ライフハックちゃんねる弐式美容・健康筋トレ) > 男のくせにスポーツや筋トレの習慣が全くない奴wwwwwwwwwww

2015年08月10日

48コメント |2015年08月10日 12:45|美容・健康筋トレEdit
<  
1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:02:52.28 ID:+FCyXOqN0.net

なよなよしてるから嫌い


2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:03:13.02 ID:FVNzJ4jC0.net

私です


3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:03:32.90 ID:+FCyXOqN0.net

>>2
腕立て伏せ5回も出来んやろ


6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:04:44.79 ID:FVNzJ4jC0.net

>>3
なぜ解った


4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:03:45.85 ID:YQrgX8ev0.net

やりたいけどどうすればいいかわからん


7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:04:50.53 ID:xEtd71Ji0.net

>>4
これ
なんのためにやってるのか考えたら続かんし


9 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:19.15 ID:CKc1qej40.net

スポーツやるには絶対他人とコミニュケーションとらなあかんやんけ
恐ろC


11 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:44.59 ID:+FCyXOqN0.net

>>9
筋トレやったらコミュニケーション取らんでええから筋トレでええやん


16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:53.91 ID:CKc1qej40.net

>>11
誰かに成果見せるわけじゃない筋トレなんか続くわけないやろ


22 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:07:35.28 ID:+FCyXOqN0.net

>>16
スポーツも筋トレも誰かのためにやるわけちゃうやろ


12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:05:52.45 ID:n/Hk+4qj0.net

日に日に足腰弱くなってるのがわかる


14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:32.49 ID:+FCyXOqN0.net

>>12
すぐに杖つくやろなあ


17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:06:56.33 ID:IxGV7Ioa0.net

ジム行きたいンゴ
ジム高いンゴ


23 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:08:16.32 ID:+FCyXOqN0.net

>>17
高いよなあ
週3は通わなもったいない


41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:11:24.14 ID:IxGV7Ioa0.net

>>23
40kgのダンベルとベンチあるけどマシン使いたいンゴねぇ…
でも通ったとしても週1くらいしか通えんのよね
かなC


19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:07:01.91 ID:Su02C1Yla.net

タバタ式を週2でやってる


26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:08:50.91 ID:j9PAKLV70.net

最近市営ジム通いはじめた
ジッジバッバ多くて和気あいあいとしとる


32 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:10:06.90 ID:6qxHTr3G0.net

ワイ78kgやが片手懸垂出来るで


40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:10:51.31 ID:5IfqcfCa0.net

ガリのくせにタンクトップ着てる奴w


59 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:15:41.48 ID:CaiQlTHua.net

ワイ格闘技挑戦したいけど敷居高そうンゴねぇ


68 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:16:51.82 ID:u0m1d7J0M.net

腹筋ローラーとプッシュアップバー使った腕立てとたまにランニングしてるけど、
ケツはどうしたら引き締まるんや?そこだけぷよぷよやねん


80 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:19:08.28 ID:IDoSQXBY0.net

>>68
スクワットかな
特にブルガリアンスクワット、仕上げにヒップスラストやれば完璧


71 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:17:27.68 ID:xAttLm3Vp.net

まぁ健康のためにも最低限の運動とか筋肉はいるやろな


73 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:17:43.91 ID:dxfQz5gX0.net

2週間くらいで飽きるんだよなあ


82 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:19:16.78 ID:jv+wgqbl0.net

スポーツが男らしいってのはわかるが筋トレって言うほど男らしいか?
DT松本みたいなの見ると女の厚化粧みたいなみっともなさ感じるんだけど


89 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:19:48.98 ID:2TxLbKVIp.net

筋トレしたら男性ホルモン出るで
やめとけや


95 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:20:18.03 ID:XCfr/p3Jx.net

やっていた(過去形)からセーフ


112 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:21:55.15 ID:u0m1d7J0M.net

数ヶ月前にはじめたばっかりやけど、事務行ったりとかそこまで大げさに考えんでも、
1000円の腹筋ローラー買って二、三日に一回10分ぐらいやるだけで変化あるもんやで


123 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:23:07.20 ID:GrlgExL50.net

腹回りに浮き輪みたいに贅肉ついてたけど
2ヶ月筋トレして筋肉つけて糖質制限したらストンとなくなった
体重も5キロ落ちたわ
筋トレと糖質制限とどっちが良かったんかは分からんが


139 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:25:00.59 ID:ykyG8cDG0.net

>>123
ワイも浮き輪消したいンゴ
だから体幹トレーニングしてるんご


157 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:26:50.36 ID:GrlgExL50.net

>>139
筋トレの直後に有酸素運動したらええで


169 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:28:11.41 ID:q6sewjpm0.net

>>123
糖質制限がでかい。
筋トレしても糖質制限しなかったら浮き輪のままだから。


135 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:24:20.80 ID:xWUQy9tC0.net

腹筋は回復が早いとか聞いたんだが
毎日やるもんなんか?


144 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:25:22.49 ID:9K4q3Hzr0.net

>>135
回復は早いけどしっかり追い込んだら筋肉痛なるから毎日はしなくてもいいぞ


158 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:26:48.63 ID:xWUQy9tC0.net

>>144
筋肉痛になってもやるもんだと思ってたわ危ねぇ
サンガツ


248 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:43:02.34 ID:Btp1UtMH0.net

男でビデオに出演しない奴wwwwwwwwwww


249 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:43:07.64 ID:QywrU3SLp.net

自転車しかやらん
太ももばっかり太くなってる


269 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:46:39.21 ID:kMoqOsa20.net

試合で勝つためには筋トレは重要ンゴねえ


271 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:47:03.57 ID:r3vTgYWu0.net

筋肉ついてくると代謝あがるのか前より汗書くようになったわ
汗疹できるし汗くせーし夏は辛い


366 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:58:40.67 ID:L3FFmh310.net

スポーツしない人が筋トレする意味あるんか?
手段が目的にってるやん


374 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:59:28.20 ID:GrlgExL50.net

>>366
筋トレを目的にしてるといつの間にか手段になってるんやで


375 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:59:40.90 ID:OWmffMRZp.net

>>366
見た目のためにやってる人がほとんどやろ


381 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 23:00:20.78 ID:rIGaiJSM0.net

>>366
胸筋ない自分の立ち姿が無様すぎるから


382 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 23:00:22.22 ID:hwukXiA20.net

>>366
肩とか足腰鍛える意味はあるよ
日常生活楽になる


389 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 23:00:50.45 ID:2LOO8OFR0.net

>>366
10代や20代前半はええんや
それ以降はあっという間に体衰えておっさんおばさん化するで
一人で手軽に効率よく筋肉つけられるのはウェイトトレやね


399 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 23:01:58.87 ID:uAviPXara.net

>>366
ワイには正直無理や
ビルダーのモチベとか理解不能


398 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 23:01:58.60 ID:mR6uGdU50.net

腹筋ローラーとかいう腰痛めるだけの無能


345 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/08(土) 22:55:56.57 ID:NJAd2TSY0.net

核戦争が起きて生き残ったらヒャッハーな奴等に対抗しないといけないんやで
貧弱な体じゃ生き残れん

10年後世界が壊れても、君が生き残るために今、身につけるべきこと





 コメント一覧 (48)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 12:51
    • お盆から筋トレ始める
    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 12:52
    • 筋トレする前と筋トレして数ヶ月経った後ではガタイが見違えるようなるぞ
      やたら変な自信つくし
    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 12:55
    • 脳筋が筋トレしている間、イケメンは女とやりまくってるのであった。めでたしめでたし。
    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 12:57
    • 筋トレとランニングするようになってから風邪引かなくなったし階段が楽になった。体重も7kg減ったし。
    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 13:06
    • 男のくせにホモビ出演しない奴wwwwwwwwwwwwwwwwww
    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 13:17
    • ドラゴンボールやらプロレスラーに憧れてたから筋トレ始めたが
      ベンチプレスも100超えると中々記録伸びないな
    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 13:28
    • すまんな
    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 13:40
    • モータースポーツはスポーツに含まれますか?
    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 13:47
    • 最後のは完全にマッドマックスやな
      筋トレよりも車改造した方が強くなれるで
    • 10. 
    • 2015年08月10日 13:58
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 11. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 13:59
    • DTだけど来たる日に備えて日々精進してるわ。
    • 12. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:02
    • そして伝説へ…(男祭りの世界へ開眼)
    • 13. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:09
    • 俺はほんのちょっぴり動いただけでも
      全身筋肉痛になるぞーーー
    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:10
    • ナメック星のネイルみたいなもんだよ
      社会人になってもスポーツやってる奴とやらない奴はタイプが違うと思うよ
    • 15. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:21
    • 動機なぁ・・・・顔デカは肩鍛えると相対的にマシになるぞ
    • 16. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:24
    • 自分を世界の平和を守る光の戦士という設定を勝手に作れば筋トレ続くで
    • 17. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:26
    • 最近腹出てきたから水泳始めたで。
      とりあえず全身の筋肉を鍛えてある程度付いたら普通のジムでの筋トレも加えて見るつもりやで。
    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:47
    • 女は昔から今も化粧をしてるのに男は何もしなくなった
    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:50
    • 趣味がボウリングなんやけど、腕立て伏せはできません
      アベは210くらいですぅ
    • 20. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 14:51
    • 男が男に筋肉だのスポーツだの求めるのって気持ち悪い
      ホモかよ
    • 21. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 15:28
    • 社外者入部OKだったので、取引先の部活に所属してるわ。
      ジムよりも金がかからずに健康維持できるし、公私で人脈増えた。
      不定期でジム使いたい人は市町村の施設をみてみるべし。
      会費いらんし、水泳含め1日300円で利用できる地域もある。
    • 22. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 15:32
    • ※17
      筋トレして次の日プールいくと脂肪の燃焼効率ええで
    • 23. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 15:34
    • ぶよぶよしててみっともない身体してる人多い
    • 24. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 15:46
    • くせに厨
    • 25. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 15:53
    • とりあえず"見た目"のために筋トレしてる人は
      オレの中で、出来るだけガリガリになろうとしてる女性と同じグループに属してる。
      ガチムチオラオラが好きな女は、結構DQN気質の人が多いと思うけど、それを承知の上で頑張ってるのかね。
    • 26. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 16:14
    • ※22
      マジで?どんな感じで筋トレすればいい?
      明らかな運動不足だから全身を鍛えてある程度の筋肉をつけるのが先決かと思ったんだがそうでもないのか。
    • 27. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 17:09
    • 週1で1時間プールで泳いでる
      腹まわりを何とかしたい
    • 28. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 17:30
    • ずっと筋トレしてたヤツが結婚して筋トレやめて数年
      そいつ含めた友達同士で温泉旅行行ったらそいつが一番だらしない身体だった
      一生筋トレやる気がないならやらない方がマシ
    • 29. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 17:47
    • くだらね
      そんなもん他人に強制するもんでも無いだろ
      俺は完全に自己鍛錬の変態でウェイトに巻き藁とか立ち木打ちとかしてるけど
      これ見よがしにオラつかないし、強制しないわ
      見た目がひょろくても化け物みたいな爺ってマジでいるからな
    • 30. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 17:50
    • 春夏はジムが混む 盆過ぎれば常連しかいない
      例年の風景
    • 31. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 18:27
    • 市営ジムが近くあったら通いたいな程度
    • 32. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 19:33
    • 今の時代、肉体的強さよりも、
      知能的強さのほうが重視される。
      いくら体を鍛えても頭が弱ければ、ただのゴリラだ(比喩)
      >>1は「男で」「男のくせに」と性別に囚われているが、
      女性でもスポーツや筋トレをして良いし、男性でも運動しなくても良い。
      ステレオタイプな偏見に囚われる必要は無い。
      >>1がなよなよしているのが何故嫌いなのか分からないが、
      柔よく剛を制すというように、物腰の柔らかさとは一種の強さであり、
      むしろ好まれるべき性質である。
    • 33. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 20:30
    • スクワットは良いよ
      椅子から立つ時に凄くラクに感じる
    • 34. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 20:54
    • 俺筋肉フェチだから女も鍛えて欲しい
    • 35. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 22:39
    • ガチムチになれとは言わんがが、デブは最悪。
      服装、髪型、体臭がアウトなのと同じカテゴリ。
    • 36. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 22:48
    • 30代なかばになってからランニング始めて5年目
      最初は500mで息切れするデブだったが、今ではフルマラソンをなんとか完走出来る標準体型になった
      始めた頃よりおっさん化は進行したが、間違いなく今のほうが元気で健康
    • 37. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 23:48
    • ※32
      知的な奴、上流階級の奴はトレーニングしている奴多いぞ。
      底辺の奴ほど言い訳ばかりしてだらしない体や生活しているのが現実。
      そうやって言い訳して逃げてばかりいるからおまえはダメなんだよ。反省しろ。
      ま、できないだろうけどなw
    • 38. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月10日 23:50
    • 体は男の履歴書だからな。生活や人生がそのまま体に出る。
      言い訳ばかりしているバカどもがコメント欄で湧いていて笑えるわ
    • 39. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月11日 00:27
    • 競技力を維持するためにトレーニングに励んでる
      見た目のためだけに筋トレしてるやつ見ても弱そうにしか見えない
      その筋肉何に使うの?って、正直見下してる
    • 40. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月11日 01:21
    • サッカーボールとボールネット買って自宅で蹴ってる
      6畳1Rでも余裕でっせ
    • 41. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月11日 02:51
    • ※32 よくそんな馬鹿そうな文章書けるな
      練習してんだろ?
    • 42. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月11日 03:33
    • ホモ多すぎて気持ち悪い
    • 43. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月11日 19:18
    • 筋トラーって、
      頼んでないのに脱いだり、地鶏見せてくるよね。
      見たくないから。
    • 44. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月12日 00:27
    • なよなよしてるんじゃねえ、ぶよぶよしてるだけだ
    • 45. 
    • 2015年08月12日 07:24
    • ���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
    • 46. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年08月21日 14:37
    • ないよ
    • 47. 自他とも認めるパーティマン
    • 2015年10月18日 06:35
    • ※39
      何に使うの?って見た目が綺麗な方がええやろ
      弱そうに見えるとか見下してるとかド底辺丸出しのアホDQNなの?
    • 48. 自他とも認めるパーティマン
    • 2016年04月22日 19:22
    • 脳筋一直線なやつって面倒くさいな
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