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2014年06月24日

54Comments |2014年06月24日 00:00|運動Edit

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:40:00.06 ID:Wew0QQSH0

身体怠かったり重たくない?


2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:40:56.72 ID:1GGegV4S0

知り合いが軽度の心筋梗塞になった


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:41:10.28 ID:14kRhedj0

ニートだけど首こり酷いよ


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:41:10.92 ID:nV6Ztxt00

するけど、運動する気にもならない


5 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:41:43.41 ID:DOJIVSEQ0

今のところ大丈夫


7 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:42:11.06 ID:Wew0QQSH0

おれ二日運動しないと身体だるくてイライラするんだけど

運動する習慣がないやつがマジで信じられない


9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:43:05.99 ID:rgkibkFX0

>>7
だるくてますます運動しない  のスパイラル


12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:45:39.44 ID:Wew0QQSH0

>>9
そういうのもあるのか


いや、時間なくてもストレッチと筋トレくらいはできるはず


8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:42:19.54 ID:kFQJweRBO

そんな暇ないし


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:43:22.44 ID:DI9BbxoP0

運動しないとふくらはぎが怠くなる


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:44:03.85 ID:mpccGSi20

筋トレしてるよ

自宅警備も身体が重要だからな


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:46:12.14 ID:DOJIVSEQ0

運動して汗かくのが面倒臭い


15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:46:28.20 ID:89BPKN3pO

しないのも慣れるし


16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:47:25.30 ID:0NXUCmhj0

ジョギングが習慣になると逆しないと気持ち悪くなる


17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:47:56.27 ID:Wew0QQSH0

>>16
あるある


雨の日イライラして結局走り行ったりするwwwwwwwww


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:48:22.35 ID:nV6Ztxt00

ああ、汗かくのが嫌だってのはあるな
筋トレもキツイだけで目的もなくやれるもんじゃないでしょ
マゾかよ


19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:49:39.36 ID:R2X4ZH4L0

ヒキコモリの俺は10年間一歩も外に出ないが健康だ


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:49:56.56 ID:Wew0QQSH0

なんかまったく考え方が違うなぁ
汗かくのきもちよくね?

筋トレすると身体スッキリするし見た目もかわるしいいことだらけじゃん


21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:50:46.17 ID:rgkibkFX0

>>20
それ以上にやってる最中苦しいじゃん


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:53:31.06 ID:Wew0QQSH0

>>21
たしかに苦しいけど、そんな死ぬほどの苦しさじゃないしメリットがある苦しさだからそんな苦じゃない気がする


23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:54:01.32 ID:lAYadC5xi

身体動かして快感を得る才能がない


37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:04:50.95 ID:nV6Ztxt00

>>23
これだな
何が気持いいのかさっぱり分からんよ
疲れるだけだし、終わったら手足が妙に重くなるし、翌日痛くなったりするし


24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:54:07.32 ID:oyUjJ9Ds0

とりあえず学歴言ってみ
旧帝以下だったらあざ笑う


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:55:22.39 ID:Wew0QQSH0

>>24
立教 経営です


25 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:55:16.53 ID:3oDnYVjS0

体重いけどそんなのどうでもいい


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:56:09.44 ID:hLybecay0

理想はプールで泳いだり歩いたりしたい
コストの面で敬遠してるが


30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:57:53.23 ID:nV6Ztxt00

あとしまった体にはなりたいが、筋肉は付けたくないから
マッチョとかキモイじゃん
ご飯食べなければ、大して太らないし問題ないなぁ


31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 06:59:48.00 ID:Wew0QQSH0

>>30
それは自重のトレとか、軽い負荷で回数多くするとか工夫すればいい


76 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:47:39.84 ID:FWzV276/O

>>30
こういう意見良く聞くけどそうとう努力しないとマッチョになれないよ


32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:00:33.25 ID:yrcKBjYR0

運動してる奴ってナルシストの馬鹿ばかりじゃん


33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:01:43.42 ID:Wew0QQSH0

どんな偏見持ってんだよ・・・


65 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:29:11.43 ID:azjUHVIn0

皇居の周り走ってる馬鹿がいっぱいいるけど
アスファルトの上を走るのは膝を痛めるからやめといた方がいい
年取ってから苦労すんぞ


69 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:34:44.33 ID:wQN1or4O0

田舎だから走ってたら知り合いに合って気まずい


71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:39:56.63 ID:mn7azfF/0

運動したくてもそもそもPCの前から体が動かないんだけど


75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:46:04.56 ID:OAQeXYWq0

いいこと尽くめなのはわかってるけどなかなか手が出ないんだよ


96 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 08:16:50.66 ID:8jlqtceFO

ガキの頃に身体動かすことにコンプレックスを抱くと
身体を動かすことを避けるようになり
身体の動かし方を学べないから、ますます運動が下手になる

好きで身体動かしてる奴はどんどん上手くなるから、相対的な差が広がり
運動に対する苦手意識は一層強くなる

運動習慣ない奴は小学校の頃の教師や家庭に問題がある


99 :15) :2013/02/02(土) 08:19:20.05 ID:JheMdy5W0

なぜ自分が普通だと思い込んでしまうのか


40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/02(土) 07:06:10.24 ID:HfGcxdMq0

毎日手を上下に動かす運動なら1日10回はやってる

脳はなんで気持ちいいことをやめられないの?




この記事へのコメント


1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:18  ID:GEjUT8i.0
ラジオ体操でもやるか…
2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:20  ID:0EF7Npet0
代謝が上がって気分が良くなる感覚というのかな
それが癖になって筋トレとかサイクリングとかしてる
3. えるくん☆ばんちぇろ  2014年06月24日 00:26  ID:YR7py3wA0
基本的なフォームだけ押さえてスロースクワットやってる。
4. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:32  ID:RyB4YnAF0
ダイエットに運動しようと決心したら翌日に酷い風邪ひいたり、ジョギングが日課になりかけてたのに翌週から雨が連日降るようになったり、自分でも体力が増えたと実感しはじめた途端に事故に合って全身盛大に痛めたり
運動しようとするとどうも駄目だ
5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:36  ID:9D1fl.Tf0
運動したいけど、仕事が忙しすぎて時間が取れない
早死確定だと思うと、今のうちに運動含む好きなことをやっておきたい
6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:40  ID:XQiBGnRJ0
マラソンとかTVで見てるだけで
こっちまで苦しくなるくらい走るの嫌い
7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:42  ID:hKCasEO90
運動習慣になると、運動しない日は体力余ってねむれなくなるんだよなぁ
8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:43  ID:1l.PPARK0
運動すると脳がダレる
知識欲を満たすに、運動は敵
9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 00:52  ID:ORqEEqri0
>5
睡眠時間3時間で日本一のボディービルダーになったトレーナーがいれば、
客が来たらブザーの鳴るガレージでトレーニングして日本一のパワーリフターになったラーメン屋もいる。
マラソンの小出監督は現役時代忙しくて練習時間が取れないから昼休みに短時間のインターバルトレーニングをして実力をつけていた。
サーキットトレーニングなら30分もあれば全身を鍛えられる。
ようはやる気の問題、ファイト。
10. lifepha !?cker  2014年06月24日 01:03  ID:NOSu64Od0
ゴミ袋着て歩くだけで汗だらけになれるよ。
汗かかないと老廃物が濃縮されて独特の体臭が出る。
運動しない人って外見じゃなくて体臭でわかる。
11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 01:17  ID:9odvkmuU0
※10
通報されるわww
登山用のウィンドブレイカーがお勧めだけどいかんせん高いからなぁ
12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 01:33  ID:lSK6Y6Gz0
運動したあとのマッサージとかクールダウンがめんどくさい
あれやんないと足だるくなってむくむ
13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 01:48  ID:fLF8lPDp0
筋肉つけたくないし〜
とか言ってるプヨガリwwwwwwww
14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:10  ID:sW221isW0
息が上がらない程度のペースで、週2〜3、一時間ぐらいだらだらジョギングするのが、一番体調よくなる気がする。顔も締まるし、う〇こも良く出る。
15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:15  ID:bWa0Cr620
ジムやら土手やらでやる分にはいいけど、皇居とかでかい公園でドヤ顔で走ってるマヌケは嫌い。
16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:22  ID:EeIclZZg0
※8

血流を促進して脳が活性化する
運動の有無が知能や学力に影響を与えることは実証済み
まったく運動してないのバレバレ
17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:23  ID:UB.xMTkA0
俺はかなりヤバイぞ、寝た切り寸前だ!
18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:24  ID:1b2g.OWe0
>>30
マッチョがキモいと思うのは別にいいわ
ただそんな簡単に筋肉付いたら苦労しねーよ馬鹿
19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:24  ID:Gviz4xbl0
とりあえず旧帝以下がどーのこーの言うてる人が頭悪そうだなと思いました。
20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 02:37  ID:lmAkaOYI0
運動したいという気持ちがいつ目覚めたのか知りたい
21. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 04:10  ID:f8t63PRI0
自転車こぐのはOK?
22. lifepha !?cker  2014年06月24日 04:42  ID:DZREDsJw0
これは理解できる
そして、運動しない人の気持ちもわかる
ダイエットを始めたのが運動習慣の切っ掛けだけど
それまでは「運動?なんで好き好んで疲れることすんの?」って思ってた
23. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 06:39  ID:WYyL9NVK0
10年前マッチョで腹筋カチ割れで走るたびに胸筋が揺れて痛い思いをしてた俺も現在ではずん胴のプヨプヨになる寸前だわ あの時出し切った感で筋トレ嫌いになってる
24. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 07:26  ID:dvYRXPqR0
自宅でストレッチしていればいいじゃん。
無酸素運動はダメで有酸素運動が好まれる風潮が理解できん。
25. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 07:35  ID:BB1Qyf.L0
ジョギングレベルで膝を壊す俺は、1万歩+α目標で毎日ウォーキングしてる。
ほとんど散歩みたいなもんだけど、そこそこ調子は良くなった感がある。
26. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 08:01  ID:86R.i9k.0
一人で運動しても楽しくない。
ずっと団体競技やってたせいかな?
27. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 08:02  ID:9Y.0psmm0
週5ペースで40分ぐらいかけてダラダラと4〜5km走ってる。
腰痛がかなりラクになったよ。
28. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 08:27  ID:XRi.MUhB0
日常的に運動してるから入院生活が怖い
一気になまりそう
29. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 08:44  ID:abu0umy.0
こんなトコにも沸く学歴厨に草生える
30. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 10:30  ID:IVuDLIVK0
週3のジョギングを1ヶ月ほど続けてみたけど、朝一時間の早起きするのも辛いし走ってても辛い
事故で怪我して止めてそれっきり
それより階段登るくせをつけるのと、かかと浮かせで登るのが地味に効いてる
31. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 12:30  ID:IQhKSSqP0
テレビゲームしながらできる筋トレ教えてください
32. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 12:50  ID:MGIUhgWv0
とりあえず通勤を自転車に変えるだけで全然違ってくると思うがね。
よっぽどの田舎でない限り通勤時間は大して変わらんし。ロードだと車で通勤する時間の3分の2くらいになってむしろ早くなるから、時間がないってこともなくなるよ。
33. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 12:52  ID:bg.riFrW0
筋トレか体を使う仕事をしろ
心身ともに健康的になるし何よりモテるぞ
34. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 14:17  ID:ihUkkj900
必要だと感じるならすれば良い。
35. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 15:09  ID:chs106cY0
適度に腹筋しないと飯食った時腹が苦しくなるわ
36. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 16:12  ID:wJXfRNYu0
24の気持ち悪さ
37. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 18:12  ID:btlDIUnK0
本を読んだり音楽を聴いたりでリフレッシュする人と
身体動かして汗かいてリフレッシュする人ととの差。
38. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 20:24  ID:p5KGrU3.0
今月からだけど週一で、走るかジムプールで泳ぐようにしたからセーフだ
ストレッチと腕立ては毎日してるからセーフ
39. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 20:47  ID:2qX1tny00
しない側からすると、運動するのが好き、とか運動は自発的にするもの、といった感覚が全く理解できない
40. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 21:08  ID:xWyb2iH70
筋トレしたらすぐマッチョになると勘違いしてるやつって結構いるよなぁ
いわゆる細マッチョだって簡単にはなれねぇよ
41. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 23:42  ID:mwcARuWf0
アスファルト走るのは関節に悪いとか言って
もくもくとランニングマシーンの上で走るとか
気が滅入りそう
靴をいいやつ買えば問題ないとかならんの?
まあどっちにしろ俺は走りませんがね
42. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月24日 23:50  ID:mwcARuWf0
※22
運動するようになってから、「あ、ある程度動いたほうが逆に楽なんだ」
って初めて気づいた
運動が疲れるってのは、筋力がなさすぎる状態である程度筋力ある人向けの運動をやってるから
もう少し負荷の軽いものから始めたほうがいいってだけ
つか老人向けのようなのでも、意外とバカにしたもんじゃない
毎日やるだけで全然違った
普段動かしてない部分を動かすストレッチはほんといいよ
43. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月25日 06:13  ID:Xf9nz5Fk0
面倒くさい
運動してても死ぬときは死ぬしと特にメリットを感じない
44. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月25日 06:24  ID:61.xaq850
運動以外にやることやりたいことが沢山ある
45. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月25日 09:15  ID:aOPNkGSq0
自宅警備員こそいざという時のために身体をムキムキに鍛え上げないとダメだろ
46. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月25日 19:20  ID:twKcD.3I0
※43
何してても死ぬときは死ぬからさっさと自分から氏ね
47. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月27日 15:13  ID:Jfs.iLri0
運動する暇はないと言いながら二ちゃんしてるしてるやつ(笑)
48. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月28日 09:36  ID:.Tx7RAta0
適度に運動していると大病患った時に寝たきりにならない。
運動する習慣があるから、リハビリもあまり苦にしない。
早々ぱったり逝くやつの方が少ないんだから、軽く運動しとけ。
49. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月29日 02:27  ID:GemNUIYM0
スロジョグしとけ。
楽なペースでちんたら走るだけで健康効果は抜群だそうだ。
※24
脳に加わる刺激が違うからな。
ウォーキング・ジョギングを続けると海馬の神経細胞が増えるが、ストレッチでは増えないという研究結果がある。
50. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月29日 20:30  ID:l9mcxEhI0
運動以前に
何するにしても取りかかるのが遅いし考え込んでるし時間かかっちゃう 結局何もできずに一日終わってる
こういうところから治していけばいいのにどうしたらいいか分からない 詰んでるよね
51. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年06月29日 20:49  ID:y10eevEZ0
汗ダラダラかくのが好きだから運動は習慣だわ
52. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月01日 22:37  ID:FZYx..lL0
旧帝以下だったらあざ笑う
っていう発言がもうバカ丸出し
以下と未満の使い分けもできないバカは黙っときゃいいのに
53. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月13日 04:12  ID:kKF.k.je0
学歴聞くやつが場違いでワロタ
54. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年07月27日 10:24  ID:xgGEBNF20
数年前は、運動なんかしたくないし、やってる人はありえないって思ってた。でも、筋トレとランニング始めてから、かなり体型良くなったり、精神的に良くなったから、今では欠かせない。ちょっとしたことから始めれば続くかもよ?

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