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2015年01月27日

43Comments |2015年01月27日 07:30|美容・健康Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:49:14.53 ID:RO9e/Eev0.net

半信半疑だったが効果はかなりあった
弊害としては口内炎がよくできる


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:51:59.49 ID:6+wUMHel0.net

何回回すんだっけ?一日何セットやるの?
変わるのは骨格ってか筋肉じゃないの


15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:53:42.68 ID:RO9e/Eev0.net

>>8
おれはマスクしながら電車の行き帰り
1日6セットくらいじゃね?
ワンセット右30左30くらい


18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:55:24.37 ID:6+wUMHel0.net

>>15
何ヶ月くらいやったら変わるの


20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:56:49.34 ID:RO9e/Eev0.net

>>18
まじで最初に効果を感じるのは
二日三日でもわかるようになる


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:57:20.88 ID:6+wUMHel0.net

>>20
それはうそだ(´・_・`)


24 :公爵 刺蟹内太郎 ◆dr1LBtMocfcL :2014/11/14(金) 09:57:30.29 ID:yIj7pJ6s0.net

>>20
今何日目?


27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:59:39.44 ID:RO9e/Eev0.net

>>23
いやマジだよ、三日続けてみ
>>24
多分二ヶ月くらいかな


10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:52:14.24 ID:Sm1WDoUNF.net

顔の筋トレしてムキムキになりたい


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:52:55.58 ID:L5mMJaZs0.net

友達がいて自然と表情筋が鍛えられるリア充と、
友達がいなくて部屋で必至に舌を回してる>>1


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:55:21.58 ID:RO9e/Eev0.net

>>12
友達くらいいるわやめろや


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:53:54.68 ID:MQymbZbO0.net

これはガチだよ
歌上手くなるために始めたけど何故か女ウケ良くなった


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:55:26.54 ID:TECW8aDw0.net

俺は上向きながらやってる
PAO欲しい


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:56:52.37 ID:z0UksoFf0.net

おいやり方教えろ


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:58:21.37 ID:RO9e/Eev0.net

>>21
口の中で歯茎に沿うように舌を回すだけ
あまり急ぎすぎると歯で舌切りそうに
なったりするからゆっくりやる


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:57:19.89 ID:KxGF99Tv0.net

くっそ疲れて辛いんだけど
ワンセットしかやる気にならない


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 09:58:38.49 ID:xFpvhHXl0.net

骨格が変形するときいて


28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 10:00:23.77 ID:RO9e/Eev0.net

>>26
すいません多分表情筋です


36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 10:23:28.03 ID:FN1rq0uP0.net

イジリー岡田の顔がシュッとしてないのはなぜだ?


37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 10:23:51.31 ID:eO7hAYUL0.net

むしろ口内炎は減るはずなんだが
歯に擦り付けるんじゃね?


38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 10:25:34.41 ID:oGdiQcEqr.net

俺も舌回してたら目が釣り上がってエラが張ってきた


40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 10:33:32.31 ID:MQymbZbO0.net

毎晩酒飲んでむくれてたら意味ない


41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 10:49:59.84 ID:I+jFB5nq0.net

再開しようかな
疲れるんだよね


42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/14(金) 11:27:20.12 ID:Jv38AkzA0.net

30回ほど噛んでから唾液出してやると口臭が抑えられるぞ

長生きは「唾液」で決まる!




この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 07:55  ID:.yhw82jA0
今やってるけどこれ結構しんどい
2. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 08:21  ID:KuSuc5dc0
尖ってる歯が刺さって痛いっす
3. hash  2015年01月27日 08:56  ID:Q7U.R4Qz0
「シュッとなる」ってなんだよ
変な関西弁混ぜてくんじゃねえよ
4. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 09:48  ID:ETwFhaD80
1年近くやってるけど元が良くないから変化わからない
5. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 09:58  ID:RzlffEqE0
骨格が変わるて
6. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 10:05  ID:me3ROpyR0
口内炎まじだから注意な
7. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 10:05  ID:.yhw82jA0
しゅっとなるって通じないの?ウケるんだけど
8. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 10:08  ID:rSdSOkuc0
ちょいと前までやってたけど舌の付け根が奥歯に当たって血が出てきたんだよな、すげぇ痛いの
これが嫌でやめたんだけどゆっくり回せばあんな風にならないのかな
9. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 12:22  ID:DLZ1Rrz90
舌回しせんと笑えよ
10. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 12:38  ID:Ljovs7q70
なんか粘膜に触れる感じが気持ち悪い
11. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 12:50  ID:u8AdunmJ0
ニベアの青缶使って表情筋マッサージしてるけど
久々に会った人からは顔が若返ったとは言われるな
12. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 12:53  ID:cQBz0OAN0
年齢の割に老け顔だったけどこれはほうれい線薄くなるぞ
地味に辛くて一回で30回も出来ないけどね
思い出した時に10回とかやってる
13. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 13:24  ID:.3NgEAJV0
二重顎に悩んでる人には絶対のおすすめ。
だまされたと思ってやってみろ。
騙されてもタダだ。w
14. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 13:36  ID:LVquDErR0
二重アゴなら上向いて舌を伸ばして回すほうがより効く
普通にやるより大変なやり方だけど
15. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 14:57  ID:JaUZRAlK0
俺もやりすぎると痛くなるんだけど
16.    2015年01月27日 15:50  ID:4yg2iJTK0
骨格の意味さえ理解出来ていない外国人
17. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 16:10  ID:6Gf3ixxJ0
これやると記憶力が増すとか老化が抑えられるとかだったら頑張るんだけどw
18. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 16:40  ID:v7j.HFL.0
二重顎にも効果ある?
19. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 17:46  ID:J.bBG2iP0
しんどいからつづかない
20. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 18:01  ID:OTfqkbVX0
※3
田舎っぺ(^^;;
21. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 18:14  ID:4Yvwgkun0
慢性的な口呼吸でアデノイド?が肥大してる人向けに
この舌運動エクササイズを薦めてる医者がいたような気がする
22. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 18:25  ID:.216vSmo0
30回もできねぇよ
15でもう無理
早すぎるのかな
23. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 19:09  ID:wqHTeFgc0
俺も昔これやってたけど確かにかなり効果あったわ
辛くても30回やらずに途中でやめちゃ意味ないけどな
24. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 19:33  ID:OuUkk7iO0
今2ヶ月くらい続けてるけど確かに口周りの弛みが薄くなったような気がする
25. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 20:05  ID:L9qZibmm0
時々やってたけど年賀状で切手シート当たったわ。
26. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 20:26  ID:mI5OG8Ba0
湯船に浸かりながらよくやる
やりすぎると後頭部が痛くなる
27. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 20:43  ID:ZZlwdyUN0
これボイトレになるわな。よくやってるわ。
コレ以外にも、鼻歌で一番高い限界の音を出すっていうのやってる
10秒やるだけで、喉がだいぶ鍛えられるわ。
ボイトレは色々と健康にいいと思うわ。
28. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 20:45  ID:d60hyO.X0
表情筋が鍛えられてイケメンになるのが先か、舌癌になるのが先か…
29. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 20:58  ID:gBxirZxT0
舌回したら彼女が出来て年収倍になったうえにハゲが治りました
30. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 21:03  ID:b0Yqhok90
これ不思議なんだよねぇ
疲れるのは首の裏側と下顎の奥側なんだけど、ちゃんと顔が引き締まるんだよなぁ
なんでだろ?
3ヶ月くらいやってるけど、顔変わったってよく言われる
31. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 21:06  ID:I9NqQ6BC0
これやると俺の顎関節症が一時的によくなる
32. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 21:09  ID:3NTHXkJD0
80歳でエベレスト登頂した三浦さんがやってるやつだからな
最初はテンション高いから5日くらい続くけど
結局続かない(´・ω・`)
33. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 22:05  ID:G1atuhy00
数分やっただけでほうれい線が目立たなくなった!
でもその分デブに見えるようになった(´・ω・`)
34. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 22:39  ID:UWUhxhlm0
マスクしてても口もこもごしてんの丸わかりだからな…
35. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 22:49  ID:m.Zyj0VH0
人の顔見詰めんなよ気持ち悪い
36. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月27日 23:24  ID:Bp17Cbbs0
いいね
37. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月28日 14:02  ID:e9sLC.4E0
これの他にも
真上を向いて舌を出したり引いたりを繰り返す運動や
上下左右それぞれに30秒ずつ全ての顔のパーツをそちらへ向けるようにする運動とかがあるよ
ちなみに滑舌じゃなくて表情筋だけなら上記のうち後者のが一番きく(結構辛いけど)
ちなみに前者は滑舌と顎の弛みを抑える
38. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月30日 00:35  ID:DiX8iu5c0
舌回しの即効性はガチ
やり終わった後明らかに顔違う
39. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月30日 22:12  ID:5ehq.DdX0
15回位で後頭部痛くなってきた
40. 自他とも認めるパーティマン  2015年02月02日 21:03  ID:5xWcXnFS0
シュッとするって関西なの?東北でも通じるんだが…
41. 自他とも認めるパーティマン  2015年02月07日 13:21  ID:y5.sRK3z0
いや日本の中心関東でも通じるよ
42. 自他とも認めるパーティマン  2015年02月12日 08:15  ID:W5WJWea70
画像ぐらいうpしろや
43. 自他とも認めるパーティマン  2015年02月15日 12:08  ID:cdd4wS200
歯の表面をなぞるんじゃなくて、口を閉じて舌先で唇の周囲を強く押しながら舌回しする。こうするとあまり舌裏が擦れなくて済む

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