ライフハックちゃんねる弐式コミュニケーション心と身体) > すっげえ腹立つ事あった時どうしてる?

2014年03月06日

56コメント |2014年03月06日 11:30|コミュニケーション心と身体Edit

1 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2013/07/24(水) 02:39:35.61 ID:p0PB0VIJ0

頭にピキピキきて気が変になりそう


5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:40.00 ID:G2wDV4ND0

自分の中のもうひとりの自分に愚痴ってる


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:42.00 ID:XY27V/P40

3つ数えてぶっとばす


8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:43.00 ID:+3Hmg7tb0

バイクに乗って海沿い走ったら大抵のことはどうでもよくなるお


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:45.00 ID:qkIOwQA30

酒のんで関係ない人に愚痴って寝る


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:46.00 ID:m+a8gbpC0

大きめの音量でヘッドホンで音楽を聞く


16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:51.00 ID:76bGl+Rc0

VIPでむちゃくちゃに煽って返事見ずに寝る


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:53.00 ID:H6zB/kow0

叫ぶ


19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:54.00 ID:9N9z8SYQ0

全力を出して腕立て


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:55.00 ID:Udo14m+B0

ゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴ


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:57.00 ID:xMhIx9uz0

ドライブ


23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:39:58.00 ID:MnGCTGfG0

壁ドン


25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:00.00 ID:Mi2xOwlR0

自傷行為


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:01.00 ID:M6xYFeBP0

もしあそこであんな事しなきゃ  こんな事にはならなかっただろうなぁ
とパラレルワールドの可能性を考えながら  深呼吸して  その後自業自得だと言い聞かせる


27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:02.00 ID:xMhIx9uz0

ペットボトルのジュース買って一口飲んで捨てる


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:03.00 ID:OVT9G6BLO

ブレーキランプ5回点滅


29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:04.00 ID:Vm9gF6p9P

123で踊りだす


32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:07.00 ID:QaY3b0rM0

ひたすら音ゲー


34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:09.00 ID:AZev93QR0

ランニングして水ガブ飲みしてからグッスリ寝る


37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:12.00 ID:c7avvxoD0

深呼吸→寝る


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:13.00 ID:+h6JMfhf0

人を怪我させたり殺したりする前に物壊して衝動抑えた方がいいよ


39 :【一人旅】:2013/07/24(水) 02:40:14.00 ID:RsHahP/c0

>>1
自分のなかに「ストレス保存器」なるものを創設して放り込んで事なきを得てる

溢れそうになったら一人旅に出る
溢れたら……リアル発狂タイム(氏ね氏ね言いながら木片で壁を殴る)


46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:21.00 ID:n5twOX/f0

泣く


52 :15) :2013/07/24(水) 02:40:27.00 ID:2CKZE0zi0

アクションスターの真似をして、部屋ではしゃぐ。

ポイントは本当に敵がいるかのように喋る。


58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:33.00 ID:6Dd6XcH70

右ストレートでぶっとばす


60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:35.00 ID:T9GDeWhF0

ぶつける相手もいないから腕切ってる


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:36.00 ID:IpRxMXU10

近所500mほどをランニング


67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:42.00 ID:9Yif7lJg0

マイベスト号泣映画で思いっきり泣けばいいよ
相当心が疲れてるんだなーって実感できる


73 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:48.00 ID:I1YaqrSo0

ま、こんな事もあるさ

で済ませてる


74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:49.00 ID:0+h3mKEB0

酒飲むともっと考えちゃう


80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:55.00 ID:GeWvZVFb0

ネットに晒す、勿論正論で
文章として情報に残しておけば忘れないし
後で落ち着いた時に見かえして原因や対策を考えて
次同じ事があったときに対応出来るようにする


83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:58.00 ID:wnWAvZ4n0

ひとカラで絶叫


93 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:41:08.00 ID:GeWvZVFb0

自身に甲斐性がなく心が狭いのが怒りの原因の一つと分かるのも
ネットで第三者と情報をシェア出来たからこそ発見出来た訳だ
これは進展だよ


96 :ケイ・ウォン ◆f9MqJhdxlg :2013/07/24(水) 02:41:11.00 ID:tGf166ZE0

怒るのは優しいからだな
他人の感情に同調するから頭に来るんじゃない


66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07/24(水) 02:40:41.00 ID:/tpzr40P0

瞑想して落ち着く

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 コメント一覧 (56)

    • 1. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 11:53
    • そこまで怒れることがあるのが羨ましい
    • 2. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 11:56
    • みんなの笑顔を思い浮かべる。
    • 3. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 11:58
    • 自作の歌を作る
      パンクバンド風
      レジで横から入ってファ?ク?みたいな
    • 4. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:06
    • 物を壊す
      イラついた相手に投げつける
      車で爆音で走る
      前の車を煽りまくる
    • 5. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:09
    • 物忘れが激しすぎて
      何に対しての怒りだったか思い出せなくなる
    • 6. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:14
    • ※4
      危なすぎワロタwwww
    • 7. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:14
    • ハンカチ噛んで一晩泣き明かす
    • 8. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:15
    • ひとりで舌打ち
    • 9. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:20
    • 転載禁止で大変ですなwww
      古い記事引っ張り出しちゃってwww
    • 10. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:21
    • あんまりいい方法じゃないかもしれないけど、ムカッときた時にちょっと無理して笑うと変なツボに入って楽しくなってくる。
    • 11. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:40
    • 相手に文句言う妄想して
      どうすればよかったのか冷静に考えて
      それでもムカつくならヒトカラ行く
    • 12. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:43
    • 全部自分の所為にしてるとうつ病になるからマジでやめた方がいい
      度数が強い酒飲んで寝る。これだけ
    • 13. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:44
    • 対人ならば
      何故こいつはこんな言動を取るのか
      想像してみる
      すると
      大概相手も訳ありだと分かってくる
      ただし相手の目の前から
      一度たち去って
      便所が喫煙所で一考することが
      ポイント
    • 14. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 12:46
    • そういや
      ムカつくことがあったから
      夜明け前に数人刺して
      ヤフーチャット万歳とか
      叫んでた人いたね
    • 15. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 13:05
    • お前らゴミコメントはここに書いてないでオープン2ちゃんねる(笑)に書いてきてやれよ。
      今後はこういった姑息な抜け道転載も潰される流れが決まってんだから、いつまでも過去ログ拾って更新できねーのよ。
      しっかしアフィカスも必死にしがみつく奴もいれば、早々に見切りつけてブログごと売りに出す奴もいるしで色々だな。
      検索妨害のゴミ共はまとめて消え失せろってのが今の大局よ?
    • 16. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 13:07
    • 怒ってはいけない、怒ってはいけないんだぞ〜と自分に言い聞かせたり、そう他の人に諭したりする人もいる
    • 17. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 13:19
    • 表に出して怒る人って周りからみりゃうぜーけど素直な人多いと思う。ネチネチ心の奥底で怒ってて表面なんともないよ!(^O^)みたいな顔してる奴が1番こえーし信用できん
      腹立つ事があったらとりあえず3年まてといい聞かせる
    • 18. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 13:34
    • 怒りを悪感情と思いすぎて、怒り自体を無かったことにするのもそれはそれで負担が出てきそう。
    • 19. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 13:42
    • やっぱりランニングだな。
      20kmも過ぎるとスッキリする。
    • 20. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 13:48
    • パソコンやりながら「チッ、ムッカつくわ」(舌打ちをして小声で、でも力強く)
      って言ってマウスを叩きつける
      でも面白い動画とか見てるとだんだん落ち着いたりする
    • 21. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 14:13
    • 散歩だな。じじくさいから抵抗あるひといるけど
      ストレス解消だけならランニングより良いと思う。
    • 22. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 14:41
    • セロトニンを出しまくる。
      息をめいっぱい吸って20秒くらいかけて吐き出す。
    • 23. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 15:16
    • 泣いて気持ちを落ち着ける
    • 24. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 15:20
    • とっとと忘れる。とっとと寝る。
    • 25. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 15:31
    • そんなに腹立つことがここ10年はないからなにもしてない
      周りから見ると、なんで俺がキレないのか不思議な状態らしいけど
    • 26. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 16:36
    • 薪割りをしてます。
      チェーンソーで原木を切って、斧で力の限り。
    • 27. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 18:12
    • イラっとしたときに尊敬する人を思い出す
      あの人ならこんな事でイライラしないなと落ち着ける
      漫画の主人公でもよい
    • 28. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 19:27
    • うまいもん喰って
      お笑いでも見て笑って
      ストンと寝る
    • 29. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 19:34
    • ※1 経営者だけど会社経営するようになってから喜怒哀楽の感情の起伏が激しくなったわ。
      感情は前に進むためのエネルギーなのかなと思う
      まぁ社員にはきれてる姿かっこ悪いから見せないけどね
    • 30. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 20:54
    • 怒りはエネルギーだ
      怒れる内はまだ大丈夫
      怒るエネルギーもなくなった俺が言うんだから間違いない
      怒りには何かレセプターみたいな受容体がある
      それが反応するんだよ
    • 31. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 20:59
    • 家に帰って嫁さんに頭ナデナデしてもらう
      余程のことでもこれで何とかなる
    • 32. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 21:43
    • 俺は自傷だな
    • 33. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 22:22
    • ムカつく相手が交通事故なんかで死ぬところを割とリアルに想像する
      それが実現するよう強く念じる
    • 34. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 22:35
    • 発狂、友達に愚痴、寝るのどれか
    • 35. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 22:36
    • 怒るって
      自分の評価が他人と違うことだろ
      不条理か意見の相違を他人に指摘されたときでしょ
      あと自分に不利益が絡んだとき
      これって言われた相手によって違うよね
      怒りは自分が守るべきひとが傷ついた時に使うものじゃないの
    • 36. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 22:40
    • 簡単なこと。
      その事を考えなきゃいいだけ。
    • 37. lifepha !?cker
    • 2014年03月06日 23:43
    • ※15
      どうしたのー?
      何か、すっげえ腹立つことあったのかな???
    • 38. lifepha !?cker
    • 2014年03月07日 00:19
    • 文章にする
      そんな真面目じゃなくて箇条書き程度でも、凄く考えがまとまって冷静になってかつ目に見える形で残る
    • 39. lifepha !?cker
    • 2014年03月07日 01:51
    • 自問自答する。
      例え相手が8割悪くても自分に2割も悪い点があったのではないかとか。
      大抵の人は10割相手が悪いと思うんだろう。それが当たり前なんだけどねw
    • 40. lifepha !?cker
    • 2014年03月07日 03:24
    • 殺人計画とか復讐の計画を立てて
      ノートに書いていく けっこうすっきりするよ
    • 41. lifepha !?cker
    • 2014年03月07日 16:15
    • 友達に愚痴る、不幸自慢の引き出しにしておく。
      その場でキレとく。
      長い時間かけて復讐する。
      場合によるな。
    • 42. lifepha !?cker
    • 2014年03月07日 16:24
    • 早めにキレる
      そして後悔する
    • 43. lifepha !?cker
    • 2014年03月07日 23:12
    • 仕事でなら、自分脳内会話でやり過ごす。
      日常ならふつーに切れて悪態を付く。
    • 44. lifepha !?cker
    • 2014年03月08日 01:02
    • スパ銭行って1時間くらい風呂入ってから休憩室で寝る
    • 45. lifepha !?cker
    • 2014年03月08日 01:07
    • ネットで煽られた時の対処法がわからない
      そいつを煽り返してもスッキリしないし
    • 46. lifepha !?cker
    • 2014年03月08日 08:25
    • まじれすすると 腕立て伏せだな
       限界の回数+5  で大体イライラは 抜けてる
    • 47. lifepha !?cker
    • 2014年03月08日 14:44
    • 某ゲームでムカつく奴を虐○する
    • 48. lifepha !?cker
    • 2014年03月08日 21:45
    • 枕をぶん殴る
    • 49. lifepha !?cker
    • 2014年03月09日 19:18
    • オレはブリッジやる
      強制的に頭に血が昇るから意外とスッキリする
    • 50. lifepha !?cker
    • 2014年03月11日 17:19
    • けなされても腹たたない
      ほめられると腹がたつ
      けなされるのは感情論で理解できるが
      ほめる奴は俺の何を知ってるの?
    • 51. lifepha !?cker
    • 2014年03月12日 18:18
    • にっこり微笑んでしまう
    • 52. lifepha !?cker
    • 2014年03月13日 00:32
    • ドゥワーーーー!!って叫ぶ
    • 53. lifepha !?cker
    • 2014年03月13日 20:40
    • シャバドゥビヤ
      シャバダ シャバダ
    • 54. lifepha !?cker
    • 2014年03月15日 21:18
    • ズビズバ〜 パパパヤ〜
    • 55. lifepha !?cker
    • 2014年03月19日 21:41
    • ダ・バ・ダ!!
    • 56. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年06月05日 23:03
    • なかなか参考になる記事をありがとう
      それにしても皆ユニークな方法でワロタw
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