ライフハックちゃんねる弐式生活 > ワイより生活習慣が良くて健康的で早寝早起きのやつおる?

2014年09月30日

23コメント |2014年09月30日 20:00|生活Edit

1 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)04:12:13 ID:0VTNx6K6y

2:00起床
2:10特製の汁を作って飲む(蜂蜜、ヨーグルト、青汁、豆乳、生姜、レモン果汁、唐辛子の粉末を混ぜたもの)
2:20半身浴をしながらおんj(30分)

(おんj、テレビ鑑賞、インターネット動画視聴、音楽鑑賞)

5:30ジムに行って筋トレ(30分)
6:20プロテインを飲む
6:30犬の散歩
7:00シャワーを浴びる
7:30肉を食べまくる(夜は食べないため満腹にする)

(大学、バイト、遊び)

18:00ジョギング(30分)
18:30シャワーを浴びる
19:00就寝


5 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)04:19:19 ID:0VTNx6K6y

ちなこの生活5年目  去年八王子クリニックいうとこで人間ドック受けたら「今まででトップ10に入る健康さ」って言ってもらえた


6 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)04:34:32 ID:RtwYG7zB9

かっこいい体してそう


7 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)04:41:06 ID:0VTNx6K6y

>>6
夜メシ食わんから太くはならんし細マッチョ体系やで  よく触られる
なお身長が172cmしかない模様


11 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:04:42 ID:6W4nJ0Kd9

彼女つくれよ


13 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:07:18 ID:RuwrfOtJE

友達つくれよ


14 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:08:49 ID:0VTNx6K6y

>>11>>13
おるわ!


15 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:10:34 ID:VHIViYWt3

夕方の4時に起きて、2chして、才七二一して、う○こして、朝5時に寝てるワイをどう思う?


16 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:11:30 ID:hAcANRrdz

>>15
素敵


18 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:13:03 ID:poxGX2ebg

たま〜に食べるマックは旨いね。不飽和なんちゃら万歳!


21 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:15:44 ID:axiS1opYC

5:30からやってるジムなんてあるんか?


25 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:35:40 ID:NJfIMAkP7

ワイ大学生
0600起床
0700-1000大学着・勉強開始勉強終了
1030-1200講義
1200昼飯
1300-1430講義
1445-1615講義
1700-2000勉強
2100帰宅
2130-2330勉強


26 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:40:30 ID:YTok8VY1h

0630起床
0900-1200講義
1200-1300昼
1300-1900実験
1900-2200サークルなり勉強なり
2300-2400勉強


27 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)20:42:36 ID:c2mBroMWY

6:30起床
仕事
睡眠


29 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)21:12:01 ID:YYVPbS4hb

0600起床
0630飯
7000おんj、テレビ、支度、風呂
8050学校向かう
9040学校着
1200まで勉強
1300帰宅からおんj
1800野球観戦
2200就寝


31 :名無しさん@おーぷん:2014/06/10(火)23:11:37 ID:HvS5zQeS8

7:30 起床
8:30 仕事
19:00 帰宅
0:00 就寝
明日の為に寝るだけですわ


36 :名無しさん@おーぷん:2014/06/11(水)00:53:31 ID:uVqLoy3Kd

>>31
19:00〜0:00まで5時間もあるじゃないか(憤怒)


74 :名無しさん@おーぷん:2014/09/15(月)18:40:26 ID:Ek9KsYf8b

仮眠したワイ、低血圧により無事死亡
ただいま低見の見物


69 :名無しさん@おーぷん:2014/06/28(土)23:58:27 ID:Cwxv5zU5M

正直羨ましい

ストレスが消える「しない」健康法





 コメント一覧 (23)

    • 1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:07
    • 実家生じゃけえこんな生活できるんじゃカス
    • 2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:08
    • はあ。さよか。
    • 3. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:12
    • 5:30 起床
      6:00 出勤
      24:00 帰宅
      24:30 就寝
    • 4. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:20
    • 友達や彼女と18時までしか遊べないのか
      友達とは浅く付き合ってれば問題なさそうだけど彼女がよく不満持たないな
    • 5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:21
    • ゆとり丸出しだな
      もちろん悪い意味で
    • 6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:32
    • 2chが一番精神衛生上悪いからやめたほうがええ
    • 7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:34
    • 働き始めると>>1の生活は無理になるよ
    • 8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:36
    • 働き出してからどう時間調整するのかが気になる、いい意味で。
    • 9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:40
    • 若いのに2時起きってそれただの睡眠障害やで
    • 10. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 20:45
    • 午前2時起きとかイカ釣りの漁師かよ
      寝るのもくそ早いし、もはや漁師になるべき
    • 11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 21:03
    • 起きてからジムに行くまで三時間もネットしてるのかよw
      3時に起きて3時間漫画描いてから仕事に行く私も似たものだけど
    • 12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 21:09
    • 5時 チキショー
      6時 動画みてバクショー
      7時 肌寒い季節ハクショーン
      0時 就寝
      俺毎日こんな感じだわ
    • 13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 21:21
    • ニートが健康アピールしてもよぅ
    • 14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 21:50
    • どうせなら不健康なニートより元気いっぱいで健康なニートが良いに決まってる。
    • 15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 21:54
    • 結論
      インターネッツ止めるのが一番健康的w
    • 16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 21:57
    • 朝早いと言えるレベルなのは3時までだと思う2時は確実に深夜。
    • 17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 22:05
    • 健康なのは羨ましいと思う
      だがそれに至る過程をめんどくさいと思う
      オレは潔く早死にします
    • 18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 22:22
    • たまに不健康に生きて早死したいっつってる人いるけど
      晩年の不自由な体でいる年齢が早まるだけで意味ないんじゃね
    • 19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 22:43
    • 5時間後ろにずらしたら普通の生活じゃん
    • 20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年09月30日 23:05
    • 友達と彼女いるみたいだけど
      18時に帰宅って時点で…
    • 21. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年10月01日 09:32
    • ワイ起きない
    • 22. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年10月01日 10:32
    • 早死にしたいっていう奴は健康な状態でパッと早死にできると思ってんの?
      実際は早い年齢から体中にガタがきて苦しんで死ぬと思うんだけど・・・
    • 23. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年10月01日 21:02
    • 知らんけど5時にジムって開いてるんか?
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