2014年02月23日
ビタミンB群
ビタミンC
ビオチン
L-システイン
NAC
マイナス水素イオン
スピルリナ
ミヤリサン
プラセンタ
イソフラボン
ヨクイニン
もうある意味病気だと思う
どれもやめられない
料理うまい？
当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。
>>3
おいしさより栄養が第一だからおいしくないかも
ある意味ではなく立派な病気
精神科に行くといいよ
サプリに疲れそうで大変だな
軽い運動をしなよ体力が付くと自然治癒力が上がって健康を実感できる
そうしたら薬なんていらなかったんだと分かるよ
>>9
スポーツジムには週4で通ってます
ビタミンB群：美肌
ビタミンC：美白、抗酸化
ビオチン：美肌
L-システイン：美白
NAC：美白
マイナス水素イオン：抗酸化
スピルリナ：ベースとしてマルチミネラル
ミヤリサン：整腸剤
プラセンタ：美肌
イソフラボン：女性ホルモン分泌
ヨクイニン：美肌
とりあえずヨクイニンからやめてみようかなぁ
イソフラボンとかヨクイニンとかもうサプリって言わないだろｗｗｗ
ヨクイニンは漢方だね
一時期はきなこを中心にイソフラボン摂取してたけどきなこはプリン体が多いからサプリにした
マイナス水素イオンって何か知らないけど
プラセンタはものによりけりだけど女性ならイソフラボンは注意だよ
ヨクイニンも体が冷えるって言われてるから体調によっては逆効果になるかも
>>14
マイナス水素イオンは抗酸化のために摂取してます
ビタミンCは過剰摂取すると逆に活性酸素を生んでしまうから抗酸化はなるべく水素に頼ってる
ヨクイニンは体冷やすけど一番効果実感してるから中々やめられないんだよね
とりあえずこの冬はヨクイニンやめようかなぁ
ヨクイニンってどっかで聞いたことあると思ったら
痛みが散るお湯と書いて痛散湯に入ってるヤツだ
五十肩やら神経痛に効く漢方薬
“効きます”と謳われたあらゆるサプリメントは
胃の中で泡(あぶく)になって消えた
>>23
ほんとにね
ぶっちゃけビオチンとか全く効果感じないけど飲まないと不安なんですわ
体の冷えは美容の大敵だからちょっと飲む時躊躇ってるのも事実で
どれか減らすならヨクイニンかなと考えてた
でもサプリ初心者ですぐに美肌効果実感したい人はヨクイニンおすすめ
サプリ業界がボロもうけなのも分かるわ〜
マルチビタミンとミヤリサンだけでいいんじゃない
ビタミンCはやっぱ果物がいいよ
ハトムギ効いてるなら続けてもいいけど
>>30
マルチビタミンって良いの選ぶとべらぼうに高いから飲んでないんだよね
マルチビタミンってやっぱいい？
美白が第一希望だから美白系のサプリは外せない
そうすると抗酸化サプリもってなってしまう
軽く糖質制限もしてるから果物も過剰摂取するとなぁ
ビフィズス系はビオチンと相性悪いらしいからミヤリサン飲んでる
幸運なことにミヤリサンが腸に合ってる
関節はどうでもいいからグルコサミンは飲まね
つーかアトピーなのかね
>>32
元アトピー
だから肌についてはコンプレックスがとにかく強くてサプリやめられない
そもそも何で止めたいの？
・お金かかる
・肝臓に負担かかる
主にこの二点から
今のんでるやつ
亜鉛
マカ
DHA
DHEA
フィンペシア
ヒアルロンサン
プラセンタ
効果を実感できるのはプラセンタだけ。
>>39
プラセンタどこの飲んでる？
>>55
プラセンタペプチド200ってやつ。
粒がでかいから飲みにくいけど効果はあるよ。
もっと高配合のやつ使ってみたこともあるけど効果をあまり感じなかったからこれ使い続けてるよ。
>>60
うわ今飲んでるやつより高い
同じ豚なのに
でもお試し版あるから一度買ってみるわ
内服薬で肌が白くなるわけないじゃん
バカなんだね
>>42
L-システインは効果あるよ
地黒だったけど肌真っ白になった
分子整合栄養療法やれよｗ
まずは血液検査してこいや
話はそれからだ
サプリ飲むなら甘酒飲めって女の上司に言われて２週間くらい毎日甘酒飲んでる
本当は自分で作るほうが効果的らしいけど面倒なので市販のものだけど
健康ヲタなんでしょ飲まないと健康が気になって仕方ないっていう
飲まなくても平気だということを科学的根拠で納得するまでこれは治らない
逆に科学的根拠で納得できればすぐ治る
専門家に話聞くなり自分が専門家並の知識になればいい
・青汁粒
・ルテイン＆ブルーベリー
・しじみエキス
・香酢
・コンドロイチン
・にんいく卵黄油
・エビオス
ビタミンB、C、D
亜鉛
マカ
香酢
にんにく卵黄
キューピーコーワ
DHA
ルボックス
デパス
ドグマチール
メイラックス
モサプリド
そんだけ飲んでると小便まっ黄色だろ
>>56
まっ黄色です
でも誰も見ないから問題なし
その中で一番効果あるなと感じたのどれ？
実感したのは
ヨクイニン
L-システイン
プラセンタ
イソフラボン
ミヤリサン
でも一番はプエラリア
飲んだ次の日乳が痛くなって張った
でも太ったのと高価だったことから飲むのやめた
ミネラルやビタミン類は正直わからん
抗酸化類も抗酸化してくれてると信じるしかない
ありがとう
システイン飲んでみようかな
日本のサプリは高い上に含有量少ないから個人輸入がオススメ
サプリメントってこういう不安を煽ることで成り立つ商売なんだな
サプリメントの正体 （PR）
コメント一覧 (29)
-
- 2014年02月23日 20:15
-
L-システイン飲んでるわ
飲まなかったから地黒に戻るし後、亜鉛とビオチン飲んでる
-
- 2014年02月23日 20:22
-
バランス良い食事すればぶっちゃけ女性の鉄分意外サプリメントなんて必要無いんだぜ？
儲かるのはサプリ業界だけで…。
その前に>>1の強迫神経症の方が心配。
-
- 2014年02月23日 20:48
-
ミスチルの歌詞に華麗にレスしててわろた
-
- 2014年02月23日 20:48
-
サプリメントの原点に戻るべきだと思うぞ。用は補助なんだからサプリメントを摂取し続けるのはダメだろう。
俺は、最近○○を食べてないな。仕方が無いからサプリメントを飲むかと思って飲むぐらいだぞ。そんなんだけど結構体は動きやすい。
-
- 2014年02月23日 21:04
-
本当にどれくらいどれをとればいいかは分かってないんだ
ビタミンCみたいに取らないと明らかに病気になるのは自分で摂取量計算できるなら足りないだけサプリ飲めばいいと思う
しかし頭がよくなるとか肌が白くなるとかは恐らく根拠が曖昧なはず（もしそうなるなら薬のレベルだからね）
科学ってのに振り回されてても、多分それはトンデモとつく類だから、もう少し科学そのものを学べば不安はなくなるだろう
人工の栄養は駄目とか、寿命が縮まるとかもトンデモだからしっかり科学的思考を身につけてね
-
- 2014年02月23日 21:05
-
水素イオンなんて高いだけだろ
-
- 2014年02月23日 21:05
-
ビール酵母だけ飲んでる。
確かに肝臓には良くないんだろうな
-
- 2014年02月23日 21:13
-
やっぱりあったね
ミスチルの「擬態」
-
- 2014年02月23日 21:18
-
※8
どっちかというと痛風に注意だな
-
- 2014年02月23日 21:21
-
コメントを評価できるサイトでサプリの個人輸入を提案したら、マイナス評価がつくわつくわ
訳の分からない高額サプリを飯の種にしている奴らがいっぱいいる
-
- 2014年02月23日 21:27
-
海外のマルチビタミンだけ飲んでるわ
ビタミンB群とか日本の単品と同じくらい入ってるし
ビタミンCも一日の推奨量満たしていて
飲み始めてから口内炎はできなくなったな
-
- 2014年02月23日 21:34
-
飲みすぎたら滑舌悪くなる
-
- 2014年02月23日 21:57
-
医者に否定してもらうといいんだが
この人「医者が間違ってる」とか考えそうだなあ
まああちこち行って全部否定されれば考え直すかもしれんが
-
- 2014年02月23日 22:02
-
女性ホルモン摂ったら美少年になるわけない
お前らの女バージョンになるだけ
-
- 2014年02月23日 22:13
-
金かかる以外大した問題ないし続けりゃいいじゃん
-
- 2014年02月23日 22:19
-
試しに食事を全部サプリメントに置き換えるといいよ
栄養失調で倒れるから
-
- 2014年02月23日 22:20
-
シトルリンだけは飲んでるな
あとはビタミンB軍とCを肌の調子が芳しくない時に補助的に飲むだけ
シトルリンは極めてお勧めである
-
- 2014年02月23日 23:02
-
野菜を毎日バランス良く食べるに越したことないことはわかるが、
忙しくて疲れて、栄養バランスの良くない外食が多いなかでは、
次善の策としてサプリメントでのビタミン類補給も、しないよりはずっとマシ。
-
- 2014年02月24日 00:40
-
ちょっとまてよ、マイナス水素イオンって水素化物イオンのことか？
確かに還元剤として使えるかもしれないが、
抗酸化サプリとしてとかキナ臭いってどころじゃない
お前らが思ってるより身体の中でのpH値と化学的な作用は
微妙なバランスで成り立ってるんだから
酸化が身体を錆びさせるとかアホなこと言ってないで運動でもしてろマジで
-
- 2014年02月24日 01:07
-
マイナス水素イオンって言う言葉、理系の環境に身をおいて20年以上生きてきたが初めて聞いた・・・
中学レベルの化学を齧っていれば、そんな言葉が無い事くらいわかると思うのに、なぜ騙されてしまうんだろう？
無知って怖い。
-
- 2014年02月24日 02:18
-
プロテイン飲めばいいじゃん。
-
- 2014年02月24日 03:08
-
肝臓に負担がかかるのが本当だとしたら怖いな
実際どうなんだろね
-
- 2014年02月24日 03:51
-
美容ってかニキビとか発生したら
ビタミンB2B6やらビタミンCとか摂らないとイカン
サプリメントは一時的に利用するなら良いけど
長期的だと体が慣れて栄養取れない上にガンとかの発生源に
なるって医者に言われた
-
- 2014年02月24日 05:18
-
強迫観念からくる依存症だよね、これ
-
- 2014年02月24日 09:22
-
ヨクイニンて鳩麦だろ
サプリでとらなくても鳩麦茶でよくね？
つか無駄なサプリがいっぱいあるな
システインを常用し過ぎると白髪出てくるし(メラニンの働き抑えるから)
皮膚癌の可能性も高くなる
ビオチンを対抗策として飲むけど
そもそも肝臓が弱ってる人とシミが気になる人以外システインは必要ない
ビタミンB群に入ってるビタミンB12は大概不活性のシアノコバラミン
B12の効果を得たいなら活性のメチルバラコミンでないと意味がない
それも若い人はちゃんと肉から吸収できるから
老人と菜食主義者以外は飲む必要ない
B群はただの気休め
他も殆どアレだ
ミヤリサンだけ便秘気味の人は仕方ないかと思うけどね
-
- 2014年02月24日 18:21
-
味覚障害になった時にネットでいいって読んで亜鉛サプリ飲んだらよくなった。
一時はほんと何食べても全然味しなかった。
本当に亜鉛サプリのおかげかは分からないけど、他に心当たりはないな。
-
- 2014年02月24日 18:30
-
流行りや広告には流されないようにしてる。ほんとに良いものはずっと残るはず。あの手この手でコロコロ商品が変わるものほど胡散臭い。特にダイエットサプリ。
-
- 2017年03月19日 21:25
- 整形経験者と同じ類の精神障害だろうね
誹謗中傷な投稿内容には訴訟リスクが発生します。自己責任でお願いします。
鴨になったらもうやめられないね
特にコンプレックスあるなら余計に無理。 やめたければ「サプリメントをやめたくなるサプリメント(笑)」でも飲めば(笑)