ライフハックちゃんねる弐式睡眠 > 寝るとき電気全部消す奴wwwwwwwwwwって正気か?

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2015年07月03日

40コメント |2015年07月03日 00:00|睡眠Edit
 
1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 00:59:30.512 ID:rnufUsFG0.net

こえーだろ


2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 00:59:57.768 ID:tSHR0/ER0.net

お前電球派?


3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:00:20.179 ID:WVoqVxKA0.net

ちょっとでも明るいと生物学的に寝つきにくいらしいぞ


13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:02:09.182 ID:fkawyB5+0.net

>>3
真っ暗だと脳が混乱してどうのこうので真っ暗は駄目なんじゃなかったっけ?
上にある常夜灯だと直接目に入るから壁とか床とかにある間接照明がいいと聞いたような


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:00:20.195 ID:Ju8LSU6dd.net

オレンジ色のやつだけつける


31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:08:19.933 ID:p0ZySnuW0.net

>>4
かわいい


5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:00:21.813 ID:lH8z7iKaa.net

カーテンの隙間とかな


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:00:44.762 ID:FLYnlWrD0.net

むしろ出てくる前提なのが怖いから電気は消す


7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:00:53.964 ID:iz0nD0Py0.net

豆電切れて放置してるから真っ暗だわ


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:01:05.417 ID:Lr3KtPhK0.net

明かりがあると眠れん


9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:01:30.818 ID:M70rKMjl0.net

ニートだから昼間に寝る


10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:01:33.697 ID:rnufUsFG0.net

真っ暗だと息苦しくなるだろ普通


11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:01:45.587 ID:NpflGWBP0.net

カーテンしてないから明るい


12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:01:58.824 ID:x509WqI/0.net

中1ぐらいまでは豆電球付けてた


15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:02:28.845 ID:GvuurcfK0.net

寝る時にカーテンの隙間から朝日が入るんだが


16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:02:29.341 ID:XW4e58DQ0.net

完全な闇と無音が欲しい


53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:16:57.282 ID:KE3YjX1z0.net

>>16
ほんこれ
ただし音に関しては
しとしと雨音、カエルの鳴き声、コオロギみたいな虫の音などはアリ


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:03:35.330 ID:ZL+r6Bkv0.net

豆Qだろ


19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:05:22.816 ID:LFxhBBwO0.net

豆にしてアイマスクつけてる


20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:05:50.199 ID:2SHutb2Gd.net

うちの豆球は青色でおしゃれ


23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:06:24.406 ID:XEQSGIm90.net

緑の豆球


24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:06:58.602 ID:I/k25AOvp.net

全消しだな

明るくしてるとなんか起きた時に目が異様に疲れてる


26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:07:13.734 ID:Ajo3b7uy0.net

真っ暗にすると先に逝っちまった仲間が出てくるから怖い


35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:09:20.592 ID:SLRMSz2Xp.net

>>26
…おやすみ、ボリス


36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:09:20.624 ID:7+UxI4n7K.net

全灯の奴はいないのか…


37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:09:22.779 ID:RVdL0err0.net

豆電球つけてるほうが逆にこわくね?
あの薄暗ーいオレンジ色に照らされた部屋っていかにも幽霊でそうじゃん


40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:11:48.124 ID:MjaITEwpM.net

子供かよ


49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:16:07.529 ID:yhlcMjQzM.net

LED電球間接照明にしてつけっぱだわ


54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:17:41.121 ID:iWciaHGx0.net

ビートたけしも真っ暗だと眠れないって前に言ってたな
キュートたけしだな


57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:19:02.974 ID:UWs45j43d.net

夜中にトイレいくときにド派手にずっこけてから常夜灯つけるようにした


66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:24:13.323 ID:3ytCva+c0.net

一番くらい夕方にしてる


71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:26:47.748 ID:SlH1wRth0.net

真っ暗に雨音が最高


74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:39:28.146 ID:t6mEZC7X0.net

真っ暗にしてラジオ深夜便かK-MIX+コミュニティFM聞くと爆睡
AMもノイズ無きゃSBS聞きながら寝たいんだけどな


43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/02(木) 01:12:01.603 ID:+I0oQD8Q0.net

異世界の美少女が現れて…

妄想彼女





 コメント一覧 (40)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 00:19
    • 真っ暗にしておくと目を開けても閉じても変わらず真っ暗だから落ち着いて寝れる
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 00:28
    • オレンジが嫌いだったので、青い豆球に変えた。
      落ち着いていい感じ。
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 00:41
    • ホタルックの蛍光灯で10分は光ってる。その間に寝る
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:00
    • 玄関に誰か立ってる
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:04
    • 電気代勿体ないから消して寝るわ
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:08
    • まっくらが怖いって何だ
      お前の部屋はお化け屋敷かよ
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:14
    • だいだいにして寝る
    • 8. ランチパックのナナシの剣で傷付けたピアノ
    • 2015年07月03日 01:14
    • ゆとりか?
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:16
    • 逆に電気点けたまま寝れる人の方が信じられない、俺は気になって、気になって仕方ないから
    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:17
    • 眩しいの嫌でタオルをアイマスク代わりに昼寝するようになってから
      真っ暗でも豆球でもタオルがないと眠れなくなってしまった
      逆にタオルさえあればスポットライト直撃してても眠れる
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:18
    • 疲れるから真っ暗が良い
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:19
    • 一人なら明るくして寝る家族が居るなら真っ暗で平気
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:21
    • 地震起きた時に足元見えないと困るからいつも点けてる
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 01:51
    • 好きにすればいいじゃないか?
      下らない
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 02:38
    • ちょっとでも明るくしてないと寝れないやつ、目悪いだろ?
      近視になりやすい生活習慣の一つだぜ。
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 03:37
    • ホーホー、ホッホー
      ホーホー、ホッホー
      ホーホー、ホ!
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 04:30
    • 青色LEDの常夜灯
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 05:07
    • 強盗に来られたら相手にはこっちの位置バレるし自分も気付けないじゃん
      何より明るいと眠れん
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 06:10
    • 好きにしたらいいスレだな。
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 06:17
    • 多少の間接照明があっても目つぶっちゃえば一緒
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 08:01
    • 照明は全消しだけどテレビをタイマーと音小さくして寝る
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 08:02
    • 静かな闇の中で眠れ
    • 23.  
    • 2015年07月03日 09:49
    • 都市部なので外光で充分
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 09:55
    • 完全に真っ暗にすると、本能で光を多く取り込もうと瞳孔が開いて安静状態を阻害するらしい。
      だから間接的な多少の光がある方が安眠できるんだって。
      月明かり程度がベストらしいよ。
      だから俺は遮光カーテンは開けて外の薄明かりが入る程度で寝てる。
      それだと朝も目覚ましなくても朝日で自然と穏やかに起きられるしで最近調子よい。
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 10:06
    • 月明かりが少し窓から差し込んでいて涼しい風に撫でられながらコオロギの鳴き声に包まれて眠りたい
      夏の醍醐味
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 10:38
    • 真っ暗じゃないと寝れん
      とけい
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 10:38
    • 真っ暗じゃないと寝れん
      時計の音とか冷蔵庫の音とかも気になる
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 12:43
    • 豆球眩しいじゃん
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 15:38
    • 電気消しても明るい気がして気になるわ。
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 15:47
    • おっさんになると全灯でも眠くなったら寝れる。
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 15:49
    • 真っ暗じゃないと太るってテレビでやってたぞ。
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 17:21
    • 電気()
    • 33. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 20:49
    • ルミノーバ最強(笑)
      マジで目覚まし時計にべたべた夜光テープ貼っているがほんとに明るい
      これと火災報知機のLEDでほんのり明るかったりする
    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 21:10
    • >>31
      それ嘘やで、ソースはワイ
    • 35. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月03日 21:31
    • 電気消すの虫が這いずりまわるから嫌い
    • 36. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月04日 07:33
    • 74は静岡民
    • 37. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年07月05日 22:50
    • 微々たる明かりでも、あるとないでは変わる場合もあるよ。
      特に、寝てる時に急にトイレにかけこむ時(急な吐き気が出た場合など)に、足下が暗いとどうなるか。
    • 38. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月04日 21:20
    • 完全な暗闇と無音が1番寝れる
    • 39. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年09月29日 11:53
    • 暗くするために雨戸を閉めて寝るようにしたら起きても眠い状態が続いてスッキリしなかった
      起きる少し前の時間に光がドアの隙間や家電製品からしか入って来なかったのがいけないのかな
    • 40. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年10月24日 19:45
    • はやく後ろ見ろ。
      違う、そっちじゃない。
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