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2015年01月08日

20Comments |2015年01月08日 07:30|運動Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:23:36.47 ID:Xi9dvc4Z0.net

ランニング始めようと思ってアシックスのGT2000ってやつ買ったんだけどどう?


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:24:28.04 ID:VJWCbcxT0.net

問題ない


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:24:30.34 ID:/fd7qHAa0.net

どうせすぐ辞める


9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:25:10.93 ID:dmv2fZxU0.net

ライトニングに見えた


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:25:28.88 ID:VyP3aQj40.net

2980円くらいのランニングシューズで充分だわ


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:25:31.51 ID:zpPsOvZD0.net

がんはれよー
今の時期はしってるやつ多いな


14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:26:35.29 ID:93OG89XAa.net

因みに元々自転車競技やってて、それのクロストレーニングとしてのランニングです


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:27:41.61 ID:0zds/QGj0.net

走るのが習慣になってから買えば?


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:28:08.94 ID:93OG89XAa.net

>>17
一応一カ月毎日走った
1000円くらいのランシューで


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:29:18.86 ID:EVC8nMJa0.net

マジレスするとターサージャパンがオススメ


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:29:21.02 ID:RIF6ecx80.net

この時期寒いんだよなぁ…


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:30:02.01 ID:GnCHjGKq0.net

ナイキのフリーさいつよ


28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:30:40.64 ID:PxD0bFfl0.net

初心者も誰でもみんな靴はケチらず
スカイセンサーJAPAN
ターサーJAPAN
匠 練
のどれかがいいと思うの


39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:37:16.54 ID:ZUnOfe0U0.net

>>28
練使ってるけど根本的に中級者の練習用or初級者のレース用の靴だから
初心者がジョギング用に履くと膝ぶっ壊すと思う。


44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:50:17.33 ID:PxD0bFfl0.net

>>39
ちょいカッコつけたくて言い過ぎたわすまぬ
ただクッション性も、しっかりと作られたものでかつ上手に自分にあったのを選ばないと
逆に腸脛靭帯に負荷かけてランナー膝になったりアーチ低下して足裏痛くなったりで、
結局やめちゃう人が多いからそういうのを考えると
最初からソール薄いものでそれに応じた負荷の少ない走りになった方がいいのかなってのが根拠のない持論でして


46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:56:55.71 ID:ZUnOfe0U0.net

>>44
言いたいことはわかるし否定する気も無いんだけど
膝に負担にならない程度に硬くてフォーム形成に支障が出ない
ほどよいクッション性の靴を選ぶのは本当に難しいと思う。

指摘してくれるインストラクターがいたり自分でフォーム意識できる人なら
最初からクッションの薄い靴で問題ないんだけどね。


30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:31:50.37 ID:rvRd/zQfM.net

寝起きすぐにランニングしてたが途中まじで貧血のようになって倒れかけた時は焦った
早朝だから周り誰も居ないし意識だけ強く持ってしばらく寝そべってたわ


31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:32:02.69 ID:0zds/QGj0.net

靴ってそんなに違うものなの?安物しか持ってないんだけど


34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:33:03.43 ID:VJWCbcxT0.net

>>31
全く違う


33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:33:02.11 ID:93OG89XAa.net

夏場に5:00からチャリの練習にもかかわらず、4:50分に仲間からの電話で起床して3分後に急いで出たら途中で倒れるかと思ったわ


35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:33:30.24 ID:ocbXgzzt0.net

adidasのzero履いてるけどおすすめ

42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:41:16.07 ID:raFPL11Zp.net

アディダスのmanaあたりでええんじゃないの



36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:33:42.53 ID:9gWETTOZp.net

ええ靴買うのは間違えてないぞ
ええの買ったから三日坊主になりにくいし、なによりええのは走り心地がええぞ


37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:33:51.81 ID:zpPsOvZD0.net

足ができてないときは
痛めやすいから、
ちょっと高めのクッション性
があるやつがいい


40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:39:44.97 ID:GuuuhNNE0.net

俺もadizero


41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:40:33.42 ID:f4QUBegC0.net

ピザデブはインソールにこだわれ


43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:43:54.46 ID:ZUnOfe0U0.net

良い靴を履くのがいいのは間違いないんだけど
レース用のソール薄くて軽い靴は膝とか足首作って無いとダメージ大きいから
初心者は5000〜8000円くらいのクッションしっかりした靴で始めるのがいい。

ただ、アディダスのenagy boostみたいな反発力強すぎるのは
結構好みが出るから試着するのを薦める。


47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/06(火) 23:58:34.34 ID:BE+9l2i1E.net

アシックスのシューフィッターがいる店行けばいいんでない

ランナーのための痛み解消クリニック




この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 07:49  ID:tt7AOjU.0
GTなんとかを2足持ってるけど、クッション性はいいと思うね。その分、重たいけど…
2. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 07:53  ID:hs5SQ.Px0
練習からレースまでクッション性重視でいいよ
ガチでもなければどうせタイム変わらん
3. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 08:28  ID:pf2ODuEv0
初心者にはブルックスがオススメ
4. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 08:32  ID:NKnMj.AC0
練習は重いのでいいだろ
ただ大会2週間前くらいからはレース用で慣らしといたほうがいいと思う
5. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 09:33  ID:5IJ5FvgU0
月200km程度 一足1980円のランニングシューズを1年以上修理しながら履き続けてるけど
靴より膝サポーター付けて走るほうが良いと結論に至った 
3ヶ月目でランニングニーになって一月走れなくなったけどランニング用のサポーター付けて走るようにしてからなんともない
6. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 09:49  ID:d7f.1SkB0
この時期寒い?は?
着るもの調整すりゃ暑くならず快適に走れる季節だぞ
7. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2015年01月08日 10:15  ID:d.kMC5Lc0
走り始めたときはアシックスのニューヨーク履いてたけど
今は、ミズノのウエーブライダーに落ち着いた
初心者はニューヨークかカヤノ、ウエーブライダーのどれかでいいんじゃね
8. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 10:58  ID:i8kuAOVk0
ミズノのライダーいいよね。
すげー軽いし安定感はんぱないからリピート買いしてしまう
9. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 11:07  ID:a0VDUQ9c0
足袋で走ってるわ
10. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 11:24  ID:lweUjN8N0
ライトニングさん!
11. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 14:28  ID:v.Wj9CSs0
GT2000はセール時期なら5000円前後で買えるからオススメ
惜しむらくは若干ダサイこと
12. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 18:33  ID:52b.tZtG0
本コメ30はハンガーノックかな?
5km程度のジョギングで足壊してGT2000を買い故障率が軽減した。
靴も大事だけど、走り方と筋トレで基礎的な筋肉つけるのも大事ね。
13. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 18:54  ID:clM5Kk5H0
アシックスのgel-speed-starのデザイン大好き
もと陸上部だけど靴は正直、感覚で走りやすいかどうか、見た目、値段で選んでた
最初ジョギングと筋トレとかで体作ってから好きな靴選べばいいと思うよ
なるべく見た目気に入ったカッコいいのにするといい
モチベが上がる
14. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月08日 19:18  ID:YLkHW.lq0
靴なんて何履いても大して変わらんと元箱根ランナーの友達が言ってた
15. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2015年01月08日 19:22  ID:zYwljynf0
ゲルカヤノやろ
16. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月09日 04:29  ID:SSrUO1eN0
ジョギング程度だとこの時期東京でも凍える
中綿のウインドスーツ必須
靴は裸足に近い薄いのが良いと思う
地面の硬さによってフォームが無意識に変わるから
17. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月09日 14:56  ID:3BpxtdmE0
※16
初心者がソールの薄いシューズなんて履いたら高確率で膝と脛壊すぞ
18. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月09日 16:34  ID:SSrUO1eN0
俺は故障はフォームのせいだと思ってるんだよね
もちろん人に依るけど
アスファルトを裸足で走ってみると判るけど
物凄く硬くて怪我しそうだから、それに応じたフォームになるんだよ
19. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月09日 20:30  ID:cZYAaY.l0
体重移動が少ない方がいいけど、最初は衝撃吸収ソールの方がいい
20. 自他とも認めるパーティマン  2015年01月10日 01:57  ID:Nyb3oHTs0
俺は元陸上部だがフォームを先ずは知ることかなと。
靴は悪くなさそうだが、G=SHOCKなどで時間を見ながら
やるのも良いと・・・
挫けようと続ける根気を大事に。。。

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