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2015年04月23日

41Comments |2015年04月23日 07:30|睡眠Edit
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1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:21:31.327 ID:nVjNcMCw0.net

めっちゃ死にそうになる


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:21:59.249 ID:Y4Cg/sOS0.net

脂汗すごい


5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:22:11.772 ID:3jdDn2St0.net

いつもそんくらいだからわりと普通


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:22:28.454 ID:xKL2h71D0.net

健康マニアは3時間だけにしろとか
12時間寝ろとかわけがわからんな


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:23:04.152 ID:eemZ/1WG0.net

睡眠短いと吐き気がする
あれなんなの?


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:23:49.134 ID:QCXlt06X0.net

普通だろ


9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:23:56.787 ID:VKapzXoG0.net

5時間ならいけるやろ


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:24:25.796 ID:r3IU2cCq0.net

5時間がギリギリかな
それ以下だと禿る


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:24:34.293 ID:6gTiq+wnd.net

毎日5時間はきついけど
たまになら問題ない


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:25:28.870 ID:gpemQgbK0.net

>>12
わかる
毎日だと睡眠不足感がある。
睡眠不足が何日か続くと3日程寝すぎてしまう。


14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:24:46.517 ID:w8zlUmLc0.net

90分刻みだっけ?ちょうど眠りが深くなる時間で起きてるな


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:25:48.495 ID:JbjtqkXUd.net

>>14
そう
だから5時間寝る位なら4時間30分の方がいい


27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:27:09.088 ID:NNcZ+P5G0.net

>>17
それだとすっきり起きられるってだけで五時間の方がいいだろ


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:26:12.429 ID:aIYa5ChK0.net

6時間でもきついのに毎日6時間だから常に眠い
日曜とか12時間寝ても眠い


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:26:26.518 ID:fH5i7PAh0.net

お腹の調子が悪くなる


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:26:26.856 ID:/oMrGDON0.net

5時間は確かに起きれんな


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:27:00.253 ID:nCVF1V2sp.net

5時起きだからいつもだいたい5時間睡眠

日曜以外毎日だから土曜日はマジでキツい


28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:27:44.055 ID:0BarUbL80.net

ねすぎだろ


29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:28:05.751 ID:3UMFPrwv0.net

起きる瞬間はほんと辛い。無理矢理体起こしてコーヒーさえ飲んでしまえばなんとか


33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:28:54.510 ID:zkzml3MM0.net

寝てない自慢くるぞ


35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:29:01.171 ID:GuPUty3T0.net

辛すぎる
起きてからも30秒に一回ぐらいあくびが出る
とにかく眠い


52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:43:00.742 ID:fRrLQxWa0.net

平日4〜5時間
休日10時間でクソみたいな人生


57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:50:02.824 ID:GPRu240j0.net

>>52
同じ
そして平日昼間は居眠りして夜更かし


53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:44:33.254 ID:dX/F5IaF0.net

平日の朝は頭の中で氏ね氏ね呟いてる


54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:45:26.065 ID:3UMFPrwv0.net

>>53
あるある


56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:48:56.401 ID:ITmTUi4U0.net

六時間で済む奴らは人生を得している喜びを噛み締めて謙虚に生きるべき


58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:52:27.493 ID:Xr/r8KwO0.net

睡眠時間は別に長くなくてもいいけど二度寝が気持ちよすぎて困る


59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 01:00:24.412 ID:7KnQR0bIp.net

8〜9時間だけど普通だと思ってたんだがもしかして長いのか?


40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/04/21(火) 00:30:34.086 ID:G7F0SJjb0.net

とりあえず
睡眠時間 5時間
で、ググってみ?アレな結果だった

4時間半熟睡法




この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 07:48  ID:A3scxS1i0
眠い時何もかもがうまくいかなくなる…まぉ、何時ものことか
2. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ  2015年04月23日 07:54  ID:kvAl.zJj0
目覚ましを隣の部屋に置いて無理やり起きている
3. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 07:55  ID:VKd3mR1V0
もう行きたくなさすぎてストレスがやばい。胸にダンベル仕込んだみたい。
みんなここまで仕事行きたくなくなってるのか?俺だけだろって疑うレベル。
4. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 07:57  ID:dJHWt5yU0
絶対この※欄弐は寝てない自慢が湧く
5. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 08:03  ID:DEPMrNR80
あんま寝てない奴って自律神経がやられてそうな奴ばっかだよな
6. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 08:06  ID:Q1BqwnF80
深夜にスレ立ててアホを晒してるだけじゃないか
7. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 08:20  ID:K6BV02qC0
社畜やってるせいか「皆そんなに寝れてるんだ…良いなぁ…」って思ってしまった
8. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 08:32  ID:13ak9RXn0
三時間です^^
9. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 08:45  ID:EA3TvJnV0
90分って眠りに入ってからの換算なんでのび太じゃ無い限り4時間30分じゃダメだろ
10. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 08:52  ID:dH0.4qtA0
食欲に比べて睡眠欲は軽視されがちなのよなぁ
同じくらい大事なのだけど
腹五分目で過ごすようなものだ
11. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 09:18  ID:TmY5ht2L0
徹夜すると間接が痛くなるんだけど
12. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 09:37  ID:mvo.HpGC0
5時間はギリギリラインかな
13. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 09:44  ID:Lga.U1uP0
不眠症の俺からしたら5時間寝れたら大成功だわ…
14. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 09:46  ID:K77jpaR30
寝過ぎ!
設備の仕事2〜3時間位しか寝れないから辛いし頭がぼっーとする!
しかも、給料がちゃんとでないから尚更辛い
15. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 09:55  ID:h7k8zt1m0
仕事の日はくそ眠いくせに休日に限って4時間で目覚めてなんもすることない夕方眠くなって寝るが夜眠れん翌日仕事くそ眠い以外無限ループ
16. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 10:01  ID:8yOuS0r00
4時間睡眠続けてたらマジで禿げてきた
この2、3年でびっくりするくらい禿げた
ちな20代
17. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 10:13  ID:v.kWxKLY0
寝不足だと腹の具合が悪くなるんだよなぁ。
18. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 10:54  ID:PEOzmHDe0
夜勤ですが昼間から8時間寝ますw
19. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 11:41  ID:JhiT.uco0
個人的には7時間がベストな状態で起きれる。そこからずれていくにつれて体がだるくなっていく
20. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 11:49  ID:m9FqdkIo0
日本人の体はボロボロ
21. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 12:14  ID:ZQv2XZ8C0
肌ボロボロになるからやめた
22. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 12:26  ID:fL.UHl..0
ロングスリーパーが正常に稼働できるギリギリの時間だな
23. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 12:26  ID:zdCY5rsq0
寿命と引き換えに今日の糧を得るって、悪魔と契約してるんだから、社畜としては正しい行いだなw
24. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 13:05  ID:RcBQriC90
まじわかる
本当に辛いたすけてほしい
25. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 13:09  ID:9lMe8N0.0
寝不足だったり徹夜すると歯が痛くなるのはなんでだろう。虫歯でもないのに。
26. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 13:24  ID:kqK1gT5y0
俺は頭にもやがかかったような眠気がついて離れなくなるのと
動悸が激しくなるから8時間は寝ないとダメだな
作業効率も異常に下がるし
27. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 14:01  ID:DxrRi23e0
<<25
無意識のうちに食いしばってるのでは??
28. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 15:32  ID:6hEv9ut.0
起きてからしばらく鈍い頭痛がする
29. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 17:47  ID:.xj.rb2C0
6時間から7時間半がちょうどいい。
5時間だと昼食後がちょっと辛いけど、平気かな。
逆に寝過ぎると頭が痛くなってダメ。
体も怠くて何もしたくなくなるし、8時間以上とか寝た日は具合悪くなる。
30. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 21:29  ID:tH3.jcNZ0
無職サイコーや
31. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月23日 22:47  ID:dd8.YHTh0
睡眠時間 俺5時間 えっ 普通だろっっっっっ
俺 テレビ見ねーしっっっっっっ
ニュースしか見ねーしっっっっっっ
って言ってる30代半ばで、友達いない歴=年齢のイジメられっ子がいたなーー
しかも、ナルシスト勘違い野郎で回りキモがってるのにもきずいてないバカ
「俺 去年の夏贅沢しまくって、毎日 昼にコンビニ弁当食べてたっっっっ」
頭大丈夫かよ....破産した家のバカ息子キモい
32. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月24日 00:06  ID:cq0HjjWA0
とにかく足がだるい
33. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月24日 01:34  ID:.2VPPyva0
寝る前はまだイケるって思うんだけど次の日になって、なんでもっと早く寝なかったんだろ?ってなる
34. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月24日 01:47  ID:uCxrbOZF0
90分は大体の目安だぞ
個人差があって俺の場合は80分が丁度いいわ
10分のズレでも4セットで40分差だし、皆色々試して分単位で把握した方がお得ですよ!お得!
35. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月24日 06:14  ID:mM77ZgPJ0
二時間〜一時間半のおれはぼろぼろになってる
動悸、震え、倦怠感etr...
確実に心病んでってるよ
睡眠はだいじだぞ!
36. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月25日 02:11  ID:xuePmsNX0
意外と6時間睡眠の時よりも昼間眠くならない
37. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月25日 13:09  ID:lFzODFw10
6時間とか豪勢じゃんセレブの睡眠時間じゃん
2時半寝の6時半起きだよ俺は
38. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月25日 18:32  ID:Ivw5W1Av0
5時間とか捻出できないんだが・・・
参考までに何時から何時が睡眠時間なのか教えてほしいわ
39. 自他とも認めるパーティマン  2015年04月27日 12:05  ID:f5dw8s1H0
いつも通りだからなぁ。
逆に連続して10時間も寝ることができる人がうらやましいくらいだ。
40. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月22日 04:53  ID:4g8AK2uH0
5時間続けて寝られたらどんなにいいだろう
41. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月24日 18:20  ID:xdROlTKs0
5時間じゃ全然足らない
つーか、常に眠い

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