ライフハックちゃんねる弐式心と身体 > 自信を持てない人が自信をモテるようになる"きっかけ"って何がある?

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2016年01月13日

48Comments |2016年01月13日 22:00|心と身体Edit


1 :名無し募集中。。。

自信がほしい


16/01/12 12:58 0.net ID:?

2 :名無し募集中。。。

DT喪失


16/01/12 12:59 0.net ID:?

3 :名無し募集中。。。

受賞する


16/01/12 13:00 0.net ID:?

4 :名無し募集中。。。

女の子に惚れられる


16/01/12 13:00 0.net ID:?

6 :名無し募集中。。。

筋トレしろ


16/01/12 13:01 0.net ID:?

12 :名無し募集中。。。

宗教にハマる
ハマって周りを見下しまくる
自分を特別な存在だと思い込んで根拠のない自信に満ち溢れる


16/01/12 13:03 0.net ID:?

14 :名無し募集中。。。

バンジージャンプかなあ


16/01/12 13:04 0.net ID:?

21 :名無し募集中。。。

こう言っちゃなんだが平均以上のものを持ってない人間が冷静に自己分析出来てるうちは自信なんてそうそう付かなくね
自分を見失ってるやつが自信に溢れてるんだから


16/01/12 13:05 0.net ID:?

27 :名無し募集中。。。

>>21
でも自信がなきゃ行動なんてできないんだから平均以上のモノを持つ段階まで行けないだろ
結局どこかで嘘でも自信出さなきゃどうしようもない


16/01/12 13:09 0.net ID:?

22 :名無し募集中。。。

女にめし奢る


16/01/12 13:05 0.net ID:?

28 :超ニート松

アファメーションやろ(適当)


16/01/12 13:09 0.net ID:?

31 :名無し募集中。。。

平均より優れてたら自信を持つとか他人を見下して自信を持つとかっておかしくね?
だったら優れてない人は一生自身を持てない人生を送らなきゃならない
それって地獄でしょ


16/01/12 13:11 0.net ID:?

39 :名無し募集中。。。

才能のない人間が行動を始めたら周りが迷惑する
例えば絵心がないのに画家を目指したりブサメンなのに美人にアタックしたり


16/01/12 13:15 0.net ID:?

46 :名無し募集中。。。

>>39
このレス見ただけで自信がグラつくんだが


16/01/12 13:17 0.net ID:?

40 :名無し募集中。。。

自信がある人と自信が無い人だったら自信がある人と一緒に居た方が楽しいのは間違いない


16/01/12 13:15 0.net ID:?

220 :名無し募集中。。。

>>40
それはあるな
こっちまで気が滅入る


16/01/12 15:31 O.net ID:?

68 :名無し募集中。。。

自分を客観視できないバカほど美人にアタックして轟沈するのは学生時代から馴染みの風景だわな
何事も挑戦するのは自由だけど大人になってから能力に似合わない挑戦をしても時間と体力の無駄だということみんな知っているからやらない
才能は一切関係なく努力さえ積めば誰でも司法試験に受かるのかサッカー選手になれるのか作曲家になれるのか考えればわかる


16/01/12 13:30 0.net ID:?

72 :名無し募集中。。。

>>68
自分に向いた事やったほうがいいのは確かだけど
不細工でも美人をゲットするこてゃあるじゃん


16/01/12 13:32 0.net ID:?

96 :名無し募集中。。。

自信というのはポキポキ折りながら大きく育てるもんだ
根拠のある自信というのは推測
根拠のない自信はただの自己暗示だからな
暗示かけて馬鹿力を出すのも良いがそのときは冷静な判断力を失っている


16/01/12 13:40 0.net ID:?

100 :名無し募集中。。。

>>96
その具体的なやり川方を知らないと自信は育たない


16/01/12 13:42 0.net ID:?

107 :名無し募集中。。。

旅に出る


16/01/12 13:44 0.net ID:?

108 :名無し募集中。。。

能力が無い→自信が無い→失敗するのが怖い→行動しない→能力が無いママ


16/01/12 13:45 0.net ID:?

112 :名無し募集中。。。

>>108
心理療法受ける必要がある


16/01/12 13:47 0.net ID:?

111 :名無し募集中。。。

道に迷ったら昔の自分に聞けばいい


16/01/12 13:46 0.net ID:?

119 :名無し募集中。。。

>>111
なんかそれリトル本田っぽいね


16/01/12 13:48 0.net ID:?

135 :名無し募集中。。。

下見て暮らすのは効果的
だからみんな下を探して叩き笑う
世の中にはプロの叩かれ屋というようなものもいて大衆よりも下を演じて叩かれ嘲笑されている
それだけで年収数千万円になる


16/01/12 13:57 0.net ID:?

138 :名無し募集中。。。

仕事じゃね?
俺は逆に仕事がダメになって少しあった自信がゼロになったわ


16/01/12 14:00 0.net ID:?

160 :名無し募集中。。。

思い込み
自信のある振りをする


16/01/12 14:34 0.net ID:?

161 :名無し募集中。。。

自信とは周りの目がどうでも良くなる
言う事と共通してるかな
形振り構わないぐらいの目的を持つ事かな


16/01/12 14:36 0.net ID:?

164 :名無し募集中。。。

開き直りだよな
自信なんて無くてもいい
自分がどう思われても構わんと開き直ればいい


16/01/12 14:41 0.net ID:?

218 :名無し募集中。。。

自信を持つというか
自分を受け入れるんだよ
自己受容


16/01/12 15:28 0.net ID:?

226 :名無し募集中。。。

>>218
そうだな 自信満々にとコントロールしようとすると足りない所ばかり目についてダメなんだろな
自信の無い自分も認めつつ出来る事をやっていけば出来る部分に関しては自信がつく


16/01/12 15:49 0.net ID:?

261 :名無し募集中。。。

目標達成能力と問題解決能力を高めよう


16/01/12 19:04 0.net ID:?

274 :名無し募集中。。。

自信を持つには理論武装


16/01/12 19:37 0.net ID:?

83 :名無し募集中。。。

一生折れない自信の作り方とかいう本あるじゃん
あれ読めばいいじゃん

一生折れない自信の作り方

16/01/12 13:36 0.net ID:?


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:12  ID:.rTzLIgy0
なんでもいいから戦って勝て
2. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:19  ID:Zh7Ke45.0
自己受容できたら苦労しないよ。
幼稚園~中学まで散々容姿でいじめくらって、教師には無視され、親は取り合わない。地獄の思いで卒業し、高校はなんとかいったけど、親がただのゴミクズってことに気づいて実家から逃げて、フラフラ仕事さまよいながら一人暮らししてるが、人間不信が治らん。人を信用して良かったという場面が全くないし、仕事もうまく続かん。10社くらい動いてる。自分にすら嘘つかないともうやってられんよ。
3. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:20  ID:I4.I67Fp0
ぶっちゃけ自力で自信を育てるのは不可能なんじゃないかと思っている。他人から褒められる、認められる、承認されることで初めて自信がつくんだと思う。自分で自分の自信を育てられる奴は、元々自信をそれなりに備えている人間でしょ。
とりあえず、自信が無い、能力が無い人間は、黙ってひたむきに努力するしかないよ。認めてくれない怒りを他人にぶつけても、余計に他人に認めてもらえなくなるだけ。素直にアドバイスに耳を傾けることも大事。自信を持てない段階ならば、無駄なプライドは捨てないといけない。プライドを持つのはもっと後の話。
あとは他人に自信を与える存在になること。他人を素直に褒める事のできる人間になれば、いつかは誰かが自分では気付けなかった長所を指摘してくれるかもしれない。
4. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:22  ID:9HHIZELk0
自信っている?
コミュ力とかと同じで気にしないのがいいと思うんだけど
5. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:25  ID:I4.I67Fp0
※3だが、一応断っておくと、自分も自信を持てない側として奮闘しているからね。説教みたいなレスになってしまったが。
あと、「自分は自信がないんです」という自己主張は、「なんで自分をもっと評価してくれないの?」という怒りの表現とほぼ同じだから、なるべく控えておいた方が良いと思う。他人の自信無いアピールを喜ぶのは、支配的なタイプの人間。本当に性格の良い人は、経験則から自信無さげな人を避けるよ。
6. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:31  ID:SyE7tyC10
USJのマーケティング部長の方が
「まずは『成功』を体験して、社員に自信を持たせる」
と言って、発行部数がダンチだからとワンピースショーパワーアップさせてたな
かなり高確率で勝てそうな無難なもので小さな成功を重ねればいいじゃない?
7. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:32  ID:XK5lm38B0
自信をつけるには何かに挑戦する事でしょ。
何でも良いんだよ。
したいけど敷居高そうだなぁって思う事だったり、自分には合わないんじゃないかなって事を。難しければ難しい事ほど成功した時に自分の自信にかわるから。そうしたら、自ずと次の挑戦が見えてくる。
8. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:42  ID:M9KQJ5IB0
俺がやってみて割りと効果のあったものは、なるべく上を見て歩く、自分の行動原理と優先順位をしっかり考えて決める、何か行動を起こす時に大声で叫ぶ、例え損でも著しく害がない限り自分らしさを優先する、人の話は聞かない、猫を買う、ってところかな。
上を見て歩くってのは出来る限り目線を上にすること。つまり人の顔が常に視界にあることに慣れること。
行動原理と優先順位は自分がどういった人間か見定めで、それを肯定してやるため。どれだけ捻れてても否定しない。それでいいんだと思い、治ればいいね程度に留めておく。
大声は所謂験担ぎ。別に頬を叩くでも構わない。それを行動のプロセスに入れてしまってスイッチの切替にする。
自分らしさは結局自分にとってどれだけ満足できることかって事だからなるべくやって自己肯定感を高めるため。
人の話はそいつにとっての常識というただの個人的世界観だから自分と相容れないなら邪魔になるだけで必要ない。
猫は言わずもがな恋人代わりのペット。庇護する対象がいるだけで違う。何でもいい。
上から順番に徐々にやっていった。誰もが羨むような人生ではないが、自分なりに満足の行く人生になってはいる。結構人と喋るのも苦じゃなくなったし、自信には繋がったと思ってる。
9. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:43  ID:xG6q0ytL0
うん。何歳かな?歳によるけど、絶対に譲れない物や譲れない意地、プライドに従って行動すればいい。人の言うことなんか知ったことじゃない。意地を貫き通したら、そう思えたら自信が付くよ。コツはかっこつけること。キレイごとを言ってみること。笑顔でいること。かな。
10. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:45  ID:PMXCPoiE0
「自信=自分を信じる」だから、宗教と同じ。
理性で計算しても無意味で、自信はつかない。
不安を抱えながら挑戦する。全力でぶつかる。
怯えながらも、前に進む。
これは、見る人の心まで打つ。
つねに、結果はどうあれ、自分は自分を信じて力の限り精一杯やった、悔いはないと思えるように行動する。
ぱっと変身はできないが、いつの間にか、少しずつ少しずつ本物の自信がついている。
自分で自分を育てる。
11. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:55  ID:LkNqhjg10
自分はとりあえず痩せて身体鍛えたら
体調も気分もいいしフットワークもよくなって
仕事終わらせるのも速くなった
自信というか
「やりゃできるじゃん」って思えるようになった
12. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:56  ID:.Qm0eQSN0
得意分野を持つことかな。
成功体験の積み重ねと承認欲求を満たしてくれる人との出会いが大事。
13. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:56  ID:2E5Mhr5T0
服とカバンと靴と財布と時計を高くなくて良いから自分の気に入ったものにして
朝顔洗って歯磨いて髪決めて運子して
ナルシスト全開で行けば自信つく
車買うだとかダイエットだとか筋トレだとかは時間かかるし後回し
14. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 22:59  ID:u7vM8O4C0
一時期、自信がほしい…ってずっと思ってて自信がなくて精神的に塞ぎこんでる時期あったけど、他人と自分を比較しなければとりあえず自信はなくさないでいられると思った
ただ、比較しないって言っても難しいけど
なるべく他人と比較しないで自分を認めてあげれば自信を失わずにすむはず
15. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:16  ID:cjEiaJIv0
自分がモテてるってきづいてから自信ついた
やっぱり良くも悪くも自信の有無に一番影響するのは外見だね
16. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:22  ID:IJIPf8Ay0
これが出来たって小さな成功の積み重ねだよな
17. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:26  ID:jpc4zp.m0
若い人間がお洒落に躍起になるのは一番手軽に大小関係なく自信を持てるからだと思ってる
身嗜みは大事
18. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:30  ID:dqoeylAZ0
自分と他人を比べて「あ、意外とみんな大したことないな」と思うことから自信が生まれる
「比べたってしかたない」と吹聴する歌や物語は多いがまったくの的外れだ
握力は一分で比べられるが忍耐力なんか比べようとしても難しい
やるだけやらないと自分で自分に見当がつかない、と夏目漱石も言っている
自分は几帳面だ、というのは自分の周りと比べてという意味を常に含んでいる
なんにでも手を出して他人と比べてみないと向き不向きもわからないままだ
19. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:33  ID:.lVh1.mI0
達成感を積み重ねていくしかないんじゃないかな
どんな小さなことでもいい
そして他人と比べて考えるから自信をなくしてしまう
上も下も見たらきりがないんだ
大事なのは過去の自分を現在の自分が上回っているかどうかってこと
20. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:46  ID:Pt2bjj3W0
心構えなんかなんの役にも立たない
有酸素運動、筋トレ、毎日鏡に向かって100回「俺イケてるわ」って言う
これしとけ
21. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:46  ID:uG15qFW80
※13の通り身なり気をつけたりちょっとモテたり留学したりして俺も自信ついたかな。後ナルシストは言い過ぎかもやけど自分をほめて好きになることとかどうだろ
でも何事もバランスが大事。
留学後の就活が思ってた通りすんなり進んですこし自信が付きすぎてバイト先の社員に「君はたぶん先輩と上手くいかなさそうだよね」って言われたわ
22. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月13日 23:59  ID:cjEiaJIv0
米3にもあるけど自信ってのは他人依存であるんだよなだいたいは
他人は自己の比較の対象であると同時に手段(「周りの目」も含まれる)でもある
まあそこで優越感劣等感が生まれるわけだが
ここが重要で当然他人より勝る点は優越感、自信に繋がるわけだが
劣る点は克服するか思考停止またはヒステリーを起こして精神的回避をとるかの道に別れる
んで何を選択するかは当人の意思の強さと周りの環境次第だな
23. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 00:10  ID:rn3Y.XQO0
笑顔の練習が手っ取り早いよ
24. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 00:12  ID:OSYIToDj0
※欄に自信の宣教師がいっぱいいるな笑
でも、それだけみんな悩んでたor悩んでるって事だよね。
人間誰しも一度は悩むと思うし気長に考えればいいんじゃない?
25. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 00:14  ID:AlaatUkn0
自信あるないの二元論がそもそもおかしい
26. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 00:32  ID:oQb5lsky0
長文ニキが適当言ってるけど、
大体きっかけなんかに頼ってちゃ つくもんもつかないんだよなぁ
27. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 00:48  ID:.r9SWmef0
筋トレは小さな努力と成功体験を積めるからオススメ
雑然とした部屋を片付けて、お気に入りの物に囲まれて過ごすと心も穏やかになる(ちょっと自信とはズレるかもだけど)
28. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 01:24  ID:bv5PSypL0
自身がないってのはおおかた人目につく部分によるものだからな
他人への恐れなんだろう
自己嫌悪ってのもただの強い理想への憧れだし
29. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 01:31  ID:bv5PSypL0
※28
もっというと恐れを抱くのは失望されたくないから
常に自分は周りから自分の考える理想であり続けたいということ
自信ないってのは等身大の自分と理想の自分とがあまりにもかけ離れてるアホ
夢見すぎなんだよ
30. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 02:28  ID:KBFh.7jG0
自己評価の問題だな。つまり自己以外の評価する対象かもしくは何かしらの具体的な基準が必要。
あとその自己肯定できるレベルの目的に合わせて自己をコントロールすれば良いor自己解釈すればいい。宗教とか哲学は結構役に立つんじゃないかな。
あとはやっぱり承認だろうなー。自分を自分で肯定してあげられない人はどうしても判断を他人に委ねてしまいがち。もし自分をどうしても自分で肯定できないなら、人間関係を何よりも優先してみよう。他人に承認される(いいやつだと思われたり仲間意識で充分)ことで、尊厳を養うことだって出来るよ。
その為にはまず、他人を心から愛してみることからだけどね。
31. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 02:29  ID:JeQ26cgs0
何歳くらいの人かねぇ?
成功経験が無いと自信って生まれないよね。
失敗続きだと逆に病む。
若い子やったら環境変えてみるのもありよ。
それかハードルの低い趣味を持つのも。
なんだっていいんだよ。
32. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 03:29  ID:mmawQN1O0
指摘している人いるが(素人相手の)DT喪失は本当に一定の効果あるよね
家族以外の他人が自分を承認してくれた証明、みたいなものだから
自分の心の支えになる
33. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 04:42  ID:PFwuHaxM0
難易度の低いことから成功体験を積み重ねる。褒めてくれるコーチ役がいるといるなお良いと思う。
34. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 05:26  ID:5qXnOIG80
・既出だけど身だしなみを整える
・部屋の掃除
・ジグソーパズル
・つべやニコにある応援ボイス?みたいなのを聴く
・・・ざっと思いつくのはこれくらいかな?
あとは日光をタップリ浴びてビタミンDの補給と
睡眠をしっかりとる(朝型の生活をする)とかかな
とにかく自信なんかより生活習慣を見直したら?
35. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 06:29  ID:FV.3y4H40
他人からの評価が全て。自己評価はその都度人それぞれに基準が曖昧で自信がない、自尊心が無い、低い人間に限って自分に厳しく何をやってもどれだけ完璧を目指しても根拠のない場所にハードルを掲げて越えられなかったと落ち込む。負の連鎖で自信は更に失われていく。
36. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 07:21  ID:uZpMJB7q0
小さな事でいい。一冊本を読んだとか、簡単な資格を取ったとか。
自分が出来る範囲でコミットしたことを達成していく。そしてそのハードルを少しずつ上げる。
信用のない人ってのは嘘をつく人、約束を破る人のことだろ?
自信がないってのは、自分の目標に嘘つき続けて信用がなくなった状態だ。
最初は小さな事でいい。続けていくうちに今度は目標を達成しないことが苦痛になってくる。なんでもできるようになる。
以上、自信だけでメシ食ってるマルチ上級会員の受け売りでした
37. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 07:46  ID:cuEo6E.b0
環境最悪な家庭で育った俺を丸ごと受け入れてくれた最初の彼女には感謝してるわ。今じゃ自信過剰やで。
38. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 10:12  ID:dFFxAbhc0
自信に根拠は必要ない
39. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 11:57  ID:.zSmqs130
自己愛が強いと受け身になるで
40. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 12:38  ID:I3.XKPop0
どいつもこいつも言ってることがばらばらじゃねえか
41. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 12:43  ID:KAnkD1SE0
やっぱ異性の恋人が最重要だろうなぁ
うまい出会いがあればいいけど自信ない人間って出会いも潰しちゃうからなあ
強運がないと無理だね
42. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 17:05  ID:ivsurJhe0
自信だけが必要以上にあるやつの方がうざいだろ。
自分は大多数の人間の1人にしかすぎないっていう認識を持って、謙虚に振舞ってる方がよほど良い。
ただ、誰しもこの世に生を受けて生まれた命だから、みんな特別な人間であると考えられれば楽になるよ。
43. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 18:48  ID:MjGmud3r0
周りをよく見たらみんな大したことないのに
自信満々でミスッても言い訳して開き直ってたから
お行儀よく反省、後悔、律する心、責任感とか足かせでしかないと気づいた
真面目にやってたら周りのミス押し付けられてダメ人間のレッテル貼られて馬鹿を見る
周りなんてクソだなって思ったら自然と自信が出てきた
44. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 20:13  ID:NlE.0z8.0
ないね
45. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月14日 22:07  ID:c.CHOmHF0
米43
これはホントだね
こんな米欄を真に受けないことから始めないと
46. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月15日 00:01  ID:qQs0A5PW0
バカが美人に突撃して玉砕を繰り返すって、それが一番大事な事じゃないかと思う
47. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月15日 00:23  ID:1.oXIyus0
1人カラオケに行って気兼ねなく大声を出したり自分の声をちゃんと聞いたりしてみたらいろんな事から解放された気がしました。
それから自信のなさは謙虚さにもつながるので無理に変わろうとせずそのまま肯定するのもいいかと思います。
48. 自他とも認めるパーティマン  2016年01月19日 04:18  ID:NYUOUMvP0
そんなもの必要ない
無力感こそ至福

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