ライフハックちゃんねる弐式筋トレ > 逆に筋トレしない理由ってなんなんや?

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2016年08月12日

43Comments |2016年08月12日 20:00|筋トレEdit


1 :風吹けば名無し@\(^o^)/

モテるしいいことばっかやろ


16/08/12 00:49 ID:oLOk0m2g0.net

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/

きつい


16/08/12 00:49 ID:f8aig3uY0.net

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/

めんどくさいが勝っちゃう


16/08/12 00:50 ID:p7GmbeVj0.net

18 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>3
その先に得られる利益を想像するんや


16/08/12 00:51 ID:oLOk0m2g0.net

8 :風吹けば名無し@\(^o^)/

疲れる
仕事に響く
器具使うとうるさいから集合住宅だとやりづらい


16/08/12 00:50 ID:ld/SHVvqp.net

16 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>8
普通ジム行くよね


16/08/12 00:51 ID:GzCb6mDtp.net

27 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>16
貧相な体でジムに行くのは恥ずかしい


16/08/12 00:52 ID:ld/SHVvqp.net

31 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>27
ヒョロガリもおるから大丈夫やで


16/08/12 00:53 ID:KOTh/aFE0.net

9 :風吹けば名無し@\(^o^)/

寿命が縮むからやで


16/08/12 00:50 ID:IrOlHAQR0.net

12 :風吹けば名無し@\(^o^)/

やり過ぎたらもてないぞ
モテることだけ考えたら腕と腹筋少しでいい


16/08/12 00:51 ID:FPsa0C+Vp.net

21 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>12
胸と背中やらないとか正気ですか


16/08/12 00:51 ID:EN669zQR0.net

23 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>12
モテることを考えるなら背中と肩と胸やで


16/08/12 00:52 ID:oLOk0m2g0.net

24 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>21
ジャニーズが細マッチョで持て囃される時代やぞ


16/08/12 00:52 ID:FPsa0C+Vp.net

17 :風吹けば名無し@\(^o^)/

クソチビやし筋トレしてもキモイだけや
死に隊


16/08/12 00:51 ID:RSVQtvQSd.net

20 :風吹けば名無し@\(^o^)/

したいけど続かんのや


16/08/12 00:51 ID:/KXY87mMa.net

28 :風吹けば名無し@\(^o^)/

チビは筋トレするのほんまやめろ
大人しく女装でもしとけ


16/08/12 00:52 ID:PNEDLdOq0.net

37 :風吹けば名無し@\(^o^)/

だいたい女て筋肉好きやからね 
水泳選手の体最高とか言うてる


16/08/12 00:54 ID:EN669zQR0.net

39 :風吹けば名無し@\(^o^)/

ジムって市営のでもええのか?


16/08/12 00:54 ID:yJ/Q5uPcM.net

46 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>39
設備しだいやが設備充実してるなら市営でええで


16/08/12 00:55 ID:EN669zQR0.net

58 :風吹けば名無し@\(^o^)/

したけりゃ勝手にやればええやん
しない奴の何が気に入らんのや


16/08/12 00:55 ID:jZnrKGj00.net

61 :風吹けば名無し@\(^o^)/

男性ホルモン出したらハゲるから柔軟に切り替えていく


16/08/12 00:56 ID:4s2UBy1k0.net

63 :風吹けば名無し@\(^o^)/

体力と時間を使うもんを日課にするのは難しいやろ筋トレ続く人は自己管理できるかナルシストだと思う悪い意味じゃないで


16/08/12 00:56 ID:BkA2UrqSd.net

76 :風吹けば名無し@\(^o^)/

有酸素運動とどっちが大事なんや?


16/08/12 00:58 ID:4d5sSFWY0.net

92 :風吹けば名無し@\(^o^)/

マッチョがモテるとかいう風潮
髪型と服かっこ良くした方がモテるぞ


16/08/12 00:59 ID:p3IdGL6u0.net

106 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>92
同じ髪型容姿でヒョロガリと細マッチョならどっちが選ばれると思う?


16/08/12 01:01 ID:3m9ji+u90.net

130 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>106
そこは性格で選ばれるんやで


16/08/12 01:02 ID:p3IdGL6u0.net

148 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>106
比較対象がヒョロガリて
中肉中背相手なら結局は顔とコミュ力やろ


16/08/12 01:04 ID:jZnrKGj00.net

116 :風吹けば名無し@\(^o^)/

社会人やと肥大しすぎるとスーツとか一新せなあかんからもどかしいンゴ


16/08/12 01:01 ID:mvwQlAEDa.net

117 :風吹けば名無し@\(^o^)/

いい体になって銭湯にいきたいんだけど・・・・


16/08/12 01:01 ID:/YWWTYOX0.net

140 :風吹けば名無し@\(^o^)/

ワイ痩せてるからか知らんけど腹筋すると腹の骨ポコポコなるんやが


16/08/12 01:03 ID:5E3UAAzL0.net

161 :風吹けば名無し@\(^o^)/

ジムにハゲが多い理由をしっかり考えたほうがいいで


16/08/12 01:06 ID:55CHXok60.net

180 :風吹けば名無し@\(^o^)/

男の筋トレとか意味ないからな
お前らも女のマニキュア見ても何も思わんやろ
それと一緒


16/08/12 01:07 ID:hEHo7S+L0.net

208 :風吹けば名無し@\(^o^)/

筋トレすればモテる!ヒョロガリより!

つまり鍛えたところでイケメンには敵わないし
鍛えなければヒョロガリといい勝負ってポテンシャルなんだな


16/08/12 01:10 ID:jZnrKGj00.net

221 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>208
ほんとこれ
ブスがいくらダイエットして鶏ガラになろうが魅力ゼロや


16/08/12 01:11 ID:hEHo7S+L0.net

233 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>221
なんか君悲しいなあ・・・


16/08/12 01:12 ID:H4+hHbl10.net

257 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>208
どっちかというとジム行くアグレッシブさや
筋肉ついて自分に自信つくことのほうが、モテに繋がると思うで


16/08/12 01:13 ID:UGB7HVz50.net

230 :風吹けば名無し@\(^o^)/

モテるのは諦めて久しいが
アラフォーになるとほっとくだけで筋肉落ちてくんだよ
週1くらいでも刺激与えないといけない


16/08/12 01:11 ID:CrkQiC7/E.net

248 :風吹けば名無し@\(^o^)/

スピードが落ちる


16/08/12 01:12 ID:gVAZSeFJ0.net

278 :風吹けば名無し@\(^o^)/

ワイの経験上やけど
筋トレ熱中してる奴は、何らかの強いコンプレックスがある
例えば容姿だとか学歴だとか
でもどうにもならないから筋トレに逃げてる奴が多い


16/08/12 01:15 ID:hEHo7S+L0.net

290 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>278
君の周りにはそんだけ筋トレに熱中してる連中が多いんか
どんな環境やねん


16/08/12 01:16 ID:rCFjavsh0.net

292 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>278
代償行為やね
間違ってはないと思うけど
コンプレックスない人間なんていないんやからあんまり考えすぎんほうがええで


16/08/12 01:16 ID:UibYg0rQ0.net

302 :風吹けば名無し@\(^o^)/

>>278
たしかに一理あるわ きみも筋トレしてる人に対してなんかコンプありそうやけど


16/08/12 01:17 ID:XqqUn72a0.net

280 :風吹けば名無し@\(^o^)/

唯一やってるのは
床に座って足伸ばした状態で両手だけで体を浮かすやつ
あれなんていうのか知らんけど


16/08/12 01:15 ID:/YWWTYOX0.net

281 :風吹けば名無し@\(^o^)/

やっと市営ジム通い一年達成できた あと二年ぐらいは続けたい

速トレ 「速い筋トレ」なら最速でやせる!


16/08/12 01:15 ID:z8tpdgj6M.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:12  ID:ZtoP5wMt0
器具なんざいらん、スクワットと腕立てと腹筋、背筋すれば十分
ジムなんて金の無駄って事に最近気づいたわ
2. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:15  ID:rphiFhf10
食事適当だしなあ
3. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:17  ID:.zJrDfQZ0
※1
あっそう
4. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:20  ID:IeCMmmRL0
筋肥大は一部位15分のトレを週1で充分なんだ
あとは休んでたんぱく質食う方が大事
5. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:29  ID:D8wA9yuz0
下手にジムで鍛えると、下手な場所が鍛えられて逆に不調をきたすって
トレーナーの人が言ってた。
あとどっかの手品師は筋力ついて太ると手品に支障がでるって言ってたな。
6. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:39  ID:Y1X9NA2Y0
昔、変に痛めて怖いというのはある。
7. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:40  ID:p62QHvYa0
疲れる。何よりちまちました努力が大嫌い。結果がすぐに目に見えないとやる気なくなる
8. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:41  ID:FpnESZl10
と、クソガリが申しております
9. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:43  ID:Ks2Y5bSD0
出世意欲のない若者ってなんだろなと似たレベルの発想
10. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:58  ID:92k0ZQOX0
毎日仕事で疲れてやる気がおきん
土日に1時間やっても気休めレベルやしなぁ
11. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 20:59  ID:T.2aulC70
筋トレ自体が楽しいけどな
トレーニング後の心地よい疲労感が何とも言えない
12. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 21:11  ID:DOhTtUCc0
自重トレだけでもマシな体になるのにな
ヒョロガリの思考はほんと理解できん
13. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 21:12  ID:SqzXtRdS0
寿命を縮めるから。
14. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 21:13  ID:Y.d.c67q0
スレタイを聞かれたなら
ワイの中では、面倒臭いが95%
15. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 21:21  ID:0ytX44w60
休日は懸垂だけしてるけど
平日はただいまと同時に冷蔵庫開けてビールに手出すからな
酒飲んだ後ってさすがにマズイやろ
16. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 21:30  ID:ejbK43uJ0
スポーツ選手じゃあるまいし
17. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 21:59  ID:0ps1Mi8M0
筋トレなんて一日五分でも成果出るのに、それでもやらないのは面倒くさいか無関心なだけ
やろうがやるまいが個人の勝手だが、余計な理屈こねる奴はみっともない
ここへ覗きに来ている時点で何かしら執着はあるのだろうけど
18. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 22:03  ID:dhs.bCQt0
1年とは言わんから3か月だけでも真面目にちゃんとしたジムに通って
トレーナーに正しい器具の使い方とか筋肉の動かし方とか教えてもらっといた方がええで
自分の体に自信がないならなおのことジムに通って最低限の体を作ってから自重トレに切り替えるなりジムでフリーウェイトに臨むなり、自宅に器具買うなりしたらええやん
19. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 22:32  ID:q8gBDhku0
時間がもったいない
筋トレで得られるもの全ていらない
20. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 22:44  ID:XRHhWjTp0
※19
ここに書き込める時間は良いんだ?w
ここに書き込んで何か得られた?w
21. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 23:08  ID:q8gBDhku0
※20
お前がムカついただけでも俺は楽しいぜ?
22. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 23:30  ID:49sUTMb3O

何もしなくたって綺麗な逆三角形の身体だから。

力も強いしね。
23. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月12日 23:52  ID:JHIb6.Jh0
俺が知ってる範囲限定だが筋トラーって、
「オデはつおいんやど!筋肉あるんやど!」な、
馬鹿で貧乏でブサイクなパワー系池沼ばっかりだからな。

いちいち体や地鶏見せつけてきたりで、体だけじゃなくて心も臭い生き物ばっかり。

インテリで金持ちでイケメンなら、筋肉なんて不要。
24. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 00:03  ID:j7hmBkeE0
イケメン、長身、マッチョ、スタイル抜群の俺はモテモテだよ
マッチョを嫌う奴ってのはチビガリ不細工ってはっきりわかんだね
25. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 00:07  ID:R8c5dYsI0
運動の習慣があるってだけで同じような人格になるのか
冗談にしても面白くない。僻みもそこまで来るとすごいな
26. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 00:30  ID:QHyJZdWz0
数回でも動くと血流が良くなるから頭や眼にも酸素が行き渡るし筋肉だけ増える感じと思いきや、スマホの使いすぎによる視力低下予防にも良いと思う
27. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 00:35  ID:nf6tA9LY0
何も鍛えてない人間より、上半身だけ鍛えたチキンレッグの方がダサいだろ…
下半身に筋肉ないマッチョは根性無しのヘタレだからな
28. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 00:51  ID:Ddwt9MYZ0
筋肉付けて何になるの?ってよく聞くけど、趣味に一々理由っていらんやろ
楽しいから それだけで十分やろ
どんな高尚()な趣味してるのかは知らんけど
29. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 00:58  ID:0q2xCjmS0
けど実際女にモテるのは事実やで。
筋トレ始める前と全然ちゃう
30. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 02:18  ID:gScSeaCB0
運動はした方がいいから否定派も筋トレに限らず体を使う遊びでもやればいい
31. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 02:28  ID:9.wGKijg0
※24
むしろ筋トレは小さい方がやる気がするが
長身はガリや何もしてない奴多くない?
チビの方がコンプでやってるでしょ
32. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 02:31  ID:9.wGKijg0
ついでに
三ヶ月やれば大体変わる
そこまで続かずに飽きるのはもったいない
33. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 03:01  ID:87vUPDZQ0
ジムって金の無駄とか言う奴いるけど
そこで仲良くなった人と遊びに行ったり飲みに行ったりもできるんだよ
インストラクターとも遊びに行ったりしてる人もいるし
馬鹿みたいに体を鍛えに行くだけの所とは言えないよ
34. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 08:48  ID:TWqn42R20
体をムチのように使いたい場合、体の力みがそれを阻害してしまう
感覚的なことだが、筋トレをすることで体が力みやすくなる場合が多い
35. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 11:09  ID:f38rHPSP0
少しでもスタイル良くなると、洋服も似合うようになるし姿勢も良くなって自信につながる。
努力による達成感もあるし、一日の無駄な時間もどんどん減らせて充実感にもつながる。
若いうちはどんな小さなことでも身なりに気をつけたほうがいいと思う。
筋トレもその一つ。服や髪型、スキンケアや表情いろいろあるけど、自分にあったもの、理想を追い求めて努力するのはすばらしいことだよね。
36. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 14:19  ID:Dc7RkkBo0
なんで筋トレしない人間って気持ち悪いぐらいのムキムキか中肉中背って2択しか頭にないんだろう
※23みたいな
37. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 16:38  ID:SGhGk1LB0
逆に筋トレする理由ってなんだ?
38. 萌え豚【774】  2016年08月13日 18:45  ID:UZKIFeKL0
5 おほ〜
39. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 19:06  ID:C7s0H2BFO
マッチョは見苦しい 腹割れは気持ち悪い
40. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月13日 22:16  ID:6Xd.Vmrm0
食事制限でダイエットするよりはいい。
41. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月14日 10:49  ID:RfT4gaAN0
筋トレのメリット
・集中力向上
・成長ホルモンを分泌するので肌が綺麗になる
・テストステロンの分泌で積極的になる、精力増強
・生活習慣病の予防
・ストレス解消
・鬱病、認知症予防
・脳の活性化
42. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月19日 11:07  ID:ddKYi6Ic0
なにかと理由をつけて筋トレをしないやつは情けない。ほぼデメリットなんかないんだから言い訳したって無駄なのに。
「面倒くさいからやらない」っていうやつはまだ好感持てるのになぁ。
43. 自他とも認めるパーティマン  2016年08月29日 02:33  ID:bGk.s9tY0
仕事が忙しいとか言い訳してる人はそこで終わりだねそのまま成長はしない出世もしないだろうね
社長とか偉い人は筋トレしてる人多いぞ海外とかは特にね

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