ランニングって結構苦しいけど、爽快だよな

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1 ：風吹けば名無し

来春フルマラソン出るンゴ

15/12/29 02:38 ID:Keq9R4kx0.net

Comments

[1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ランニングかー
やってみたいなやろうかな

[2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

親知らずが痛くて最近走れん
抜歯したらまた走る

[3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

今の時期が一番走りやすいのになｗ
寒いと自然のアイシング効果で間接は痛くならないし　走れば解るが疲れが全然出ない
夏場は暑さからくる疲労が半端ないからな　駅伝とかもその辺り考慮してるんじゃない？勝手な思い込みだけど

[4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

筋トレとジョギングはどんなに運動音痴な奴でも続ければさまになるｗ

[5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

群馬はこれから乾燥した強烈な北風が吹く。
南に向かって走る時は追い風で実に快調で汗もかく。
ターンして北に向かって走る時は、ほぼ苦行レベルの寒さ。
さっきまでかいてた汗が一気に乾く。

[6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

どうやったら膝を痛めないんや

[7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

膝を労った結果、自転車に転向がよくありそう

[8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

チャリの方が効率がいいらしいが、やっぱり爽快感が出ないんだよな
走った方が精神的に良いと思う

[9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

足腰痛めても二日程寝ればいい
動かん方が悪い

[10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

米1
おう、やったらええと思うで
金もかからんし、健康に気をつかうようになってプラスや
さらに真冬は消費カロリーが上がるから痩せるで
怪我だけ気をつけてな

[11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ランニングがライトニングに見えたｗｗｗ

[12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

鼻血がでる。
不整脈がでる。

[13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

適当な大会でハーフマラソンにエントリーしちゃうのがいいよ
それで無理やりトレーニングせざるを得ない状況にして必死になってハーフ走り切った
また２月末の大会エントリーして続けるモチベーションにしてる

[14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

だらだら走っても意味ない。
１０ｋｍ40分のペース走を2日1回でサブスリーいけるで。

[15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

走歴5年だけど、最近練習回数が減って、フルマラソン完走もできなかったから、やる気なくなってる。
もう限界なんだろうか。

[16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

30分以上は快感より苦痛になってしまうんだよなぁ
10km以上走る人ってモチベーションどうなってるんだろう

[17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

誰か1人くらい「そうかい？」って書く奴がいるだろうと思ったら、いないのか。

[18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

ワイ週8でトレーニングして靭帯切断する
走りたいよ〜

[19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ]

声優ラジオ1回分聞きながら走るとあっという間よ