ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > 【悲報】整形外科に行った俺、腰痛いのは治らないと言われる

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2017年01月17日

28Comments |2017年01月17日 19:30|美容・健康Edit


1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

リハビリつうので引っ張るのと電気やったけど意味あんのあれ


17/01/16 17:47 0.net ID:?

4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

一日の行動を変えるしか無い
姿勢とか


17/01/16 17:49 0.net ID:?

6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>1
俺はそれで治った


17/01/16 17:49 0.net ID:?

7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

俺も言われた


17/01/16 17:49 0.net ID:?

10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

整形では治せないんだよな
接骨院だと治す努力はしてくれる


17/01/16 17:51 0.net ID:?

12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

リハビリに通うより接骨院のがいいのか


17/01/16 17:51 0.net ID:?

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

重いもの持つのとか運転とかかな


17/01/16 17:52 0.net ID:?

15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

整形なんてバシャバシャレントゲン撮ってぼるだけが仕事だし


17/01/16 17:54 0.net ID:?

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ロキソニンテープでも貰って貼っとけ


17/01/16 17:54 0.net ID:?

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

あれは悪性腫瘍でないかどうかだけを確認してるんだよ


17/01/16 17:55 0.net ID:?

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

俺は無職になったら2ヶ月で治ったよ
これマジ


17/01/16 17:57 0.net ID:?

22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>21
本末転倒やんか


17/01/16 17:57 0.net ID:?

23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

腰痛の種類にもよるけど
手術で良くなる人もいる
筋トレはやり方しだいで入院もので悪化する
合ったやり方見つければ結構改善する
医者も含めて助言はかなり無責任なもの


17/01/16 17:58 0.net ID:?

25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

うまいこといなして行ければラッキー


17/01/16 18:00 0.net ID:?

26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

腰痛持ちだったけど痩せたらあっさり治ったぞ


17/01/16 18:00 0.net ID:?

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

自分も経験者だが治らないというのはこのまま痛みが取れないという意味じゃなく
また再発するという意味だろ 自分は2〜3年おきに動けないような腰痛が発生する
今の痛みは2〜3ヶ月もすれば一旦収まるはずだ


17/01/16 18:01 0.net ID:?

30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

柔らかいベッドで寝るな畳の上で寝ろ


17/01/16 18:02 0.net ID:?

31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

へえ波があるんだ
歩けないくらい腰痛いのなんて初めてだからびっくりしたよ


17/01/16 18:03 0.net ID:?

32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

痛いからって寝てばっかりだと良くならない
痛くても散歩してればそのうち痛みは消える


17/01/16 18:04 0.net ID:?

33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

痛みを早めに和らげるなら鍼かブロック注射するしかないね
痛みがなくなったら筋トレと整体とかで姿勢をよくして再発しないように予防するしか手はない


17/01/16 18:04 0.net ID:?

36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

電気とか刺激で効いてる感じはするんだけど
それで良くなったかというとそうでもない


17/01/16 18:10 0.net ID:?

37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ガッテン 20161102
腰痛!卒業宣言SP

NHKスペシャル 20150712
腰痛・治療革命〜見えてきた痛みのメカニズム

は参考になるよ


17/01/16 18:12 0.net ID:?

45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

治るってのが日常生活ができるレベルだからな
激しいダンスをできるようになるのはハードル高すぎ


17/01/16 18:25 0.net ID:?

51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

背骨の音が鳴って痛みが少なくなる瞬間はあったし
ズレてるなら接骨院でなんとかなる事もあるかもな


17/01/16 18:28 0.net ID:?

52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

もう5年も通ってるよ
マッサージと低周波治療が気持ち良い
リラクゼーションと割りきってるよ


17/01/16 18:28 0.net ID:?

54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

低周波って電気だよね
電気やったけど全然気持ちよくなかったけどなあ


17/01/16 18:29 0.net ID:?

73 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>54
あれはクセになるよ


17/01/16 19:42 0.net ID:?

56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

鍼灸だ!


17/01/16 18:31 0.net ID:?

59 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

マッケンジー体操でぐぐれ
俺はこれで直った


17/01/16 18:32 0.net ID:?

62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>59
やってみたけど折れそうで怖い


17/01/16 18:34 0.net ID:?

65 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>62
最初はうつぶせ寝で5分ぐらい安静にするだけでいい
それもできないようなら枕を腹の下にいれて寝てみる
反らすのはうつぶせで痛みがなくなってから


17/01/16 18:40 0.net ID:?

60 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ウエイトのジムいって重い物持ち上げても腰痛めないフォーム学んだほうがいいぞまじで


17/01/16 18:33 0.net ID:?

61 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

俺は横になってる時に足をクロスさせて力を入れるヨガで多少はマシになった
動けるようになってやってる努力はショルダープレス
デッドリフトと腹筋は永遠にやらないかも


17/01/16 18:34 0.net ID:?

64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ぶっちゃけ医院次第
最初の整形外科は腰牽引と温熱パックと低周波治療→2年通ったけど変わらなかった
諦めて時間が過ぎて二軒めに行ったら腰に温熱パックされて真っ直ぐ立て→行っても仕方ないから一度で止めた
三軒めでは腰牽引と丁寧なマッサージ(30分みっちり)と筋トレ→これでかなり良くなって来ている
三軒めでは奇跡的だと言われているけどね
因みに三軒めは基本的には老人相手にしている様な医院で強い刺激は厳禁が治療方針


17/01/16 18:39 0.net ID:?

66 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

まあ人によるんだろうな治療法は


17/01/16 18:42 0.net ID:?

71 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

電気治療やってみたいんだけどどんな感じなの?


17/01/16 19:08 0.net ID:?

74 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>71
気持ちいい
針を刺して電気かけるともっと気持ちいい
保険きかないけど


17/01/16 19:43 0.net ID:?

72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ビリビリするだけ
つまんないよ


17/01/16 19:09 0.net ID:?

78 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ヘルストロンやってみれ


17/01/16 19:55 0.net ID:?

84 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>78
あれ近所にあって通って主催者と仲良くなったけど胡散臭い


17/01/16 20:16 0.net ID:?

83 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

どこかの臓器から来てる腰痛だったら足もみ


17/01/16 20:12 O.net ID:?

93 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ヘルストロンは年寄り集めて騙してる霊感商法みたいなイメージしかない


17/01/16 20:53 0.net ID:?

105 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

マッサージと低周波やってくれる整形外科は良心的だよね
大抵が保存療法つってボルタレンも貰えずに放り出される
薬で痛みを止めると余計に悪化するみたいな理屈もわかるけど


17/01/16 22:50 0.net ID:?

108 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

オレは金無いから試せないけど評判吟味して整体がいいんじゃないか?
整体の本見ると矢鱈腰のこと書いてるぞ


17/01/16 23:44 0.net ID:?

123 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

さんまのまんまに野村萬斎出てたけど首の立ち方がすごかったな

正しく理想的な姿勢を取り戻す

17/01/17 01:48 0.net ID:?


この記事へのコメント


1. パーティマン  2017年01月17日 20:22  ID:E0feX9MR0
ジャイロって知ってる⁉︎
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 20:30  ID:4x1ytJvO0
もう生まれながらの素養としか言いようがない。痛めた瞬間から3〜4日間なるべく動かさないようにし、かつロキソで外部内部両方から鎮痛して山を越えたら再発しないように5週間は意識して行動。痛みが無くなったら腰回りからケツを絶対に痛くない範囲で忍耐強くゆっくり鍛えてく。これで延命は出来るが最終的にはひどくなってく。
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 20:30  ID:E0zZi0mp0
腰が痛すぎて自転車が上手く運転できず崖から落ちた。そうしたら治ったよw
どうやら落ちた衝撃で背骨がズレていたのが治ったらしい。かわりに打ち身と擦り傷が全身にできて上着がダメになったけどね。
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 20:36  ID:aU597ubz0
腰痛持ちだったがデッドリフトやるようになったら治った
マジでおすすめ
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 20:39  ID:K3bHc9G70
背筋 脊柱起立筋鍛えると治るよ
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 20:49  ID:FDvTglok0
STAPドリンクで直った
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 20:51  ID:mSsHz6fQ0
歩くのが、治療にはベスト!

あと、整骨院は健康な人が行くところな
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:14  ID:FwL3Lxf30
引っ張るのも電気当てるのも医学的には「効果がない」ということで通常の病院では機械すら撤去してるけどな。診療所クラスではそれ置いてリハ料じゃなく再診料でやってあげてるとこもあるけど。
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:21  ID:HXz7St6X0
医学云々はおいといて、整形外科とか数件回ってもなおらなかった腰痛が近所の整体で首コキってやられたら次の日嘘みたいに良くなった経験あるわ。
逆に整体行って肉離れにされた奴も知ってるけど
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:32  ID:Th2Z9Skw0
認定で生活保護で良いだろ?何を躊躇ってるのやら?寝たきりで仕事出来るなら働いてくれ。
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:33  ID:81N.VAu10
長身の腰痛持ちだから痛かったら寝てるかどうしても仕事しなきゃいけないならベルトだわ
家が古いからそのまま歩くと頭が当たるだからどうしても腰に負担が
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:38  ID:REmqbzDI0
生活習慣病ならぬ姿勢習慣病だと思ってる
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:48  ID:7GOGn.VN0
まだロキソニンテープ言うてるやつ居るんやな…テープ剤の新薬出てるん知らんのやろなあ
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 21:50  ID:FtEEvVJm0
ワイ氏 整形外科院生、無責任な書き込みに憤慨。
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 22:02  ID:.bEGnJaV0
そもそも腰痛は原因不明か使いすぎなだけ
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 22:09  ID:le2s17500
ヘルニアかね。俺は首のヘルニアで、腕の力が入れられ難くなった・・・。
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 22:12  ID:7eBdrwP80
ストレッチと筋トレ、ボディーメカニクスの徹底、毎日30分のウォーキング
腰痛持ちだった俺は2ヶ月で改善されたで
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 22:40  ID:j4qjgL.g0
世田谷だか赤羽だかに腰痛の専門があったよね。あれはどうなのだろうか?腰の手術が日帰りでできるところ
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 22:41  ID:KrQpWSzK0
接骨院は、保険の適応範囲が云々ほざくのは、
だいたい無資格整体師。
たしかに、怪我でしか保険は効かないけどな。
20. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月17日 23:07  ID:EMC3RHJb0
俺も腰から左足全体が痛くなって最終的に腰椎間板ヘルニアで髄核摘出手術したが痛みがなくなったわ
しかし今度は右側が痛むようになってきた・・・MRIの画像で少し髄核少し出てるなってわかってたけどこんなに早く痛みが出てくるとは・・・
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月18日 03:00  ID:.kI3h.H.0
ヘルニアや狭窄じゃなければ急性期は安静、過ぎたら正しい筋トレを本買ってやるのが一番
牽引も電気も整体も無意味に近い、湿布とサラシの巻き方でも勉強した方がいい
22. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月18日 05:02  ID:FfkTsNf90
カイロで都度戻して、インナー鍛えればおk
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月18日 13:02  ID:Z3uTt0sN0
○○すると治ったとかいう情報はなんのアテにもならん。
人によって原因は様々なんだから。
24. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月18日 16:06  ID:CIJ07.zj0
おれは仕事で首やっちゃって整体行ったなぁ
そしたら背骨が曲がってるって言われて
姿勢良くするように意識して筋トレしてたら治ったけど
25. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月18日 17:21  ID:CpFarnYo0
人によって原因は様々なんだから、
整形外科医が腰痛いのは治らないと言うのもアテにならん。
26. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月18日 19:54  ID:.1hGuzIH0
痛みで苦しんでいるすべての人へ。
ぜひ一度、グリッドフォームローラー をお試しあれ。
27. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月19日 21:32  ID:dYEHDCJd0
ストレスが原因で起こる心因性腰痛っていうのもある
28. 自他とも認めるパーティマン  2017年01月25日 11:11  ID:l9kLpIo10
4人に1人が腰痛持ち。
俺的には腰だけ診てくれる整骨院や鍼灸院、
薬だけの整形外科ではなく、
体全部見てくれる治療院がお薦め!
バランス・食事・内臓の不調等を聞いてくれるところ。
俺っち腰痛酷くて知り合いの紹介で行った所がそんな感じで血圧も高かったけど
それも今では正常値。身体のチェックで月イチで通院中…
1回5〜7000円だけど大病になったらその100倍かかるから
自己投資として納得っす^^

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