ライフハックちゃんねる弐式心と身体生活) > 物凄いストレスを感じた時にありがちなこと

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2014年02月11日

63Comments |2014年02月11日 22:00|心と身体生活Edit

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:42:20.25 ID:/HtCcbzN0

飯が喉を通らない(食べなくても苦にならない)
目が冴える
ストレス源をどうやって抹殺するか考える


2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:42:35.47 ID:6Pzlk+FE0

震える


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:43:10.61 ID:60Itq+Fm0

うなる


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:43:31.86 ID:QfG/O+uaP

禿げる


5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:43:43.79 ID:4e6VvEL+0

大和田が土下座する杜記みたいになる


6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:43:43.82 ID:JbIgPWh+0

すとれすって字を書いて舐める


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:43:45.31 ID:mk523AFJ0

誰とも話したくない


8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:44:14.64 ID:4e6VvEL+0

大和田常務が土下座する時みたいになる


9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:44:20.61 ID:3r+Wh14S0

俺は無意識に歯を食いしばっていてこめかみに負担がかかって耳鳴りまで生じたからな


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:44:21.70 ID:cvnz0GHO0

血尿我出る


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:45:50.79 ID:kIdwpz8Y0

寝て忘れる


12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:46:12.27 ID:ZKxKAtfK0

気付くと髪の毛を毟っている


13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:46:47.03 ID:pD1tm+zY0

ストレスで過食になるからストレスで食えなくなる人が羨ましい


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:57:34.65 ID:/HtCcbzN0

>>13
日常的なストレスだと食って解決すること多いけど死別とか一方的な決別とか取り返しのつかないミスとか
ウエイトが重くなると一切食べれなくなるわ


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:46:56.53 ID:jW3UNuC30

ぶっ倒れる


15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:47:37.15 ID:cvnz0GHO0

頭の中でギャーン!!みたいなデカい金属の塊同士がぶつかり合うような音がする


16 : 【4.6m】 :2014/01/27(月) 04:47:40.22 ID:epTF12Dw0

夜が明ける


17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:47:51.66 ID:lQMV1ZMu0

不眠と味覚障害と耳鳴りと  こんなもんかな


18 :シュリー博士 ◆HARIBO/NSo :2014/01/27(月) 04:48:41.07 ID:AzHDGavs0

うなじに爪を立てる


19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:49:23.42 ID:ycUoiwEy0

死に隊 でGoogle検索


21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:52:05.47 ID:mk523AFJ0

>>19
Siriに死に隊って言うとジサツ防止センターの場所教えてくれるぞ


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:50:19.42 ID:npOj2kyf0

誰とも話が続かない


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:52:32.89 ID:AWRZU0GG0

感情鈍磨になって人間関係に悪影響を与えるから人と会わないようにする


23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:52:32.95 ID:JqIlwZUg0

ろれつが回らなくなる
二年前に急にそうなってからまだ治らない


30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 05:00:17.83 ID:/HtCcbzN0

>>23
心的外傷からくる吃音ってほんとにあるみたいだね
普段どもりまくりなのに酒飲んでタガが外れると普通に話せるようになる知人が昔いた


25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:54:07.08 ID:c1Ik3vT00

人生相談板に行く


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:54:57.53 ID:gi/bPzqR0

どんどん痩せていく


27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 04:56:07.38 ID:cvnz0GHO0

睡眠時間が滅茶苦茶になる
20時間以上寝たり40分くらいしか寝なかったり


31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/27(月) 05:17:19.06 ID:b3SxsgDh0

心臓どくどく  か  めまい
前者は緊張した時
後者は腹がたった時、意識の集中

心が強くない人が仕事で苦しまないストレスフリー思考 (PR)




この記事へのコメント


1. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:08  ID:ssFBVKyH0
人を殴らないようにする制御と、感情的ながらに原因を知ろうとする
呟きシローになり、一人悔し泣き
2. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:11  ID:0cMKBDg40
すべての感情がシャットアウトされて何も感じなくなる
無表情
3. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:11  ID:Bt4MRza50
鬱状態に陥ってた時には、気分が落ち込むのと同時に眠気が来たな
4. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:13  ID:JMs.h8Be0
安定剤・眠剤を飲んでぐっすり眠る
5. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:20  ID:.uLDxXfb0
まぶたがピクピク痙攣しだす
もっとひどくなるとベロが痛くなって味が分からなくなる
6. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:26  ID:WAKxlifM0
生理痛が酷くなる。(痛み止めが効かなくて病院で注射してもらう)
肌が荒れる。
さらに円脱になって会社辞めた。
再就職したけど全部治って再発してない。
7. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:26  ID:2oa3zTEM0
息ができなくなってすげー苦しくなるんだよなぁ
8. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:27  ID:z961cfUI0
胃痛、便秘、下痢
噛み締め過ぎて頭痛
常に冷や汗
常に地震が来てるみたいなめまい
9. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:31  ID:4qZi6CJt0
基地外に絡まれた時は本当に膝が笑って俺も笑ったわ…後で
あと声も震える 
緊急時には頭が冷静でも体のほうが言うことを聞いてくれない
10. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:36  ID:HMQC4WHB0
飛蚊症が悪化する
11. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:40  ID:.fJGJfIU0
すべてが面白く無くなる
マジで
12. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:44  ID:BUogIfNs0
まるで脳に靄、霧がかかっているようで
思考力が低下する
13. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:48  ID:KVtS2QTu0
最初は自分を責める
だんだんとストレッサーを責めるようになる
14. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:50  ID:9by6Gi5J0
チョコレートとポップコーンを5袋ずつ位買って
3時間くらいで全部食べてる時はとんでもないストレスが
かかってる時
15. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:51  ID:Hsm2VVbC0
頭皮がぞわっとする
髪の毛が触ってないのに立つ感じ
16. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:51  ID:KVtS2QTu0
とてつもない眠気に襲われる
17. lifepha !?cker  2014年02月11日 22:59  ID:ddVzX8MC0
何も出来なくなる
何もしないまま2時間経過してたりする
18. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:07  ID:OSkaX1Cp0
食欲減衰
日中凄く眠い
首が凄く痒い
今の所こんな感じだわ
19. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:11  ID:3CJF9vZa0
めがまわる
20. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:12  ID:K.x0lHzB0
食べなくてもどうでもよくなる。倦怠感。不安感。イライラ。
ストレス対象に殺意がわいてくる。(ただしそいつがよっぽどのことしてることが前提)
21. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:14  ID:S46qJ4Py0
ぶっ壊したくなくなる
22. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:15  ID:3lsXW0d40
食いしばる
おかげで顎関節症になった
23. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:19  ID:XTv8M.YL0
頭の中でプツッと音がする
24. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:21  ID:VWOUIHmy0
手やまぶた、足など色んな所が震える
25. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:22  ID:HzPZg.TW0
唾の飲み込み方がわからなくなった
26. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:23  ID:c7iwWrbU0
頭の中の音がぐわングワン言って(金属音や話し声)自分の頭ん中でうるさーーい!!ってなる。
髪の毛抜く
寝っ転がっても体が浮いてる気がする
27. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:25  ID:UwuKx5O40
はい、もうこの話はおしまい
肉まんの話でもしようぜ ブヒブヒ
28. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:33  ID:B3f27PK00
「ストレスが溜まったらこれで解消しよう」
と日頃から思ってることを、そういう時に限って忘れてる。
29. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:53  ID:SXPAhWH50
アトピーだから体のそこらじゅうが
痒くなる、またはかきむしってる
30. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:56  ID:jN1xltp20
夢でめっちゃうなされる
自分のうなされと頭かきむしりで目が覚める
31. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:57  ID:jN1xltp20
他人の優しさに殺意がわき、後でとてつもなく後悔する
32. lifepha !?cker  2014年02月11日 23:59  ID:jN1xltp20
普段できることが出来なくなる
むしろ動力40%位に落ち本領発揮できなくなる
33. lifepha !?cker  2014年02月12日 00:29  ID:W7drKCup0
連続してしぬ夢か殺される夢をみる。
34. lifepha !?cker  2014年02月12日 00:49  ID:fEiHopp.0
新卒で入ったブラックのときは動悸が常にして、家電屋の血圧計で何となく測ったら180もあったんで転職を決意した。転職してからは130まで下がったわ。
今はコンクリの柱か鉄柱をグーパンチして拳を血まみれにしてるな。ついこの間もw
35. lifepha !?cker  2014年02月12日 02:07  ID:KF93Xb9m0
強烈な体臭
めまい
吐きたくなる
36. lifepha !?cker  2014年02月12日 02:10  ID:wusuIV5h0
そういう時に限って知り合いから連絡がくる。普段連絡なんて誰もよこさないのに。
37. lifepha !?cker  2014年02月12日 04:35  ID:juKwuCUv0
とりあえず、胃が痛くなる
38. lifepha !?cker  2014年02月12日 06:42  ID:vr.JMWbu0
ゲロを吐く
39. lifepha !?cker  2014年02月12日 07:54  ID:jJ9PWnjl0
思考停止
40. lifepha !?cker  2014年02月12日 08:44  ID:IE9aryy20
食欲がなくなると本当に自分はメンタルが弱いというか
生命力がないんだなあと実感する
41. lifepha !?cker  2014年02月12日 10:00  ID:XBBWx1zN0
話しかけられてもそっけない返事をする
42. lifepha !?cker  2014年02月12日 10:03  ID:oaLn1Z1.0
おれは下の毛が白髪に
43. lifepha !?cker  2014年02月12日 10:21  ID:QtUi0kVb0
誰でもいいから女の人と電話したくなる。
シラフだと用事もないのに電話する勇気がないから、酒を飲んでから電話する。
44. lifepha !?cker  2014年02月12日 10:54  ID:qG3L21It0
自分が何言っているのか分からなくなったり
簡単な計算すら間違えるようになる
最終的に虫が見えるようになった時は
「あ、もうダメかも」って思った
45. lifepha !?cker  2014年02月12日 11:46  ID:Ql4emarf0
吐き気がして熱が出る けど
被災地の人や事故に会った人に比べたら自分のストレスなんて屁みたいなもんなんだろうな
46. lifepha !?cker  2014年02月12日 12:22  ID:qTq9gZ3l0
大音量で音楽を聴くなり、戸棚の菓子を引っ張り出してきて貪り食うなり、インターネットで興味もないことを検索して回ったり、不貞寝するなり、一日中映画を見続けるなり、積読中の書籍を読み漁るなり、目的もなく買い物出るなり、部屋中に多量の香水をぶちまけるなりして、とにかく擬似的な思考停止状態をつくりだそうとする
こんな逃避的行為をとってちゃ、一向に問題は解決しないってわかっちゃいるんだが、それでも逃げずにはいられないんだよなあ
困ったもんだ
47. lifepha !?cker  2014年02月12日 13:14  ID:TxB4aLgM0
壊しても支障が無いモノを探す
48. lifepha !?cker  2014年02月12日 14:17  ID:Nn1HB2ed0
1の画像がものすごく怖いんだが
49. lifepha !?cker  2014年02月12日 14:41  ID:vyI7d3lk0
静かな場所で一人で煙草を吸う
50. lifepha !?cker  2014年02月12日 15:29  ID:U.bRlh4e0
下痢
51. lifepha !?cker  2014年02月12日 17:25  ID:UL6J0aEk0
全てが敵に見える
周りの視線が痛い
52. lifepha !?cker  2014年02月12日 19:59  ID:mzerKBFd0
自分の存在を消したくなる
53. lifepha !?cker  2014年02月12日 21:00  ID:8KFazinJ0
悲しいのと腹立たしいのが入り混じって涙が止まらない
54. lifepha !?cker  2014年02月13日 01:10  ID:cO9L.wps0
頭皮が異常にかゆくなる
剥げる
55. lifepha !?cker  2014年02月13日 03:27  ID:tCxAxJSQ0
※26
寝る前になったりするんだったらもしかしたら頭内爆発音症候群かも
56. lifepha !?cker  2014年02月13日 12:30  ID:OK9c.DTl0
社会的ひきこもりになる
57. lifepha !?cker  2014年02月14日 03:30  ID:Y.NS0Pn30
長期のストレスは癌なるよ
58. lifepha !?cker  2014年02月14日 12:54  ID:SHQ0TAef0
円形脱毛症
59. lifepha !?cker  2014年02月14日 20:31  ID:wTXTreRK0
メンタルは弱いのに体に影響が出ないから辛い
60. lifepha !?cker  2014年02月19日 15:39  ID:CHgcMCif0
やってのける、と言う最近ヒットした本を読んでみればいい。
自制心は筋肉と一緒で使えば消耗するものであり、鍛えられるものであると書かれてある。
筋肉と一緒と言う事は寝ない事には根本の解決には繋がらないと言う事だ。
61. lifepha !?cker  2014年02月19日 21:34  ID:E.Gk3A3g0
自我が死んで、
意識だけで生きる
62. lifepha !?cker  2014年02月20日 21:00  ID:mlqFCzNX0
61もコメントあって1人しか画像に突っ込んでないw
今までの画像スレで見たどれよりもダントツで怖いかも
63. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月12日 11:53  ID:Z9OzW6Au0
目眩、鼓動が時々飛んで心臓が痛い、呼吸が苦しい、頭痛と肩こりがひどい、まとまった思考ができない
これが続くとじわじわ白髪がかたまって現れて、食欲激減して、背中全体が硬くなってくる
そして締めに性欲が死んで勃たなくなる

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