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2014年02月23日


1 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 17:52:17.37 0 ID:?

ビタミンB群
ビタミンC
ビオチン
L-システイン
NAC
マイナス水素イオン
スピルリナ
ミヤリサン
プラセンタ
イソフラボン
ヨクイニン


もうある意味病気だと思う
どれもやめられない


3 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:15:38.74 0 ID:?

料理うまい?


7 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:26:41.12 0 ID:?

>>3
おいしさより栄養が第一だからおいしくないかも


4 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:16:35.46 0 ID:?

ある意味ではなく立派な病気
精神科に行くといいよ


5 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:17:12.70 0 ID:?

サプリに疲れそうで大変だな


9 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:31:28.86 0 ID:?

軽い運動をしなよ体力が付くと自然治癒力が上がって健康を実感できる
そうしたら薬なんていらなかったんだと分かるよ


11 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:35:25.23 0 ID:?

>>9
スポーツジムには週4で通ってます


10 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:34:44.82 0 ID:?

ビタミンB群:美肌
ビタミンC:美白、抗酸化
ビオチン:美肌
L-システイン:美白
NAC:美白
マイナス水素イオン:抗酸化
スピルリナ:ベースとしてマルチミネラル
ミヤリサン:整腸剤
プラセンタ:美肌
イソフラボン:女性ホルモン分泌
ヨクイニン:美肌


とりあえずヨクイニンからやめてみようかなぁ


12 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:36:51.79 0 ID:?

イソフラボンとかヨクイニンとかもうサプリって言わないだろwww


13 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:38:18.89 0 ID:?

ヨクイニンは漢方だね
一時期はきなこを中心にイソフラボン摂取してたけどきなこはプリン体が多いからサプリにした


14 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:38:53.26 O ID:?

マイナス水素イオンって何か知らないけど
プラセンタはものによりけりだけど女性ならイソフラボンは注意だよ
ヨクイニンも体が冷えるって言われてるから体調によっては逆効果になるかも


19 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:42:21.64 0 ID:?

>>14
マイナス水素イオンは抗酸化のために摂取してます
ビタミンCは過剰摂取すると逆に活性酸素を生んでしまうから抗酸化はなるべく水素に頼ってる

ヨクイニンは体冷やすけど一番効果実感してるから中々やめられないんだよね
とりあえずこの冬はヨクイニンやめようかなぁ


15 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:39:12.20 0 ID:?

ヨクイニンってどっかで聞いたことあると思ったら
痛みが散るお湯と書いて痛散湯に入ってるヤツだ
五十肩やら神経痛に効く漢方薬


23 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:46:37.47 0 ID:?

“効きます”と謳われたあらゆるサプリメントは
胃の中で泡(あぶく)になって消えた


25 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:51:21.56 0 ID:?

>>23
ほんとにね
ぶっちゃけビオチンとか全く効果感じないけど飲まないと不安なんですわ


24 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:49:52.16 0 ID:?

体の冷えは美容の大敵だからちょっと飲む時躊躇ってるのも事実で
どれか減らすならヨクイニンかなと考えてた
でもサプリ初心者ですぐに美肌効果実感したい人はヨクイニンおすすめ


26 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 18:54:52.57 0 ID:?

サプリ業界がボロもうけなのも分かるわ〜


30 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:15:57.76 0 ID:?

マルチビタミンとミヤリサンだけでいいんじゃない
ビタミンCはやっぱ果物がいいよ
ハトムギ効いてるなら続けてもいいけど


33 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:20:55.17 0 ID:?

>>30
マルチビタミンって良いの選ぶとべらぼうに高いから飲んでないんだよね
マルチビタミンってやっぱいい?

美白が第一希望だから美白系のサプリは外せない
そうすると抗酸化サプリもってなってしまう
軽く糖質制限もしてるから果物も過剰摂取するとなぁ


31 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:17:15.09 0 ID:?

ビフィズス系はビオチンと相性悪いらしいからミヤリサン飲んでる
幸運なことにミヤリサンが腸に合ってる

関節はどうでもいいからグルコサミンは飲まね


32 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:18:06.74 0 ID:?

つーかアトピーなのかね


34 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:21:50.42 0 ID:?

>>32
元アトピー
だから肌についてはコンプレックスがとにかく強くてサプリやめられない


36 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:30:31.52 0 ID:?

そもそも何で止めたいの?


37 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:32:17.74 0 ID:?

・お金かかる
・肝臓に負担かかる

主にこの二点から


39 :ジェット ◆aJ1VZFRNi2 :2013/12/06(金) 19:46:51.42 0 ID:?

今のんでるやつ

亜鉛
マカ
DHA
DHEA
フィンペシア
ヒアルロンサン
プラセンタ

効果を実感できるのはプラセンタだけ。


55 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 21:24:45.79 0 ID:?

>>39
プラセンタどこの飲んでる?


60 :ジェット ◆aJ1VZFRNi2 :2013/12/06(金) 21:53:52.92 0 ID:?

>>55
プラセンタペプチド200ってやつ。
粒がでかいから飲みにくいけど効果はあるよ。
もっと高配合のやつ使ってみたこともあるけど効果をあまり感じなかったからこれ使い続けてるよ。


62 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 21:57:13.15 0 ID:?

>>60
うわ今飲んでるやつより高い
同じ豚なのに
でもお試し版あるから一度買ってみるわ


42 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:50:28.15 0 ID:?

内服薬で肌が白くなるわけないじゃん
バカなんだね


54 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 21:20:38.97 0 ID:?

>>42
L-システインは効果あるよ
地黒だったけど肌真っ白になった


43 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:55:06.23 0 ID:?

分子整合栄養療法やれよw
まずは血液検査してこいや
話はそれからだ


44 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 19:57:31.63 O ID:?

サプリ飲むなら甘酒飲めって女の上司に言われて2週間くらい毎日甘酒飲んでる
本当は自分で作るほうが効果的らしいけど面倒なので市販のものだけど


47 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 20:09:26.84 0 ID:?

健康ヲタなんでしょ飲まないと健康が気になって仕方ないっていう
飲まなくても平気だということを科学的根拠で納得するまでこれは治らない
逆に科学的根拠で納得できればすぐ治る
専門家に話聞くなり自分が専門家並の知識になればいい


51 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 20:21:17.95 0 ID:?

・青汁粒
・ルテイン&ブルーベリー
・しじみエキス
・香酢
・コンドロイチン
・にんいく卵黄油
・エビオス


53 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 20:47:22.45 i ID:?

ビタミンB、C、D
亜鉛
マカ
香酢
にんにく卵黄
キューピーコーワ
DHA
ルボックス
デパス
ドグマチール
メイラックス
モサプリド


56 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 21:40:07.84 0 ID:?

そんだけ飲んでると小便まっ黄色だろ


61 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 21:54:02.92 0 ID:?

>>56
まっ黄色です
でも誰も見ないから問題なし


65 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 22:12:03.39 0 ID:?

その中で一番効果あるなと感じたのどれ?


66 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 22:23:44.46 0 ID:?

実感したのは
ヨクイニン
L-システイン
プラセンタ
イソフラボン
ミヤリサン

でも一番はプエラリア
飲んだ次の日乳が痛くなって張った
でも太ったのと高価だったことから飲むのやめた

ミネラルやビタミン類は正直わからん
抗酸化類も抗酸化してくれてると信じるしかない


67 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 22:27:17.30 0 ID:?

ありがとう
システイン飲んでみようかな


68 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 22:34:19.82 0 ID:?

日本のサプリは高い上に含有量少ないから個人輸入がオススメ


58 :名無し募集中。。。:2013/12/06(金) 21:49:54.43 0 ID:?

サプリメントってこういう不安を煽ることで成り立つ商売なんだな

サプリメントの正体 (PR)




この記事へのコメント


1. lifepha !?cker  2014年02月23日 20:10  ID:QTf2m2hb0
あーあ
鴨になったらもうやめられないね
特にコンプレックスあるなら余計に無理。 やめたければ「サプリメントをやめたくなるサプリメント(笑)」でも飲めば(笑)
2. lifepha !?cker  2014年02月23日 20:15  ID:L3c.2asi0
L-システイン飲んでるわ
飲まなかったから地黒に戻るし後、亜鉛とビオチン飲んでる
3. lifepha !?cker  2014年02月23日 20:22  ID:trxwuTpB0
バランス良い食事すればぶっちゃけ女性の鉄分意外サプリメントなんて必要無いんだぜ?
儲かるのはサプリ業界だけで…。
その前に>>1の強迫神経症の方が心配。
4. lifepha !?cker  2014年02月23日 20:48  ID:AnN8DtXl0
ミスチルの歌詞に華麗にレスしててわろた
5. lifepha !?cker  2014年02月23日 20:48  ID:C1.PcFUA0
サプリメントの原点に戻るべきだと思うぞ。用は補助なんだからサプリメントを摂取し続けるのはダメだろう。
俺は、最近○○を食べてないな。仕方が無いからサプリメントを飲むかと思って飲むぐらいだぞ。そんなんだけど結構体は動きやすい。
6. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:04  ID:eAWEVsKO0
本当にどれくらいどれをとればいいかは分かってないんだ
ビタミンCみたいに取らないと明らかに病気になるのは自分で摂取量計算できるなら足りないだけサプリ飲めばいいと思う
しかし頭がよくなるとか肌が白くなるとかは恐らく根拠が曖昧なはず(もしそうなるなら薬のレベルだからね)
科学ってのに振り回されてても、多分それはトンデモとつく類だから、もう少し科学そのものを学べば不安はなくなるだろう
人工の栄養は駄目とか、寿命が縮まるとかもトンデモだからしっかり科学的思考を身につけてね
7. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:05  ID:VChJSi6H0
水素イオンなんて高いだけだろ
8. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:05  ID:fEizvq3J0
ビール酵母だけ飲んでる。
確かに肝臓には良くないんだろうな
9. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:13  ID:wFTEGNxW0
やっぱりあったね
ミスチルの「擬態」
10. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:18  ID:gPZSoZ1g0
※8
どっちかというと痛風に注意だな
11. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:21  ID:.KMOwmWC0
コメントを評価できるサイトでサプリの個人輸入を提案したら、マイナス評価がつくわつくわ
訳の分からない高額サプリを飯の種にしている奴らがいっぱいいる
12. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:27  ID:.k0kxLnH0
海外のマルチビタミンだけ飲んでるわ
ビタミンB群とか日本の単品と同じくらい入ってるし
ビタミンCも一日の推奨量満たしていて
飲み始めてから口内炎はできなくなったな
13. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:34  ID:QVmC4TaC0
飲みすぎたら滑舌悪くなる
14. lifepha !?cker  2014年02月23日 21:57  ID:KbqyO82W0
医者に否定してもらうといいんだが
この人「医者が間違ってる」とか考えそうだなあ
まああちこち行って全部否定されれば考え直すかもしれんが
15. lifepha !?cker  2014年02月23日 22:02  ID:RN5e3UP30
女性ホルモン摂ったら美少年になるわけない
お前らの女バージョンになるだけ
16. lifepha !?cker  2014年02月23日 22:13  ID:9weqIEAr0
金かかる以外大した問題ないし続けりゃいいじゃん
17. lifepha !?cker  2014年02月23日 22:19  ID:Medx3iX10
試しに食事を全部サプリメントに置き換えるといいよ
栄養失調で倒れるから
18. lifepha !?cker  2014年02月23日 22:20  ID:.yYDtuUu0
シトルリンだけは飲んでるな
あとはビタミンB軍とCを肌の調子が芳しくない時に補助的に飲むだけ
シトルリンは極めてお勧めである
19. lifepha !?cker  2014年02月23日 23:02  ID:IKl8JpkQ0
野菜を毎日バランス良く食べるに越したことないことはわかるが、
忙しくて疲れて、栄養バランスの良くない外食が多いなかでは、
次善の策としてサプリメントでのビタミン類補給も、しないよりはずっとマシ。
20. lifepha !?cker  2014年02月24日 00:40  ID:6ZyJZzcP0
ちょっとまてよ、マイナス水素イオンって水素化物イオンのことか?
確かに還元剤として使えるかもしれないが、
抗酸化サプリとしてとかキナ臭いってどころじゃない
お前らが思ってるより身体の中でのpH値と化学的な作用は
微妙なバランスで成り立ってるんだから
酸化が身体を錆びさせるとかアホなこと言ってないで運動でもしてろマジで
21. lifepha !?cker  2014年02月24日 01:07  ID:6dbrEEUh0
マイナス水素イオンって言う言葉、理系の環境に身をおいて20年以上生きてきたが初めて聞いた・・・
中学レベルの化学を齧っていれば、そんな言葉が無い事くらいわかると思うのに、なぜ騙されてしまうんだろう?
無知って怖い。
22. lifepha !?cker  2014年02月24日 02:18  ID:qVapRluq0
プロテイン飲めばいいじゃん。
23. lifepha !?cker  2014年02月24日 03:08  ID:MUXaHDSa0
肝臓に負担がかかるのが本当だとしたら怖いな
実際どうなんだろね
24. lifepha !?cker  2014年02月24日 03:51  ID:lvRlpPlK0
美容ってかニキビとか発生したら
ビタミンB2B6やらビタミンCとか摂らないとイカン
サプリメントは一時的に利用するなら良いけど
長期的だと体が慣れて栄養取れない上にガンとかの発生源に
なるって医者に言われた
25. lifepha !?cker  2014年02月24日 05:18  ID:nST275co0
強迫観念からくる依存症だよね、これ
26. lifepha !?cker  2014年02月24日 09:22  ID:NyLPPiUf0
ヨクイニンて鳩麦だろ
サプリでとらなくても鳩麦茶でよくね?
つか無駄なサプリがいっぱいあるな
システインを常用し過ぎると白髪出てくるし(メラニンの働き抑えるから)
皮膚癌の可能性も高くなる
ビオチンを対抗策として飲むけど
そもそも肝臓が弱ってる人とシミが気になる人以外システインは必要ない
ビタミンB群に入ってるビタミンB12は大概不活性のシアノコバラミン
B12の効果を得たいなら活性のメチルバラコミンでないと意味がない
それも若い人はちゃんと肉から吸収できるから
老人と菜食主義者以外は飲む必要ない
B群はただの気休め
他も殆どアレだ
ミヤリサンだけ便秘気味の人は仕方ないかと思うけどね
27. lifepha !?cker  2014年02月24日 18:21  ID:5u6ZuKK00
味覚障害になった時にネットでいいって読んで亜鉛サプリ飲んだらよくなった。
一時はほんと何食べても全然味しなかった。
本当に亜鉛サプリのおかげかは分からないけど、他に心当たりはないな。
28. lifepha !?cker  2014年02月24日 18:30  ID:fSEFGeKE0
流行りや広告には流されないようにしてる。ほんとに良いものはずっと残るはず。あの手この手でコロコロ商品が変わるものほど胡散臭い。特にダイエットサプリ。
29. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月19日 21:25  ID:ESBXe8Ax0
整形経験者と同じ類の精神障害だろうね

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