ライフハックちゃんねる弐式美容・健康ダイエット・食生活) > 大物YouTuber「野菜なんて食わなくても肉とサプリだけで超健康」

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2017年04月16日



1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

「現に看護師さんに血液差サラサラと言われた」
って言ってたんだが


17/04/14 16:30 0.net ID:?

5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

菜食メインの坊さんも健康で血液サラサラ


17/04/14 16:36 0.net ID:?

2 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

まじなの?
まじなら真似するが


17/04/14 16:30 0.net ID:?

4 :fusianasan@\(^o^)/

若いだけだろ


17/04/14 16:32 0.net ID:?

8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

体質だろ大食いタレントと同じ量を普通の人がもし食べれたら激太りするよ


17/04/14 16:38 0.net ID:?

9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ラファ工□とかいうやつが言ってた
単にこいつが若いしストレスなさそうだからか


17/04/14 16:39 0.net ID:?

10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

肉がもう抗生物質漬けで毒だけどな


17/04/14 16:42 0.net ID:?

11 :fusianasan@\(^o^)/

いやそりゃサプリメントで補ってるからだろ
ビタミン、ミネラル、フィッシュオイルまでサプリメントならなんでもあるからな


17/04/14 16:43 0.net ID:?

13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

サプリメントってそこまで盲信していいものなのか?


17/04/14 16:45 0.net ID:?

14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

肉だけでいいだろ


17/04/14 16:49 0.net ID:?

15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

むしろサプリメントだけでいいレベル


17/04/14 16:50 0.net ID:?

16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

中田英寿もそうだよ現役時代からずっと


17/04/14 16:53 0.net ID:?

21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

>>16
中田って偏食なのか意識高そうなのに

知り合いにインターハイ経験者いるけどそいつもひどい偏食だったなぁ
意外とスポーツマンにもいるのな


17/04/14 16:59 0.net ID:?

17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

血液サラサラだね


17/04/14 16:56 0.net ID:?

18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

クソがめっちゃ臭そうだな


17/04/14 16:56 0.net ID:?

19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

野菜食えないって子供かよ


17/04/14 16:57 0.net ID:?

20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

週2でビオフェルミンとエビオス呑んでりゃ腹も壊さないし


17/04/14 16:59 0.net ID:?

22 :fusianasan@\(^o^)/

ボディビルとか筋トレしてる人達もそんな野菜食べてないしな
サプリメントだわ
しかし金かかるぞ


17/04/14 17:03 0.net ID:?

23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

具体的に何種類くらい必要?
マルチビタミンだけじゃあかんのか


17/04/14 17:05 0.net ID:?

24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

俺も米はほとんど食わなくなった。
あれは栄養のコスパ悪すぎ。太るだけだぞ


17/04/14 17:08 0.net ID:?

25 :fusianasan@\(^o^)/

米の代わりにオートミール一択


17/04/14 17:12 0.net ID:?

27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

ミルコクロコップも野菜嫌いで食べてないって言ってた


17/04/14 17:14 0.net ID:?

28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/

中田は主食がお菓子というぐらい


17/04/14 17:20 0.net ID:?

29 :fusianasan@\(^o^)/

でも激しい運動するから脂肪も燃える


17/04/14 17:27 0.net ID:?

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

サプリメントの栄養と食べ物から取る栄養は違うんだよ厨


15/07/12 10:19 ID:I+ZTB4qO0.net

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>4
これホントよく見るけど馬鹿な俺には全く理解できない


15/07/12 10:21 ID:MppSwSo6d.net

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

食物繊維


15/07/12 10:21 ID:UEASUJsmM.net

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

脂溶性ビタミンの吸収はサプリで摂ると悪くなる


15/07/12 10:27 ID:IQsih9Fr0.net

34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

サプリメントばっかりとってると病気になるぞ
腸や胃の吸収系が衰えて普通の食材を食った時に吸収率が以前より激減する


15/07/12 10:28 ID:bxLCKqED0.net

56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

野菜出されれば食べるけど高いし調理面倒だからな…


15/07/12 10:36 ID:xnIxedgP0.net

60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

サプリじゃなくて医薬品の使ってる


15/07/12 10:36 ID:PM+oP3hEd.net

65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

野菜はまともに採ろうと思ったら毎日バケツ1杯分とか読んでサプリメント派になった
野菜だけで月あたり数万とかどんなブルジョワよ


15/07/12 10:38 ID:12YNasoV0.net

103 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

サプリメントてぶっちゃけすごい儲かるよね
あんな容量で何百円で売れるんだぜ

買うやつはカモだと思うわ

しかも全部サプリメントでなんとかしようとか
カモがネギしょってるわ


15/07/12 10:52 ID:4s1VNKwm0.net

179 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

昔よく貧血でぶっ倒れてたけど
そんときはサプリ飲んでてもダメだった
朝ごはんを皿いっぱいのサラダにするようになってから治った
なんだったんだろうなあれ


15/07/12 11:15 ID:W8XA+jP40.net

183 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>179
まだ栄養として世に認知されていない何かがあったりするかも


15/07/12 11:17 ID:kuqPl2GH0.net

185 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>179
ビタミンB12欠乏性貧血とかあるよ


15/07/12 11:18 ID:q1x1t92aM.net

199 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>183
やっぱそうなのかねえ
普通にごはん食べてサプリでマルチビタミンと鉄分とアミノ酸のサプリ飲んでたけど
また倒れて病院行って医者にちゃんと食べないとだめよって言われて
朝フルーツとサラダにしたら治ったんだよね
今でもたまにサプリは取るけど足りてないかなと思うやつだけちょこっとにしてる


15/07/12 11:21 ID:W8XA+jP40.net

206 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>199
それが良いな
俺もタバコ吸ってるからビタミンCだけは摂ってるわ


15/07/12 11:23 ID:kuqPl2GH0.net

232 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

野菜が高すぎるんだよな
ビタミンやミネラル採らないといけないってのは知識として知っていても無理
好きなもの食って1日20円のサプリメントで安定


15/07/12 11:40 ID:UkRX8LTx0.net

235 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

食いたいから食いたいものを食べるのが正解

好きなものをガマンしないでいい

15/07/12 11:47 ID:ESv9PFeF0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 08:11  ID:xXmO5.MU0
イチローや中田の偏食に比べたらハンバーガー食いまくってるのはなんだか普通だな。
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 08:45  ID:OFQZMGB20
ミルコクロコップも現役時代、野菜は一切食わず代わりにサプリのんでたらしい。密着ドキュメンタリーでその姿が放送されて、クロアチアの英雄のミルコがそんな事したら子供が野菜食わなくなると非難殺到したらしい
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 08:45  ID:VK0JxZPt0
鹿の生肉を食べればできなくはない
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 08:53  ID:BD.r4Hus0
俺もサプリの栄養と食べ物からの栄養の違いがわからん
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 08:57  ID:OLEHBkbz0
※4
基本的に野菜には色々入っていることと吸収率の差じゃない
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 08:59  ID:sotpx1eb0
実のところ野菜が栄養豊富って事はないからな
ビタミンやミネラルなんかもレバーとかの内臓系や貝類とかの方が圧倒的に豊富
野菜が栄養豊富なんて迷信は保存が利かないから代替品として使ってた時の名残でしか無い
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:08  ID:JvwIHUfg0
毎日の生活習慣の積み重ねで悪くなっていくんだから数年くらいとらなくたって直ちに影響するわけじゃないでしょw
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:20  ID:RncoYuf.0
実際の食物ってほとんどが水分だし購入して運搬して加工して食べて片付けてと無駄が多すぎるんだよな。
管理栄養士が扱う40種余りの成分さえバランスよく入ってれば生存には何の問題もない。
食事を楽しむという観点ならもう少し工夫が必要になる。
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:22  ID:L.a9YzwO0
誰も「大物」に突っ込まないんだな
素人に大物も何もないだろうにw
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:24  ID:Gy4Ult5j0
最強栄養食カツカレーチャーハンやぞ
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:26  ID:t97BIaui0
全ては「今のうち」そのうちツケが回ってくるって
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:33  ID:YOJPbPdA0
サプリだけじゃ農家が困る
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:35  ID:.Rg8.nLG0
※7
ほんこれ。20代30代の内は言うて体使わんで偏食しててもなんとかなる。
一番怖いんが、20代前半程度までは運動してたしヘーキヘーキいう奴が
オニクバクー、ヤサイポイーの生活続けて三十後半になった時。
外観は見せる用トレで繕えてても、中身はボッロボロにやぞ。そこから
慌ててサプリんゴ、野菜食べるんゾイ!ってしてももう取り返しがつかん。
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 09:57  ID:9HYL.acU0
消化に野菜の酵素を使ってるからな
胡散臭いと思われるが大根おろしみたいなものだ
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:00  ID:9bDUtN1c0
咀嚼することは大事らしい
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:03  ID:Y.8I4Vts0
野菜なんて食わなくても、って
野菜嫌いなん?好き嫌い多いん?
親に食事中甘やかされて育ったん?
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:30  ID:ab1ajKSu0
大分前だけど、一緒に摂っちゃいけないサプリ飲んで栄養偏ってガリガリの奴がテレビで指摘されてたな。
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:30  ID:wDJg89930
若いころは体の無理が利くだけやぞ
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:40  ID:dWqhKVj20
ユーチューバーの言ってることは10割嘘だから信じるなよ
20. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:45  ID:wFYyjTAr0
結局サプリはいいのか悪いのかどうなんだよ
吸収率がーと言われても根拠あんまりないし
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 10:46  ID:pUgTTAot0
サプリなんて補助的な物であってメインで摂取するものじゃないでしょ
22. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 11:00  ID:f9oRJ9SK0
偏食の人の言い訳にしか聞こえない
勝手にすれば良いと思うが野菜の美味さを知らない人って可哀想
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 11:15  ID:CIREHPU.0
難病で繊維質の野菜が食えず主に総合栄養剤で過ごす俺、涙目
24. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 11:20  ID:WbzeHLCD0
それやってたが、中性脂肪200(基準値150以下)になってワラタww
25. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 11:34  ID:ssKlYO3v0
まあ結局プラセボなんだけどね
26. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 11:43  ID:GehMB6cB0
マルチビタミンのオススメ教えてくれ
27. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 11:50  ID:NL2zty.U0
※22
嫌いな人間から言えば野菜とか全く旨くないから可哀想でもなんでもない

自分の嫌いな野菜の「味が嫌い」といったら「そんなに味なんてする?」と言われることが多い。こっちはかなり強烈な味を感じ取っているのに。
だからきっと、そもそも食べられる人とそうでない人とではその物に対する味覚の感じ方が違うんだろうよ。それを理解せず好き嫌いカッコワリーっていう価値観にどれだけ苦しめられたことか。
28. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 12:36  ID:FceYWjBz0
無知は罪だな
真に受ける人達もあわれ
長期的な視野で見た方がいい
29. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 12:45  ID:MgKgBUm70
結局青汁が1番なんだよなぁ
30. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 12:52  ID:tSJ9sURS0
好き嫌いかっこわるい(^∇^)
31. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 13:07  ID:WVtDYS730
youtuberの言うこと真に受けるやつは、どうせ馬鹿だから、何しても無駄
32. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 13:12  ID:OhmQPmp20
肝臓壊すぞ
33. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 13:26  ID:vFn0Jbsm0
サプリメント取りすぎで急性肝炎になって入院した人を知ってるので…サプリメントはあくまで補助栄養食品なんだよなぁ…
34. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 14:40  ID:5zt765Yx0
血液サラサラ = 健康

だから文系は騙されんだよwww
35. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 14:50  ID:hGKutdIP0
確か昔同じ事をした医者が居て健康診断で引っかかっていたぞ。サプリは補助的なものと思わないと。
36. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 14:51  ID:hGKutdIP0
サプリ大国が長生きランキング上位に入らないのは何故でしょうね〜。
37. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 15:09  ID:VGzIfa3o0
複数の栄養を合わせて取ることで吸収されるらしいからサプリだけで栄養補うのは危険だと思う。
38. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 15:10  ID:VGzIfa3o0
酵素と食物繊維をなめちゃいかん。腸が悪くなっちゃうよ。
39. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 15:50  ID:VuuRH6JA0
サプリで足りるならみんなサプリにして野菜は売れなくなってるよ
40. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 18:20  ID:TViGJ6KJ0
草食獣の肉は野菜だよ。
41. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 18:38  ID:ST8ozjeX0
サプリメントで栄養を摂るのはえらい大変だけどな
あらゆる種類のサプリメント摂って、それとは別に腸を掃除する何かを摂取しないといけない
あと、別に野菜食わなくても健康な奴は健康
実は、肉を食わない人のほうが危ない
42. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 19:01  ID:1AAXrzx50
野菜食べたくならないのかね?
43. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 19:36  ID:LHSabU930
人類の科学が人体について分かっている事実なんて全体(仮想的に)の1%もない。まだ殆どの体内の物質の働きの全貌を解明していないし、発見すらしていない栄養素も何十万種類もある。昔、食物繊維が不要でむしろ害悪扱いされていたみたいに、なんらかの働きや存在が未解明のタンパク質などの物質が人体にとって必須である可能性が大いにある。「必須なんとか」だけ摂ってればいいや、みたいな考えは科学を知らないから着想できるものだ。野菜には未知の物質が数百万種類含まれていて、人類やその祖先は何百万年もそれを食べて生きてきたのだから、野菜は食べるという選択が妥当
44. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 20:41  ID:FKW7PTQ.0
俺も野菜ほとんど食べないでサプリ飲んでるけどここ数年ほぼ風邪ひかないなぁ。
45. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 21:10  ID:OrPkhB3a0
年とってから揚げ物塩辛いもの甘いものがキツく感じるから野菜を水洗いして食うのが日常
薄味が好きなのもあってレタスとか茹でたトウモロコシにちょっと塩付けて食うのハマってる
46. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月16日 23:23  ID:QkiYk2d.0
サプリは日本製のだと含有量極端に少なくて大した効き目感じない。海外製の方がいいよ。しばらくストレス性の過敏性腸症候群ぽい症状に悩まされてたけど亜鉛サプリ1日30mgで治った。
47. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月17日 01:39  ID:B1jqWjj30
※41 肉とか身体にとって毒なだけだよ そもそも疾患の大元はそれだし
植物から代わりになる成分を摂取すればいいんよ
48. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月17日 07:55  ID:KnDYMgVo0
イチローとかはどうでもいいことにはこだわらないんだろうな
集中すべきとこだけに全力で神経を傾けてる
49. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月17日 08:45  ID:IRSSkFtv0
でもたまにサラダ食うとウマイよな
50. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月17日 12:04  ID:Wwtn5a2O0
じゃけんホールフードのサプリとりましょうねー
51. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月17日 16:05  ID:nIW6ZNot0
野菜ってビタミン摂取よりも食物繊維摂取の方が主要な目的だと思う
快適な排便のためのね
運動してる奴は腸が動いて排便し易いから肉食メインでもいいんだろうけど
そうでない奴は宿便による大腸がんリスクが高いから野菜を多めに採った方がいい
52. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月20日 09:26  ID:U0RUvlOf0
※37
それが上手い具合に調合されてるのが
マルチビタミン、マルチミネラルの類いだな
53. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月20日 21:55  ID:J2tZkTrN0
>>103
野菜で取るよりサプリで摂ったほうがずっと安いだろ
54. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 14:04  ID:S2pZBoUT0
日本のサプリはぼったくりやわ。サプリ本場のアメリカから取り寄せた方が量も多い上に質も高いし。これ上手く使ったら一食100円くらいで健康維持できるで
55. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月29日 16:26  ID:Q3lCD2Wg0
サプリ漬けで腎臓だか肝臓壊してた奴居たよ
56. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月29日 16:27  ID:Q3lCD2Wg0
サプリ漬けで腎臓だか肝臓壊してた奴居たよ

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