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2017年04月22日

23Comments |2017年04月22日 06:00|筋トレEdit


1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

ヒョロガリメガネくん息してる?


17/04/20 23:21 ID:zwbqpnCwa.net

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

(   ´・ω・`   )ひょろがりではない


17/04/20 23:22 ID:M7Xlw3NO0.net

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

女になるわ


17/04/20 23:22 ID:fCK5XaM20.net

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

デブだか週2でジム行ってるのに体しまらないんだけどなんで?


17/04/20 23:22 ID:0QBU7Cjx0.net

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

基礎代謝を下げることで1日の摂取カロリーを抑えて
食費節約してんだよ


17/04/20 23:23 ID:7OEVUy/O0.net

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

見せる相手もいないのに無駄に鍛えるやつwwwwwwwwwww


17/04/20 23:24 ID:SDVdeKchp.net

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

ジム行っただけじゃどうしようもねえだろ
ちゃんとトレーニングしないと


17/04/20 23:24 ID:p9RRTc1Hd.net

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>12
1時間半くらい筋トレしてから1時間エアロバイク漕いでるんだけど


17/04/20 23:25 ID:0QBU7Cjx0.net

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>20
じゃあ食いすぎだな
メシ減らせ


17/04/20 23:26 ID:p9RRTc1Hd.net

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

カラダ鍛えてても金にならないもん


17/04/20 23:24 ID:X7VDmTUZd.net

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>13
たしかに


17/04/20 23:24 ID:zwbqpnCwa.net

70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>13
典型的な駄目なやつの考え方だなぁ
体鍛える→人から信頼される、好感持たれる→コネが出来る→金が稼げる可能性が上がる

出来るビジネスマンってほとんど例外なく体鍛えてるよ
それは体型が与える人への印象の大きさをわかってるから。
まあ、どれだけ人からの扱いが変わるか、自分で体験してみたらわかるよ


17/04/20 23:41 ID:U/zA4XDW0.net

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

マッチョはいいぞ


17/04/20 23:24 ID:0ug1DcwR0.net

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

時間無駄にしてて可哀想


17/04/20 23:25 ID:K2KoMrQa0.net

29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>18
無駄じゃないよ
そんな時間かからんし


17/04/20 23:29 ID:zwbqpnCwa.net

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

AGAだから筋トレできない


17/04/20 23:28 ID:HaVAhIBJd.net

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

2chする暇はあるのにな


17/04/20 23:28 ID:kkNOvShN0.net

34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>27仕事帰りにスマホ片手に書き込むのと仕事帰りに腹筋ダンベル
比較にならんだろ


17/04/20 23:30 ID:T23RBVb60.net

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

身長165のチビが鍛えてもキモいだけ


17/04/20 23:30 ID:m/dbZI3Za.net

33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

筋肉つければ食っても太らない体手に入れられるのにな


17/04/20 23:30 ID:VjT46v8+0.net

37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

プロテインってなに買ったら良いの?
まだ参考書を鞄に詰めて腕立てしてるだけのヒョロガリだが


17/04/20 23:32 ID:PgCTZkJF0.net

46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>37
ザバスはコスパ悪いけど、腕立てぐらいならザバスもアリ
本格的にやるだったら海外ブランドのチャンピオンとかオプティマムとか


17/04/20 23:34 ID:0ug1DcwR0.net

55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

1ヶ月くらい筋トレしてたけど風邪引いてここ一週間できてない
まだ体型変わんねえしモチベーションだだ下がりだわ


17/04/20 23:37 ID:8u5dMp610.net

57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

結局健康にいいかと言われたら、体感できないのが筋トレなんだよなぁ


17/04/20 23:37 ID:0ug1DcwR0.net

63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>57
むしろ筋トレしてるせいで風邪引きやすいまであるよな


17/04/20 23:39 ID:Zl9xYmx+0.net

69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>63

確かに
しかも筋トレ前はやりたくないから、憂鬱になるし


17/04/20 23:41 ID:0ug1DcwR0.net

61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

ランニングとフットサルの練習は欠かさずしてるけど筋トレはやる気おきない


17/04/20 23:38 ID:a2lCeAtA0.net

64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

筋トレするとハゲる説が完全否定されてない


17/04/20 23:39 ID:0Tvl76zDd.net

71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

174 60の俺登場
中学生くらいから体形変わってねえわ


17/04/20 23:41 ID:8MXgn3ZU0.net

72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>71
ベンチプレスやれば変わるよ


17/04/20 23:42 ID:/wpJsa060.net

74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

ジム通うか迷う


17/04/20 23:43 ID:vBNBFRps0.net

75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

ガチムチになりたくて頑張ってるけどクソガリから抜け出せない…
やっぱ最初にある程度脂肪つけた方がいいんか?


17/04/20 23:43 ID:Kht9j7WU0.net

76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>75
飯食え


17/04/20 23:43 ID:zwbqpnCwa.net

79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>75
脂肪付けるってのは半分間違ってる脂肪が筋肉に変わるわけじゃないから
大事なのは脂肪をつけるぐらいの勢いでタンパク質と炭水化物を食うってこと
もちろん筋トレで追い込むのが大前提


17/04/20 23:44 ID:Tr+eN/IDa.net

82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>75
飯食っても痩せるなら吸収率(笑)の問題かも


17/04/20 23:46 ID:0ug1DcwR0.net

77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

スポーツしてるとか筋力が必要な仕事してるとかいうのならわかるけど
デスクワークとかで体鍛えてるやつって何が目的なの?


17/04/20 23:43 ID:3mE6z/Xy0.net

84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>77
ストレス発散もあると思うよ
筋トレって疲れるけどほんとストレス発散できるんだよな


17/04/20 23:46 ID:U/zA4XDW0.net

80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

なにからはじめたらええんや?


17/04/20 23:45 ID:dxydSxrF0.net

81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>80
プッシュアップ!


17/04/20 23:46 ID:Zl9xYmx+0.net

83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>80
ベンチプレスと懸垂
最初のうちはベンチプレスはすぐ重量あがるから楽しくなると思う


17/04/20 23:46 ID:Tr+eN/IDa.net

89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>80
始めは女にチヤホヤされたい、とかそういう理由でなら、腕を鍛えるのオススメ
腹筋もありだけどね
ダンベル買え


17/04/20 23:48 ID:0ug1DcwR0.net

85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

下半身もやれよ


17/04/20 23:47 ID:zwbqpnCwa.net

110 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

アブローラーでもやってろ


17/04/21 00:23 ID:BDla+Z9La.net

117 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

おまえらもっと体幹鍛えろよ
動画見ながらできるぞ


17/04/21 00:34 ID:dFPyVeMS0.net

120 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

お前らの好きなアニメ見ながら筋トレすればいいんだよ


17/04/21 01:52 ID:a+Tozi5t0.net

92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

マッチョになってあいつを見返してやるんだ!


17/04/20 23:49 ID:0ug1DcwR0.net

94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

実際見た目も弱々しくこいつみたいに自信が持てない人間は筋トレした方がいい

筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

17/04/20 23:50 ID:AL2OPK+fM.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 06:20  ID:PEXbcVrc0
体鍛えると仕事のパフォーマンス上がるぞ。肩こり腰痛知らずだし、背筋も伸びるから自然と胸を張った体勢になって溌剌とした印象になる。
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:05  ID:6kRKF.7Z0
筋トレを人に進めるのは良いと思う。
ただ、スレみたいに筋トレやってない人を馬鹿にしだす奴は脳筋馬鹿。トレニーの恥晒し、絶滅してほしい。
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:06  ID:43ThxhM20
何事も体力勝負だし鍛えておけば得ばかり
ゲームで言えばステータス上げるようなもん
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:11  ID:UJ90IDyu0
鍛えたらよけいにイジメられたトラウマ
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:19  ID:akHimR5v0
中年になった時に差がつくぞ
やりすぎはいかんが御陰で50代でも健康診断オールAだし
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:28  ID:BlQ6M.lB0
画像貼らんとかヒョロガリじゃん
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:38  ID:yqeLbw0N0
体は鍛えるべきだが、マッチョナルシストはキモい
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:38  ID:.py50AJb0
過酷な筋トレは体に悪そう
適度が良いね
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:43  ID:5gUClBDp0
鍛えるってのは弱いやつのすること 

by花山薫
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:51  ID:HESQnHJf0
85kgから77kgくらいまで痩せたけどそこから全く落ちないから筋トレやめてしまった。
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 07:52  ID:IWwfPAgY0
※9
漫画のセリフを自身の怠惰の言い訳にするどころかドヤるようじゃなあ。心身共にゴミだね。
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 08:42  ID:HVuHrYfy0
ストレッチチューブあるとPC椅子に座ったまま使えて便利だぞ
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 10:55  ID:1wqFrT0.0
ガリガリはまだいいがただのデブ男見ると寒気する
子供産むわけじゃなしに無駄に肉つけてんのほんまキショイ
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 11:10  ID:vx3O2oWx0
筋トレ、今の仕事し始めてからハマった(PT
debuの自分じゃ手本にならんもんな。
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 11:37  ID:Za7vE5fB0
ムキムキにする必要はないけどいつでも運動できる程度に維持するのは健康にいい
何をするにしても足腰が基本になるからスクワットだけでもやっておくといいかもね
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 11:45  ID:fd2S8F9N0
健康は金がかかるし割のいい投資だと思うけどな
バルクアップなら話は別だが
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 11:46  ID:lamsvwdM0
体鍛える=筋トレって発想しかないのが脳筋だな
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 13:56  ID:S2pZBoUT0
筋トレすると風邪引く? グルタミン酸とれや
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 16:47  ID:XVT5mGg.0
体とか一生鍛える気力出ないな。
20.   2017年04月22日 19:04  ID:t3b0j9Jy0
���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月22日 23:35  ID:1h9JOUzc0
鍛えたい奴が鍛えればいいだろ。

ビジネスマン云々〜は、
ビジネスが成功した奴が、筋トレやってただけであって、筋トレしたから成功した訳じゃないだろ。

逆に、筋トレしなくても成功したやつだっているだろ。
22.   2017年04月23日 21:54  ID:Qo.OlVze0
���Υ������ȤϺ��������ޤ�����
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年04月25日 06:47  ID:IhVR4j3K0
ライオンは筋トレしない

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