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2014年11月21日

53Comments |2014年11月21日 20:00|人生Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:25:05.51 ID:TbqZ2bR3HA

これを心がければ多分うまくいく
俺は少なくともこれをやりだして楽になった


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:25:38.96 ID:983TNV1nHA

どううまくいってるのか産業で


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:27:06.29 ID:TbqZ2bR3HA

>>3
対人関係がうまくいく
やりたいと思う事が
楽にできるようになる


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:26:05.86 ID:8uouwQa+HA

はよ


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:26:20.28 ID:E2Ro/qp9HA

教えろ


10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:28:13.72 ID:TbqZ2bR3HA

簡単に言うと3つだ

ー信をもつ
△佞襪泙錣覆ぁ演技しない
+1を心がける

一個ずつ説明してく


13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:30:05.48 ID:mk5HM4WBHA

言われてできるやつは
そもそも最初からたいして問題ない
無理に実践したところで負担が増えすぎてあまりいいこともない


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:31:00.31 ID:TbqZ2bR3HA

まあ正直精神論みたいな感じになるけど
それが一番大事だと思う


まず、ー信をもつ
うまくいかないやつってのは大体ネガティブになってる
ネガティブな思考回路をする病気になっていると思ったほうがいい


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:32:33.99 ID:TbqZ2bR3HA

例えば道に迷ったとする
お前らは「ああ目的地にすらたどり着けないなんて俺って本当なにやってもダメだなぁ」
ぐらいのことを思うかも知れない

だけど、例えば道に迷った人を見てコイツは何もかもダメだだなんて思うだろうか
そうは思わないと思う
お前らはこの辺りに関して、自分を過剰に貶めて考える病気にかかってると思った方がいい


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:33:51.60 ID:TbqZ2bR3HA

多分人生楽しんでる人がが気にもしないようなことで、
何回も何回も自分を貶めて考えた結果、やる気がしなくなり、ますます泥沼…となっているんじゃないかと思う

なのでこれを打破するには、
過剰に自分をほめたたえて強制的に自信をもつしかないと俺は思う


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:35:51.59 ID:TbqZ2bR3HA

やり方としては簡単
「俺はすごい」「私は人から好かれる」
でもなんでもいい
単純なプラスのワードをしょっちゅう死ぬほど頭で唱える
そうすると人間単純で、いつのまにか力が抜けてすこし自信がもてるようになってくる

これがクセづけば簡単だ
いつのまにかそういう考え方になって、俺ってやっぱできるなあ位のことを自然と考えるようになる


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:37:27.19 ID:TbqZ2bR3HA

あと、物事をやるときも頭の中で
「さすが!」「これをこんなにやれるの俺くらいだ!」位のことを自分の中で考えるようにしろ
それぐらいしないとネガティブで腰の重い性格は治らないからな


24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:39:29.61 ID:8jZYIkYQHA

うんうん。


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:40:28.48 ID:TbqZ2bR3HA

次、⊃局颪錣覆ぁ演技しない

大人になるとみんな大なり小なりそういう部分があると思うが、
こういう時どういう態度をとるのが正しい  みたいなのに囚われやすくなると思う
人と接するときは明るく笑顔が当たり前、仕事の時は真面目に行うのが当たり前  等
それに対人関係はプレッシャーがかかるから余計その傾向が強くなると思う


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:41:59.24 ID:TbqZ2bR3HA

だけどこれをやることによって本当の自分が抑えられた結果
疑念やストレスが増え、どう振る舞うべきかという事に囚われ過ぎておかしくなってくる


27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:42:57.24 ID:TbqZ2bR3HA

プレッシャーを除くには上記の自信が不可欠なのでまず自信をつける
自信がついたらコレだ、振舞わない、演技しないと自分に言い聞かせる
ようは素の自分で向き合えってことだ


28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:44:32.19 ID:TbqZ2bR3HA

例えば何かをするにしても、
「それをしている自分」になったらダメだ
仕事をしている「自分」、何かをしている「自分」…  そうやって取り繕ってふるまい始めるとストレスになる


29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:46:02.94 ID:rLysUo7eHA

自信をつけるには実際に結果だすしかねーだろ
結果出すためにとりあえずは自己暗示にかかれってことか?


32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:48:39.50 ID:TbqZ2bR3HA

>>29
そういうこと
自信を持ってる人は魅力的にうつるわけだから
服にこだわるとか髪を整えるとかそういう事と変わりないと思う


30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:46:08.75 ID:TbqZ2bR3HA

だから素になって、目の前のことに正面から向き合うこと
そうすることでそれに対する意欲や楽しさってのは湧いてくる
それをしている、というポーズだけとっている場合には生まれないものだ


31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:46:26.84 ID:R1WHc+jhHA

                  所詮顔



                  終了


35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:50:58.11 ID:TbqZ2bR3HA

>>31
顔なんて表情が7割


33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:49:56.13 ID:TbqZ2bR3HA

とにかくどんな時もシーンに応じてふるまうという事がくせづいていると思うが、それをなくす為に
そうなったら「振舞わない」と自分に言い聞かせること
客観的になら十分わかっていると思うが、人間魅力的に見えるのは
定形どおりに振舞っている時より、その人の素がにじみ出て本音を出せているときだ


36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:52:04.25 ID:TbqZ2bR3HA

最後、 +1を心がける

 ↓△できていれば大体いいんだが、それだけだと精神面だけになってしまうので
毎日どんな事でもいい
大したことじゃなくても、それをできるようになりたいと思うなら、毎日何か一つやってみる


37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:52:27.39 ID:rLysUo7eHA

やり方としては簡単
「俺はすごい」「私は人から好かれる」
でもなんでもいい
単純なプラスのワードをしょっちゅう死ぬほど頭で唱える



仮にそれをやったとしても現実にうまくいかないことなんて山盛りあるだろ
そこで心が折れるんだよ
それでも俺は凄いとか人から好かれるとか思ってそういうふうに振る舞ってたら
そりゃただの痛いやつだぜ?


40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:55:25.39 ID:TbqZ2bR3HA

>>37
俺は実際何度も折れたんだよ
このままいくと欝になって終わるって思った
でも折れて人生終わればいいなら終わってろって話なんだ
負けたくないならやるしかない


38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:53:23.69 ID:TbqZ2bR3HA

むしろでかいことを目標にすると、自分はまだこんなこともできないのか…と失望するハメになる
+1程度でいい、簡単で些細なことを毎日一個ずつやっていくと、簡単にやりとげられる上に
その簡単な成果の積み重なりが自信になる


43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:58:49.68 ID:AMSEVWmZHA

>>38
例えばどういうことを日々やったの?


45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 23:01:54.57 ID:TbqZ2bR3HA

>>43
俺の場合は音楽が趣味だから一曲ずつ弾けるようにするとかな
こんなことしててもムダだと思ったときもあるが
何かを着実に進めてるってだけで自信がつく


39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:53:44.18 ID:/+QgOni4HA

目標を立てる
行動する
そんだけ


42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 22:57:52.52 ID:tSOQypRTHA

毎日勝てると思い込んで雨の日も雪で電車が止まった日もスロ専に3年通い続けた俺はすごいらしいな


44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 23:01:06.73 ID:a7S1mHeFHA

ただの思い込みだけじゃ 勘違いしたただの自信家になるだけだよね

ネガティブに陥っている人は いきなりすげーとかは無理だから
まず何かできたら 良かったな 位でいいんじゃね


47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 23:06:40.39 ID:TbqZ2bR3HA

>>44
俺は一番それが楽だっただけで、もちろん本人に一番合う言葉でいいと思う

ただ、思い込みって重要
塾の講師のやっていた事があるが、
勉強できると思い込み始めた生徒の暗記量がそれまでと比べ飛躍的に上がってた
それくらい思い込みとか自信って効果がある


48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 23:08:03.55 ID:mIy55JqxHA

ふるまわない、演技しないって意外と難しいと思います


49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/11/20(木) 23:11:13.25 ID:TbqZ2bR3HA

>>48
うん凄い難しい
でも本当に効果があるから、ストレス感じて辛くなった時それを一度考えてみるといいと思う

ありのままで生きる




この記事へのコメント


1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:10  ID:TGgruCjz0
こぉいうスーパーホジティブな
奴は自分が周りから引かれてる事も気づかない。
2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:14  ID:uPMmYWS50
でもそういう人ってストレス耐性高そう
3. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:26  ID:lZQIrYak0
一々凹んでたら出来ることすら出来ないって話を
回りくどく説明しただけ
上手く行くと言うよりフラットになるだけ
4. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:29  ID:M3ahx35a0
自信を付けるには暗示をかけるよりも小さい事から成功体験を積む方が効果的
5. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:35  ID:w7DzT36l0
これはわかる。俺も自己暗示で成績がかなり上がったし。
6. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:46  ID:E.104GA40
たしかうつ病の治療かなんかに毎日必ずスリッパを揃えるみたいな簡単なことを習慣にするってのがあったはず
絶対できるような簡単なことをちゃんとやることで自信がつくんだとか
できないと逆効果だから簡単なことから始めて少しずつできることを増やしていくらしい
7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 20:54  ID:OPXaORpK0
女をうまくいかせるコツも教えてくれよ
8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:03  ID:OFgF9ex90
△猫,痢崋信を持ってる人」を演じてしまってる自分に気づき鬱になるんだが・・・
,足りないんかもな。
9. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:06  ID:r7r6DXt.0
※1
誰と戦ってんの?
10. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:20  ID:zw3uCeEl0
まぁ八方美人は好かれないわな。
かと言って形振り構わず言いたい事を吐き散らかすヤツも好かれない。
中々難しいね。
11. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:31  ID:rN78YKDI0
バカな奴ほど自信家のやつが多い
結果も能力も伴っていないが、不幸とは違うそれなりの人生を歩めている
12. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:41  ID:aTWUFtGE0
引き寄せの法則か
13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:57  ID:uJ8RA5pl0
3番目以外はちょっとなあ・・・。根拠のない自信を持ってるやつはガキでもイラつくし、大人ならただのバカ。2番目って、その場に合った態度を取らないと周りの人に迷惑かけるぞ。そのぐらい図太くなれってか?。星付きフレンチを食べに行った先で、ナイフとフォークは苦手なんで、箸を頂戴とか言ったら、一緒に行った人は赤っ恥だぞ。これってそういうことだろ?。
14. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 21:58  ID:.L.HEnaN0
こんな事は誰でも知っているし、どの自己啓発本にも書かれている
実践してもそれが続かないから困っているのだよ
15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 22:05  ID:5uB1Ckbs0
借金をしない
16. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 22:07  ID:57sC2mro0
卑屈なやつ多いな
すぐ批判したがる
17. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 22:10  ID:HE02Ij570
根拠のない自信持ってるのは俺だけでいいから
18. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 22:32  ID:IcN8NKHY0
根拠のない自信は生きていく上で重要やけどな 人からは魅力的に映る
でも自分が無能だと知るととたんに崩れる非常に脆いものだけど
19. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 22:37  ID:lZQIrYak0
要は二者択一なんだよな
他人に合わせて自分を押し殺すか
自分を押し出して他人に自分勝手と思われるか
両方取ることは出来ないのだよ
20. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 22:53  ID:OPXaORpK0
特にない
21. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 23:22  ID:ifMQFJmb0
自分に自信があるやつは強いよな
自分に自信があれば何事にも立ち向かえるだろうが、一度、ネガティブ思考にハマると大きなきっかけがない限り抜け出せない気がする。
22. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 23:26  ID:Mw8sy78h0
みんな、そんな感じなったらおかしなるわ!
でも、いいことゆーてるかも
23. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 23:36  ID:pD0QV5G50
いいと思うよ、最初苛められてた仕事の出来ないクソ女上司の仕事のあらを一日一個ついて苛め倒すことを目標にして、徹底的に勉強してあらをつきまくったら仕事が凄いできるようになって、出世の話きたから更にクソを苛められると思うとわくわくするよ
24. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月21日 23:58  ID:ujaPA4pZ0
案外良いこと言ってる。
魅力的な人間は周りの目も気にせずに目標に向かって邁進している。
自分の限界や無力さに気づいて、折れるのも大切なこと。
それが自信につながる。
周りの目を気にして、折れることを恐れて何もしない人間は本当につまらない。
そういう人間にかぎって自分を正当化したがるのがまた何とも。
25. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 00:01  ID:6gh1rJLE0
ただの自信家になるだけと言うが
ただの自信家って、たいてい人生楽しそうだよね
大学院2年生、彼女どころか友達すらも出来たことのなく
ひどい臆病から、就活すら失敗してしまった
どうしようもない、底辺だけれど、今からでも人生変わるだろうか?
いや、今から変える
26. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 00:16  ID:Kj7bkA.j0
白黒思考は止めてほどほど思考に切り替えてこう
バランスが肝心
27. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 00:39  ID:az4b9uo20
成功の秘訣はただ2つだけ、根拠のない自信を持つことと、それを裏付けるための努力をすること。
なんて、どこかで聞いた。納得した。
28. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 00:48  ID:IFoBVevz0
演技しないで馬鹿正直に受け答えしても面接落ちるけどな
29. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 02:20  ID:JFraIN3g0
まず根拠のない自信のつけ方がわからない
30. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 02:41  ID:VYIsvo6G0
>>29
根拠ってのはもともと主観的なもんなんだ。
たとえば、俺は今無職だけど、ローマ時代は仕事は奴隷にやらせてたんだから
俺は今ローマ市民と同じなんだ、仕事なんか社畜奴隷にやらせとけばいいとか、結構むちゃくちゃな根拠付けでいいのよ。
ネガティブなものをポジティブに変えるというか。。。
視野を超広く持つことかな。。。
31. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 02:50  ID:SHoNNORU0
同性愛者だけど異性愛者のふりして生きてる。
32. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 03:27  ID:3Km8KRy80
こういう事いう人って、俺と入れ替わってもできるとは思えないな
結局恵まれてるんだよ
33. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 06:03  ID:WoF8GLY90
演技の持続。
34. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 09:22  ID:9.tZcqKU0
お前ら捻くれ過ぎ
35. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 09:47  ID:YUL0lHta0
GTDやれば人生の全ては解決する。
36. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 09:48  ID:j.XJ9FoS0
根拠の無い自信か
スガシカオも28で会社やめた時
こんなに天才の俺が売れないわけがない早く見つけてくれって思ってたそうだ
37. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 09:59  ID:OdROtr8v0
これ分かるわ
そもそも根拠の無い自信が本当の自信なんだよね
根拠のある自信、例えば知能や美貌が根拠なら事故や病気で無くしたら途端に存在価値が無いと感じてしまう
根拠のある愛と同じで、根拠のある自信は最終的に大した意味が無い
38. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 13:05  ID:8LMS4ZT10
米1
>こぉいうスーパーホジティブな
>奴は自分が周りから引かれてる事も気づかない。
「周り」じゃなくて「俺」な。
こぉいうスーパーホジティブな
奴は自分が俺から引かれてる事も気づかない。
39. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 15:22  ID:197iSyPp0
学習性無気力感には勝てないんだよ
40. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 15:23  ID:WG7wLZ8f0
「俺すごい」と思ってる奴にロクな奴はいない
41. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 17:12  ID:t0RTRniX0
回り回って、
俺すごいは演じてることになるから、
最終的には自分の事を楽観できるくらいに落ち着くのがベストだね
42. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 21:36  ID:8Mt4D.T50
これは心理学と同じアプローチだね
自分を好きになれないと誰も好きになれないし、幸せを感じることもできない
社会的通念や、世間体などに惑わされて時々わからなくなるけどな
誰かの目だけを気にしながら生きてく必要なんてないのよ
43. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 22:22  ID:NubgjWbj0
俺TUEEEEEE!!
→廃人
44. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月22日 22:35  ID:3JbRBGpl0
一度孔子だの読んでみたら。何千年も前から同じこと言ってるから。
45. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月23日 02:45  ID:cUf3dBkR0
素の自分を出してイヂめられた私が通りますよ……
返事の仕方がおかしかったのか、向こうの方で真似されたり
無視されたり、独り言の様に文句言ったり。
異常な暑がりで、暖房入ってるのが不愉快だからって
私に当たるの止めて下さいよ、60代の○○さん。
46. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月23日 10:04  ID:uw0mu0vM0
適度に適当にってことかな
47. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月23日 21:22  ID:dIP.JAsx0
前提が違う気がする。そういうことを思えないからネガティブになっていくんじゃないの?
48. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月24日 00:08  ID:6wWN8yZt0
他人の自発性は尊重する
干渉しない
49. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月25日 00:27  ID:aP2UnIyc0
目の前に悲しい現実があるのに自己暗示と思い込みだけで太刀打ちは1000%不可能
小指のパンチで金庫を壊すようなもの
50. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月29日 19:17  ID:QqMa0Y2E0
自分にとってしっくりくる生き方を見つけること。
ほぼ間違いだと言えるのは皆やってるから、これ持ってたら人気者とか
そういう生き方ではなくどうしたら自分は満足かってことだ。
51. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年11月30日 22:35  ID:HsGmLghQ0
他人に興味を持たない
自分の頭で考える
52. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年12月10日 03:08  ID:.U6xvklP0
それができれば苦労はしないし
自殺件数はもっと少ないだろよ
53. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2014年12月12日 11:01  ID:UnX4WbWL0
演技しないをはき違えた奴ほどうざい奴はいない。

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