ライフハックちゃんねる弐式美容・健康 > タバコやめた俺が感じたメリットデメリット一覧がこれ

2chまとめのまとめまとめ+2ちゃんねるmm\(^o^)/アンテナシェア無気力↓朝目 ブーン| ロリポ| しぃはいよる

2017年05月16日

29Comments |2017年05月16日 22:30|美容・健康Edit


1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

メリット
飯がうまい、空気がうまい、胸が楽、不眠症が治る、味がよくわかる、風邪引かなくなった、冷え性が治った
パワーが上がった、二日酔いしなくなった、喉が楽になった
喫煙場所探さなくてもよくなった、火事の心配がなくなった
金が減らなくなった、持ち物が減りポケットに余裕ができた
酒の量が減った、適量で満足になった、ビタミンサプリ摂取する必要がなくなった
パ千ンコ屋に行くのに抵抗を覚えるようになった

デメリット
タバコを避けるようになり知り合いが減った
底辺の輪にさらに入りにくくなった


17/05/16 03:27 ID:4Qkta/lF0

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

やめてよかったの?


17/05/16 03:29 ID:A+Jfq8Y+0

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>2
よかったよ


17/05/16 03:31 ID:4Qkta/lF0

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

あそこのベンツが買えるようになるな


17/05/16 03:29 ID:Gp8+qVnI0

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

デメリットにイライラする追加


17/05/16 03:29 ID:bHOf3HRk0

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>4
まったくないんだなそれが


17/05/16 03:30 ID:4Qkta/lF0

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

不眠症も関係あるのか


17/05/16 03:31 ID:BDpidXPUK

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>7
そらそうよ
タバコやめるとよく眠れるわ


17/05/16 03:34 ID:4Qkta/lF0

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

畜生羨ましい俺も辞めたい


17/05/16 03:34 ID:7bzzChwc0

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

やめたら厚生省に敗北


17/05/16 03:35 ID:6Gt+1XJ20

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

それタバコ以前に生活改善しただけじゃん


17/05/16 03:35 ID:13MJ1b+xd

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>13
そうかもな
実家に帰ってそれを機にやめた


17/05/16 03:40 ID:4Qkta/lF0

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

飯美味くなるって聞いたが何も変わらない上に量増えてないのに太り出してワロタ


17/05/16 03:36 ID:0TSN7Hea0

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>14
俺もこれ


17/05/16 03:38 ID:Y35R8uVqd

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>14
分かる


17/05/16 03:39 ID:daOQw6s90

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>14
筋トレしろ
俺は飯も腹八分目に抑えてるわ


17/05/16 03:41 ID:4Qkta/lF0

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

金がでかいな今500円ぐらいだろ


17/05/16 03:37 ID:PTt+RMbY0

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>16
そうだね
一食分の金だもんな
はあ…もっと早くやめてりゃよかった
でも吸ってた頃の気持ち良さもあの頃の俺には必要な娯楽だった


17/05/16 03:39 ID:4Qkta/lF0

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

寝起きがすっきりするよな


17/05/16 03:38 ID:NUJ+pqMq0

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>17
うん


17/05/16 03:39 ID:4Qkta/lF0

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

くそぅくそぅ羨ましい羨ましい羨ましい


17/05/16 03:42 ID:7bzzChwc0

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>25
ちなみに俺は根性だけでやめた


17/05/16 03:44 ID:4Qkta/lF0

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

俺は根性も何もいらなかったわ
ある日唐突に「やめっかな〜」って思ってやめてみたら1年持ったからこのまま続けるかって感じで
あと少しで2年経過しそう


17/05/16 03:45 ID:I/tCDr0g0

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>29
俺もそんな感じかな
チャンピックスやパイポやら禁煙外来を使ってないという意味で根性禁煙と言ってしまったが


17/05/16 03:50 ID:4Qkta/lF0

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

喫煙者やデブって底辺ほど多いって厚労省あたりがデータ出してたよな


17/05/16 03:48 ID:I/tCDr0g0

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

あとやめたら短気も直ったわ
心が凪いでいるのがわかる
昔なら烈火のごとく怒っていたことでも今は軽く流せる

タバコやめた金でなにをするかが問題だ
酒も量が減ったからその金も浮くし
一日700円は浮いたと考える

肉でも買おうかな


17/05/16 03:49 ID:4Qkta/lF0

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

僕喫煙者のデブぅ……いじわるしないで


17/05/16 03:49 ID:7bzzChwc0

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>34
快楽に正直でいいと思う


17/05/16 03:51 ID:4Qkta/lF0

37: プリンマン ◆PRINMAN/.E

(´・ω・`)y-~
だってコーヒーにはタバコだし


17/05/16 03:50 ID:NmsRHgasK

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>37
最近はタバコ吸うためにコーヒー飲みに行くことも増えたわ
ドトールが悪いよドトールが


17/05/16 03:51 ID:7bzzChwc0

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

10kg太った


17/05/16 03:51 ID:Xa/hcJ3y0

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

タバコやめると本当に腹が減るぜ
タバコの食欲抑制効果が切れたおかげで飯がうまくなる
実家に帰ってうまい飯が出てくるというのもある
今までずっとパックやら牛丼やら定食屋のまずい米だったからな
うちで作った米や野菜が半端なくうまい。炊き方もいいんだよな。山菜も久々に食べたし魚もうまいわ、やはりこっちの食い物は最高だ


17/05/16 03:57 ID:4Qkta/lF0

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

止めた時の食費と煙草代が変わらないんだよな
結果煙草吸ってる


17/05/16 03:59 ID:eMxuU7Ji0

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

とりあえず太りたくないから意識して腹八分目に抑えて筋トレも始めたし
マジで生活習慣良くなったな

>>48
俺あんまり食うことに執着なかったけど
やめてから食う楽しみを覚えたわ

甘いもんも嫌いだったけど今は饅頭とかあったら食べるからな、これは酒を控えた効果の方かもしれんが


17/05/16 04:02 ID:4Qkta/lF0

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>50
俺はもともと食うの好きなんだわ
口さびしくて食っちまう
ガムとか味が無くなっても平気で噛み続けるしな
煙草の良さは口がネチャつかないとこ


17/05/16 04:09 ID:eMxuU7Ji0

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

煙草やめてからブクブク太った奴何人か見てるからあれは最大のデメリットだと思ってる


17/05/16 04:01 ID:/Ol37CpCd

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

飯が美味いのは勘違いだぞ


17/05/16 04:02 ID:D4Q+YwDEp

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>52
空腹は最高のソースって言うじゃん
タバコやめると腹が減るようになるのよかなり


17/05/16 04:05 ID:4Qkta/lF0

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

腹減ったからインスタントラーメンを作ってくるぜ
卵2個入りのな

昔はラーメン食ったらタバコ吸うのが至福だったが
今はなんともない


17/05/16 04:03 ID:4Qkta/lF0

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

そもそも栄養とれればいいから飯の味なんかどうでもいいわ


17/05/16 04:03 ID:taA3uvbp0

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>55
タバコが快楽得るための娯楽なように
代わりに運動やら飯に快楽見出してるだけなんだけどなこっちは


17/05/16 04:05 ID:4Qkta/lF0

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

つか太るのは口寂しくなってちょいちょい食べちゃうからってーのと体調が良くなって内臓の調子が上がって吸収がよくなったりするんや無いの?知らんけど


17/05/16 04:06 ID:FmOQls3nK

64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>59
それでもブクブク太るよか痩せてた方がマシやで


17/05/16 04:08 ID:8cgLWEGT0

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

>>59
ニコチンには糖質や脂質の吸収を抑える役割もあるって研究されてる
タールの害ばっか表に出てるせいで癌予防とかの効果的な部分が隠されてるけど


17/05/16 04:09 ID:fF27SX1X0

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

タバコやめたヤツってやたらとタバコの話と健康の話多くなるよな
食後でも吸いたくならないんだよねーとか
俺もだが


17/05/16 04:07 ID:Y35R8uVqd

63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします

タバコやめると暇になるからついつい何かを始めてしまうな
これは精力的になったと言ってもいいのかな

>>60
こういう話をアウトプットすることでさらに自分の脳に刷り込みかけてるって面もあるよな

長く吸ってる人ほどやめられるがまんいらずの禁煙メソッド

17/05/16 04:08 ID:4Qkta/lF0


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 22:41  ID:4bOTEfWy0
元から吸ってない自分からすると
これから劇的に体調を改善できる伸びしろが無いって言われてるようで少しだけ羨ましいという皮肉
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 22:57  ID:KjaAxk070
よし明日止めるわ
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 23:08  ID:.seuegdw0
味に敏感になるが、匂いにも敏感になった。
香水とか部屋干しの服の匂いとか苦手だったがマジで吐き気がする。
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 23:12  ID:4K.FgmS00
百害あって一理なしって昔から言ってるやろ、なにをいまさら感
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 23:27  ID:jVO1DMLn0
喫煙者のデブってどうしようもないんだな
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 23:43  ID:bCj51gHe0
ちょうど一年間禁煙出来てるけど、未だに煙はウマいと感じるで
同時にクッソ臭くてムカツク臭いだけど
あと飯の味は変わらんな
甘いもんは異常に食うようになって、それが止められんくらい中毒になったわ
デメリットだらけやわ
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月16日 23:51  ID:EgcQMiOE0
コーヒーとタバコの組み合わせはやめろ
口臭が兵器だ
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 00:11  ID:S0ppoDc.0
安い食品が不味すぎ。 
駅やエレベーターは異臭。

毎日、不味くて臭くていたたまれなくなり、喫煙再開。
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 01:03  ID:.zBmV43w0
一日何本吸ってたのかが気になる所だな。
スパッとやめられる人とやめられない人間の差は
どこにあるのだろう。ニコチン依存に対する重さが違うとかか?
一ミリまでは減らせるが煙草そのものをやめられない所から考えて
恐らく吸ってるニコチン量はあまり関係ないような気もするけど・・・・
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 02:03  ID:H6pdVvVD0
メリット
めしがうまい
金が減らない
デメリット
やめて一か月だけど6kg増えた
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 04:37  ID:JYjg0Mu.0
酒飲みながら一本二本吸う分にはええと思うけどな。酔いが回りやすくなるからサクッと気持ちよくなって帰れる。
仕事中に吸うやつはカスや。煙草とコーヒーやるくらいならスポドリでも飲んで頭に栄養回せ。
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 06:34  ID:EP1uF2OL0
飯食う量は増えてないけど、体重だけはマジで増える
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 06:50  ID:tYcAxJnm0
毎日コンビニにヤニ買いに行く連中も本心では辞めたいと思ってる

だってカートンで買えばライターついてくるし、
「マルボロ」「違う赤!」「違うボックス!」とかいう底辺な会話毎回しないですむんだからな
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 07:06  ID:lpJd9pTW0
禁煙は最高だ この世のあらゆるものが旨くなる! 空気が旨くなる
食べ物が旨くなる なによりタバコが旨くなる!
15. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 07:49  ID:M55Xh2Dp0
1日15~20本喫煙歴15年くらいだけど禁煙始めると2日目には眠気が凄い
仕事中でも街歩いてても瞬きした瞬間に堕ちるレベルで毎回断念する
もう諦めて一生吸い続けるわ
16. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 08:34  ID:g3QuWiUR0
最初の3日耐えたら最大の山は越えるのにな
一週間目、二週間目もキツイけど最初の3日ほどじゃない
17. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 09:43  ID:zum4BHYK0
※15 俺も禁煙中の睡魔が怖くて禁煙踏み切れなかったんだけど禁煙外来行ってみ
最初の頃、医者が「禁煙で何か不安なことはありますか?」って聞いてくるから
俺は尋常じゃない眠気って言ったらチャンピックスは大丈夫って言われた
実際服用始めたら気合で禁煙してるときの眠気は全く無かったで
ただ空きっ腹で服用すると尋常じゃない吐き気を催す
18. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 09:47  ID:6RInH0cL0
※17
結局ダメじゃねえかwwww
むしろ尋常な無い吐き気とか
生命の危険すらあるやん
19. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 13:32  ID:HU38P.bk0
※10

俺も禁煙半年で5kg太ったけど、ソレを越えると徐々に運動が楽になって
結局は喫煙してた当初より3kg痩せたな
禁煙したら体重が増える傾向にあるけど、それにより代謝が良くなるから太った人は
単なる運動不足だね
20. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 14:43  ID:zbfy9DU.0
タバコがストレスの原因になるんだよな
数場所探したり、映画館とか少し吸えないところ行くとイライラしたり、残り本数気にしたり
21. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 15:32  ID:LOp.9CfD0
デメリットに書いてるやつもメリットなんだよなあ
22. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 18:52  ID:c.i13A6w0
タバコやめてから、宅急便のおっさんがタバコ臭いだけで気分悪くなった。かといって、別に飲み会で誰かが吸っててもそれはそれ、特に気にならない。
23. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月17日 20:15  ID:vl0.YlV20
タバコやめてイライラするのは中毒症状だろうから誇って言うことではないのでは?
24. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月18日 04:51  ID:a18Y5ofG0
ちくわ大明神
25. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月20日 21:59  ID:9MDlHPJq0
自分は目覚めのコーヒーとタバコで便通があったんだけど
禁煙したら物凄い便秘になった。
それが最大のデメリット。
26. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月20日 23:05  ID:4vLdZkkz0
タバコは眠気覚ましには良いんだよな
27. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月21日 20:31  ID:52ByYxvw0
大学で麻雀にハマって1日2箱くらいだった、昼は大学、夜は麻雀、からの居酒屋梯子とか
大学を卒業して市役所勤めやってる時に小さい子にお兄さんタバコの臭いがするね!って言われた瞬間に悲しくなってヤメたね、家帰ってライターやらタバコやら灰皿やら全部捨ててから吸ってない、スパッとヤメるの大事だよ
28. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月26日 19:13  ID:3GaMY7kh0
どんなに寒くても外へニコチン補給に行かなくてはならない喫煙者。
それでも自由意思で吸いに行っていると思ってるとかお笑い
29. 自他とも認めるパーティマン  2017年05月26日 20:29  ID:9Sn7MPsY0
禁煙1日目だわ
根性でやめれる気しなかったからチャンピックス使ってるけどなかなかいいなこれ
あんまりタバコ吸いたいって思わない

みんなが見てる


コメントする

名前
 
  絵文字
 
 

卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m

今週人気

    管理人厳選記事

    記事別アクセスランキング

    ブログパーツ

    注目



















    スポンサードリンク
    remote-buy-jp7
    • ライブドアブログ