ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活 > かれこれ25年間炭水化物とってないけど質問ある?

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2014年10月09日

99Comments |2014年10月09日 18:00|ダイエット・食生活Edit

1: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:19:06 ID:1MJDSXQrx

エネルギー源は脂肪とたんぱく質


2: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:19:39 ID:JcFAk5RTE

砂糖とかもとってないの?


4: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:20:38 ID:1MJDSXQrx

>>2
とってない


3: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:19:48 ID:bWHpm6vZ9

くっさ


4: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:20:38 ID:1MJDSXQrx

>>3
ケトン臭はすぐになくなる


5: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:20:56 ID:7aYxYIyye

痩せた?


8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx

>>5
そもそも太らない


12: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:27:57 ID:7aYxYIyye

>>8
太らないのになんでそんなダイエットしたんだよ・・・・


13: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:28:58 ID:1MJDSXQrx

>>12
ダイエットでやってるわけではない
単なる食生活


6: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:21:33 ID:JcFAk5RTE

芋とか豆も?
ムニエルも食べないの?


8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx

>>6
一切食べない


7: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:21:36 ID:A4xm6dVdU

きっかけは?


8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx

>>7
学生時代にアトキンスダイエットにであって、当時画期的だと思った


10: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:27:33 ID:Jw6v4tOQe

糖質とらない人ってイライラしないらしいけどほんと?


11: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:27:54 ID:sITktc2sp

C、H、Oとってるわけだし食費がかかるくらいで別にどうでもよくね


14: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:29:27 ID:Jw6v4tOQe

ベジタリアンみたいなもん?


16: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:30:34 ID:1MJDSXQrx

>>14
いや、野菜は炭水化物が多いものが多いから、アボカドやピーナッツくらいしか食べてない
基本的に魚と肉


15: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:30:30 ID:jCY8U2R98

野菜でも何でも炭水化物って含まれてるけど


19: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:31:43 ID:1MJDSXQrx

>>15
全くとってないって言うのは言い過ぎた
すまん
ただ、意識的にとることはないし、一日炭水化物だけで、10グラムくらいかな


18: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:31:02 ID:s06j32HMR

何を食べて生きてるんだ…w


20: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:32:31 ID:1MJDSXQrx

>>18
肉、魚、ナッツ類


21: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:33:23 ID:griFSWx2A

食生活は人間が生きる楽しみの相当大きな部分を占めてると思うけど

そういう欲が無いってことでおk?


22: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:34:45 ID:1MJDSXQrx

>>21
別に食事制限してる訳じゃないけどね
お菓子とかを食べてないからそういえるかもしれないけど


23: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:35:33 ID:jCY8U2R98

なんで偏食の奴っていちいち偏食アピールしたがるんだろう
勝手にやってればいいのに


25: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:40:32 ID:1MJDSXQrx

>>23
それに関しては、現代人の方が偏食
人は歴史的に炭水化物を摂取し始めたのは最近


34: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:47:32 ID:s06j32HMR

>>25
そのアトキンスダイエットの食事法に少し興味がある
詳しくは後で調べるけど、もし今わかりやすく説明できるなら教えてほしい


36: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:49:22 ID:1MJDSXQrx

>>34
1日の炭水化物摂取量を50グラム以下に制限して脂質、たんぱく質をメインのエネルギーにする
具体てきには、1日のカロリーの半分はたんぱく質、半分は脂質になるようにする


37: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:52:40 ID:s06j32HMR

>>36
ありがとう
ちなみに飲み物で避けるものは??
ビールとかワインとか日本酒とか醸造酒はダメそうだな


39: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:55:33 ID:1MJDSXQrx

>>37
基本ジュースはダメ
炭水化物が無いアルコールは説明が長くなるけど、グレー


42: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:58:51 ID:s06j32HMR

>>39
蒸留酒はOKじゃね
蒸留後に添加物のあるものはダメだろうけど


45: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:00:19 ID:1MJDSXQrx

>>42
アルコールは脱水症を起こすんだけど、アトキンスダイエットで脱水症を合併するとケトアシドーシスになって、危険なんだよね


24: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:36:19 ID:s06j32HMR

ちなみに、何のために、どういう目的があって、そういう食生活を実践してるの??


25: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:40:32 ID:1MJDSXQrx

>>24
大学では生物の勉強してたんだけど、アトキンスダイエットの食事法が極めて健康にいいことに気づいた


28: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:42:11 ID:XgcYTsXe2

肉と一緒に口の中いっぱいにかきこむ炊き立てあつあつごはん超うめぇ


29: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:43:27 ID:1MJDSXQrx

>>28
それを犠牲にする代わりに、健康を手にした


30: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:44:41 ID:sITktc2sp

ようするに穀物絶ち?


32: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:46:27 ID:1MJDSXQrx

>>30
それ以外にも経つけどね


31: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:45:51 ID:XgcYTsXe2

マジレスすると糖分を摂取しないと体に栄養が取り込まれないと思うんだけど
健康になるもんなのかい


33: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:47:22 ID:1MJDSXQrx

>>31
糖分を摂取しなくても血液の液性が酸性になり過ぎないようにインスリンが基準量分泌されてるからそれはない


35: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:49:02 ID:XgcYTsXe2

>>33
おお勉強になるな
でも炭水化物うめぇから俺はやめられねぇけど


38: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:54:50 ID:7MFwU54av

炊き込みご飯とかピザとか食べたくならない?


40: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:56:00 ID:1MJDSXQrx

>>38
なるときもある


41: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:58:17 ID:7MFwU54av

食べたいもの食べてそこそこな感じで80まで生きるのと、食べたいもの我慢して健康に100まで生きるのとどっちがいいんだろうな


46: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)10:01:18 ID:s06j32HMR

>>41
しかも俺達が老人になる頃までには、人工臓器やら部分サイボーグ化技術やらで、さらに寿命が延びる可能性もあるしな


44: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:59:58 ID:XgcYTsXe2

外食で食えるものなさそうだな
弁当か

炭水化物が人類を滅ぼす




この記事へのコメント


1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:13  ID:0UB.aJhK0
食い物の楽しさというか人付き合いゼロでもないとさすがにありえんよな
ニートで引きこもりかTV出るくらいの異常なその手の有名人にでもならんと
2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:22  ID:vWRh..oQ0
勇次郎のアレ貼ってくれ
3. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:25  ID:mzAqanXh0
本当にイライラしないなら糖質抜きたいな
俺は毎日10時間は怒ってる
4. 名無しさん  2014年10月09日 18:40  ID:.UM8riJw0
明日車にぶつかってアーメン 25年間ご苦労!
5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:40  ID:taDBzkG.0
実は微量だが肉や魚にも含まれてる事が最近に発表されたのだが
6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:43  ID:lFLnNGwC0
食物繊維を取らないとは?
腸は体の畑、食物繊維を微生物が分解して生きる気力と活力、精神安定をもたらす
肉食人なんて信じられない
7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:45  ID:McXLTLKr0
米3
食生活じゃなくて、イライラの原因の方を対策しろよ。
ストレスで早死にするぞ。
8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:48  ID:lFLnNGwC0
肉食動物でさえ草食動物の内臓の中の消化途中の草などを食べる
肉の赤身だけ食べてるんじゃないんだよ
9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:48  ID:DP.ptap70
好きにしたらって感じ。
他人に強制したり絡んだりすんなよと。
10. DYNM NSDR bro  2014年10月09日 18:51  ID:HpgeVM7y0
※2
勇次郎レベルの運動してる奴が貼ってくれるまで待て
11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:51  ID:VyL71G5G0
友達と飯食い行くときどうしてるんだろ?
外食で炭水化物取らないって結構厳しいと思うんだけど
12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:52  ID:UCUwlnav0
具体的にどういう効能があるのか実体験を交えて教えてくれないとなんとも…
13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 18:56  ID:rJVvX.LL0
ビタミンやカルシウム足りるんかね
肌とかどんな感じだろ
14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:02  ID:NqDhKNbA0
俺ももうすぐ取らなくなって三年になるが効能は
やせる、BMI22ぐらいまでで止まる
だるさ、寝起きの悪さ、食後の眠気の解消、仕事で疲れにくい、結果としてイライラしない
皮膚、粘膜が強くなる、下痢や吐き気がしなくなった
悪い点は少し食費が増える点か?まあ将来の健康を買ってると思えばな
15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:05  ID:lFLnNGwC0
西洋人みたいなイメージがあるがエスキモーの方が違い
先人がいるので調べてみるといい
16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:05  ID:Sgg.npEe0
偏食アピールってなんでこう言い訳臭いのかね    
17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:06  ID:lFLnNGwC0
エスキモーは肉ばかり食っている見れば分かる
18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:06  ID:oDc361ZZ0
焼き芋おいしいのでカロリー消費ちゃんとします
19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:07  ID:Sgg.npEe0
※14
長生きしてどうすんの?
迷惑なんで早く死んでくれないかな
20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:08  ID:Ks8kvFWW0
※5
アスペかよ
それ以前に健康オタのほとんどが知ってる
21. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:14  ID:lFLnNGwC0
肉を食うのはな牛に穀物をたらふく食わせて効率が悪いんだよ
お前が穀物を食え、よろくでなしが
22. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:18  ID:gEhjBwmf0
あと医学的にアトキンスダイエットは半年から一年くらいの短期間でやるべきとされている。
ナッツ類にはけっこう炭水化物が含まれてるからそれで助けられてるんだろうな。
炭水化物とってないとか大嘘ついてる時点で推して知るべし。
23. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:18  ID:W8PTbVh70
まあ、他人に強制しないなら好きにすれば?としか
しかし付き合いづらい人なんだろうな
24. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:25  ID:lFLnNGwC0
こんなダイエット進める理由は日本人に肉を売る為に決まっている
日本にお金がなかったら肉を食えなんて誰一人言わない
肉を食べれるのもそう長くはないかもしれないと思うべきだ
25. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:29  ID:TKY1xo7e0
結婚とか友達付き合い大きく制限されそう
26. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:33  ID:If7RVSVs0
>それに関しては、現代人の方が偏食
>人は歴史的に炭水化物を摂取し始めたのは最近
凄いよな。こんなこと言っておいて炭水化物摂取しないのって。
平均寿命って単語知らないんじゃないの?
2004年にはダイエットの1年後から頭痛や下痢など、炭水化物が少ないことによる副作用もみられ、長期的な安全性は保証できないと報告された[9]。
アメリカの調査では2004年2月時点で消費者の9.1%がこの低炭水化物ダイエットを実行していると答えていたが、同じ年の7月には2.1%に急落しており、その後2005年7月31日に、アトンキンスニュートリッショナルズ社(Atkins Nutritional company)は連邦倒産法第11章にもとづき会社更生手続きをとった[10][11]。
27. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:34  ID:mzAqanXh0
一日に必要なカロリーが2000キロカロリー以上で
タンパク質は1グラム4キロカロリーで
鶏ささみ100グラムに含まれるタンパク質は23グラム
一日のカロリーの半分をタンパク質で取るって書いてるけど
毎日鶏ささみ1キロ以上に相当するタンパク質を食ってるの?
28. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:35  ID:NjGj4fXh0
キモチワルイ
理由を付けて否定されたくない系のレスばっかじゃん
実績も無いのに健康云々語るのも論外
29. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:39  ID:Xr9MPK670
>>33が何を言っているのか全く理解できない。
こいつ、本当に大学で生物を勉強したのか?
30. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:41  ID:jbsjqNDT0
油脂の質を考えないとむしろ早く死ぬってデータがあるので気を付けよう
それはそうと詳細なメニューとか出して欲しかったな
短期でやるなら十分参考にできるし
31. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:42  ID:lFLnNGwC0
玄米ダイエットが今時代にマッチしていると思うんだ
放射能だって排出してくれるなのに誰も宣伝してくれない
おかしいだろ?
32. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:43  ID:hlO16CNl0
炭水化物を取らないと痴呆になりやすいって最近記事になってなかったっけ?
33. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:53  ID:2j38sIRG0
ムスリムみたいな奴だな
34. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:57  ID:aFifWSqG0
タンパク質からエネルギーを摂取するのは1日500-600kcalぐらいで頭打ち。
それ以上はお金がかさむしお腹が膨れすぎる。
残りは肉についてる油とか、揚げ物の油とか、ナッツ類の油とか、オリーブオイルとか脂質で賄うんだよ。
35. えるくん☆ばんちぇろ  2014年10月09日 19:57  ID:T22laz3l0
エスキモーって血管系悪くて短命じゃなかったっけ
36. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 19:59  ID:lrd9gLFs0
年とってタンパク質と脂肪をエネルギーに変えにくくなると筋肉を取り崩すしかなくなるから急激に老けて病気多くなる
ソースはうちの犬
37. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 20:07  ID:.Fdtc2Nr0
大学生から初めて、25年間続けてるってことは
45歳でスレ建てとな
38. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 20:42  ID:MNkRKZQJ0
縄文人だな。土器でも作ってろ。
39. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 20:47  ID:8WKf.t9f0
ホントならやりたいけどどうなの?
腎臓の負担凄そう
40. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 21:03  ID:Xg18DpS90
健康の代わりに人生を無駄にしてるわけか
41. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 21:47  ID:O9nsYq.W0
ナッツは炭水化物それなりに含まれてるよね
一日の食事量&メニューもいくつか併記して欲しかったな
42. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 21:47  ID:D88fmVNk0
確かに人生損してる気がするな
43. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 22:11  ID:GG8GaXRR0
この食事法で125歳まで健康に生きられたとしても俺は無理
44. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 22:41  ID:mRJekrp10
内臓ボロボロ
45. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 23:01  ID:51zmme4U0
ナッツに糖質があることくらいこいつもわかってるだろうよ
突っ込みどころがアホだな
46. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 23:20  ID:.PNmhl9w0
全く摂らないのは無理だろ
47. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月09日 23:31  ID:t.piUpbx0
そもそも本当に健康なのか?
48. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 00:25  ID:whsX49P50
こいつの中では縄文時代は最近らしい。
49. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 01:24  ID:rMBzG8E70
また普通に炭水化物摂るようにしたらどうなるんだろうか
激太りとか一発糖尿病とかならないのか
50. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 02:03  ID:rwHN4awc0
どう健康なのか分からなかったんだが
100キロマラソン出たけど終わってからもう100キロ走ったよとか
健康エピソードがないよ
51. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 02:22  ID:oFjFz9xR0
ナッツは炭水化物やんけ。
52. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 02:25  ID:oFjFz9xR0
タンパク質って消化するのに一番エネルギーが必要だから、
それだけだと食っても食っても痩せていくらしい。
一番楽なのが炭水化物。
53. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 02:42  ID:6.9J8b2u0
仕事以外誰とも関わってないんだろうね可哀想に
54. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 05:13  ID:vz.Zw83a0
人類が長生きになって地球を支配できたのは炭水化物を摂取するようになったからだってさ。
55. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 07:14  ID:.fzkEXFX0
本当に心身健康なんだろうか。ネット上じゃなく現実で対面して人物観察してあれこれ隙間や欠点指摘するととそのうち錯乱したり発狂したりするんじゃないか
56. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 07:19  ID:.fzkEXFX0
ああでも25年間も続いてるなら、もうそれでいいんじゃないか?
でも周りにも布教するのはうざいな
57. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 08:33  ID:o36SAS3D0
一般とは違うことをしている人をみんな否定しすぎじゃない?
この人はいろんなものを食べて欲求を満たす楽しみは得ていなくても
それを我慢する楽しみや充実感を得てるんだろうし、自分ではしないことだから面白いなと思って見れるけどね。
批判への反論として現代の食生活を偏食としているけど、それを以て「お前らもやれ」と言ってるわけでもないし。「楽しんでない〜」「かわいそう〜」って言ってる奴ら多いけど、表面的な楽しさや刹那的な充実感しか得たことがないのかなと思ってしまう。
58. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 08:57  ID:iX93vb1R0
変わった事をしてても別にいいけど
かれこれ25年間炭水化物とってないけど質問ある?
なんて言い出して変わった事をしているっていうのを粋に感じて自己顕示欲込みの主張してくるから叩かれる
59. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 11:08  ID:hfkQgNeh0
アトピーだからかなり興味ある
というか一時期やってて肌は確実に綺麗になった
普通の食生活に戻したらまた荒れたけど
60. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 11:31  ID:d15yVgz10
そんな生き方して何が面白いのか・・・。
61. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 11:43  ID:jIaODFjz0
実際に俺1年で14キロやせたわ 体脂肪も減った 運動してないのに
見た目が変わると何でも前向きにはなるよ。
炭水化物というか所謂主食を絶つ。他で多少は炭水化物は入ってくる
それで十分足りているって話。ていうか糖質だなw
当たり前の食生活がすでに炭水化物(のうち糖質)が大杉なんだ ただそれだけ
ただそれを事細かに反論されないように説明が面倒だから誰にでもわかりやすく言うために
「炭水化物とらない」と言ってるだけ
62. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 12:31  ID:tQNJRHJg0
〉3
おこりすぎじゃね?smapもいってんじゃん。いらいらしないから♪
63. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 13:15  ID:1aKtA6t70
一言一句一分子レベルで正確に言わないと理解しない偏屈屋が湧いてる
64. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 13:18  ID:6eXg7Ipw0
正直80歳以上見てるとそこまで生きたくないわ…
寝たきりとかあうあうあーになってまで…ねぇ
それなら米ウマーして早死にする方が断然いい
っつーかこういう奴に限って健康に気使ってる気になってるだけで早死にするよなw
65. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 14:29  ID:GIrypejw0
※64
わかったからさっさとタヒねよお前に消化される食べ物がもったいねえから
66. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 15:19  ID:L7LDfWcP0
そこまで健康に気を遣う(?)人でも2chに書き込んで匿名からの承認欲求を得たいのか
身体は健康(?)でも心は炭水化物摂ってる人と全く変わらないんだねえ
67. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 18:25  ID:kFzIuHbL0
アトキンスダイエットのアトキンス本人が心臓発作か脳腫瘍だったか忘れたけど死んでるんどよな…一応関係ないみたいになってるけど、どうやら。
68. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 18:27  ID:RfBhEzEu0
糖質は嗜好品
こんなのはただの常識
69. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 18:43  ID:58ONTu660
そんな事して健康でいられたら若い世代からしたら迷惑極まりないんだよ
年金、介護保険料、医療費使いまくられたら困るんだよさっさと逝けよ
70. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 19:03  ID:b9NlwdLv0
※69
糖尿寝たきりが迷惑なだけでピンピンコロリは問題ないわ
71. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 19:21  ID:FBdeHH5n0
※63
最近の風潮
みんなイライラしてんだよ
俺もイライラしてるしクソ
72. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 21:40  ID:5axETG680
炭水化物抜きを3ヶ月やってたけど、2〜3時間おきに頭が朦朧として何か食べないとダメな感じになって、その度に食事タイムになった。
睡眠時間はその時だけ減ったよ。
過眠症だからやってたけど効果あった。
73. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 21:53  ID:XoSMsSrD0
俺は健康を手にした
とか書いてあるけど根拠は?
年とったときに体に急に老化が現れる的なのはないの?
74. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月10日 21:58  ID:aRl.ns7U0
コイツまだ40超えてないだろ?
食生活が如実に体に表れるのは40を超えてから。
75. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 00:54  ID:cuH9HQTi0
>>67
>アトキンスは転倒による頭の強打によって昏睡状態を原因として死亡した(wikipedia)
76. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 02:54  ID:TYEVWxNX0
酒もたばこも女もやらず100まで生きたバカがいるとはいうけれど、
実際には、日本に3万人以上いる100年以上生きてる人たちは、普通に炭水化物食って100年以上生きてきたからね。
ダイエット目的ではなく、健康目的っていうなら笑われるだけw
77. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 03:10  ID:8cNr7kbJ0
体脂肪率17%まで普通に減量して、その後8ヶ月間糖質抜きやって12%まで落とした結果
髪がやせ細り、くせ毛状になってスカスカ状態(脱毛ではないので気づくのが遅れた)
肌はガサガサでジジイになり、加えて爪が変形するなどの副作用があった
体質にもよるだろうけど、中年期に差し掛かってるなら絶対にオススメしない
78. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 03:38  ID:1C.UMSNu0
すっげー臭そう
79. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 04:28  ID:oaSq9TNy0
こういう人いるけどタンパク質が炭水化物の替わりになってエネルギー化するだけ。
その分タンパク質としての働きは摂った分より減るし、肝臓で代謝が必要になるから
肝臓に負担がかかる。まあ好きにすればいいけどw
80. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 06:19  ID:5vdhhWe80
否定的な意見多いなw
81. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 11:31  ID:3oCauj5o0
いや、人と食事しに行けないじゃん。
ラーメン、そばうどん、どんぶり全部アウトなんだろ?
生姜焼きとか焼き魚とか単品で食ってるのか?
そもそも炭水化物モリモリとっても健康な奴は健康じゃん。俺にはオカルトにしか見えない。
82. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月11日 14:06  ID:jRX.WNlo0
やってみると分かるけど、内臓の負担ハンパない
だけど現代人の食生活もカロリー過多で健康には良くない
ほどほどが一番と言うことだ
83. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月12日 00:27  ID:9vnBpQm00
そもそも>>1の健康状態や見た目の状態が分からんからなー
84. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月12日 07:27  ID:SQGEGoRQ0
健康になるメリットは長生きすることじゃなくて思考が鮮明になったり体調が
アスリートになったりする現在のことなんすよなぁ
85. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月12日 13:04  ID:QTjfd6Hk0
強制してないし、絡んでるのはむしろこっち
だろw
あほか
86. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月13日 16:55  ID:NusrkmgI0
※81
学生時代に変なサークル等がきっかけで宗教にハマるのはよくある話
こいつがどんな宗教かは知らんが人を攻撃してはいないようだからまあいいんじゃね
87. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月13日 18:16  ID:Hn6iogIU0
糖質に健康パワーなんかないし害の方が大きいし、理論上は健康的なはずなんだがどうなんだろうな
とりあえず短期的な糖質制限は本当に劇的に痩せるからお勧め
1年2年どころか10年20年と続けたらどうなるかは分からんが1は問題ないようだな
88. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月13日 18:25  ID:AICrKdCE0
一週間に1日は好きなもの食べていいとかの方がメンタル的にも続けやすそうだけどな。永久にカットし続けないと効果なくなるわけでもないだろうし
89. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月14日 02:05  ID:SKhNnfaj0
完全に宗教だな
ちなみに本人は臭くないと思ってるみたいだけど実際はかなり臭い
90. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月16日 03:18  ID:T2mWOGQd0
で、でた〜w「ほっとけ(キリッ)」とか言ってるけど、こういうコメント欄で否定的な書き込みをしている時点であなたもこの人と対してw
91. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月16日 18:06  ID:.WJnc1670
それよりクエン酸の経口摂取が本当に健康にいいのかどうかはっきりさせて欲しい
92. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月17日 16:22  ID:PXa6h3io0
こういう奴すげぇ軽蔑してる。
93. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月17日 16:27  ID:PXa6h3io0
アトピーの奴は冷えとりやれ。半身浴で頭寒足熱にして、まずは内臓そのものを強化するんだ。
94. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月17日 19:50  ID:ydJSNID80
しかし、今の世の中、炭水化物取らずに生活が成り立つのかね?
縄文人どころか、石器時代の生き様やで?
宗教的ストイックさが無いと、とても続けられん。 人柱乙
95. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月24日 21:01  ID:Ok5YcnaT0
★炭水化物ダイエットは危険だから止めるように警告されてるだろ。考案者のアトキンス博士がどンな無様な死.に方をしたか知らんのか?
96. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月24日 21:03  ID:Ok5YcnaT0
★何事もバランスが取れていれば巧くイクとゆう常識を知らんのか?バランスの悪い食生活で得られるメリットを説明してみろ。
97. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年10月27日 08:36  ID:fs5uX8..0
やる事が極端な変り者だね
98. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月01日 17:55  ID:jWFBR1RM0
「人が歴史的に××し始めたのは最近」
このロジックでやらないことを正当化するなら、ネットやめろ。
洋服着るな。風呂入るな。電気使うな。ヒゲそるな。病院つかうな。
炭水化物なんて概念捨てろ。動物狩って自給自足でもしてろよw
99. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月23日 19:18  ID:Vo4.yMjX0
13: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:28:58 ID:1MJDSXQrx
>>12
ダイエットでやってるわけではない
単なる食生活
8: 名無しさん@おーぷん 2014/10/09(木)09:26:36 ID:1MJDSXQrx
>>7
学生時代にアトキンスダイエットにであって、当時画期的だと思った
結局ダイエットじゃんwwwwwwwww

みんなが見てる


コメントする

名前
 
  絵文字
 
 

卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m

今週人気

    管理人厳選記事

    記事別アクセスランキング

    ブログパーツ

    注目




















    スポンサードリンク
    remote-buy-jp7
    • ライブドアブログ