ライフハックちゃんねる弐式仕事・勉強 > “人間の本能”に基づいたガチで誰でもできる「効率の良い勉強法」を教えたるわ

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2017年06月19日

14Comments |2017年06月19日 18:00|仕事・勉強Edit


1 :風吹けば名無し

キッチリ25分勉強→3分休憩を4回繰り返したら15分休憩、これを時間と体力が許す限り繰り返す
これはADHDガイジでもできる画期的な勉強法や


17/06/19 00:53 ID:FG6Cxv3I0.net

3 :風吹けば名無し

5分やったら20分休憩してしまうんやが


17/06/19 00:53 ID:60P4dx0p0.net

6 :風吹けば名無し

>>3
タイマー使え


17/06/19 00:54 ID:FG6Cxv3I0.net

4 :風吹けば名無し

どこらへんが本能に基づいてるのかkwsk


17/06/19 00:53 ID:Ju9aYl8fa.net

8 :風吹けば名無し

>>4
人間は最高の集中力を25分間しか維持できない


17/06/19 00:54 ID:FG6Cxv3I0.net

14 :風吹けば名無し

>>8
休憩3分なのはなんでなん?


17/06/19 00:57 ID:hmm90vXB0.net

15 :風吹けば名無し

>>14
脳を休ませるのに3分で十分だからや


17/06/19 00:57 ID:FG6Cxv3I0.net

5 :風吹けば名無し

休憩中にタバコ吸ってもええ?


17/06/19 00:54 ID:hmm90vXB0.net

9 :風吹けば名無し

3分なんて休憩した気せんやろ


17/06/19 00:55 ID:hevwn7qT0.net

11 :風吹けば名無し

>>9
水飲んでちょっと歩いたら休憩時間が終わるまで目にタオルでも載せとけ


17/06/19 00:56 ID:FG6Cxv3I0.net

10 :風吹けば名無し

実証してくれや


17/06/19 00:55 ID:NHMkENOx0.net

73 :風吹けば名無し

勉強したいのに集中できないタイプはTV、PC、スマホ、ゲームは捨てるんや
うまく管理しようとか、どうせ無理やぞ


17/06/07 21:16 ID:XFhV5Bkb0.net

44 :風吹けば名無し

スマホのロック間違え続けて1時間使用不能にする


16/07/17 18:27 ID:DYGYdyUe0.net

12 :風吹けば名無し

3秒やって1時間休むのでもええ?


17/06/19 00:56 ID:FeyfXsH+0.net

66 :風吹けば名無し

休みたい時は休め
嫌々やっても身に付かん


17/06/07 21:14 ID:8S6zH33O0.net

68 :風吹けば名無し

>>66
これ悪魔の言葉


17/06/07 21:15 ID:UN7h+A12d.net

16 :風吹けば名無し

絶対怠けて2時間続かない


17/06/19 00:58 ID:N+89AbSg0.net

18 :風吹けば名無し

>>16
だからタイマーを使うんやで


17/06/19 00:58 ID:FG6Cxv3I0.net

17 :風吹けば名無し

ポモドーロ法やんけ


17/06/19 00:58 ID:UzyVJpFYa.net

20 :風吹けば名無し

>>17
よう知ってるな


17/06/19 00:58 ID:FG6Cxv3I0.net

21 :風吹けば名無し

これは有名なんか?


17/06/19 00:58 ID:vTVe8COz0.net

22 :風吹けば名無し

>>21
有名やで


17/06/19 00:59 ID:FG6Cxv3I0.net

24 :風吹けば名無し

>>21
有名
これ用の無料アプリも山ほど出てる


17/06/19 00:59 ID:UzyVJpFYa.net

23 :風吹けば名無し

ADHDやけど休憩の間に興味がうつって無理やったで


17/06/19 00:59 ID:/jT/3ht10.net

31 :風吹けば名無し

何で今勉強しないといけないかを考える
逆にしなかったらどうなるかを考える


16/07/17 18:25 ID:mMAo0qNS0.net

41 :風吹けば名無し

勉強してることに興味を持てばええんやで
なんのためにやってるかがあやふやじゃ集中できるもんもできんわ


16/07/17 18:26 ID:6ynMASOj0.net

108 :風吹けば名無し

集中したい時に集中するとか都合よすぎるわw

あのな、日頃勉強する習慣がない奴が集中して勉強しようと思うのが間違いやねん
そんなんいきなりマラソン完走しろと言ってるもんやねん
まずやりきれるだけの体力つけなあかんねん
体力ないのにその時だけやろうと思うのが間違いやねん

だから習慣化せんとあかんねん


16/07/17 18:43 ID:ZX1hWu9e0.net

131 :風吹けば名無し

受験生なら睡眠時間削るのも手だがぶっちゃけ睡眠時間はしっかり確保した方がいいぞ

気分が乗ってる時はやり続けてもええけど
そうでない時は睡眠時間削ってまでやるのはオーバーワークやで


16/07/17 18:47 ID:ZX1hWu9e0.net

142 :風吹けば名無し

あと受験生は30分でいいからジョギングしろ
身体動かさないと頭もよく動かないぞ


16/07/17 18:48 ID:ZX1hWu9e0.net

143 :風吹けば名無し

勉強ってつきるところわからないことをわかるようにする過程やろ?
つまりものを知ることを喜びに変えるのが最重要やねん


16/07/17 18:48 ID:6ynMASOj0.net

25 :風吹けば名無し

まあやらんのやけどね


17/06/19 00:59 ID:/xXVDv/t0.net

27 :風吹けば名無し

三分じゃ休憩なんてできないんだよなぁ


17/06/19 01:00 ID:eKVE0trS0.net

127 :風吹けば名無し

大学のテスト勉強ホントきつい
受験の時は余裕で8時間くらいできたのになんでこんなざこくなってん

ポモドーロタイマーアプリをいろいろ試してみた。

16/07/17 18:46 ID:sVLJy332p.net


この記事へのコメント


1. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 18:21  ID:vhDArmAe0
短い時間でも頑張る習慣つきゃそりゃ良さそうだが
2. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 18:55  ID:aJB.bExO0
自室での勉強なら効率いいけど仕事だとまるで役に立たんライフハック
職場で25分間誰からも邪魔が入らないなんてあり得ないし
3. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 19:04  ID:u1okfjkU0
ワイが10年前受験でやってた方法と似とるな
キリ良く休憩は5分でやっとったけど
高校生活2年半怠け倒したけど、残り半年これやって早稲田受かったやで
大事なんは「まだいける」ってタイミングで休むこと
疲れたなと思ってから休憩入ったら、休憩明けに再開するのがもうしんどくなる
25分がしんどいなら自分に合った時間に縮めてもええで
4. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 19:24  ID:uJrRs.Ra0
なんかよくスタバとかファミレスで勉強してる風の奴いるけど、スマホいじってるだけで勉強してる奴いないんだが。
家だと誘惑多くて勉強できないから、外でやってるって理由だったはずだが、娯楽の塊であるスマホを家に置いてこないとダメじゃね?
5. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 19:27  ID:mdoK01kb0
タイマーで自己管理できるなら元々困らない。
6. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 19:33  ID:Xdqqp.fR0
勉強外の時間にも頭の中で勉強を思い出せ
そちらのほうが効果高いぞ
7. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 19:34  ID:Xdqqp.fR0
机の前にいないと勉強できないという思い込みを排するんだよ

どんなときでも頭の中でパズルゲームしてる感覚で勉強のことを思い返す
これを繰り返せ
8. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 20:52  ID:76mOXsDR0
追い詰められないと勉強に取りかかれんわ
今回はサボりすぎたと思っても、何だかんだ数時間ぶっ続け勉強を数日やると受かってしまう
9. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 21:23  ID:sON54XC.0
脳科学かなにか知らないけど25分経ったから集中力が低下してしまうなんて考えを持ってるほうが駄目になりそう
10. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 22:31  ID:rW8MVj4M0
いきなり休憩モードと集中モード切り替えれるなら、
大体のことは出来るよ
11. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月19日 22:42  ID:.bVuiBFq0
そういうのは「本能」とは言わないけどな。
参考にはさせてもらう。
12. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月20日 09:29  ID:Mu.haSZn0
本能というから股間でノート取るのかと思ったじゃないか。
13. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月20日 18:27  ID:EFUMJPJh0
こういう外国人が提唱した勉強法は日本人には合わない
日本人には日本人のやり方がある
一番効果的なのは「夏休みの宿題法」ってやつ
夏休み中アレだけ遊び呆けても、最終日は徹夜まで出来て、恐ろしい程悪知恵とも言えるアイデアが噴出して、恐ろしい程の集中力が出る
あの極限状態に追い込まれてこそ日本人の力は発揮される
つまり、切羽詰まった状況を作り出せばいい
それとGoogleの活用、ヤフー知恵袋でもいいが、Googleだと検索スピードが断然早いので組み合わせると最強の勉強法になる
25分で3分休みとか絶対に無理
14. 自他とも認めるパーティマン  2017年06月20日 23:25  ID:d.dy35dn0
5時に起きて遊ぶ。
朝食はしっかり食べて授業は真面目に聞き、丸暗記。
夕飯前に軽く復習、一週間前辺りにやった事も復習。
風呂は寝る2h前に。22時に寝る。
これだけで東大に入れるで。

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