2016年09月26日
俺が体験したメリット
・重い物を床から持ち上げる時楽になった
・昔は絶対無理な重さの物(80キロ、100キロ)を普通に持ち上げて移動できるようになった
・ガタイがよくなり褒められるようになったし町の不良などにも舐められにくくなった
・単純にかっこよくなった
・事故した時も運がよくだろうが軽傷で済むようになった(首や背中の筋トレのおかげと自負している
デメリット
・年がら年中筋トレの事ばかり考えるようになった
・ガタイのいい男を見ると話しかけたくなった
・ホ毛に間違わられやすい
16/09/25 11:52 ID:U0ULg0h+0.net
自分ちでしてんの？
16/09/25 11:53 ID:gc/ecTLs0.net
自分ちですな。
ある程度揃えたら自分ちが楽
だけどスクワットとかデッドリフトするならやはりジムのほうが安全だし
危険も少ないしいいよね
モチベーション上がらない時もよくある
自分に勝ったときは気持ちいい。
16/09/25 11:55 ID:U0ULg0h+0.net
楽しそう
16/09/25 11:56 ID:RHlVRzBJ0.net
デメリット
・頭が悪くなる(例として間違われやすいを間違わられやすいなどと言う)
・自分がイケメンになったと勘違いする
16/09/25 11:56 ID:LvHbO8do0.net
・昔は絶対無理な重さの物(80キロ、100キロ)を普通に持ち上げて移動できるようになった
やむを得ずやらなきゃいけない場合だとしても断るわ
16/09/25 11:57 ID:7by0B3hJa.net
>>7
いやそれが自然と筋トレ自慢をできる少ないチャンスを活かしたくなる。
お、待ってましたと言わんばかりに意地でも動かすようになる
脳筋？と言われるかもしれんが日常に転がってる数少ないチャンス(例、道端のおばあちゃんをおんぶ、女の子を痴漢から助けてあげる)などのチャンスをいつも探している
スーパーマンにでもなったのか？と思われるかもしれんがこれが筋トレでついた少なからずの自信なのかもしれん
16/09/25 11:59 ID:U0ULg0h+0.net
辛い
辛いんだけど自分ができなかった重さをあげれた時は気持ちいい！
楽しいと思うけど、また辛いこれの繰り返しw
それ俺の事？笑
16/09/25 11:57 ID:U0ULg0h+0.net
おれは女の子から話しかけられるようになったわ
16/09/25 12:01 ID:8P+tea+70.net
背中に筋肉つくと夏服の後ろ姿カッコイイよな
人の後ろ姿って老化がモロに現れる部位なわけだが
背中の脂肪落として筋肉つけたらオッサンでも後ろ姿が若くなる
16/09/25 12:01 ID:wpRFzKbHK.net
デメリット
しばらくやらないと身体中がムズムズする
16/09/25 12:03 ID:aUen/t9Cp.net
モチベーション維持は2〜3人組でジムに通うと割といける
特に1人に知識が偏ってるときは2人が1人に頼りたがり、それにより1人は2人に教える義務感が湧く
高校の頃こんな感じだった
16/09/25 12:04 ID:wpRFzKbHK.net
運動すると頭回るよ
16/09/25 12:09 ID:RHlVRzBJ0.net
ニキビが減る
なんかモテだす
抜け毛が減る
この辺はガチ
16/09/25 12:09 ID:n/ZOuHxu0.net
自信が湧いてコミュ力上がったわ
この前の面接もバッチリだった
16/09/25 12:10 ID:z5BH6EUHd.net
クソガリから普通体型になれた
16/09/25 12:10 ID:EwEssabE0.net
筋トレをしてる人は分かち合える
筋トレに興味を持ってる人とも分かち合える
筋トレやスポーツを昔打ち込んでいた人とも分かち合える
これだけでも財産だ
すなわち筋トレをするだけでしない人より人生を十二分に謳歌する事をできる
もちろん有名人のベンチプレスの記録などの凄さやガタイの良さにも誇りを感じる
筋トレをしてる人とは分かり合えると思う
悪いやつはいない
16/09/25 12:14 ID:U0ULg0h+0.net
筋肉痛が無いと体が軽すぎて不安になる
16/09/25 12:14 ID:wpRFzKbHK.net
リア充って体動かすの好きなやつ多いよな
ジム通ってたりトレに詳しいことがリア充に知られたらけっこう話しかけてもらえる
「あいつトレーニングについて詳しいぞ」って噂が浸透したらダイエットしたい女から声がかかることもあるし
16/09/25 12:18 ID:wpRFzKbHK.net
いやそれが自然と筋トレ自慢をできる少ないチャンスを活かしたくなる。
お、待ってましたと言わんばかりに意地でも動かすようになる
脳筋？と言われるかもしれんが日常に転がってる数少ないチャンス(例、道端のおばあちゃんをおんぶ、女の子を痴漢から助けてあげる)などのチャンスをいつも探している
スーパーマンにでもなったのか？と思われるかもしれんがこれが筋トレでついた少なからずの自信なのかもしれん
これは名言
16/09/25 12:18 ID:QwDfTqXop.net
筋トレ教えて
16/09/25 12:31 ID:RHlVRzBJ0.net
>>40
やっぱり筋トレでどんな体になりたいかをイメージする事が大事だと思う
細マッチョかマッチョか
基本的にベンチプレス、デッドリフト、スクワットをしてたら間違いないけど、
三角筋も鍛えたらモテる体にはなると思う
腹筋は自ずとついてくる
ついでに有酸素運動もかっこいい体になるために必要だと思う
16/09/25 12:38 ID:U0ULg0h+0.net
半年筋トレしてて１０日病気で寝込んでたらやっとついてきた筋肉がパーになってしまったわ
16/09/25 12:33 ID:sHxlJZ5O0.net
サウナでおっさんにさわられる
16/09/25 17:09 ID:xz8wtFnc0.net
この記事へのコメント
身体さわりながらうっとりした顔になるタイプの筋肉好き女が少ないながら確実にいる事を知った
デメリット
キモイ、コワイ、ムリと恋愛対象から外してくるタイプの女が少ないながら確実にいる事を知った
筋トレやめてからすべての自信がなくなったわ。
そこまでブクブク太ったわけじゃないと思うんだけどなぁ...(最大、身長−105くらい)
店員なんて褒めるほどでもないことでも目についたらとりあえず褒めるんだぞｗ
利害関係ない女に褒められて付き合えたら本物
それ以外はお世辞
通勤も割と体力使うし力必要なときもある
素直にすげぇ
開放的ってか前向きになる
少なくとも毎日死にてーなって思うことはもうないわ
ちなみに筋トレしても遺伝的にハゲるやつはハゲやすくなるしハゲないやつはハゲない。
普通のジーンズがはけなくなる。
ウエストに対してふとももや膝周りが細いのばっか。
平成元年の頃に一時期だけスリータックのがあったんだけど。
持ってたスーツの肩のサイズが合わなくなったってのは金がかかるという意味ではマイナスか
女ウケは悪くはないけど、だからといってモテる原動力とかにもなってない
たぶん魅力1割増し程度くらい？ 厚着の季節はほぼわからないしな
5年前にベンチ100kg超えてから頭打ちというか、時間的にも現状維持で精一杯な感じで、今までの努力を無駄にしたくないから継続してるだけ
これはデメリットかもしれないけど、女も最初はキモイとか筋肉嫌いとか言ってるけど目の前にすると事細かに観察してくるし真剣過ぎて視線が恐い時がある。
たまに嫉妬から悪口を言ってくる男がいる(その男はジム通いしてるが成果が出てないガリガリ)。あと女からセクハラされる時がある。え？今触ったよね...いや、気のせいかな。ちょっと当たっただけだよねみたいなことが何度もあって気分が悪い。
おっさんはつらい
排水溝の掃除の回数が３０分の１ぐらいまで減った。
これ何なんだろうな、男性ホルモンの分泌が促進されると逆に抜けると聞いたのだが。
一般人が普通に筋トレしても細マッチョがいい所なのに
テストステロン値が上がるからだけど。精神疾患の人に是非始めてもらいたいわ
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