ライフハックちゃんねる弐式人生美容・健康) > 30代以降で注意すべきことwwwwwwwww

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2016年10月16日

27Comments |2016年10月16日 22:30|人生美容・健康Edit


4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

はげ


16/10/15 22:51 0.net ID:?

5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

塩分の摂取量


16/10/15 22:51 0.net ID:?

6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/


16/10/15 22:51 0.net ID:?

7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

夜行バスはもう無理


16/10/15 22:51 0.net ID:?

8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

残尿の量


16/10/15 22:51 0.net ID:?

12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

食生活だろ


16/10/15 22:53 0.net ID:?

13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ズボンにしまった後のフェイント尿漏れ


16/10/15 22:53 0.net ID:?

46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>13
あるある
自分でも分かるくらいにズボンが小便臭くなる


16/10/15 23:23 0.net ID:?

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

臭い


16/10/15 22:54 0.net ID:?

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ハルンケア


16/10/15 22:54 0.net ID:?

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

残尿スイッチを忘れずに押す


16/10/15 22:54 0.net ID:?

19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

残尿俺だけじゃなかった


16/10/15 22:55 0.net ID:?

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

体を冷やすな


16/10/15 22:55 0.net ID:?

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

正しい食生活と頭皮のケア
狼でこれが出てないってお前ら耄碌してるんじゃないのか


16/10/15 22:56 0.net ID:?

29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

電気シェーバーを良いのに変える


16/10/15 22:57 0.net ID:?

31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

おでこがテカってるから汗を拭おうとして手を当ててもサラサラだから気を付けろ


16/10/15 22:58 0.net ID:?

32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

自分が思ってる以上にオヤジ臭ででてる


16/10/15 22:58 0.net ID:?

33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

コンサート1日2公演がきつい


16/10/15 22:59 0.net ID:?

34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

内村光良みたく鉄棒できるとモテモテ


16/10/15 23:00 0.net ID:?

36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

食が細くなった


16/10/15 23:00 0.net ID:?

38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ひざだろ
階段上がると痛い


16/10/15 23:00 0.net ID:?

39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

鼻毛の白髪


16/10/15 23:07 0.net ID:?

40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

液体歯磨とフロス・歯間ブラシの習慣化


16/10/15 23:14 0.net ID:?

41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

痛風がこわいからビールは止めて焼酎に切り替える時期だな


16/10/15 23:18 O.net ID:?

43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

若い時と同じくらい食ってたら病気になる


16/10/15 23:19 0.net ID:?

44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

歯のケアはちゃんとした方がいい


16/10/15 23:21 0.net ID:?

45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

肥満
10代20代の頃と同じ食習慣を送ってたら確実に腹が出る


16/10/15 23:22 0.net ID:?

47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

自分は若いアピールをすると周囲から白い目で見られるようになる


16/10/15 23:24 0.net ID:?

48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

比較的痩せ型だけど腹は出て来るなあ


16/10/15 23:24 0.net ID:?

52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

モヤモヤ鬱々とした気持ち
うまくごまかせないと負担
体を動かせ


16/10/15 23:28 O.net ID:?

55 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

パーカーはもう捨てろ


16/10/15 23:46 O.net ID:?

56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/


16/10/15 23:48 0.net ID:?

57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

椅子と寝具にはこだわったほうはいいね
明白に弱ってくるから腰関係は


16/10/15 23:48 0.net ID:?

62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

中折れ


16/10/16 01:20 0.net ID:?

68 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

シミ対策しとくべき
男は基本化粧しないから隠せない


16/10/16 07:29 0.net ID:?

72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ちょっと早いかもしれないけど歯みがき粉を
歯槽膿漏や知覚過敏向けのやつに変えてもいいかも


16/10/16 08:45 O.net ID:?

75 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

白髪、偏った食生活とストレスが覿面に影響する


16/10/16 09:37 0.net ID:?

76 :名無し募集中。。。 ◆hX7s2obcH62w @\(^o^)/

45歳あたりから白髪が増えたな
体重は18歳から変わってない
体力は落ちたけどまた同世代の奴よりはあると思う
まだ昼間フェスに行って夜もライブハウスにいってその後にオールナイトライブと全部オールスタンディングだったけど寝ずに仕事行っても平気だったし


16/10/16 09:49 0.net ID:?

79 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ほうれい線がヤバい


16/10/16 10:21 0.net ID:?

80 :ポルキウス ◆Rakko/fk/k @\(^o^)/

今のドラえもん見ておけ
物まねがわからないから


16/10/16 11:08 0.net ID:?

82 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

20台と同じ食事してたら30代入って高血圧言われ、頑張って運動しても代謝悪くて全く痩せないw


16/10/16 13:01 0.net ID:?

64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

いきなり親が亡くなったりするから徐々に覚悟しとくこと

親が死んだ5分後に あなたがしなければならないこと

16/10/16 01:28 0.net ID:?


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 22:57  ID:yFDmdvXz0
若い子にモテるとネットではいうけど若い子からすると加齢臭がそうとう強くなってる
ていうか20代後半からにおい始めてる
2. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 23:12  ID:WyZqUylh0
動 脈 硬 化
3. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 23:27  ID:vM.TDfm30
ちょうど直前の29だけどめちゃくちゃ首の後ろに汗をかくようになった
最近は寒くなってきたけど夏場とか汗でシャツの首元がぐちょぐちょ
嫌が応にも体質が変わってきてるのを感じさせられる
4. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 23:37  ID:ZHtDNrbg0
今25だけど老けたくないよおおおお
5. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 23:40  ID:rnQ22PY40
何より健康
6. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 23:40  ID:yKqyuZKD0
女の扱いが面倒でただ単に疲れてるだけなのに若い子から「落ち着いてる、余裕があってカッコいい」とモテる

それを「俺には魅力がある!」と調子に乗って勘違いしない事
7. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月16日 23:41  ID:vQy.LyAQ0
気色の悪いお前ら性犯罪者どもはそろそろ手前のストーカー行為を自覚すべきだな。
8. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 00:09  ID:8Zz.Us8w0
「20代、30代、40代でやるべき事」みたいな本に軽く目を通していると、自分の方向性が確認できると思う。
9. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 01:02  ID:jcpatnnt0
才◯21のやりすぎ
10. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 02:12  ID:JzL52z3J0
大袈裟
11. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 03:28  ID:7f..GJD90
まだ十代だけど、俺もうこの歳で夜行バスキツいぞwww.
友達とか普通に寝てるのに俺だけ寝れない時とかあるからなww
12. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 07:20  ID:3BDQwpOw0
本当に腹だけ出て来て焦る。面倒で運転する気も起きんし
13. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 07:21  ID:6vyf1dBP0
仕事は有能すぎると無限に仕事振られるから
バカにされない程度に無能をよそわないといけない
14. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 11:29  ID:nM6TejY20
脂肪を蓄えやすくなるから食う量と運動を気を付けないとどんどん体重増えて行くようになる
15. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 13:45  ID:4IcjV9hl0
今29だけど、28ぐらいからいきなり太り出して、しかも痩せにくくなったよ。

やっぱり食生活を気をつけなくちゃいけないんだね。
16. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月17日 19:25  ID:xax0KjIz0
米8
参考になります
17.   2016年10月18日 03:11  ID:DoFnF3DR0
���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
18. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月18日 11:02  ID:.8EPTO2g0
尿漏れはPC筋トレや骨盤低筋トレで改善できる人間は全身筋肉だから鍛えてあげればいい
19. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月18日 13:51  ID:fXEN9ycs0
難しいな特に思い浮かばん精神年齢が20代で止まってしまってるのかもしれん
20. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月18日 21:03  ID:UiRF2PTy0
眼精疲労はマジで注意
特に裸眼の奴
21. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月19日 07:42  ID:HSpwVzI20
筋肉は着実に弱るので毎日少しで良いから筋トレを習慣化すべき
特にスクワット
22. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月19日 08:41  ID:0eAUZkxw0
残尿はトレーニングがあるからググろう
大分良くなるぞ
23. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月19日 12:15  ID:rcpEUgTp0
20代病院ほとんど行くことなかったのに、30代は手術4回入院3回救急車1回…
病院代に300万ぐらい使ってるわ…
24. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月19日 19:38  ID:dV9ez0cq0
虫歯と歯周病の対策。予防歯科メインのとこと仲良く。

ぎっくり腰の予防。身体の柔らかなイチローですら
地面に落ちた物を拾う時には腰に負担が掛かりにくいように
注意しているよ。

あとは心の健康ですか。
『仕事において「裁量がない」時の精神的負担は、想像するよりも遥かに大きい。』
を参照に。
25. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月19日 21:04  ID:5J2WcCFJO
☆Tackle your subject.
26. 自他とも認めるパーティマン  2016年10月21日 23:03  ID:7H6iHNop0
30過ぎたら太る
ってのを期待してずっと45キロのままな俺もついに35歳
いつになったら太るのかねぇ
27. 自他とも認めるパーティマン  2016年11月06日 16:38  ID:hpu0VYhw0
口内環境を気にしない奴が多すぎる
髪や体型もそうだけど、口が臭い奴が一番終わってる

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