「年食ったら太るのは仕方ない」← いや、全然仕方なくないんだが・・・？

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1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします

適量食べて適度な運動してたら太らんぞ

時間がない、は言い訳です

16/11/08 06:50 ID:wpLjbrAC0.net

Comments

1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:16  ID:DyY3.nhr0

仕事でクッタクタになってるときに運動なんかしてられるか。


それを含めて「時間がない」だよ

2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:16  ID:DANn2bq60

仕方なくはないが体重増減に最も影響する基礎代謝量が大幅に変わるので太りやすくなるのは仕方ないわな。

3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:19  ID:30jiHgdD0

まぁ、必要がないんだろ
そんな努力する意味がないっつーか
ただでさえ仕事の疲労も増していくのに加えて意味ない運動とかしたくないだろ

20代の俺ですら筋肉痛の痛みが引くの遅くなったの実感してるからな

4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:29  ID:M2Kh4pS70

時間がないってそんな仕事してるほうが悪いよ。かわいそうに

5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:29  ID:R6LtERlB0

筋肉量が多い人は中年太りはある程度仕方ないね、野球選手が現役を引退するとみんな太るだろ、あれくらい筋肉があると相当の運動をしないと歳をとって豚になるんだよ、元々若い頃から華奢な人は太りにくい、個人差がある事は理解しないとな。まぁデブは甘えである事は間違いないけどね、努力をしないで痩せてる人もいるからね。

6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:31  ID:M2Kh4pS70

集中力や記憶力にも影響あるから、運動したほうがいいね

7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:35  ID:38UTKovZ0

年を取るとふとした弾みのケガや体調不良が長引くんだよな
休養のつもりが運動不足になって、そっからは雪だるま方式よ

まぁ甘えや言い訳で運動不足の奴が多いのは同感だけど

8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:38  ID:Q.5TaUA40

年喰ったら太るよ。若い頃はどーやっても太らなかったが、若い頃より運動量が減るのも当たり前だし新陳代謝が悪くなるのは想像以上だった。ハッキリ言えるには人目を気にしなくなるにでどーでも良くなる。

9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:42  ID:usEDq6sO0

みっともない腹しているやつはビール飲みすぎなんだと思う

10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:44  ID:IPmtMGAe0

週一で豚骨ラーメン食べてるし摂取カロリーは理想値の2倍も3倍もあるけど175/65から動かん

11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:46  ID:M4YdCVG50

３０から４０くらいまでは太ってきてたけど
５０過ぎたあたりからじわじわ痩せてきた
ﾅﾆｺﾚ病気？

12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 18:55  ID:0hbTwV1D0

子育てとかしたことあるのかな？

13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:07  ID:.RHKEmzW0

まだ若い人は認識していないかもしれないが、歳をとっても若い時の体重と同じままだと貧相に見えるよ。筋肉つけて身体を大きくしたら少しは見れるが、それでも加齢からは逃れられない。
しかし、日本人が体型に気を使うようになったのは最近だよ。歯科矯正やジムに通ったり欧米みたいだよね。少しずつ価値観がアメリカナイズされていることは認識しているのかな。
昔からの日本の良い男は基本ヤサ男だからね。

14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:10  ID:CHIssaHy0

めんどくさいやつだな

15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:20  ID:yNNP2B.M0

新日本プロレスの西村修とか後藤達敏とか、40前まではなんぼ食って練習しても太れなかった
ところが、どちらも40越えてから肉ついたり腹ポッコリとかの体型になっていった
対して、盛り過ぎたら、太りはせんけどどんどん肉落ちてガイコツみたいな体型になる奴もいる
あと女性は閉経による根本的な代謝の変更で、ほとんどが太る（脂肪が着きやすい）傾向にある
いずれにしても筋肉量と基礎代謝の低下が原因で、加齢による体型変化ってのは避けられない
逆に体型維持できてる人間が、ストイックとしか言いようがないな、

16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:22  ID:fNe3F1kO0

可変式のダンベル買ってビッグ3やれば太らないよ。

17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:24  ID:pFf0krQ70

俺40。週5トレの細マッチョ。
最近は中年太りの方がカッコイイんじゃないかと思い始める。

18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:36  ID:mblvJa3A0

※17
わかるｗ
若いやつと張り合っても勝てねえし

19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:36  ID:2wrCs8Kd0

後悔先に立たず
体が思うように動かなくなって初めて健康であることがいかに価値があることかに気付く

20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:44  ID:rRfWVded0

体型は履歴書だってはっきりわかんだね

21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:52  ID:ETCAEH8O0

痩せるための運動なんて30分あればできる
それこそネットサーフィンしながらでも

22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 19:58  ID:MBOj46mfO

そんなみんなにアブフレックスっ

23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 20:01  ID:x4jxJo720

子供と同じものを、同じ量を食べればそりゃ太る
ついでに糖尿とか、すい臓やられたりは不可避
　40超えてから子供を授かったやつはホント健康診断かかる

24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 20:04  ID:Y579wXKf0

日本脂質栄養学会によると、
小太りのほうが長生きする。

25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 20:42  ID:WEJGD6zk0

時間も気力も無くなるの含めて「年取ったら仕方ない」じゃないの

26. lifepha !?cker  2016年11月08日 20:47  ID:aJk3ZT.J0

年取ったら太りやすい　←せやで
年取ったら太るのは仕方ない　←ある程度はな
年取ってても痩せれば綺麗になる　←んなわきゃない。若い頃は「痩せて綺麗になった！」は効果大だけど、ジジババはもっと深刻な老化によるみすぼらしさであっちもこっちも手入れしないと大変なことになるやで。でも健康を害するほどのデブはイカンね。

27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 22:10  ID:zxizPlm50

中年太りは体が抵抗力を保とうとしてるだけだけど小太り程度。
でもデブってほぼにはならない。

28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 22:14  ID:ruNpTKp30

20年で10ｋｇは増えたぞ　増えるのは仕方がない代謝落ちるし
今でも見た目はガリだが筋肉量が減ってるはずだから見た目以上に脂肪がついてるはずだわ

29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月08日 23:11  ID:rWti8FXp0

この手のは自分がその年齢になってから言わんとな
年取ると肌のハリがなくなるから多少脂肪持ってたほうが良いと思う

30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 05:33  ID:GcFvVB7V0

40過ぎると筋肉つきにくくなるから、若い頃と同じ運動しても太りやすくなる。甘えではなく老化だ。

31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 07:08  ID:Mxh1PXsXO

実際EXILEとかSMAPは太ってないからな、これ擁護してんの事実自堕落なデブしかおらんよ

32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 10:43  ID:9YufdAXp0

人の気持ち分からんってこういうことを言うのか
こいつの理論『自己管理力と行動力があるかどうかだけ』ならめちゃくちゃ有能な人材になるのも簡単だな

33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 10:47  ID:C3D9gV3e0

如何なる言い訳をしても、太るのは自堕落の成の果てだ

34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 11:23  ID:.pdll4M20

いい年して移動に自転車は無いわなーで、電車。
今時車ぐらいもってるだろ？で、マイカー。
遅刻ギリギリで走り込みセーフなんてスマートじゃないから早起きして、歩いて余裕の出社。
バッテリーが上がらない内に…とか、スタッドレスに変えなきゃ…とか、
マイカーを運転しなければいけない理由のついでに買い物をしたり。

歳を取れば取るほど運動してはいけない理由が増えるのも事実。
だからこそ趣味に運動があれば良いんだけど、
そうじゃない人は悲惨。

35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 11:29  ID:.pdll4M20

※26
＞年取ってても痩せれば綺麗になる　←んなわきゃない。
それは恋愛相手の年齢の守備範囲の問題だ。
熟女好きのオレにしてみると、
ひいきの女優さんが痩せると「おお(ハート)」て思うし、
太ると「カメラ目線すんなデブ」て思う。

36. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 11:32  ID:.pdll4M20

【デブは甘え理論】を振りかざす奴ってやたらと攻撃的なのはなんでよ？
なんか、身体的なコンプレでもあるのかいな？
ハゲとかチビとか。

37. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 14:03  ID:44gMZ2zf0

全員が全員痩せてることに価値見出してないよ
めんどくさいからそう言っとくんだよ

38. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 14:05  ID:44gMZ2zf0

痩せてても病気になる奴はなるしデブでもケロっと生きてる奴もいっぱいいるで
運動好きな奴ばっかでもないしな

39. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月09日 14:12  ID:CMRtNVSl0

食わなきゃ痩せるそれだけだ
夜だけバランス考えながら好きなだけ食べる1食でいい
運動で1キロ痩せるのは相当大変だぞ

40. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月13日 10:05  ID:FlPmTNLQ0

若い頃は、どんだけ食べても、飲んでも太らない。年をとって、代謝が減るに従い、じょじょに食べるものを減らしていく、これが難しい。
一人暮らしならコントロールしやすいが、家族が一緒だったり、まわりとの付き合いがあったりするとより大変。

41. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2016年11月20日 07:14  ID:NVa0Eb9n0

デブは甘えだが、ガリも甘え。
適度な中肉中背が一番健康。