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2015年03月05日

32コメント |2015年03月05日 07:30|ダイエット・食生活Edit

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:42:47.25 ID:PU8bp/vo0.net

食欲沸かないし、食事に時間かけるのも億劫すぎて
二日に一食食うかどうかのレベルに来て
いよいよやばいと思ってるから教えて下さい
ちなみに食ってる物、パン
こんな生活続けてたら食事に時間かける事が本当に嫌になったから時間かけず食える物がいいです


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:43:13.48 ID:6GT1+BM20.net

きうり


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:43:17.93 ID:CTSZKVrC0.net

お茶漬け


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:43:23.24 ID:Sj8QDB2w0.net

まめ


45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:53:56.62 ID:htPn7kUG0.net

サッーーーーーーーーーー


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:43:36.70 ID:a+DgseatE.net

ウィダインゼリーとカロリーメイト、野菜ジュースで完璧
これはガチ


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:50:06.71 ID:PU8bp/vo0.net

>>8
おー。まともそうな意見がただコスパやばそ
二日に一回のペースぐらいなら、貧乏なオレでも行けるか・・・?


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:43:36.84 ID:vi2RaWgsH.net

バナナ


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:43:50.89 ID:t6C8LvSpK.net

はちみつでも飲んでろ


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:44:05.87 ID:SXt45i/40.net

サプリ飲んどけば


37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:50:18.37 ID:PU8bp/vo0.net

>>12
サプリも考えてるよ
ビタミン&マルチミネラル
亜鉛
プロテインとかね


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:44:10.78 ID:a8ZOXYRc0.net

白飯・納豆・卵・にんにく


14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:44:12.28 ID:28Bks/8G.net

もやし


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:44:57.17 ID:aw+6qfdMa.net

カレーとトマトジュースはガチ


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:46:03.54 ID:PCarWVxH0.net

タマゴかけご飯はガチ


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:46:11.25 ID:+VNMeRee0.net

生卵
滋養がつくで


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:46:12.01 ID:AaID9sIKK.net

サプリメント
サプリメントは日本製よりアメリカ製が質が良い
ググれば納得するページがあるわ


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:47:05.16 ID:FBe6OVF80.net

サプリメントとカロリーメイト


24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:47:25.17 ID:bJ0T52IQ0.net

ミックスナッツ


27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:47:58.30 ID:G/t8mXgI0.net

パン食えるならトーストにバリエーションを持たせればいいよ
マヨコーントースト、ピザトースト、納豆トースト、ツナマヨトーストとか
自分も今ハマってるけど楽しいよ


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:48:07.55 ID:qyr6gWOs0.net

ひよこ豆の水煮だけはガチ


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:49:04.29 ID:H1RiCPM10.net

フレーク系美味い


42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:51:35.55 ID:TkkOsH290.net

バナナの栄養  すげーよ
http://www.sumifru.co.jp/trivia/nutrient/


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:52:17.27 ID:A4vBY8820.net

mrpでいいじゃん


55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:58:20.66 ID:VrdZj32Wd.net

>>43
ほんとこれ


59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:59:46.01 ID:PU8bp/vo0.net

>>55
MRPってなんすか


63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:01:41.69 ID:A4vBY8820.net

>>59
ミールリプレイスメントの略
プロテインにビタミンとかミネラル付与したような飲み物


71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:07:26.35 ID:PU8bp/vo0.net

>>63
これ買うならチャンピオンのプロテイン買った方がいいんじゃないんですかね・・・


44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 04:52:40.99 ID:ubCFdWId0.net

豆類全般えげつないほど人間に必要なの詰まってるからな
多分一番>>1に向いてるのは煮豆


70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:07:25.93 ID:4gZbwDNXx.net

コーンフレーク
オートミール


79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:09:48.18 ID:C5ZyIf9s0.net

完全食

・玄米
・カレーライス
・生卵
・牛乳
・さつまいも
・キヌア

だってさ。ここらへん食ってればいいんじゃないか


81: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:10:17.86 ID:2pGyIDFD0.net

まあ米と卵でいいんじゃね?
米は寝る前に一日分の炊いて保温でいいだろ


85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:13:01.28 ID:PU8bp/vo0.net

まとめると
主食  ウィダインゼリーとカロリーメイト、野菜ジュース
寝る前に納豆卵、バナナ、サプリがいいんすかね?

MRPの量、栄養の中身、チャンピオンのプロテインの量、栄養の中身が知りたい


87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:14:22.60 ID:2fLz4bb40.net

>>85
だからソイレントだっつってんだろ


91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:18:10.05 ID:PU8bp/vo0.net

>>87
ん?どういうこと?


104: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:26:59.25 ID:4gZbwDNXx.net

>>91
http://wired.jp/2015/01/21/soylent-funding/
生きるのに必要な栄養素が全て摂取できるプロテインみたいなもの
溶かして飲むだけ


98: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:23:17.96 ID:ilqQOQXD0.net

でかい缶のミックスナッツ随時ぽりぽりやっとけば死ぬことはない


107: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:28:56.06 ID:E1AieW+I.net

点滴


143: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:51:12.63 ID:icaPImmra.net

マルチビタミンとマルチミネラルをウィダーでぶっこみゃいいだろ


145: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:53:22.27 ID:GG/i19a30.net

うどん
毎日必ず1食以上はうどん食べてるけど元気もりもりだよ


148: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:57:56.89 ID:C+rC2ms7a.net

モロヘイヤの栄養はパーフェクト
オクラもいい


169: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 07:40:30.17 ID:6IdHBJ6+a.net

とりあえずタンパク質は万能だから卵だけ食ってあとは月一で野菜


170: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 08:03:59.60 ID:SaUzmMN0K.net

食うのも片付けるのも簡単なのは冷奴


64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/04(水) 05:02:07.91 ID:p0U2bKbx0.net

seven oceansとかいう栄養強化ビスケットでも齧ってろ

セブンオーシャンズ





 コメント一覧 (32)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 07:59
    • ソイレントが出てて安心した
      ちなみにソイレントの原料は生きたにn
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:05
    • 豆系、ドライフルーツ
      少量なのにカロリー高いし栄養もある
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:05
    • 食欲なさすぎ、病院いった方がいい。
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:12
    • 1週間に3食じゃきついだろ
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:12
    • アイスティーしかなかったけどいいかな?
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:22
    • サッ――(迫真)
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:22
    • 睡眠薬かな?
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:29
    • 卵かけご飯
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:31
    • アイスティーでいいんじゃない?
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:46
    • 飲む点滴こと甘酒だね!
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:46
    • ゼリーとメイトと野菜ジュース上げてるバカ誰だよクソだろそれ
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:53
    • 納豆釜玉うどん
      納豆卵かけごはん
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:54
    • うどん卵さつまいももやし豚肉牛乳
      これに季節の果物があればたいていどうにかなる
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:57
    • ※1
      緑じゃないだろ
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 08:59
    • 卓球?
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 09:03
    • ちゃんと顎の筋肉や歯を使っておかないと、歳取ったらひどいことになりそう。
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 09:18
    • おにぎり最強じゃなかったっけ。
      コメには人間に必要な栄養素がほぼ全部含まれていて、いくつか足りないものは
      海苔が補っているとかなんとか。
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 09:27
    • 冷奴
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 09:58
    • Wikipediaの完全食は明らかにめちゃくちゃって指摘されてたのにまた引用してるな
      オカルト健康法を信じる管理人の自演だろ
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 10:05
    • 木綿豆腐はいいぞ
      醤油垂らして食え
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 10:23
    • ユーグレナ飲んで、足りてない炭水化物と食物繊維は玄米で補えば完璧
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 10:27
    • 卵かけ納豆ご飯
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 10:55
    • サッーといえば、アイスティーだよなぁ〜?
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 12:09
    • 二日に一色で生きてるなんてひきにーとなのかね?
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 12:23
    • 味噌汁と握り飯でミネラルタンパク糖塩分諸々全部取れるやんけ!
      身体もあったまるけんね、朝飯はこれでええちゅうがや
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 12:25
    • エンシュアリキッドで
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 15:37
    • 私は遠慮しておきます…
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月05日 20:48
    • 鳥釜飯のお茶漬け
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月07日 21:51
    • レトルトのお粥
      非常食にもなる
      反射式ストーブとポリ缶(水専用)あれば最強
      あとは大きめのビニール袋
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月07日 22:13
    • 玄米食ってると亜鉛をどんどん排出してしまうのでハゲるぞ
      酒呑むなら更に倍
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月08日 20:22
    • 味の濃さも障害になる
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月11日 16:26
    • 味ごはんのおにぎり
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