャンピングDDT(滋賀県):2014/01/16(木) 13:16:16.37 ID:6OcJTNrx0

20歳まではなんでも興味津々だったが30以上はもうダメだ


52 : スターダストプレス(SB-iPhone):2014/01/16(木) 13:29:55.92 ID:mkD12wDFP

深刻な状態で手間が気にならないならGTD使え
鬱状態回避にも向いてる。
でも鬱なら病院に行った方がいい。


56 : 稲妻レッグラリアット(兵庫県):2014/01/16(木) 15:03:12.53 ID:JNhfb7l+0

勉強次第とか言うけど、あれ違うよね。
地頭の良さが有って、その上での努力だわ。教育の質なんかも関係はするだろうけど。

iPSで頭の回転を良くする方法でも開発されれば良いのにね。


57 : ストレッチプラム(空):2014/01/16(木) 15:08:42.84 ID:1Pz9kgyLi

脳というのは繰り返し行われる仕事や作業、運動に最適化されて行く
個人差はあると思うが記憶力をあげたいなら暗記するのを習慣化すれば数ヶ月後にはあがる
勉強ができる学生は、そればっかやっているから


らしいぞ


61 : クロイツラス(家):2014/01/16(木) 15:25:40.49 ID:eQ2GWQ5O0

>>60
あばれはっちゃくが逆立ちするのは脳の血流を増やしているのか


64 : ネックハンギングツリー(和歌山県):2014/01/16(木) 15:35:17.78 ID:vI1Z+5hn0

大切なのはアインシュタインよりダーウィンだって爺ちゃんが


66 : 16文キック(愛知県):2014/01/16(木) 15:51:54.35 ID:koY5gwD00

毎日なにかを暗記・暗唱してる人は、覚える能力が高まっているから、暗記作業は得意だ。
これは、いつもランニングしてる子が、走るのが得意なのと同じ。
能力も筋力と同じで、いつも鍛えている人が強い。

サボッていて、ある日だけ暗記作業しても、頭に入らないのは当然。


70 : ジャンピングエルボーアタック(チベット自治区):2014/01/16(木) 16:18:55.65 ID:Mg5klRQ20

http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html
記憶力テスト  脳年齢を測りましょう


73 : ミッドナイトエクスプレス(千葉県):2014/01/16(木) 17:42:15.35 ID:RIy7uDVk0

朝カレー?


76 : スターダストプレス(京都府):2014/01/16(木) 17:49:48.00 ID:YWyOtiBj0

インプットにDHA
アウトプットに銀杏葉エキス
しかし最も重要なのは糖分
飴なめろ。無糖じゃないやつ


78 : マスク剥ぎ(禿):2014/01/16(木) 18:02:47.76 ID:VPDR3O6Oi

暗記のコツは五感を使う

見ながら書いて発音して聞いてを何度もする。味わったり嗅いだり触ったりできれはたぶんもっと暗記できる。


81 : 目潰し(大阪府):2014/01/16(木) 18:45:23.55 ID:Ym2mD/P80

俺は社会人になった今もギリギリまでやらないよ。
直前になって「機は熟した!」とか言ってやりはじめる。
これでだいたいOK。
学生の頃の方がしんどかったわー。


85 : エルボーバット(和歌山県):2014/01/16(木) 22:42:20.24 ID:6vFOU6F/0

つべでMENSA見てたら、あるMENSANが異常に細かいところまで
覚えていて、悲劇的なことまで覚えているので、トラウマに弱いそうだ。
だからあんまりIQ高くなるのも問題かも。


86 : ハーフネルソンスープレックス(中国・四国):2014/01/16(木) 22:50:31.55 ID:etGX4PN5O

頭は訓練に順応するからな
記憶力と思考力は実際の訓練で能力を増すよ
大学受験レベルの数学とか歴史はわりとおもしろいしいい訓練になるよ
東京大学の赤本とかかなり手応えあるよ


88 : キン肉バスター(東日本):2014/01/16(木) 22:51:31.73 ID:4eXAnUjXO

海馬とかシナプスとかなんちゃらかんちゃら


90 : ニールキック(WiMAX):2014/01/16(木) 22:53:30.51 ID:Zppkgtdu0

>>1

サントリーが深夜に宣伝してる
DHAはいいですよ、あれは
頭の回転が間違いなく早くなる


96 : ボマイェ(関西・北陸):2014/01/16(木) 23:01:55.08 ID:svasiQTv0

>>90
セサミンだろ ごまでいい


97 : パロスペシャル(三重県):2014/01/16(木) 23:12:30.06 ID:2SWxCFM00

スマートドラックおすすめ
怪しい名前だけど、カフェインもこれの一種だし、違法ドラックでも脱法ドラックでもないよ
脳内物質(アセチルコリン等)の分泌を促進したり、脳の血流を促進したりで
暗記効率が上げる薬の総称な
専門版にそれ系の薬を扱ってるスレがあるので興味のある人は行ってみてくる


98 : アトミックドロップ(京都府):2014/01/16(木) 23:29:50.25 ID:DFMeKwUr0

記憶力は知能と比例しないからな
動物でも記憶に関してはそれほど負けてない
どうでもいいことはすぐ忘れるようにすれば大事なことは忘れない

>>97
飲まなかったら元に戻るんだろ?
他にも頭が冴える薬が外国では市販で手に入って、それを個人輸入で常用してるのがいた
ああいうのは別の意味で馬鹿だと思うわ


100 : 張り手(三重県):2014/01/17(金) 02:02:15.79 ID:6u9TmqNX0

このスレきっかけに、イチョウ葉エキス入りのDHAサプリ買ってみた


101 : ジャストフェイスロック(チベット自治区):2014/01/17(金) 07:20:52.50 ID:oMO1qp6H0

経験上散歩やサイクリングしてるとやたら色んなことを考えてしまう


23 : シャイニングウィザード(禿):2014/01/16(木) 10:31:56.58 ID:m6g9DJ2Fi

才能だから無理なやつには絶対無理


40 : メンマ(東京都):2014/01/16(木) 11:58:05.75 ID:ESf7N5f50

>>23
才能っていう言葉に逃げるなよ

才能が目覚める男の生き方―人には必ず「急成長」する転機がある(PR)




この記事へのコメント


1. lifepha !?cker  2014年01月17日 18:18  ID:MkJV1u.A0
趣味で将棋やってるがどうなんだろう
意識したことない
2. lifepha !?cker  2014年01月17日 18:23  ID:81XNkKYL0
DHAは意味ないっていう記事を何度も見たけど、実際はどうなんだろうか。
人並みには賢くいたいよね。
3. lifepha !?cker  2014年01月17日 18:42  ID:Ix.js2Xq0
簡単な方法だと小学校の算数ドリルをやったり
本の音読かな?
あと日記を書くのも効果的
4. lifepha !?cker  2014年01月17日 18:49  ID:RAw6RkB50
年食ってから始めても他人に追いつけないかもしれんけどさ。
比べるべきは他人じゃなく、「何もしない場合の自分像」だろ?
5. lifepha !?cker  2014年01月17日 19:15  ID:ZHX02ZdC0
意味あるかは分からないが、とにかく考えてることについてお絵描きしてる
6. 鈴木  2014年01月17日 19:30  ID:uXiEkPMz0
生まれ変わる
7. lifepha !?cker  2014年01月17日 19:37  ID:Lm67AENg0
DHAで頭が良くなるかはわからない(個人的には良くなると思っているが)。ただ、間違いなく鼻づまりには効く。20年アレルギー性鼻炎に悩まされてた俺が言うのだから間違いないぞ。
8. lifepha !?cker  2014年01月17日 19:45  ID:hbBlLISs0
※4
まさにその通りだと思う。
9. lifepha !?cker  2014年01月17日 20:16  ID:r4SfPftS0
勉強を続けること、はガチ
何か勉強を何ヶ月も続けてる時とそうじゃない時の頭の回転の差が激しすぎる
10. lifepha !?cker  2014年01月17日 20:18  ID:CjNUAhhK0
才能の差はあるよ。
ただ、それを理由に諦めるのはクソみたいな発想。
11. lifepha !?cker  2014年01月17日 20:28  ID:BL1K5bcp0
忘れること
ガラクタが詰まっていると重くなる
12. lifepha !?cker  2014年01月17日 21:14  ID:fF4a4SwX0
抗がん剤治療後頭回らないんですけどどうしたらいいでしょうか
13. lifepha !?cker  2014年01月17日 21:19  ID:ir48Rtqb0
速聴 
つっかえずに言葉が口から出るようになる
ただし続けているとものすごくストレスを感じる諸刃の剣
14. lifepha !?cker  2014年01月17日 21:53  ID:8GYAJ10S0
スマドラ使ってた友達が四人も鬱になって一人自刹した。あれって絶対副作用やばいぞ。良く寝て良く運動して定期的に勉強するのが一番だ。
15. lifepha !?cker  2014年01月17日 23:30  ID:5qyC54U10
ワーキングメモリー鍛えろ
16. lifepha !?cker  2014年01月17日 23:34  ID:NnOqckD40
数字を覚えるなら画像として記憶するのがおすすめ。
17. lifepha !?cker  2014年01月18日 00:25  ID:HzL.c2ae0
人と会話して本を読めばいい
18. lifepha !?cker  2014年01月18日 06:38  ID:ZLFpHVJw0
要らない情報は捨てる
重要ではない重要は忘れる
常に頭の動作環境を軽くしておく
19. lifepha !?cker  2014年01月18日 12:37  ID:rytDJ0My0
頭の回転鈍すぎな俺にタイムリーな記事
最近人との会話も難しくなってきた
自分や相手が喋ってる内容が途中で理解できなくなる
今はもう反復と相槌しかしてない
将棋が良さそうと思って試してみたけど難しすぎw
いろいろ出てるし他にも試してみるか
20. lifepha !?cker  2014年01月18日 19:59  ID:ZLFpHVJw0
※19
それはチャンスかもね?
俺も頭が混沌としていた頃があったけど、今はすんげえクリスタルクリアだぞ
一回ボケーッとすると却って冴えてくるから心配しなくていいよ
21. lifepha !?cker  2014年01月18日 20:45  ID:SElvi7qL0
物語書くのいいよ
小説でも漫画でも架空の設定を作ってそれを他者が理解できるよう書き起こしていくのは頭使う
世界観、登場人物、起承転結、表現方法など同時進行で考えつつ、物語の整合性をとらなければならないから少なくとも脳は活性化する
22. lifepha !?cker  2014年01月18日 22:47  ID:cHRHEDzE0
ウェンガー式いいぞ
頭が良くなる方法ってサイトを見るとウェンガー式を中心に様々な脳トレ法が書いてある
若干オカルト寄りなのと、人によって言うことが違う、虚言を吐くやつもいるってのが難点
まあ情報を取捨選択して、更に自分でアレンジできないようじゃ難しいかも
とにかく色々やってみろ
23. lifepha !?cker  2014年01月18日 23:46  ID:bxZ0Tpli0
24歳だけど脳年齢20歳で嬉しいわ
運動、勉強、人との会話が重要なんだろう
あと2chやニコニコ動画を止めることだろうなw
24. lifepha !?cker  2014年01月19日 03:25  ID:C3TRAM.80
自分のパターンを作り上げろ。
長期的に見ればそれが一番堅い。
25. lifepha !?cker  2014年01月19日 08:39  ID:.f8Akhy.0
やりたくないことを無理にやるとIQが下がるらしい
逆に好きなことをしてると脳が活性化する
26. lifepha !?cker  2014年01月19日 22:05  ID:cezacP7A0
危機感を持つこと
27. lifepha !?cker  2014年01月19日 23:55  ID:19RMKfzN0
YouTubeでもっと相模原と検索だ!
28. lifepha !?cker  2014年01月20日 17:40  ID:qKEGwaoE0
場(field)に就いて思いを巡らす
29. lifepha !?cker  2014年01月20日 20:13  ID:qKEGwaoE0
判断を中止してただ見よ
ただ見て記憶しなければ何が起こるか?
頭の中のガラクタを片付ければ何が起こるか?
30. lifepha !?cker  2014年01月23日 16:25  ID:u1PXRIvX0
持ち運ばない

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