嫌な記憶を完全消去する方法ってあるの？

1 ：名無し募集中。。。：2013/09/22(日) 10:29:30.48 0 ID:?

お前らも嫌な記憶を完全消去したいでしょ？

Comments

[1. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

嫌なことを思い出したときに、「あ〜楽しかった♪」って声に出して言うと、楽しい記憶にすりかわるってどっかで聞いたことある。本当かは知らんけど。

[2. lifepha !?cker]

苛められてた記憶とそんな自分を庇ってくれて優しくしてくれた人の記憶が
セットになってるから苛められてた事を忘れられない
苛められてた記憶だけなら忘れてたかもしれない

[3. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

いい記憶だから忘れられないんだけど今はその記憶のせいでイライラする。
確かにいい記憶なんだけどな
本当に忘れたい

[4. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

嫌な記憶＝辛い体験→トラウマ→二度と起きて欲しくないから記憶してその体験orそれに近い体験を避ける対策だろうな
例えば初めてやる体験でも頭の中でシュミレートして嫌なことはできるだけ避けようとする

[5. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

ただし、その嫌な記憶があるからこその今の経験値でもある。
同じような失敗を繰り返さなくなったりメンタルが強くなったのも、その屈辱があってこそだ。
仮にタイムマシンで過去に行って、嫌な記憶の原因を除去したら、その瞬間過去に来た理由も忘れるんだろうし。
そしたら結局同じような失敗を犯す羽目になりそうだ。

[6. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

楽しかったことは思い出そうとしても思い出せないのに
嫌なことは思い出したくないのに勝手に出てくるから困る

[7. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

頭の中にごちゃごちゃーってしてる嫌な記憶を一つにまとめるようにして箱をイメージしてその中に封印するような感じにしたら数ヶ月は本当に忘れてた

[8. テストてすとﾃｽﾄ]

「チップはまだ残ってる」

[9. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

解離性健忘ってやつがあるからやろうと思えば一部の記憶消せそうだが

[10. えるくん☆ばんちぇろ]

最後のレスをアフィで締めくくる管理人はアフィカスの鑑

[11. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

イヤな記憶やトラウマを完全に消す方法はある。
実は医療で確立されてるし難しくない。
イヤな記憶を強烈に思い出した瞬間に医療電気ショックを脳に与えるだけ。
完全に記憶から消える。
イヤな記憶が無くなるとトラウマが消えるから積極的に行動的になる。
脳にある記憶は電気的な物だから強い電気で書き換えるだけ。
HDDやSDカードと全くかわらんよ。

[12. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

自分が忘れたいというより、他人の中の自分の記憶を消したいというほうが強い。他人が自分の事を憶えてると思うのは自意識過剰だとはわかってるけど、ふとした時に思い出す事もあるかもしれない。自分ではどうしようもない事だから、時々それを考えて発狂しそうになる。

[13. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

嫌な記憶を消すのではなく、その記憶に対して嫌だと感じなくなる方法はある。
NLP のサブモダリティー・チェンジのテクニックは超有効。
NLP は胡散臭さもあるが、少なくともこのテクニックは確実に効く。

[14. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

記憶の上書きが一番。いじめや失敗も全部記憶を描き変えたり、あるいは「辛い」っていう感情と思い出させず「ひゃほーい！どうにでもなれw」とか「ワロスw」みたいに馬鹿みたくテンション上げるのがいいよ。出来なくても無理矢理な。
あとはもう「しょうがない」で済ます。仏さんになったように嫌いな人の言動なんかも「全部許す」って思うと、自分の中の怨みの感情から解放される。恨みの感情は本当に心をネガティブにして何も楽しめなくなるし、怨みが消えないとどんどんその人物に対して負の感情が強まるから早い段階で「もういい！」って忘れるのが一番。

[15. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

他人に話して笑ってもらえたら最高なんだけどなって思う
けど実際に他人に話したら俺の人格が否定されんだきっと

[16. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

深く傷が残るような記憶は自分を守るために記憶喪失になるみたいですよ。
そうでない比較的浅い傷の記憶を無くす方法は、自分の場合、過去に遡り初めの記憶を替えてしまいます。
例えば、嫌な人物との初対面まで過去に遡り、嫌な人物との初対面の出会いの記憶を無かった事にします。
この人物とは、初めから出会わなかった、と記憶を書き替えてしまいます。
スッキリします。

[17. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

普通に生きて年を取れば忘れたくないことだろうと見事に忘れていくから大丈夫
年寄りの記憶の捏造もすごいよ、そうしないと辛いんだろうね、特に自分の悪事の事ね
若くてもオボちゃんみたいな人もいるけどっ

[18. lifepha !?cker]

心の中に嫌なことを放り込むゴミ箱を作るといい。
しっかりイメージして嫌な場面や言葉をゴミ箱に放り込むんだ。
そうすれば、その場面思い出したとしても感情には何も影響及ぼさなくなる。

[19. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

原因の破壊を完了させることだけを支えにして生きてる。
目標物のみの破壊て難しいね。

[20. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

忘れようとするんじゃない
記憶を上書き保存するんだ！

[21. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

キャパオーバーになるくらいの勢いで新しいことを経験し、覚える。
昔のどうでもいいことはほぼ薄れていくぞ

[22. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

自分の記憶だけ消えても意味ないだろ
周りに広がってる痕跡が消えなきゃな

[23. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

嫌な記憶を紙に書き出した後そのことについてまるで聞き手のように口に出す
これで他人事と思えるようになると思うよ

[24. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

残念ながら現在の技術では成功が2例報告されているだけで、とてもおすすめは出来ません。
お気の毒です…

[25. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

人格変わるぐらいのトラウマになればどうだか知らんが
一人で泣きたくなる程度のトラウマ未満のイヤな思い出って消えないんだよな……
そのせいで俺もすんげー嫌いなモノがいくつもある
トマトやら電話やらはイヤな思い出が多すぎて今でも大嫌い
おかげで今もケータイ持ってません
不便なんだけど、ショップに近寄るのすら気分悪いしな……
電話は嫌な体験多すぎるわもう世の中からなくなれちくそう

[26. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

・一人暮らしする
・徹底的に思索する
・大前提を懐疑する
・情報遮断する
これを半年も続ければ
確実に狂うから
後、６年続けてみ？
解脱するから

[27. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

一転語
How can I just see without memorizing?

[28. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

嫌な記憶は無くならない
だが、気にならなくなる

[29. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ]

思い出す度に実はこんなこともあったんじゃないかと一つ空想を追加する。
そのうちどれか本当に起きたことか自分でもわからなくなる。
記憶があいまいになってくるので割りとどうでもよくなる。
完全消去ではないが
木を隠すなら森に
なおオススメはしない