2015年01月09日
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4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:41:09.66 0.net ID:?
スクワット
5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:41:38.50 0.net ID:?
カレーを食べる
6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:41:56.26 0.net ID:?
アルギニン飲む
9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:45:00.76 0.net ID:?
半身浴は効果的
シャワーだけにしたいなら太ももに熱めのシャワーをかける
11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:46:53.28 0.net ID:?
足湯
13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:49:03.49 0.net ID:?
才七二一が一番に出てこなかったのが不思議
14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:51:22.26 0.net ID:?
>>13
心臓に負担がかかって良くない
21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:55:34.06 0.net ID:?
ゆる体操
27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:01:51.49 0.net ID:?
両肩に使い捨てカイロを貼る
低温火傷しないようにちゃんと下着衣服の上から
冷えの具合では腹や腰の背中側に貼るのもいい
風邪の引きかけは両肩カイロですぐに治る
34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:19:19.16 0.net ID:?
梅酒お湯割りか燗をつけた日本酒
酔うまで飲まなくても温まる
36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:36:52.57 0.net ID:?
漢方の麻黄湯
37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 14:30:45.35 0.net ID:?
トマトいいよ
トマトに含まれるリコピンに血行促進作用がある
39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 16:56:15.81 0.net ID:?
玉ねぎパウダーを味噌汁に入れて飲む
40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 17:09:06.11 0.net ID:?
腹巻きする、ソンバーユ塗る、四股を踏む、深呼吸する、軽く息を止める
41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 22:06:24.71 0.net ID:?
スマスマで逆立ちしたら血流良くなるってさ
33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:17:28.73 0.net ID:?
エアフラフープ
腰回すだけで汗が出る
32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:11:03.65 0.net ID:?
筋肉付けるのが一番
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」
編集元:「楽に血行を良くして体を温める方法」
コメント一覧 (13)
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- 2015年01月09日 08:30
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腹巻してお腹暖めると
指先まで温かいよ
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- 2015年01月09日 09:58
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エネルーーーーーーーーーーーーープ
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- 2015年01月09日 10:54
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全力でラジオ体操
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- 2015年01月09日 11:15
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エアなわ跳び
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- 2015年01月09日 11:16
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白湯を飲む。特に寝る前が良いよ
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- 2015年01月09日 11:31
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八目鰻のサプリ
シトルリン
あと 白湯
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- 2015年01月09日 12:26
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スープでもみそ汁でも紅茶でもなんでも生姜をいれる
粉末の金時ショウガがすごく効く
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- 2015年01月09日 18:07
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梅酒コップ一杯
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- 2015年01月10日 02:18
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いや日本人ならししゃもをつまみに日本酒だろゥ!?
それはさておき、身体を時間があるとき動かすこと
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- 2015年01月10日 10:21
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腹にホッカイロ
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- 2015年01月10日 16:21
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筋肉つけるより太る方が寒くない
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- 2015年01月13日 11:54
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養命酒
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特に肩凝りに有効