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2015年05月29日

26コメント |2015年05月29日 00:00|ダイエット・食生活Edit

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:00:12.50 ID:+BrhwbQj0.net

168cm51キロだが見事な3段腹だわ

あんまり食ってないし
走りまくってるのになあ


2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:00:59.79 ID:za8Hud5p0.net

デブすぎ30kg台までは落とせよ


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:01:44.53 ID:+BrhwbQj0.net

>>2
狙ってたことあるけど49キロになったときに
筋肉落ちすぎてパフォーマンス落ちたからやめた


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:02:58.17 ID:RLmX/W7z0.net

体質だからしゃーない


5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:03:22.31 ID:cvrCTg9d0.net

体脂肪率書くの忘れてね?


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:04:19.33 ID:+BrhwbQj0.net

>>5
俺の体重計だと測定機能あるけど
計測不能とか出るわ
どんだけ高いんだよww


10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:06:20.29 ID:cvrCTg9d0.net

>>7
計測不能とかやばくね?


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:03:47.31 ID:+BrhwbQj0.net

これ以上減らすと筋肉が少なすぎてパフォーマンス落ちる
筋肉を維持しようとすると腹にどんどん脂肪がたまる
なんだよこの無理ゲー


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:05:00.25 ID:rliLDq2X0.net

体脂肪測定は脂肪細胞とセルライト・ガン腫瘍細胞の区別が付かない
これ豆な


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:06:55.24 ID:InYrj/SN0.net

181で57kgで17%


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:07:31.95 ID:+BrhwbQj0.net

>>11
まさにスレタイのような体型だな
だが俺はおそらく20〜30%は少なくともあるわ


15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:09:20.42 ID:InYrj/SN0.net

>>12
自分で思ってるよりは無いものだよ
こないだ測りなおしたら4%になってたから信用ならん


13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:07:48.79 ID:RLmX/W7z0.net

ちゃんとしたのではかれよ
男でその身長体重で30以上は有り得ねーだろ


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:09:33.87 ID:c9uDPCyq0.net

おれ170で73キロだけど痩せてるよ


18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:10:03.71 ID:ctXJzUQv0.net

骨格が細いから腹が出る


21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:12:10.02 ID:64xkV5p60.net

170cmで57キロで12%
1日一食しかくわない


22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:12:13.35 ID:TyFnPRzV0.net

ちゃんとした体組成測るやつで測ればいいやん


30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:19:31.70 ID:c/13Im8m0.net

正確な体脂肪率ってどこで計ればいいの?病院?ジム?


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:14:47.29 ID:CeNoXsvh0.net

スポーツ辞めてからデブったから174cm75kgを一ヶ月半で61kgまで食い物減らすだけで落としたけどやっぱ運動して痩せたんじゃないと腹にだけ残るわ体力無くなるわで辛い
これ以上続けたらやばそうだから何かしないとな…とは思ってる


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:15:27.63 ID:+BrhwbQj0.net

>>25
運動して腹筋ローラーやってもこれやで
おっさん体型最悪や


29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:19:12.78 ID:whwtkZr30.net

体重じゃなくてウエストのサイズ言えよ

64cm


28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/19(金) 05:17:59.81 ID:rAPZnWjL0.net

その体重に筋肉もクソもねーよ

体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」





 コメント一覧 (26)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:14
    • 測定不能っていうかなんかの病気で腹が膨らんでるんじゃないか
      同じ身長で運動してなくても55キロ程度になったら腹周りから肉は消えるぞ
      いつも58キロ程度だからすこしぽっこりだけど
      明らかになにかおかしい
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:14
    • 本当に男?
      その体重と身長でありえないだろ
      あと筋肉言ってるけどそれじゃ筋肉ないだろ
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:15
    • もしかして胃下垂?
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:17
    • 内臓脂肪には気を付けろよ。
      脂肪肝とか糖尿病のリスクが上がるから。
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:21
    • >骨格が細いから腹が出る
      こういうこともあんの?
      俺も似たような身体で手足細いんだがすごい気になる
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:25
    • 単純に骨が太いとついた肉が目立ちにくいだろ分散されて
      こいつの体重は明らかにおかしい
      運動してなくても51キロで腹が出てるとかありえないのに運動もしててでてるとか
      そもそも51キロじゃ食わないと動けない
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:39
    • 病気疑ったほうがいいわな
      パフォーマンス言ってる場合じゃねぇ
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:50
    • 食べないでダイエットする女に多い。
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 00:57
    • 厳密に体脂肪率を計るのはけっこう手間
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 01:03
    • 151センチ37キロ9%
      だったのに(・ω・)ノ
      女だし、少し太ってた方がいいって言うもんね(・ω・)ノ
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 01:08
    • 177cm 95kg で体脂肪30%ですが何か?
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 01:15
    • 胃下垂だろ
      仰向けになった時に急に凹めばまさにそう
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 01:16
    • 体脂肪率9%じゃまともに生理こないだろ
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 01:17
    • お前のその身体で何をパフォーマンスするんだよ
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 01:20
    • どうせ電気抵抗はかるだけの安いやつだろ
      あんなの信じるなよ
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 02:06
    • ただの胃下垂じゃないの?
      痩せてる人によくあるよ
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 04:11
    • いろいろガセがとんでるが
      166cmで45キロ
      体脂肪率10.8%
      これなら問題ねえだろうな
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 05:14
    • 181で57kgで17%ってどんだけ筋肉無いのよ・・・
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 05:36
    • 電気抵抗で量るタイプのものではなくって、
      体全体を水の中に付けてやるタイプの体組成計を使えばきちんとした数字が出そう。
      でも使える人が限られるし、使用料金は高いけどね。
    • 20. lifepha !?cker
    • 2015年05月29日 07:20
    • 家庭用のあてにならない体重計でだけど、17378圓離妊屬焚兇梁了號知┐23〜25%だぞ
      その身長体重で20%超えはないだろ
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 07:46
    • 普通の計測機能付きでも50%くらいまでは測れるはず
      >>1の体重計壊れてるんじゃね
    • 22. lifepha !?cker
    • 2015年05月29日 17:22
    • 体脂肪計過信しすぎ
      そもそも体脂肪率と皮下脂肪率は別もんだからな
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 18:02
    • 出産後だから筋肉落ちて157cm41kg、体脂肪率23.5%です。
      働いていた時より1%増えました。
      スポーツクラブで運動しても筋肉付かないです。
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月29日 20:48
    • >17
      問題ねえっつうかガリ
      頬が痩けてるレベル
      鍛えてる奴ならそれより体重多くて体脂肪率おなじくらいだろうから
      お前単純にガリガリなだけだろ
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年05月30日 06:33
    • むかーし手だけので測ったら測定不能出たことある
      ガリで筋力ないから腹出てんだろ
      筋トレしろ
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月06日 10:03
    • 158cm 40kgの頃体脂肪26%もあった…
      6kg太った今怖くて体脂肪計れない。
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