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2015年03月09日

37コメント |2015年03月09日 22:00|心と身体Edit

1: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)08:59:09 ID:pnF

遅刻は学生時代に治せたけど他は当てはまるんやけど。しかもマジで治らん。



【ADDの特徴】
セルフコントロール機関(自己管理の司令官)である前頭葉の活動が弱い

・やらなきゃと分かっているのにギリギリまで宿題、仕事、勉強をしない。先延ばし癖
・オナ禁も出来ない
・遅刻が多い(遅刻しそうなのにベッドから起きない、準備をしない能天気さ)
・ルーチンワークの集中力ほぼゼロ
・注意がそれやすい→人の話を聞かない。興味のない授業中すぐ内職、スマホ。
・いつも部屋が汚い、掃除したいのに出来ない
・言わなくてもいいことをつい口走る
・これらの症状は幼少期から

・多動が見られる→ADHD

※ADDは脳の機能障害なので、「意志」の問題ではありません。


2: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:00:14 ID:neJ

改善する努力をしよーや


3: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:01:39 ID:pnF

言わなくていいことを口走る癖も沈黙をするようにしてなくなったな


4: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:02:45 ID:a4d

住んでる地域の精神保健福祉センターに相談してみれば


5: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:03:33 ID:hlY

ワイは4つ当てはまったやで


6: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:04:38 ID:neJ

ワイもADDやが、食生活改善するとよくなるで

魚やブルーベリーがええよ


10: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:06:10 ID:a3w

>>6
いいこと聞いた早速わかさ生活に電話してみる


11: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:06:20 ID:pnF

>>6
魚とブルーベリーの摂取で摂取前より改善された?


16: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:12:40 ID:neJ

>>11
うん

魚、ブルーベリーは毎日
あと基本的に毎日高タンパクな食事
加えて毎日のウォーキング

これを半年続けとるがだいぶ改善された気がする

全部ダニエル・G・エイメンっちゅう脳科学者の本に書いてあったことなんやけどな
気が向いたら図書館で借りてみてや


18: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:19:41 ID:pnF

>>16
空手やっとるから高タンパクと運動はやっとるけど、魚を毎日ではないし、有酸素ではないからやってみるわ。
魚をメインのオカズとして毎日は難しいけど、ご飯にジャコ乗せたり、鰹節や煮干しで味噌汁の出汁とって魚を少しでもとるわ。
ありがとう。


8: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:04:50 ID:baP

遅刻と言わなくてもいいことを口走る以外は当てはまってもおかしくないやろ


17: 名無し 2015/03/08(日)09:13:15 ID:o6H

ワイ、22になって精神科に行って無事ADHDと診断を受ける。
なお、中学の時からずっと言われていたため対してショックもない模様。


19: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:21:07 ID:pnF

>>17
ワイ、ただのボーっとしただらしない子という括りだったから原因がわかって少しホッとした。
なんとかこの特性を生かしてうまくやっていきたい。


20: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:25:59 ID:W7c

ググって見つけたこのサイトは参考になるかな?
http://members3.jcom.home.ne.jp/fu-maru/adhd/adhd4.html


23: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:34:05 ID:W7c

>>1の条件だけでADDとは言えないんじゃないかな
普通の人にだってありえそうな条件だし


25: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:35:17 ID:bqj

ワイ、期限が迫るとやりたくなくて発狂するもよう
これ病気やったんか…セルフチェックしてみたら不注意、側頭葉、辺緑系が多めやったけどやばいかな…病院行こかな
魚とかほとんど食べてへんで


27: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:38:06 ID:neJ

>>25
魚はええぞ!

わいは最初缶詰め半分を毎朝食うてた
サバ缶やサンマ缶がおすすめ


26: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:37:51 ID:bqj

部屋の掃除とか用事とか先延ばししたりギリギリまでやらんやで…
普通の人にはなんでもないような用事(市役所に書類出す用事とか)でも期限ギリギリまでやりたくないしよく期限迫ると現実逃避でゲームとかするし普通に期限過ぎたりするやで


29: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:42:39 ID:pnF

>>26
まさしくそれや!
ワイもギリギリになるとゲームやりたくなる!


31: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:44:57 ID:bqj

>>29
おお!仲間や!
ワイは自分のこと怠惰な性格なんやと思っとったが病気やったからちょっとずつ改善していこうな
まずは魚や!


33: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:49:52 ID:neJ

>>29>>31
砂糖不使用のブルーベリージャムもええで!
わいは毎朝パンに塗って食べてる

普通のブルーベリージャムより高いけど、毎日お菓子食べたりするよりははるかに安上がりや


30: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)09:42:53 ID:g9t

ほとんどあてはまってて草
宿題に関しては先伸ばすというかやらないで終わることが多かったからな


37: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)11:37:54 ID:vvC

遅刻、先延ばし、直前期の現実逃避とか結構当てはまるンゴ…
ワイは現在2浪中で今年も全落ちしそうなカスなんやがこの障害関係あるんかな?


38: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)12:02:15 ID:pnF

>>37
あるかもね。
俺も勉強は結構きつかった。
授業中はボーっとするし、試験前も家でボーっとしてるし。
でも大学受験前になぜか猛烈に勉強にハマってなんとか微妙な大学には入れたのと、大学での勉強も結構好きだったから就職はなんとかなった。
就職してから詰みそうな感じ。


39: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)12:04:15 ID:J9n

4つ当てはまったンゴ


42: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)12:30:03 ID:3sO

全部当てはまったんだが……


43: 名無しさん@おーぷん 2015/03/08(日)13:22:51 ID:pnF

なんとか這い上がりましょうや。

体に語りかけると病気は治る





 コメント一覧 (37)

    • 1. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年03月09日 22:06
    • じゃ魚食わねえ民族はどうなるんだよ
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:22
    • 注意がそれやすいから
      スマホいじるのはさすがにないわ
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:25
    • なんやわいはビョーキやったんか
      ならしゃーないな
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:28
    • 病気やないで障害や
      病気は治る可能性があるが障害は永遠にその機能が失われている
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:31
    • こんなの殆どの人間がそうだろ。
      これがない人間がエリートとか凄い人になる
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:43
    • ※1
      お前馬鹿だろ?
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:44
    • 今はいいなあ ちゃんとADDとかADHDって病気として認識されてて治療もできる
      俺は今振り返ったら完全にADHDだったけど単なる問題児としてしか片付けられず改善も出来なかった
      おかげで小中高と苦痛でならなかった 若い奴で少しでも当てはまるならすぐ病院池
      行かなくていいやと放置しとくと後で絶対後悔するから
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 22:53
    • おれもサバ缶毎日食ったら痛風になった
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 23:03
    • また、俺はこんな病気なんだからしょうがない病、か
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 23:07
    • は?パーフェクトなんだが?
      は?
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 23:09
    • ※9
      まーた努力しろ連呼するだけで実質何も変える気ないマンのお出ましか
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 23:15
    • そうそう発達障害なんていないと思うんだがなぁ、、、
      どんな人にも当てはまりそうな事しか書いてないし
      ヒアリングでの診断だって正直怪しいと思うわ
    • 13. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年03月09日 23:17
    • なんでもかんでも病気のせいにするのは甘え
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 23:26
    • ※12
      気づいてないだけでけっこういるんやで
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月09日 23:32
    • これほとんどの人間が当てはまるだろ
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 00:14
    • こんなんほとんどの人が当てはまるやろ
      な?せやろ…?
    • 17. lifepha !?cker
    • 2015年03月10日 00:16
    • 病気と障害は似て非なるものでしょ
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 00:50
    • これ自分がそうだと分かったところで何になるんだ?同じ悩みを持つ人同士で馴れ合うきっかけになるくらいか。
      障害だと分かったところで目の前の仕事、課題は手加減してくれんだろ?
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 01:19
    • 病気じゃなくてただの怠け者
      自分に甘いだけの甘ったれクズ人間
      何でもかんでも病気にすんなよ
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 01:28
    • ※19
      そりゃ病気じゃなくて障害の話だからな
      何でも甘えと言っときゃ良いと思ってるあたり
      君が頭が悪いのはよーくわかったけど
      それでもせめて病気と障害の区別くらいつけようぜ
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 02:41
    • 全部やわ。当てはまらない奴の方がすくないんちゃう?
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 04:32
    • 遅刻以外は当てはまるけど逆に大丈夫ってことだな
    • 23. ( ^ω^ )
    • 2015年03月10日 05:50
    • なんてバカな奴ら。
      本物の発達障害児を育ててる俺からしてみたらクソみたいな甘えだわ。赤ん坊の頃から症状が酷過ぎて小学校だって特殊支援なんだぞ。
      普通に大学まで行けて就職まで出来てるとか、なにがおかしい所があるんだよ。
      世間にADHDが認知されるのは良いが、明らかに自分の怠慢を病気に当てはめる風潮にはヘドが出る。
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 08:00
    • ※23
      お前育ててるくせに病気や障害なんかに軽〜重の振れ幅あるってことも分からんの?
      ホンモノの〜っつったってその線引次第で障害として認められるか否かもかわってくんのに、もしかして馬鹿?
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 08:15
    • うちの娘がこれなんだけど、最近少し改善してきた気がする。
      確かに魚食べる量増えたな。
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 13:08
    • こんなん思い返せば誰でも当てはまるレベルだな
    • 27. 自他とも認める
    • 2015年03月10日 15:51
    • いつも頭がフル回転で体がついて来ない日
      その逆の日がローテーションで来る。
      体がダメな日は転ぶ・躓く・ぶつかる・落とす・書きたい文字が一つ飛ばしになったり等
      頭がダメな日は
      人の話が聞けなくなる。海の中に居る感じ。文字を書く集中力も無くなる。記入欄を声に出さないと住所も書けない。
      1番辛いのは自分を信じてあげれなくなる事。それでも他の人と変わらないから働きたくてもうまく行かない事。
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 16:09
    • ・豆乳
      ・サーモン
      ・アボカド
      ・ココナッツ
      ・しらす干し
      ・ごま
      ・ブルーベリー→new
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 19:46
    • ※23
      立派に遺伝した感じだなこりゃwww
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 20:02
    • 俺の場合は忘れ物がひどい いろんな店や会社にカバンやら帽子やら置いて帰って来てしまう
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 22:18
    • ADD・ADHDってよくわからないけど改善方法って、いつも同じものじゃなくていろいろ食べて、運動して、睡眠時間はちゃんと取ろうね、っていう健康的な生活するだけじゃダメなのか?
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 23:08
    • だれでもあることじゃん、と何人も勘違いしてる人がいるけどこの障害は「ある」か「ない」かじゃなくて「社会生活を送る上で支障をきたす」が判断ラインだからな
      ※31
      症状を軽くする手段があなたの言う中にあったとしてもほとんど家の外にいるような「普通」の社会生活を送りながら彼らが改善法を行うのは困難だろうね
    • 33. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月10日 23:18
    • 車の運転以外のことで集中力を保つのが難しいうえに多動が酷いわ。
      ADDではないと思うが、とりあえず魚を食えばいいんだなよしわかった。
    • 34. lifepha !?cker
    • 2015年03月10日 23:57
    • 全く当てはまらない俺にワロタw
    • 35. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月11日 21:27
    • レポート出せなくて大学中退したし公共料金の支払いや役所への書類提出は常に後手後手だし
      半年に一度程度しか部屋の掃除しないし食器や洗濯物が常に溜まってるのは
      自分が最高にだらしないからだと思ってたが障害だったのか
      なお回避性人格障害も当てはまってる模様
    • 36. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月12日 11:24
    • ※35
      障害だと認識すれば対策に取り組めるし前向きにな
      とりあえず今も生きてるんだから「死ぬほど重度」ではないってことで
    • 37. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年03月12日 14:53
    • 忘れると言うより意識が無いと言うか
      ステップが飛ぶよ。5秒前の事とかね
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