ライフハックちゃんねる弐式心と身体 > お前らとんでもなく落ち込んだ時ってどうやって気を紛らす?

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2014年11月19日

37コメント |2014年11月19日 18:00|心と身体Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:40:57.95 ID:eGR88uer0.net

やっぱ酒?


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:41:36.74 ID:NG+uIXlv0.net

ひたすらcoccoと中島みゆき聴く


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:41:54.98 ID:hP69JdR40.net

煙草とチャットモンチーと白熱灯だろ


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:42:02.72 ID:OU72KwNa0.net

夜風にあたる


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:42:30.10 ID:snC5+Sh20.net

外でて何かする


10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:42:46.77 ID:2bQatJaz0.net

女探して女探して女


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:42:53.01 ID:PmLprb050.net

落ち込みまくる


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:42:56.33 ID:f92FiyGW0.net

走る


15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:43:47.46 ID:ooTk/q4O0.net

何故落ち込む必要があるのか?を気が晴れるまで考え続ける


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:43:49.36 ID:S1y87Cum0.net

大声で笑う


18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:44:07.16 ID:ERH+sQMs0.net

紛らわさない
落ち込み続けて深みに嵌る


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:44:12.22 ID:IE6+Lq0b0.net

元気になれる映画見る


20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:44:36.30 ID:s4kL7b5f0.net

ドライブ
一人で映画
寝る
逃げる


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:44:51.87 ID:CcrRt99k0.net

寝て起きたらなんかちょっと回復してる


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:45:33.13 ID:eGR88uer0.net

寝るのは一番だと思う
けど風呂入るのもめんどくさいからダラダラ起きてる


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:45:45.41 ID:R7tqKPPJ0.net

ドラえもんかこち亀数巻読み返して寝る


24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:46:18.82 ID:jecNyCQc0.net

時が解決してくれるのを待つ


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:47:25.13 ID:eGR88uer0.net

やらないといけないことがあるけど、落ち込みすぎて手が付かない
自分にとって楽しいことすらやる気が起きない


27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:48:26.05 ID:tFqeSpgt0.net

そこまで来たら誰かに愚痴る


30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:49:17.42 ID:eGR88uer0.net

>>27
愚痴る友人もいない場合は


31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:49:29.56 ID:sPbJ9W4A0.net

ご飯食べるとき食が進まなくても大袈裟に「ご飯うめぇ!ご飯うめぇ!」ってリアクションとる


33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:49:58.30 ID:W81R5Iqc0.net

ポテチ2種類を買い交互に食べるという極悪非道な自分に罪悪感を感じて紛らわせる
コーラもあれば尚効果覿面


47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:53:23.18 ID:pxpgfgSp0.net

鬱病で自刹未遂とかしてた所からの脱却は世界一周だった


49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:53:44.41 ID:Hd/DGU1L0.net

何してもふと思い出して悲しくなるから特に何もしない
2日か3日寝たらだいたい元気が戻ってくるのでそれまでひたすら待つ


51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:54:37.58 ID:ux24+wke0.net

>>49
これが現実的だな


53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:55:24.65 ID:adlf4rkU0.net

銭湯


59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:57:34.34 ID:eGR88uer0.net

寝るのがいいよな、やっぱり
2年前に鬱っぽくなった時は無理矢理寝てた
現実逃避できるから


60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 00:57:37.11 ID:oVm76FPY0.net

さめざめと一人泣きですよ
あとは趣味に浸る


77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 01:05:25.24 ID:cTxA0Fjrd.net

あるジャンルの信者だがtwitterでそのジャンルが叩かれてたら脳内でその屑をフルボッコにしてる


80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 01:07:56.66 ID:GnTF4DH+d.net

吐くほど飯食って吐くほど酒飲んでみる


85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 01:17:35.09 ID:fkgx8h+R0.net

引きこもって気分がよくなるまでひたすら休む


72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/19(水) 01:02:30.53 ID:TBMNTRxs0.net

美術館行く

仕事帰りの寄り道美術館





 コメント一覧 (37)

    • 1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 18:09
    • 何もしない
    • 2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 18:43
    • ビルの屋上に靴を揃える
    • 3. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 18:46
    • 20km位走って風呂入って寝る
      そういう時に酒飲むと死にたくなってくる
    • 4. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 18:51
    • こういうのって必要だよな
    • 5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 19:01
    • スイカをバットでフルスイングする。
      ジャッカス見ながらビール。
      スタジオに入り、ギター弾きまくる。
      夏なら小学校のプールに侵入して全裸で泳ぐ
    • 6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 19:14
    • 俺はamazonとかでいっぱいになったダンボールを
      燃やせるゴミに出せるように破くんだけど
      結構ストレス解消にもなってるような気がしないでもない
    • 7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 19:38
    • チョコをむさぼり食う
      アルフォート2種類交互食いという極悪非道の背徳感で
    • 8. 
    • 2014年11月19日 19:41
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 19:54
    • 猫画像を見る
    • 10. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 20:00
    • おいLINEスタンプショップでこぬゆんで検索したらやばいのでてきた
    • 11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 20:00
    • アロマ焚いたりハーブティー飲む
      アロマなんて特に半信半疑だったけど結構効いてる様に思う
      あとはランニングするストレッチする体を動かす
    • 12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 20:16
    • 酒飲んで泣いて寝る
    • 13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 20:41
    • coccoと中島みゆきって合うんだろか?
      ようつべでaikoのオールナイトニッポン聴く。テンションを、無理矢理上げて上げて最後に軟着陸する感じ。
    • 14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 20:50
    • 寧ろとことん観察する
      何か気づきがあるかもしれない
    • 15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 21:22
    • 大好きな曲を大音量で流しながら深夜ドライブ
      音で迷惑になるので首都高等の高速道路を流す
      勿論絶唱
      かなり気が晴れる
      友達とのドライブも楽しいけどね
    • 16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 21:24
    • 好きな子が死んだ時はずっとタバコ吸ってた
    • 17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 21:26
    • 好きな音楽を聴きながら好きな飲み物を飲んでベッドでゴロゴロする
      そして眠くなったら眠る
    • 18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 21:47
    • アロマは確かにいいね。ちゃんと調べて試すまでアロマ()だと思ってたけど
      率直に言うと天然の化学物質を吸引してるんだもの
      そりゃ脳汁操作されるわ
    • 19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 22:39
    • たくさん食べてたくさん寝る
      これで俺は失恋から7年かけて立ち直った(白目
    • 20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 22:52
    • しばらく自殺の算段でも立ててればそのうち揺り戻しで万能感の波がくるので、特に気を紛らわす方法ってのは持ってない
    • 21. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 23:06
    • 曇天に笑う
    • 22. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月19日 23:38
    • 寝てリセットする
      風呂入ってリセットする
      最終的に割りきるか、諦める
    • 23. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 00:11
    • ゲームする。
      ゲームに没頭して嫌な事忘れる(ただしゲーム上手くいかない場合は他の事で紛らわす)
      パズルゲームがオススメ。
      頭使うからそっちに集中して上手く行けば嫌な事忘れてる。
      完全には忘れられないけど、自分はこれでかなり軽減してる。
    • 24. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 00:27
    • 鬼束ちひろと倉橋ヨエコもオススメ
    • 25. えるくん☆ばんちぇろ
    • 2014年11月20日 01:08
    • 外に散歩しにいって、帰りに好きな食い物と温かい飲み物買って
      食べながら何も考えずにできるゲームなりサイト読むなりして
      眠くなったら寝る
    • 26. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 02:19
    • 全力で反省するか、全力で違うことを考える
    • 27. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 04:57
    • 泣く
      悲しい涙でもいいし、感動の涙でもいい
      自分はよくスラムダンクを読み直す
    • 28. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 10:36
    • 失恋したときはもうこの世の終わりみたいになったけど、猫と犬が居るからこの子たちを残してはいけないと思い復活した。
    • 29. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 14:44
    • そりゃあ、めちゃくちゃ走って、旨い飯食って、銭湯行って爆睡が最強っすよ。
    • 30. 
    • 2014年11月20日 15:37
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 31. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 15:38
    • おっさんをぶん殴る。
    • 32. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月20日 21:05
    • パキシル + デパスであひゃひゃ
    • 33. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月21日 13:51
    • 気を紛らわさない
      徹底的に苦悶する
      苦悩できることはチャンスだ
      ヤバいことでもあるけど、魅力に抵抗することができない
      確かに何か素晴らしいことがあるんだ
    • 34. 
    • 2014年11月21日 15:55
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 35. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月22日 20:26
    • やっぱり寝るのが一番
    • 36. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月26日 20:25
    • 没入する
      抜ける
    • 37. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2014年11月27日 21:36
    • 前に進むしかない
      カタストロフィまで
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