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2015年05月29日

26Comments |2015年05月29日 00:00|ダイエット・食生活Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:00:12.50 ID:+BrhwbQj0.net

168cm51キロだが見事な3段腹だわ

あんまり食ってないし
走りまくってるのになあ


2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:00:59.79 ID:za8Hud5p0.net

デブすぎ30kg台までは落とせよ


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:01:44.53 ID:+BrhwbQj0.net

>>2
狙ってたことあるけど49キロになったときに
筋肉落ちすぎてパフォーマンス落ちたからやめた


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:02:58.17 ID:RLmX/W7z0.net

体質だからしゃーない


5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:03:22.31 ID:cvrCTg9d0.net

体脂肪率書くの忘れてね?


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:04:19.33 ID:+BrhwbQj0.net

>>5
俺の体重計だと測定機能あるけど
計測不能とか出るわ
どんだけ高いんだよww


10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:06:20.29 ID:cvrCTg9d0.net

>>7
計測不能とかやばくね?


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:03:47.31 ID:+BrhwbQj0.net

これ以上減らすと筋肉が少なすぎてパフォーマンス落ちる
筋肉を維持しようとすると腹にどんどん脂肪がたまる
なんだよこの無理ゲー


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:05:00.25 ID:rliLDq2X0.net

体脂肪測定は脂肪細胞とセルライト・ガン腫瘍細胞の区別が付かない
これ豆な


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:06:55.24 ID:InYrj/SN0.net

181で57kgで17%


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:07:31.95 ID:+BrhwbQj0.net

>>11
まさにスレタイのような体型だな
だが俺はおそらく20〜30%は少なくともあるわ


15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:09:20.42 ID:InYrj/SN0.net

>>12
自分で思ってるよりは無いものだよ
こないだ測りなおしたら4%になってたから信用ならん


13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:07:48.79 ID:RLmX/W7z0.net

ちゃんとしたのではかれよ
男でその身長体重で30以上は有り得ねーだろ


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:09:33.87 ID:c9uDPCyq0.net

おれ170で73キロだけど痩せてるよ


18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:10:03.71 ID:ctXJzUQv0.net

骨格が細いから腹が出る


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:12:10.02 ID:64xkV5p60.net

170cmで57キロで12%
1日一食しかくわない


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:12:13.35 ID:TyFnPRzV0.net

ちゃんとした体組成測るやつで測ればいいやん


30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:19:31.70 ID:c/13Im8m0.net

正確な体脂肪率ってどこで計ればいいの?病院?ジム?


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:14:47.29 ID:CeNoXsvh0.net

スポーツ辞めてからデブったから174cm75kgを一ヶ月半で61kgまで食い物減らすだけで落としたけどやっぱ運動して痩せたんじゃないと腹にだけ残るわ体力無くなるわで辛い
これ以上続けたらやばそうだから何かしないとな…とは思ってる


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:15:27.63 ID:+BrhwbQj0.net

>>25
運動して腹筋ローラーやってもこれやで
おっさん体型最悪や


29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:19:12.78 ID:whwtkZr30.net

体重じゃなくてウエストのサイズ言えよ

64cm


28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:17:59.81 ID:rAPZnWjL0.net

その体重に筋肉もクソもねーよ

体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」




この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:14  ID:XAfgQvrZ0
測定不能っていうかなんかの病気で腹が膨らんでるんじゃないか
同じ身長で運動してなくても55キロ程度になったら腹周りから肉は消えるぞ
いつも58キロ程度だからすこしぽっこりだけど
明らかになにかおかしい
2. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:14  ID:gJuxNb8E0
本当に男?
その体重と身長でありえないだろ
あと筋肉言ってるけどそれじゃ筋肉ないだろ
3. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:15  ID:gJuxNb8E0
もしかして胃下垂?
4. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:17  ID:Kv6l7AND0
内臓脂肪には気を付けろよ。
脂肪肝とか糖尿病のリスクが上がるから。
5. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:21  ID:KIHRIrmJ0
>骨格が細いから腹が出る
こういうこともあんの?
俺も似たような身体で手足細いんだがすごい気になる
6. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:25  ID:XAfgQvrZ0
単純に骨が太いとついた肉が目立ちにくいだろ分散されて
こいつの体重は明らかにおかしい
運動してなくても51キロで腹が出てるとかありえないのに運動もしててでてるとか
そもそも51キロじゃ食わないと動けない
7. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:39  ID:qXJxTh.G0
病気疑ったほうがいいわな
パフォーマンス言ってる場合じゃねぇ
8. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:50  ID:zGAoDwBS0
食べないでダイエットする女に多い。
9. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 00:57  ID:Zn84BOtE0
厳密に体脂肪率を計るのはけっこう手間
10. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 01:03  ID:.UApTFtj0
151センチ37キロ9%
だったのに(・ω・)ノ
女だし、少し太ってた方がいいって言うもんね(・ω・)ノ
11. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 01:08  ID:gtkl7bgE0
177cm 95kg で体脂肪30%ですが何か?
12. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 01:15  ID:gHI9Bvn70
胃下垂だろ
仰向けになった時に急に凹めばまさにそう
13. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 01:16  ID:XAfgQvrZ0
体脂肪率9%じゃまともに生理こないだろ
14. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 01:17  ID:OSZiKZgC0
お前のその身体で何をパフォーマンスするんだよ
15. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 01:20  ID:A4fZm.EG0
どうせ電気抵抗はかるだけの安いやつだろ
あんなの信じるなよ
16. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 02:06  ID:VHFPhaop0
ただの胃下垂じゃないの?
痩せてる人によくあるよ
17. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 04:11  ID:f0JoMIH70
いろいろガセがとんでるが
166cmで45キロ
体脂肪率10.8%
これなら問題ねえだろうな
18. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 05:14  ID:XTjm0NII0
181で57kgで17%ってどんだけ筋肉無いのよ・・・
19. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 05:36  ID:duHQYB8T0
電気抵抗で量るタイプのものではなくって、
体全体を水の中に付けてやるタイプの体組成計を使えばきちんとした数字が出そう。
でも使える人が限られるし、使用料金は高いけどね。
20. lifepha !?cker  2015年05月29日 07:20  ID:aJcj6joJ0
家庭用のあてにならない体重計でだけど、17378圓離妊屬焚兇梁了號知┐23〜25%だぞ
その身長体重で20%超えはないだろ
21. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 07:46  ID:8mKviN6G0
普通の計測機能付きでも50%くらいまでは測れるはず
>>1の体重計壊れてるんじゃね
22. lifepha !?cker  2015年05月29日 17:22  ID:EfqB2BvS0
体脂肪計過信しすぎ
そもそも体脂肪率と皮下脂肪率は別もんだからな
23. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 18:02  ID:TB4uqXUP0
出産後だから筋肉落ちて157cm41kg、体脂肪率23.5%です。
働いていた時より1%増えました。
スポーツクラブで運動しても筋肉付かないです。
24. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月29日 20:48  ID:XAfgQvrZ0
>17
問題ねえっつうかガリ
頬が痩けてるレベル
鍛えてる奴ならそれより体重多くて体脂肪率おなじくらいだろうから
お前単純にガリガリなだけだろ
25. 自他とも認めるパーティマン  2015年05月30日 06:33  ID:u6LVJWJT0
むかーし手だけので測ったら測定不能出たことある
ガリで筋力ないから腹出てんだろ
筋トレしろ
26. 自他とも認めるパーティマン  2015年08月06日 10:03  ID:Uq3W8X450
158cm 40kgの頃体脂肪26%もあった…
6kg太った今怖くて体脂肪計れない。

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