ライフハックちゃんねる弐式コミュニケーション心と身体) > 赤面症治す方法教えて

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2014年02月13日

33コメント |2014年02月13日 20:00|コミュニケーション心と身体Edit

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:22:31.79 ID:H6lT7Lu40

たくさんの人に注目されて赤面
勘違いをして赤面


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:23:41.25 ID:H6lT7Lu40

途中でおくってしまった

運動しても赤面
長距離なんて息は切れてないのに赤面
赤面してることを指摘されさらに赤面
本当に顔全体が赤面

どうにかしてくれ


5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:24:57.28 ID:YfLyiseq0

対男でも初対面だと赤面、そっちの気はないのに最悪だわ
二回目からは大丈夫なんだがな


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:26:51.82 ID:H6lT7Lu40

>>5
慣れない男の人と話すのはくそ苦手
気がないのに赤面バレるの嫌でマスクするようになったし微妙にコミュ障になったし最悪


8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:28:20.91 ID:YfLyiseq0

>>7
何か普通のやつなら
恥ずかしい→赤面
だが

俺は
赤面→恥ずかしい
なんだな


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:30:23.14 ID:H6lT7Lu40

>>8
私はどっちもだな
無限ループってやつ


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:30:39.32 ID:8r4v3mBx0

ある程度歳いくと直ってくる場合もある


12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:31:30.60 ID:H6lT7Lu40

>>11
今高1
年々ひどくなってるきがするお…


13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:31:55.58 ID:KVNoSeWFi

わかる
学生時代は先生に話しかけられたり授業中あてられるとすぐ赤面してた
どうやったら治るんだ


16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:34:41.21 ID:H6lT7Lu40

>>13
授業中やばい
一気に顔の体温上がるのがわかる


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:33:36.13 ID:H6lT7Lu40

友達に相談しても「男子の前で赤面しちゃうとかかわいいじゃん!」「うらやましい〜」とか言ってるからクソ
ポッって赤くなる可愛い程度じゃねーから悩んでんだよクソビッチが


15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:33:48.65 ID:8r4v3mBx0

俺も中学のとき真剣に悩んだな
人に顔赤いとか言われるともう・・


17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:35:52.81 ID:H6lT7Lu40

>>15
今はおさまった?


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:43:01.50 ID:8r4v3mBx0

>>17
いやーまだ赤いけど緊張した時にまっ赤っかになるのは治まったかな


31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:44:39.36 ID:H6lT7Lu40

>>28
そうかおさまるもんなのか…
ちょっと安心した


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:36:12.39 ID:esVOkVK50

初対面の人と話すと必ず赤面してしまう


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:38:34.01 ID:BeAUeDzd0

おじさんだけ会社でプレゼンとかする時も真っ赤だよ
同期には茹蛸って呼ばれるよ


33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:47:43.02 ID:RedDyNnO0

昔のシャネルズのように顔を黒く塗るか覆面を被る


34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:49:51.92 ID:esVOkVK50

今のところ
開きなおって赤面することに耐性つけるしかないみたいだね
薬で多少楽になるらしいけど治るわけじゃないから
おすすめしない


36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:52:33.53 ID:H6lT7Lu40

>>34
開き直ってるつもりでもなかなか…

もういっそ治らなくてもいいから赤みが収まる方法とかでもいいわ…


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:54:47.23 ID:IOeH5htNi

>>36
話してて一時間ぐらい経っても赤みが引かないん?


37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:54:21.05 ID:2jwBUbjs0

自意識過剰だから恥ずかしい赤面するってえろい人が言ってた
このおバカちゃん

他人はそこまで君に期待してないゾ☆


39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 11:58:02.78 ID:H6lT7Lu40

>>37
自信過剰ではないと思う

>>38
それぐらいしたら普通にひく
というより運動したあとの赤みの方がやばいんだ…
全力ダッシュでもなんでもないし疲れてないのに周りにすごい心配されるレベル、でさらに恥ずかしくなり赤面のループ


40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:00:19.64 ID:IOeH5htNi

>>39
一回最初に赤面症なんですよーってカミングアウトしてみ


42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:04:08.94 ID:H6lT7Lu40

>>40
カミングアウトしてるよ!
だからしょうがないんだ!って言ってるのに…


41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:02:26.90 ID:SO4d1pMG0

俺も小学生の頃、赤面症でタコってあだ名ついてた
中学になってから自然と治まったけど、
未だに人前で発表とか、軽く氏ねるw


43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:04:32.01 ID:/YJlXwny0

赤面症とあがり症なのに中学時代の合唱コンクールで最前列の真ん中付近だった
もともとの不細工と照明の熱さも加わって顔真っ赤で若干うつむき加減で相当目立っただろうな思い出すたび死にたくなる


50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:28:22.28 ID:/YJlXwny0

逆に他の人が顔赤くならないのが不思議
暑いステージ上でもなんでケロッとしてんの


57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:44:12.93 ID:nHSJw8Dn0

普段元気で明るい女の先輩が大勢の前で話すときに顔が真っ赤になって
体と声が震えてたのは興奮した


59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:45:23.92 ID:H6lT7Lu40

>>57
本人は必死なんやで…


48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:20:52.98 ID:PGxlaj/hP

赤面する場面としない場面の違いは、おおよそ慣れてるか否かだろ
慣れるしかない
赤面だからと引っ込み思案になっていては慣れるモノも慣れない
打開策は積極性だな
今のうちに何とかしないと、今後一生赤面の日陰人生だすび


49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:24:59.88 ID:H6lT7Lu40

>>48
ですよねー
でも!異性に対しての赤面は治ってきたとは思うんですよ!
問題は運動でなる赤面の方なのよ


51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/11/09(土) 12:30:05.52 ID:PGxlaj/hP

>>49
なら構わんのではないの
誰しも気圧気温で多かれ少なかれ赤くなったり青くなったりするものさ
君は自分の赤面ばかり意識しすぎるがあまり、一般的な変化の程度の認識がズレているんだよ

次に外出する際は、他人をよく観察してみるとイイ
耳や瞼や鼻が場所場所で赤らめてる人は沢山いるもの

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 コメント一覧 (33)

    • 1. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:16
    • 酒のんですぐ赤くなる人って大体赤面症じゃね?
      そもそも顔が赤くなりやすいってのもあるとおもう
    • 2. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:22
    • 閣下「我輩がアドバイスでも・・・・・」
      小梅大夫「チックショーーーー」
    • 3. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:27
    • めっちゃめっちゃわかりすぎる
      意識しないことが一番なんだよな
    • 4. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:33
    • 2chを慢性的にするようになってから俺も発症したわ
      関係ないことに必死になって軽い鬱状態に陥ってるのが原因の気もする
    • 5. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:37
    • 今までより他人に関心なくしたら大分治るよ
      おれがそう
    • 6. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:45
    • 赤面症や対人恐怖症ってなかなか周囲に理解されないんだよね
      重症化すると引きこもったりする人もいるけどこの人は割と
      軽症みたいだから赤面は放っておいて日常生活を
      送っていればそのうち気にしなくなると思う
    • 7. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:46
    • 授業中あてられて答えが分からないのに先生がしつこく何度も聞いてきたときは体温がやばかった
      割と遠くの席のDQNが「なんか暑くね?」って話してたし
    • 8. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:55
    • ※7
      それは気にしすぎ
      そういう思い込みが余計に悪化させる
    • 9. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 20:59
    • ウチも赤面症(´・ω・`)
      顔赤いね(笑)っていろんな人にいわれる。
      人前でれないよね。教室暑いしなおさらなるし。
      下向いて顔髪で隠してる+ひどすぎたらやばいからマスク常備。
      いろんな方法試したけどやっぱ赤くなる。もうあきらめるの必要かも。泣
      でも、家にいるときって赤くならないんだよね。
      赤くなることを意識しなければ赤くならないんだけど、
      人がいるとことか少しでも暑いとこ行ったらあかくなるんだよねw
      意識しないっていうの大事。
      ひきこもれってことなんかねww
      するつもりはないけど
      いい対処法教えてくださいな(´・ω・`)
    • 10. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:03
    • 顔文字くせぇしね
    • 11. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:06
    • 私も赤面症で悩んでて、精神科に行ったら
      私も人前に出ると汗をかいたりします。
      みんな、同じです。
      って。ただそれだけでお金を取るからなぁ…。
    • 12. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:11
    • からかって「お前顔赤いよwww」とかって比喩表現だと思ってたけどマジで顔赤くなる人っているんだよね
    • 13. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:11
    • 赤面症は森田療法が有名だね
      基本姿勢は「症状はあるがままにして目的本位の行動をとるようにする」
      重症化した人の荒療治としては「苦しみに突入して苦しみを実況中継し
      苦しみになりきって苦しみと一体となる」ってのがある
    • 14. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:14
    • 顔の皮膚が薄いのよ
    • 15. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:24
    • 別に恥ずかしいわけでもないのに顔赤くなるのはなんでなんだろうな
    • 16. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 21:56
    • 面の皮を厚くしろ
    • 17. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 22:21
    • ファンデーションの前に塗るベースカラー(コントロールカラー、カラー下地など)っていうのがあるんだけど
      それの青or緑を薄く塗るだけでだいぶましになるよ
      ファンデ塗らなくても平気
      厚く塗りすぎると「顔色悪くない?大丈夫?」って言われるけど、顔赤いよって言われるより数倍マシだわ
      多分男でもバレずに使えるんじゃないかな
    • 18. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 22:31
    • タバコでも吸って落ち着くのが一番なんだけど
      最近の嫌煙ブームじゃちょっと吸いにくいかもね
    • 19. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 22:51
    • 赤面症だったけど他人に意外にもマイナスに取られてないことに気づいてあんまり気にならなくなった。かわいいとか誠実に見えるというプラスの面もあるらしい。
      おっさんになった今でも時々赤面になるけど。
    • 20. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 23:02
    • 慣れることか薬使うこと
      俺は真っ赤になるうえに言葉がしどろもどろになるから一時期薬使ってた、今はあまり緊張しなくなったからやめた。
    • 21. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 23:10
    • すごくわかる。
      赤面→恥ずかしくてさらに赤面+汗→恥ずかしくてさらに赤面+汗増加
      のループで一度赤くなると長時間収まらないんだよな、汗も止まらないし本当やだ
      走って電車のる→汗が止まらない(多汗症)→恥ずかしくて赤面+汗増加
      自意識過剰で多汗症な自分を殺したくなる。
    • 22. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 23:28
    • 赤面症の人は無意識に赤面症を必要としてるんだよ
      「○○できないのは自分が赤面症だからだ」って理由づけができるから
      必要以上に傷つかないように赤面症を盾に使ってるだけだよ
    • 23. lifepha !?cker
    • 2014年02月13日 23:49
    • 友達と全く事務的な会話しているだけでも赤面してるらしいんですが、どうしたらいいですかね・・・
    • 24. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 00:01
    • ※22
      自分は17ぐらいで赤面性だって認識したんだけど、無意識に必要としてたのw?ww
    • 25. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 01:13
    • ”途中でおくってしまった”で赤面してんかと考えたら可愛く見える不思議
    • 26. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 08:01
    • 自分とは別人を演じる
      恥をかいてもそれは自分が演じた別人がかいたのであって、自分がかいたのではない
      そう言い聞かせていると自然と治る
      その代わり分裂症になる可能性はある
    • 27. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 16:38
    • 恥ずかしいことを
      「おいしい」
      と感じる
      そして積極的においしいことを実践する
    • 28. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 16:40
    • 誰もおまえのことなんか気にしちゃいないよ
    • 29. lifepha !?cker
    • 2014年02月14日 21:47
    • まず赤面症と赤面恐怖症を区別する必要がある。
    • 30. 
    • 2014年02月17日 09:03
    • 20歳以上なら
      赤くなりそうな時極々少量のアルコールを飲むといい。アルコールに弱い人はやめた方がいいけど。
      ウイスキーボンボンとか持ち歩くのオススメ
    • 31. lifepha !?cker
    • 2014年02月17日 18:05
    • >>30
      余計赤くなるよ
      つか、酔って誤魔化すとか小心者すぎる
    • 32. lifepha !?cker
    • 2014年02月19日 14:34
    • 俺が学生の頃は「セミ」やらされたなー
      お陰で度胸ついたよ
    • 33. lifepha !?cker
    • 2014年02月19日 18:32
    • マジレスすると
      男性ホルモンを減らす
      男性ホルモン過多だと肌が刺激に弱く血も上りやすいから
      赤面症になるしニキビもできやすい
      男性ホルモン抑制剤飲め
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