ライフハックちゃんねる弐式ダイエット・食生活 > 本気出せば痩せれると思ってるデブwwwwwwwwwww

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2014年12月02日

20コメント |2014年12月02日 00:00|ダイエット・食生活Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:19:04.65 ID:vPMDyHxXE.net

余裕だろwwwwwwwジムで運動して炭水化物取らなきゃいいんだろ?余裕すぎワロタwwwwwwwwwwwwwww
一ヶ月で10キロ痩せれますわwwwwwwwwwwww


2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:22:53.95 ID:C0m+wEgLa.net

いつ本気出すのさ


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:23:36.86 ID:vPMDyHxXE.net

>>2
まだ本気は出さないポテチボリボリ


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:25:44.69 ID:1o9WwCya0.net

本気出して10キロ痩せたけど目標体重行ったら気抜いて12キロ太った
デブは性格から治さなあかんね


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:26:35.08 ID:fSuonXXIE.net

>>4
運動して痩せた?


5 :モコ:2014/11/13(木) 11:25:57.12 ID:cz1ky/uO0.net

30キロ痩せて49キロいったよ
ストレスで半年後20キロ太って今ピザに戻ったけど


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:28:43.34 ID:1o9WwCya0.net

>>6
筋トレとジョギングとサンドバッグ買って適当なボクササイズ
飯は炭水化物糖分減らして三ヶ月で−10キロ


9 :モコ:2014/11/13(木) 11:28:59.94 ID:cz1ky/uO0.net

>>6
筋トレとダンス
食事は夜食べない、炭酸水やガムで空腹を満たす
をやってた

今はストレスでどか食いしてこのザマ


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:37:27.89 ID:fSuonXXIE.net

>>8
目標体重いったらやめちゃうよな普通


10 :モコ:2014/11/13(木) 11:34:52.36 ID:cz1ky/uO0.net

>>7
女で70キロはデブだよ
身長も平均的だしね
ブスでデブとかどんな罰ゲームだよ私


13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:38:31.86 ID:fSuonXXIE.net

>>10
女で70はデブだわwwwwwwww
ブスならデブでもガリでも一緒だろ


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:36:06.82 ID:1o9WwCya0.net

痩せのブスよりはキャラ立ちしていいんじゃね


14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:38:48.52 ID:LraVeVwV0.net

実は太る方が何倍も難しいからな


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:39:54.45 ID:x5AkgkS4a.net

>>14
言ってる意味が分からない


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:39:30.06 ID:AzPHFNGC0.net

いくら食っても痩せるからちょっと羨ましい
まぁデブ臭いからいらんけど


18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:45:09.79 ID:oULoV1hi0.net

ぶっちゃけ平均値とかわからんし
皆サバ読んでるからどうなのかわかんないんだけど
身長180で体重68kgってデブかな
周りは63kgとか言ってるけど俺より体格良い奴らとかなんだよな

正直に答えてくれ


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:46:29.72 ID:kPjN+Oik0.net

>>18
普通


20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:48:07.25 ID:oULoV1hi0.net

>>19

安心した
男のくせに体重低く見せるやつ意味わからんわ
むしろその身長でその体重はガリガリすぎてキモいだろって奴らばっか


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:49:29.46 ID:2W3YdkFI0.net

骨の重さだってあるから
体重はあてにならない


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:50:03.76 ID:Mif+yffhK.net

本気出して半年間で110→83ならやったことがある。
あれから10年かけて110に戻ってしまったが、アラフォーの今はもうできないだろうな。
一日一食でも太る。


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/13(木) 11:56:12.26 ID:kPjN+Oik0.net

デブと酒飲みは自分の命がかかわるところまでいっても改善せんよな

死ぬときに後悔すること25





 コメント一覧 (20)

    • 1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 00:14
    • 体重を身長から引いて100程度あれば十分だよね
    • 2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 00:19
    • デブってありがたいよな。
      わざわざ喋ったり関わったりしなくても、自分に甘くて自己管理できないアホですって自己紹介してくれてるもん
      そりゃ異性も最初から関わらないわ。そもそも汗臭いし不潔
    • 3. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 00:25
    • 普通は食べまくっても太らないよね。
      太るということは‥太りやすい体質なんだよね。
      あまり食べないのに太る人は可哀想。
    • 4. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 00:36
    • 余談だけど、175cm100kgの男が『俺、デブじゃないよ。体全部筋肉。こう見えても走るの速いよ。』と私に真顔で言ってきて怖かった。
      私が馬鹿だと思って誤魔化せると思ったのか。
      どう見てもデブなのに。
    • 5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 01:00
    • ※4
      相撲見て出直して来い
    • 6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 01:20
    • ※4
      走るの速い=全身筋肉論ガバガバ過ぎて好き
    • 7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 01:26
    • 食べて太れるってのは、優れた体だよ
      トレーニングすればちゃんと筋肉がつくってことだからね
      食べても太れないのが最悪、何やっても筋肉つかない
    • 8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 01:45
    • 炭水化物減らすという部分ばかり強調して覚えてる人多い気がする
      おおざっぱでいいから食べ物のカロリー覚えてるとやりやすいと思うんだけどな
    • 9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 01:47
    • 筋トレしだしてから太ることの大変さに気づいたわ
      筋トレやめたら不健康脂肪太り余裕なんだろうけど
    • 10. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 02:04
    • *4
      ボディビルダーが全員はやいといえんのか?
    • 11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 02:30
    • 158僂MAX64圓世辰申だけど、以下のことを続けてみた
      ・階段を使うようにし、かかと浮かせて上る
      ・カロリーを把握して、大盛りを普通盛に、牛丼はごはん少な目に、油ものは意図的に減らす
      ・毎晩腹筋、腰上げ体操、くびれ体操を1セット
      とにかく続く範囲で日常に取り入れた
      4か月目で体重は2〜3キロしか減ってないけど、周りに痩せたと言われるくらいは変わった
      明らかに脚や尻や腹回りがすっきりしてきた
    • 12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 03:04
    • 叩いても避難されないものを見つけた時の活き活きする様のコメ欄をご覧ください
      安全が確保された上で自分より下のものが居ると見下せるのは、なんて心地が良いんだろうと喜ぶコメ欄をご覧ください
    • 13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 03:33
    • 野生動物に肥満体なんていない
    • 14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 03:34
    • ※11
      脂肪のあったところが筋肉になったんだな
      重さは変わらないけど体脂肪率は変わったんじゃないか?
    • 15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 09:44
    • 米11
      努力のできるデブは好きだ
      ジムでランニングしているデブは応援したくなる
      俺が嫌いなのは自堕落なデブだ
    • 16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 11:09
    • デブってテストステロンだかなんだかのやる気ホルモンが出にくいんだよな
      しかもたいていのデブは炭水化物依存症だし
      ただでさえデブになるような性格してんのにデブになったことによってハンデ増えてんだから
      そら簡単には痩せれんわしゃーないしゃーない(ポテチパクー
    • 17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 18:46
    • リバウンドしてる奴って、継続できる内容かを考えてないっぽいな
      限界まで無茶して瞬間減量記録作ったら終わりか
    • 18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月02日 21:33
    • >>23の本気じゃないだろ感は異常
      半年でたった-30とか聞いて呆れる
      んでもって1日1食で太るとか…
      食わなきゃ太らないって
    • 19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月03日 00:29
    • 贅を尽くして手に入れたこの体、そう簡単に手放せるかよ
    • 20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年12月12日 20:01
    • 「痩せよう」と思ったその考えが間食の誘惑になる
      意識すればする程、誘惑は強くなる
      意識しなければいい
      忘れてしまえばいい
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