ライフハックちゃんねる弐式IT・インターネット心と身体) > SNSがうつ病のリスクを高めてしまうという事実 ユーモアを忘れるな、絶対にだ

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2017年04月21日

8Comments |2017年04月21日 12:00|IT・インターネット心と身体Edit

うつ病のリスク高めるSNS/鎌田實の健康連載 - 社会 : 日刊スポーツ

 米国ピッツバーグ大学の論文によると、ソーシャルメディアに費やした時間が最も長いグループは、最も短いグループに比べ、2・7倍も鬱(うつ)病のリスクが高いという。
〜(略)〜
http://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/1807592.html

・多種類のSNSも要注意
・鬱病のリスクが高い国
・ユーモアを忘れるな

3 : ドラゴンスリーパー(dion軍)@\(^o^)/

何事にも囚われたら負けよ


17/04/20 09:29 ID:QPt7JQxk0.net

28 : 急所攻撃(愛知県)@\(^o^)/

>>3
良いこと言うね
その通りだと思う


17/04/20 10:03 ID:lSJ937Dm0.net

4 : ときめきメモリアル(佐賀県)@\(^o^)/

SNSやんねぇけど鬱


17/04/20 09:29 ID:weovptAU0.net

5 : フェイスクラッシャー(庭)@\(^o^)/

嘘だ
俺、いつもSNSで女の子におはようの挨拶代わりに
「ぱよぱよち〜ん!ぱよぱよち〜ん!」と書き込んでユーモアアピールしていたのに仕事失ったぞ!


17/04/20 09:29 ID:NwtV3oO40.net

6 : ストマッククロー(石川県)@\(^o^)/

他人に監視されてさらにSNS企業にも監視されてんだから
なにかしらストレスを感じても不思議じゃない


17/04/20 09:32 ID:oqgY+lex0.net

7 : フォーク攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/

2ちゃんしかやってねーけど鬱だぞ


17/04/20 09:33 ID:iJCpl9PN0.net

9 : ミラノ作 どどんスズスロウン(神奈川県)@\(^o^)/

だから俺は2ch一択


17/04/20 09:35 ID:xpfK89A10.net

11 : ジャンピングエルボーアタック(やわらか銀行)@\(^o^)/

SNSやめればいいだけじゃん


17/04/20 09:38 ID:fVr1QfAX0.net

12 : ヒップアタック(京都府)@\(^o^)/

手のかからない依存症ほどたちが悪いってな


17/04/20 09:39 ID:eKwqNPzG0.net

13 : ファイナルカット(大阪府)@\(^o^)/

facebookとか見せびらかしマウンティング合戦だし
敗北感→鬱というパターンじゃね


17/04/20 09:40 ID:+pN5zbps0.net

20 : ニールキック(空)@\(^o^)/

>>13
そういう風にしかSNSを受け止められない人が続けてると鬱になるんだろうな
そんな考え方じゃ楽しめないもんな


17/04/20 09:50 ID:gNFvjklb0.net

24 : ファイナルカット(大阪府)@\(^o^)/

>>20
逆に人を笑わせるために自虐する人も鬱になりやすいって精神科医が言ってた


17/04/20 09:58 ID:+pN5zbps0.net

14 : エクスプロイダー(空)@\(^o^)/

2ちゃんもSNSだろ


17/04/20 09:40 ID:cumsDvgA0.net

15 : ドラゴンスープレックス(catv?)@\(^o^)/

>>14
主要コンテンツは匿名の罵り合いとソフマップ評論か


17/04/20 09:43 ID:hX89YsS80.net

18 : ジャンピングエルボーアタック(dion軍)@\(^o^)/

自分以外のことばかりに興味をもっていれば
そりゃ相対的に満たされていないと思った時点で憂鬱になるわな


17/04/20 09:48 ID:zchXjz7G0.net

19 : テキサスクローバーホールド(東京都)@\(^o^)/

SNSは各々の人生のいい部分だけが切り取られてるからな
共感して自分もいい気分になれる人ならいいが、羨ましく感じる人にはマイナス効果しかないわな
そういう人はいいね!つかなきゃ自分は人気無いんだって落ちてくだろうし


17/04/20 09:48 ID:zTRWvldB0.net

33 : オリンピック予選スラム(神奈川県)@\(^o^)/

>>19
それもあるけど逆に発信する側のストレスもあるんじゃないかな
お洒落な飯を食べたりして、『他人に見せる自分』を作るのに躍起になってる人がよくいる
飯が来るとまず写真撮影
料理を他人に見せる事に囚われて、食事を楽しめなくなってるんだよね
そういうのが習慣化すると、自分の心に向き合わなくなってくる


17/04/20 10:29 ID:j0FpozFK0.net

21 : 目潰し(catv?)@\(^o^)/

あんな幸せ比べの何が楽しいのか


17/04/20 09:53 ID:00sD39j80.net

23 : スターダストプレス(dion軍)@\(^o^)/

2chだってしょっちゅう勝ちだ負けだ酸っぱい葡萄だなんだと言ってるわけで。


17/04/20 09:56 ID:zebHv1SE0.net

27 : ダブルニードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/

この間ノンストップたまたま見てたら出演していた芸能人全員が必死に
「ラインやってないなんてありえない」「ライン教えられないなんてハッキリ言うなんてひどい」
とかすげえ批判してたな。なんか狂気じみてて怖かった。宣伝すると金でももらえるのかとw
ほんとうにあんなのが巷に沢山いるなら鬱陶しいわ。


17/04/20 10:02 ID:xuerAGgE0.net

34 : タイガードライバー(北海道)@\(^o^)/

それはその通り
人生でいちばん重要なのはユーモア
ユーモアさえ忘れなければどんな環境でも生きていける


17/04/20 10:34 ID:xnLM9Zd30.net

35 : クロスヒールホールド(茸)@\(^o^)/

友達の女の子がインスタでリア充アピールしまくってるけど、
最初に乾杯の集合写真撮を何度も取り直し、食べきれない数の注文をし、
料理が全部テーブルに揃って写真取るまで食べれず、
撮り終わったら写真の加工を始めて全然会話に加わらない。
しかも、彼氏とラブホでラブラブな写真撮りたいからって誰とでも簡単に寝る。

そりゃ俺みたいな体目当ての我慢強い男しか友達いなくなるわ。


17/04/20 10:55 ID:bUPw4bm40.net

37 : オリンピック予選スラム(神奈川県)@\(^o^)/

幸福だから笑うのではない
笑うから幸福になるのだ
という哲学者の言葉があるが、あれは嘘だと思う
実際には楽しくもないのに笑う奴ほどうつ病になるよ
何が自分の幸せなのか、世間体とか一般論を排除して真摯に向き合わないと
幸福を見失って、他人から幸せそうに見える人生を目指す事になる
その成れの果てがSNS中毒の連中だ


17/04/20 11:27 ID:j0FpozFK0.net

39 : ハイキック(dion軍)@\(^o^)/

SNSとか明るいテレビ番組は辛いから見ないよ


17/04/20 11:31 ID:3UyQlaO30.net

44 : クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/

SNSはアピールの場じゃなくてコミュニケーションの場だということを忘れてる


17/04/20 12:24 ID:TqZnohgR0.net

83 : パイルドライバー(dion軍)@\(^o^)/

>>44
まぁ使い方は自由やろ


17/04/21 03:46 ID:uRlx4I1B0.net

58 : キャプチュード(大阪府)@\(^o^)/

人と繋がりたい・人間関係を構築したいのに鬱というのがよくわからないな
鬱だけど一時的な関わりしかしたくないしできるなら自己完結したいもん


17/04/20 15:28 ID:ZAb/5++K0.net

60 : オリンピック予選スラム(神奈川県)@\(^o^)/

>>58
うつ病は友達が多くて社交的なタイプの人の方がなりやすい
結局、『友達が多くて人気者な自分』を目指すあまり、好きでもない奴と付き合い
楽しくもないのに笑う事に心が疲れ果てるんだろう


17/04/20 16:37 ID:j0FpozFK0.net

71 : ミッドナイトエクスプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/

>>60
わかる


17/04/20 20:18 ID:ZW/L8X8P0.net

64 : セントーン(庭)@\(^o^)/

鬱病対策っていうけどさユーモアもありスポーツもやるし芸能情報にも詳しい岡村さんは鬱になったんだけど?


17/04/20 19:15 ID:vVrCUAis0.net

69 : アイアンクロー(庭)@\(^o^)/

>>64
正直、ユーモアはうつ病と関係無い
うつ病は暗い人がなると勘違いされがちだが、実際にうつ病になる人の多くは、明るく社交的な人


17/04/20 20:11 ID:8tQ/ifkf0.net

76 : 膝十字固め(関西地方)@\(^o^)/

>>69
ジムキャリーや萩原流行みたいな人が重症化するんだもんなー


17/04/20 20:39 ID:Q0SGpwOr0.net

81 : ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/

でもリア充は自慢して気持ちいいから鬱にならんのだろ


17/04/21 03:29 ID:sV9gSn2Q0.net

82 : ダイビングエルボードロップ(岐阜県)@\(^o^)/

2ちゃんも
廃人化がやべえわ

ストップ依存! SNSのかしこいつかい方

17/04/21 03:39 ID:/MPYctTN0.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月21日 12:15  ID:o3Quj2su0
ラインやってる人って、脳をリラックスさせる時間が少なそうな気がする。
自分はやってないが、やってる生徒達を見てると、そう感じる。
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月21日 13:28  ID:LgZv2je30
鬱になる奴ほどツイッターもラインも辞めていくイメージ
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月21日 14:03  ID:.Wfp4A8p0
無為な時間を大量に消費してしまう
『さりげない』食事の画像一枚上げるために
小物置いてあれこれ配置変えてライト調整して何枚も撮って選りすぐりの一枚選んで変な写り込みないかチェックして修正かけて加工して
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月21日 15:06  ID:.K7.vEXx0
楽しく交流もいいけど、自分ひとりの時間はちゃんと作ったほうがいい
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月21日 18:43  ID:AIj68o5H0
ラインってもう単なる連絡手段だろ
SNSとは一線引いたほうが良いぞ
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月21日 18:53  ID:mzF5VoDz0
ラインで仲良しごっこは疲れるよなぁ
既読あるから連絡ツールとしてはこの上なく便利なんだけど
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月23日 23:59  ID:rjTgxCWR0
※5
それ 
LINEがSNSってのはちがうわ
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月24日 04:16  ID:iH6Z92Xc0
SNSやらない主義なのは良いけど、頑なにラインしない奴いるよな。面倒臭い

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