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2014年04月25日

26Comments |2014年04月25日 11:41|ダイエット・食生活Edit

1 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:11:05 ID:2DHdilGAf

昨日と一昨日食ったんだが内臓がめっちゃ怠い・・・
今まで気付かなかっただけなんだな・・・


2 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:13:54 ID:qXJlKrKg0

ジャンクフード最高ー!


3 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:18:28 ID:KtbzONPiZ

おれも今赤いペヤング食ってるけど口が痛い


5 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:21:21 ID:LpY9ahgXK

カップ麺ふとるー


6 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:21:22 ID:ATmAfWv7h

俺も一昨日カップ麺食べてから何も食べてないから、胃の調子が悪い


8 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:22:36 ID:2DHdilGAf

>>5
夜食に食うとヤバイよな
>>6
それカップ麺関係ないだろ、死ぬぞ


7 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:22:02 ID:MQDDk2fQR

分かるわ。ああいうの久々に食ったら気分悪い


9 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:23:30 ID:2DHdilGAf

>>7
マックもヤバイらしいよな


10 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:37:28 ID:dumVGfs38

実はカップ麺のせいじゃないかもしれないから病院いけ
俺の予想ではたぶん胃癌


11 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:39:26 ID:IcKPxfptg

カップラーメン旨いよな


12 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:40:45 ID:8XDCJdszA

プラシーボとかいうやつだろ
それの逆パターン


14 :名無しさん:2014/04/14(月) 13:48:55 ID:AkkWum2FP

俺も久々に食ったら腹下した事ある


16 :名無しさん:2014/04/14(月) 14:11:01 ID:s4JRwQyeP

>>14
俺は便秘になったわ
屁しか出ない日が続いた


17 :名無しさん:2014/04/14(月) 14:12:07 ID:OwtKSXl3E

久々に食ったら一日腹下った俺が通りますよ


18 :名無しさん:2014/04/14(月) 14:13:51 ID:dCx0ZhgnQ

まぁちょっと続けて喰った位で体調崩すような食べ物なら速攻発売禁止になってるんですけどね
>>1はガチで体調悪いなら病院いくべき。カップ麺関係ないで

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一流アスリートはなぜカップ麺を食べないのか。

  カップ麺の主成分は炭水化物と脂質だが、炭水化物は大切なエネルギー源ではあるものの、当然ながらそれだけでは筋肉もつかず、疲労回復もスムーズにできない。もしカップ麺でお腹が膨れてしまい、本来の食事が出来なくなってしまったら、どんなにハードなトレーニングを行っても、結局アスリートとしての身体づくりはできなくなってしまう。

  また、カップ麺に使用される麺は油で揚げてあることが多いが、油があまり身体によくないことは言わずもがな。味付けも濃いため、塩分の取り過ぎになるという懸念もある。油と塩分の過剰摂取は、アスリートだけでなく、一般人にとっても極力避けたいものだ。

  もう一つ注意しておきたいのが、カップ麺などのインスタント食品の多くには、保存料としてリンが含まれていること。リンは骨を作るために必要な栄養素ではあるが、過剰に摂取するとカルシウムの吸収を阻害すると言われている。カルシウムが足りなくなると骨がもろくなり、アスリートにとって絶対に避けたい疲労骨折を引き起こす心配も出てくる。

新進女性ライターによる食とカラダの新連載スタート!  「メジャーリーガーはカップ麺を食べるのか?」|食の安全|現代ビジネス





この記事へのコメント


1. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 12:19  ID:fkOwcBCi0
身体に良い物を常食してるとジャンクフード食べたときにきっついね
精製された砂糖なんかもテキメンに来る
2. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 12:25  ID:sXrdOeUd0
アスリートじゃないからカップ麺食いまくるわ
3. lifepha !?cker  2014年04月25日 12:29  ID:AWmEuhE40
普段食べなれてないもん食って身体がビックリしてるだけやで
4. lifepha !?cker  2014年04月25日 12:31  ID:H5iVg4ah0
なんとなく袋麺ばかり食べるようになって
数ヶ月ぶりにカップ麺食べたら不味くてビックリした
5. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 12:42  ID:5B8XX5Fe0
温室育ちの植物が弱い的な。体に良いものだけ食って生きていけりゃいいがね。
6. lifepha !?cker  2014年04月25日 12:49  ID:2dHbWSgj0
そんな身体が弱いなら災害が起きたら真っ先に死ぬんじゃないか?
毎日が非常食ばっかりだぞ・・・
7. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 12:59  ID:qvwWKfmX0
科学的根拠なさすぎて爆笑
8. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 12:59  ID:OWOO0fVA0
カップ麺1個程度でヘタレる胃腸は健康どころじゃない
明らからに疾患もち
さっさと病院池
9. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 13:50  ID:PDodVvVZ0
それ、カップ麺のせいじゃなくて消化器官が弱ってるだけだ。
胃酸がうまく分泌できない→脳から「もっと胃酸出せ」と命令される→胃の内分泌腺ががんばる→頑張りすぎて胃酸過多→防御反応で胃壁から粘液だばだば血流が胃に集中→その他の臓器に回る血液が足りない→眠い、怠い、頭が働かない、などの症状に出る。
10. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 13:56  ID:PDodVvVZ0
間違った、胃液は内分泌腺じゃなくて外分泌腺だった…
11. lifepha !?cker  2014年04月25日 15:28  ID:EwhR4s9v0
カップ麺を毎日食べ続けるのはよくないことだが
一回食べて体調がおかしくなるのは、体がおかしいんだろう
早いうちにわかってよかったな。カップラーメンで命が救われたかもな。
12. lifepha !?cker  2014年04月25日 15:29  ID:kq1XNkGo0
ダイエットで野菜中心の食生活で毎日40km自転車乗るようになって
1年後、久々にカップ麺を食ったら三口で吐いた。
それ以来カップ麺は全く食べてない。
便利かもしれないが、やっぱり体には良くないんだわ。
13. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 15:39  ID:cTTesAxl0
負担の大きい食い物だろうけど、それ食っただけで体調不良って相当弱ってるぞ
14. lifepha !?cker  2014年04月25日 16:17  ID:6SDZXebH0
むしろ毎日食べると、気分悪くなる
単なる飽きなのかとも思うけど、米を毎日食べても別に飽きないからなぁ
カップラーメンが好きなら、何日かに1回にしとくべきだと思う
15. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 16:46  ID:PZI98WkS0
俺がたまに食べると変調きたす物
チキンラーメン→なんべん
カルビーポテトチップス→ふん詰まり
アルコール→胃痛
16. lifepha !?cker  2014年04月25日 17:02  ID:QIfiHRDj0
確かにたまに不健康なものを食べると、はっきりわかるくらいに心身に影響が出るようになったわ。
甘いケーキを食べたら吹き出物がうじゃうじゃ出てきて、消えるまで2週間もかかったり。
インスタント系を食べたら頭痛がしたり。
17. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 17:08  ID:ZrSIhjl70
そうは言っても開発者の安藤百福氏は、ほぼ毎日食いながら96歳まで生きた件。
愛新覚羅溥儀の最後の言葉が「チキンラーメン食いたい」だった件。
18. pha !?  2014年04月25日 17:30  ID:bbEt.DJy0
煙草と同じで、結局長生きする奴はするし早死にする奴はするんだよな。
ただ煙草は吸わない人にも影響を与えるからダメ。
19. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 17:33  ID:ghMSaM.E0
>>17
あの人は生まれてからずっとジャンクだったわけじゃないだろ
いっしょにするのはどうかと思うぞ
20. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 20:11  ID:Zzp8FmMe0
4〜5年ぶりにラーメン屋でラーメン食ったら
物凄い腹痛と物凄い下痢に見舞われた。
ラーメン自体は美味かったんだけどなぁ。
21. テストてすとテスト  2014年04月25日 21:07  ID:8kXgYPW60
ほぼ毎日カップラーメン食べてる人とほぼカップラーメン食べてない人を比べるとか失笑
耐性の問題だろ、食生活が変われば体調も変わるなんて当たり前のこと
22. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 21:11  ID:RJEH03pu0
答えは出てる
カップめんのせいじゃない
本人の内臓がやられてる
ちなみにこないだ久々にカップめん食ったら美味くてホッとした
23. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月25日 21:13  ID:RJEH03pu0
知ったかぶりの自称栄養の意識高い系が湧いてきてワリャーグ
24. lifepha !?cker  2014年04月26日 00:33  ID:raJ0dPIV0
病気から回復したときに食べたら
めちゃくちゃ塩っぱくて二口くらいでやめた
それ以後は汁を飲まなくなったな
25. えるくん☆ばんちぇろ  2014年04月26日 21:55  ID:0Qp5Bw210
でもこのスレ
言ってることは一理あるかも。
普段からカップ麺食ってる奴は
塩分とか化学調味料に麻痺しちゃってんだよ。
自分もジャンクフード好きだから
ききw気を付けなきゃなぁと思ってる。
26. lifepha !?cker  2014年04月27日 17:26  ID:.sxrZEqd0
 ほんと ひさしぶりにたべると
  マクドナルドもカップラーメンも 腹下す。

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