ライフハックちゃんねる弐式酒・ドリンク心と身体) > はてな民「酒を飲まない人ってストレス発散どうしてんの?」

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2017年03月20日

39Comments |2017年03月20日 13:57|酒・ドリンク心と身体Edit

「酒を飲まない人はストレスをどう解消するの?」匿名ブログが話題 「酒でしか発散できないのは危険」という指摘も - エキサイトニュース(1/2)
http://www.excite.co.jp/News/society_g/20170319/Careerconnection_5894.html
酒飲まない人どうやってストレス解消してるのだ はてな匿名ダイアリー
http://anond.hatelabo.jp/20170316161739
はてな民の反応
http://b.hatena.ne.jp/entry/anond.hatelabo.jp/20170316161739

8 : 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/

果たして匿名ダイアリーとやらに本当にその投稿はあったのだろうか
あったとして、その人は実在するのだろうか


17/03/19 16:17 ID:tltYQtDr0.net

3 : 河津落とし(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/

酒は心の傷を癒してはくれないが、その痛みを束の間忘れさせてくれる


17/03/19 16:15 ID:N7+Jick00.net

5 : フロントネックロック(茸)@\(^o^)/

>>3
ずっと頭濁らせていたい


17/03/19 16:16 ID:LOAcd4NV0.net

31 : エルボードロップ(東京都)@\(^o^)/

>>5
真面目な奴がアル中になる理由の大半がそれだぞ。止めとけ


17/03/19 16:41 ID:UBdnjqnh0.net

108 : アンクルホールド(庭)@\(^o^)/

>>5
すごい表現力
抗うつ剤なんかも現実逃避みたいなもんだよな。頭おかしいやつ多いし


17/03/19 18:41 ID:l54OuBtj0.net

116 : パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/

>>5
わかる気がする
ウイスキーボトル一本空けるようになったからやめたよ
やめて3年になる


17/03/19 18:59 ID:XafJOz100.net

9 : 張り手(関東・甲信越)@\(^o^)/

酒で発散というより
晩に飲むのが楽しみで生きているんだろ


17/03/19 16:18 ID:okC/T9rOO.net

64 : ハーフネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/

>>9
俺はそれが正解に近いかな
好きな映画や動画を観賞しながらうまいつまみと一緒に酒を飲む
庶民の最上の贅沢だと思ってる


17/03/19 17:27 ID:dfojlZRP0.net

16 : トラースキック(catv?)@\(^o^)/

こういうアホが酒が飲めないやつをバカにしたりいじめるんだろ


さっさとくたばれよ


17/03/19 16:23 ID:yOusqp7H0.net

22 : ストレッチプラム(SB-iPhone)@\(^o^)/

散歩とかマッサージ(性的なものも含む)


17/03/19 16:31 ID:8uZquQZO0.net

26 : 不知火(やわらか銀行)@\(^o^)/

飲めない奴ってつまらない奴が多い


17/03/19 16:36 ID:6MIko/ou0.net

40 : トラースキック(catv?)@\(^o^)/

>>26
下手にのめるやつほど高い酒飲んで駅で吐くよな
はっきりいってごみだよ


17/03/19 16:50 ID:yOusqp7H0.net

232 : リバースネックブリーカー(SB-iPhone)@\(^o^)/

>>26
酒の場で酔って面白いやつ見たことない
不愉快でしかない


17/03/20 10:10 ID:5ACDvfiO0.net

32 : ドラゴンスープレックス(鹿児島県)@\(^o^)/

アホにどんどんアルコール薦めて
倒れたらお見舞いとしてアルコールセットを持っていく


17/03/19 16:41 ID:jbmbQ+da0.net

34 : シューティングスタープレス(石川県)@\(^o^)/

スポーツとか休日を楽しく過ごすとか、道理ではあるがストレスの元を
絶たんと根本的な解決にはならんな。要するに仕事辞める以外にない。

まあ飲まずに済むんなら酒なんか飲まん方がいい。
酒でごまかしてるとあっちゅうまに依存症だし体調もクソ悪くなってますます辛くなる。
この一年で痛感した。


17/03/19 16:43 ID:QGtXqxY+0.net

51 :(埼玉県)@\(^o^)/

>>34
昔、精神医学の偉い先生が仰った。
「うつだったり、依存症だったり、南の島で半年ものんびりしてりゃ快方に向かうんですよ」
「でも、現実にはそんな事できないから、心の病になるんですがね」


17/03/19 17:13 .net ID:?

56 : ストレッチプラム(SB-iPhone)@\(^o^)/

>>34
仕事を減らすとか変えてもらうとかでも良い
辞めたら辞めたで別のストレスが出てくる

ごまかすか、解決するか、自分が変わるかの大きく3択だな


17/03/19 17:17 ID:8uZquQZO0.net

41 : 逆落とし(埼玉県)@\(^o^)/

全力疾走でストレス発散だな


17/03/19 16:50 ID:y8rD5TJQ0.net

44 : ミラノ作 どどんスズスロウン(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/

酒とタバコがストレスだわ


17/03/19 16:52 ID:mbYaeBqr0.net

46 : フェイスロック(やわらか銀行)@\(^o^)/

>>44
これ


17/03/19 16:57 ID:RSAMQ+vN0.net

54 : サソリ固め(東日本)@\(^o^)/

酒を飲んでストレス発散という行為自体が信じられん


17/03/19 17:15 ID:G3Qecxya0.net

55 : ボ ラギノール(千葉県)@\(^o^)/

酒を飲んでも仕事や家庭のストレスなんて解消できない
ただただ「酒を飲みたい」というストレスが一時的に解消させるのみ

ってマンガでわかる心療内科に描いてあった


17/03/19 17:17 ID:S/axd5ij0.net

58 : ブラディサンデー(岡山県)@\(^o^)/

ええ豆使こうたコーヒー(イスラム教徒並の解消法)


17/03/19 17:18 ID:+tzREEIm0.net

61 : ダイビングエルボードロップ(大阪府)@\(^o^)/

風呂と睡眠最強
たまにビジホに篭ってのんびりするのも好きだけど
最近宿泊料高いから行けてない


17/03/19 17:20 ID:VfLOA4M20.net

77 : フライングニールキック(広西チワン族自治区)@\(^o^)/

>>61
成る程、酒飲むよりは健康的だw


17/03/19 17:49 ID:ad2Xbm2QO.net

85 : ダイビングエルボードロップ(大阪府)@\(^o^)/

>>77
これで運動するとさらに良いんだろうね
以前そう思ってスポーツジム通い始めたが
常連の馴れ合いにストレス溜まったからやめた


17/03/19 17:58 ID:VfLOA4M20.net

63 : チキンウィングフェースロック(徳島県)@\(^o^)/

ウォーキングで発散してるけど
カラダ動かすのが最強のストレス発散方法


17/03/19 17:23 ID:CkNh6OwJ0.net

71 : ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/

仕事のストレスで毎晩浴びるように飲んでた
それどころか昼休みにまで飲むようになった
結局その後鬱を発症して休職することになったけど、飲みたいと思う気持ちはまったく失せた


17/03/19 17:32 ID:9MQ1k/0o0.net

84 : パロスペシャル(静岡県)@\(^o^)/

ちゃりんかすしながら演歌熱唱!
最初の頃は息切れしてぜぇぜぇしながらだったが
今ではかなり息継ぎなしで歌いきれるよーになったw


17/03/19 17:58 ID:n6XHsNLT0.net

89 : アルゼンチンバックブリーカー(千葉県)@\(^o^)/

>>84
お前みたいのたまに近所を走るわ
めちゃめちゃ聞こえてるぜ


17/03/19 18:00 ID:Rp24j0ra0.net

92 : ボマイェ(静岡県)@\(^o^)/

>>89
もののけ姫を唄いながら自転車走らせてる奴がいて
中途半端にうまいから余計腹立ったわw


17/03/19 18:04 ID:uGmidimx0.net

98 : フェイスロック(やわらか銀行)@\(^o^)/

>>92
わろた


17/03/19 18:15 ID:lkuWJd1U0.net

101 : トラースキック(埼玉県)@\(^o^)/

ストレスとは関係無いんだが、酒飲まないと
良い時間に眠れないんだよ。


17/03/19 18:24 ID:NeFkztv10.net

107 : ニールキック(茸)@\(^o^)/

>>101
それってアルコール依存性だと思う


17/03/19 18:38 ID:pJj1h8W20.net

140 : ボ ラギノール(東京都)@\(^o^)/

昼寝とか早めに寝ることだなぁ


17/03/19 21:08 ID:HsBgCuD80.net

143 : アイアンクロー(静岡県)@\(^o^)/

>>140
同意w
40過ぎてからは“やって楽しい”→“何もやらずにのんびりが楽しい”
に変化した

何もすることが無い、ごろごろしてるだけっつーのが
至福と感じるようになったw


17/03/19 21:15 ID:NrDHmN1b0.net

157 : 逆落とし(庭)@\(^o^)/

チンシュ…フゥ('A`)


17/03/19 21:49 ID:EKjVA9vk0.net

176 : エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/

部屋にサンドバッグ吊るしてぶん殴りたい。


17/03/20 06:14 ID:ONlrbvka0.net

178 : ジャンピングパワーボム(群馬県)@\(^o^)/

ストレス溜めなければいいだけ
なんでそんなに年中イラついてるのか理解できんね


17/03/20 06:19 ID:fdTDSC4R0.net

179 : アキレス腱固め(東京都)@\(^o^)/

>>178
溜めないためにどんなことしてる?


17/03/20 06:22 ID:LKauYOnW0.net

182 : ジャンピングパワーボム(群馬県)@\(^o^)/

>>179
何もしない
余計なことは考えない
必要ないものに興味を持たない
日常をパターン化する


17/03/20 06:27 ID:fdTDSC4R0.net

185 : TEKKAMAKI(東京都)@\(^o^)/

>>182
ストレスないけど刺激も楽しみもなさそう
無機質な人生送ってる俺カッコイイとか思ってそう


17/03/20 06:29 ID:4on0q6TL0.net

233 : イス攻撃(神奈川県)@\(^o^)/

別スレに前にも書いたけど、俺はソロキャンプでストレス解消してるわ。

俺は毎週土曜になると長野や丹沢の山奥に一人でスーパーカブに乗って
突入してソロキャンプしてる。キャンプ場とかは、絶対にダメ。他人がうっとうしくてw

○持ち物
 ナタ と狼の尿 (野犬、イノシシ対策)、テント、寝袋、ライター、鍋、ろ過材(川の水用)、
 使い古したボロ布(たいまつ用)、アルコール(たいまつ用)。

○途中で買うもの
 袋インスタントラーメン、シャウエッセン、ウイスキー。

懐中電灯は持っていかない。現地で枯れ木集めて焚き火する。
腕の太さ位の枝でたいまつ作って深夜探検したり。
焚き火の明かりで読書して、焚き火で枯れ枝に刺したシャウエッセンを焼く。
ウイスキー飲みながらシャウエッセン食べ、ふと夜空を見上げてみると
プラネタリウム以上に、満天の星。
マジで、会社での失敗とか、自分の悩みとかどうでもよくなるぞw

テントの半径10メートル位に狼の尿を撒いておく。じゃないと野犬やイノシシが来る場合があるw
山奥の深夜って、本当の漆黒の闇なんだけど、慣れると快感だぞ。
ちなみにウンチしたら落ち葉や枝でお尻拭いてるw
ソロキャンプおすすめだぞ。

ストレスのはなし - メカニズムと対処法

17/03/20 11:08 ID:3x6sSVlI0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:16  ID:grgDdh6O0
>>233が羨ましい
バイク欲しくなった
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:28  ID:fSelj5Xn0
狼の尿ってどうやって手に入れるのw
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:35  ID:Gx5xSg0f0
明日仕事行きたくない
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:37  ID:kFumrseO0
酒まずい。タバコ吸わない。

ストレスまみれ、ストレスは発散より消化。
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:42  ID:ydfsKm8q0
本読んだり筋トレしたり、旨い食べ物食ったりしてる。
酒は味があんま好きじゃないし酔うのも好きじゃないから飲み会とかで付き合い程度にしか飲まない。

6. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:53  ID:JlMOpyHM0
>「酒を飲まない人ってストレス発散どうしてんの?」

まず、整理しておいてやるが、酒を飲むとアルコールが神経伝達を阻害するから、ストレスが
軽くなるように感じるが、アルコールが消化されたとたんに、「ゆりもどし現象」で更に強い
ストレスがおまえを襲う。この原理を踏まえて、ズバッと言えば、酒を飲むからストレスが溜
まるのであって、酒を飲まないやつが、ストレスを発散するする必要なぞないのだよ。
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 14:58  ID:qvbDuNQW0
でも、飲めば行動不能になれるって点では便利ではある
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:09  ID:C.LAQ1Jn0
ストレスは全てぶつかり稽古。
真っ向からぶつかって、寝て忘れる
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:09  ID:U0oXiE7k0
カラオケ
ジョギング
筋トレ
ストレッチ
反芻思考対策の瞑想
おいしいごはん
7時間睡眠
日光浴
風呂
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:14  ID:fL.5FWrW0
麻薬打ってストレス発散!と大差ない発想…
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:19  ID:LbeKhqe.0
酒でストレス発散出来ると思ってるのか
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:33  ID:OVdGvcRt0
酒タバコしないけど
別にストレスもたまらないよ
美術館に行ったりポケモンGO
したり本読んだり
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:40  ID:88acWtTk0
運動とゲームが最高です!
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:49  ID:rRonCFjc0
量間違えて翌日凄まじいストレスに襲われる
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 15:59  ID:LfzjwRjR0
熊の頭蓋骨持ってるからたまに息を通すと熊の鳴き声がして回りから生き物の気配がなくなるわ
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 16:14  ID:K609LO0Y0
逆だよね
アルコール飲まないからストレスが溜まらない
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 16:50  ID:F.Cj72sS0
うちの父親は酒がないと寝れないみたいでインフルかかって熱ある時もがぶがぶ飲んでて引いた
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 17:08  ID:Svtn.35L0
タバコも酒もわざわざ「タバコすいたい」「酒のみたい」ってストレスの元を作ってるんだよな〜。ヤク中と同じで吸ってる間・飲んでる間だけ幸せってだけ。
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 17:12  ID:fCocrfKB0
酒よりカラオケとかの方が発散には向いてると思うよ。
そんなワケで、酒飲んでカラオケが一番!
20. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 17:58  ID:InJUEPtN0
別に仕事でストレスたまらんわ
能無しのゴミ相手にイラついてもしゃーないしなw
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 18:41  ID:H84rALQr0
寝る
22. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 18:51  ID:cNDE.YT40
酒飲んで、本当にストレス発散できてるの?
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 18:55  ID:osLS432A0
狼の尿ください(´・ω・`)
24. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 18:58  ID:zPRQhHVE0
むしろなぜ酒でストレス解消が出来るのか聞きたい。自分は普通に酒を飲むが、ストレスの解消になっていると感じたことがない。
25. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 19:02  ID:ZdqBvbJ.0
スポーツ選手は酒か女
26. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 20:21  ID:AkTXlK470
※2
売ってるぽい。
27. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 20:32  ID:V.ITIZqC0
食う
寝る
やる

このどれかかそれらの組み合わせ

人の三大欲は満たすことでストレス発散にもなってるんだな
28. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 20:36  ID:ys.TKk7a0
酔って楽しくなる事は認めるけど、それ以上に酔いが醒めた時の不快感が凄い。
29. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 20:43  ID:iQ14oyml0
5 タバコも酒もやらない奴は
普段の言動がクズかバカで直ぐ忘れるタイプ
30. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 22:18  ID:J089Wy2W0
美味しいから酒飲むんだろ。酔うために飲むって何だそりゃ。
31. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月20日 23:36  ID:Em9qZGFU0
そら筋トレよ
体動かなくなるまでやったら脳内麻薬ドバドバでウハウハや( ◠‿◠ )
32. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月21日 00:55  ID:2szTJ1vr0
酒飲むことがストレスだから酒飲まなきゃストレス発散になるよ!
33. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月21日 01:06  ID:o8C2vyes0
自慰して寝ることに勝るものがあるのか?
34. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月21日 01:52  ID:J93P5TsM0
狼の尿はホームセンターに売ってるぞ。害虫駆除やらハト避けコーナーにある。
35. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月21日 06:15  ID:Uqc5RfJw0
海外出てマリファナ吸ってるw
36. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月21日 12:42  ID:Xu2wMpu10
狼の尿とか熊の頭蓋骨とか、一体どうやって手に入れるんだ
37. 萌え豚【774】  2017年03月21日 19:17  ID:4lQ6BXzi0
2 俺の尿も近所に巻きたいです
38. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月22日 00:10  ID:yGnxNGeA0
酒は2日めで耐性ついて酔えるの30分以下になるからやめた
工夫すれば少し長引くけど後がつらいだけ
モルヒネ売って死にてえわ
39. 自他とも認めるパーティマン  2017年03月22日 01:28  ID:0wFVwyw80
狼尿って普通に商品が売ってるんだな
搾乳される牛よろしく並んで尿を採取される狼たちを想像するとね・・

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